A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013
विषयसूची:
- अदरक, खट्टे और काले तिल गाजर
- गाजर चावल नूडल बाउल
- रोज़मिरी भुना हुआ गाजर
- भुने हुए गाजर, चोंपी, और हॉलौमी सलाद
- गाजर का सूप कढ़ा
- गाजर केक दलिया
- फूलगोभी और गाजर के साथ थाई लाल करी दाल
- अजवायन के फूल हनी-चमकता हुआ गाजर
- गाजर, अदरक, और बटरनट स्क्वैश सूप
- गाजर पिकल्स
- शाकाहारी गाजर अदरक सूप
गाजर वर्ष दौर उपलब्ध हैं, जो समझ सकते हैं कि वे रसोईघर के प्रमुख क्यों हैं लेकिन वे केवल हुमस में सूई के लिए नहीं हैं वे छुट्टियों के रात्रिभोज के लिए भी बहुत उपयुक्त हैं - धन्यवाद, क्रिसमस, हनुक्का, या ईस्टर।
और जब वे अपने विटामिन ए सामग्री के लिए सबसे प्रसिद्ध हैं, तो गाजर में कई अन्य पोषक तत्व हैं इनमें बायोटिन, विटामिन के, फाइबर, पोटेशियम, विटामिन बी -6, कॉपर, विटामिन सी, और विटामिन ई शामिल हैं।
यहां 11 गाजर व्यंजन हैं जो आपको इन कुरकुरे प्रसन्नता की पूरी क्षमता का एहसास करने में मदद करेंगे।
अदरक, खट्टे और काले तिल गाजर
बड़े स्वाद के साथ सरल तत्व अदरक को गाजर के साथ रखा जाता है ताकि यह पहला मेस से साफ खाने का सलाद तैयार कर सके। अदरक नींबू ड्रेसिंग एक बहुमुखी सलाद के लिए एकदम सही, सुगंधित स्पर्श जोड़ता है जिससे आप रंगीन और स्वस्थ खाने खा सकते हैं।
नुस्खा हो जाओ!
गाजर चावल नूडल बाउल
यह नूडल कटोरा नुस्खा एक टेंगी ताहिनी-शिरराच सॉस के साथ गाजर है। सब्जी-सील गाजर रिबन के साथ चावल के नूडल्स का संयोजन यह एक हार्दिक बनावट देता है। स्वाभाविक रूप से एला के एरिन खाने से पहले कटोरे को तैयार करने की सलाह देते हैं, क्योंकि चावल नूडल्स सभी सॉस को भिगोते हैं।
नुस्खा हो जाओ!
रोज़मिरी भुना हुआ गाजर
ओह माय वेजी के इस साइड डिश में रोज़मरून के साथ भुना हुआ गाजर के पोत और पोषण का महत्व मिला है। जब आप विरासत या इंद्रधनुष गाजर का इस्तेमाल करते हैं, तो यह आपकी छुट्टी की मेज को कुछ गंभीर मार्था स्टीवर्ट अंक दे सकता है।
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भुने हुए गाजर, चोंपी, और हॉलौमी सलाद
संयंत्र-आधारित पिक्सी से, यह साइड सलाद - जो नींबू, पपरिका और जीरा के साथ नमकीन साइप्रस पनीर हॉलौमी में सबसे ऊपर है - यह स्वयं के भोजन के रूप में भी काम कर सकता है। कमी और बनावट के लिए, यह सलाद हरा नहीं हो सकता।
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गाजर का सूप कढ़ा
भुना हुआ कद्दू के बीज, ठंडा नारियल का दूध, और ताजी सिलेंडर के साथ सबसे ऊपर, यह गाजर का सूप एक विशिष्ट कॉम्बो का काम करता है जो छुट्टी के भोजन के लिए एकदम सही है। मसालेदार के प्रशंसक सेकंड के लिए पूछ रहे होंगे।
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गाजर केक दलिया
क्या आप रोजाना नाश्ते के लिए गाजर का केक बना सकते हैं? यह गाजर का केक ओटमील नुस्खा परिष्कृत चीनी से मुक्त है और स्वस्थ गाजर के साथ भरी हुई है। नारियल व्हीप्ड क्रीम और दालचीनी की एक चुटकी का एक गुड़िया जोड़ें।
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फूलगोभी और गाजर के साथ थाई लाल करी दाल
बहुत सारे स्वाद के साथ स्वस्थ आराम भोजन विकल्प की तलाश कर रहे हैं? यह नुस्खा पौधा-आधारित प्रोटीन और फाइबर में अधिक है जबकि वसा में स्वाभाविक रूप से कम होता है। यह नूडल्स या चावल पर रोटी के साथ परोसा जा सकता है, या जैसा भी आनंद उठाया जा सकता है।
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अजवायन के फूल हनी-चमकता हुआ गाजर
छुट्टियों के लिए अपनी मेज को जीवंत करता है कि एक आश्चर्यजनक साइड डिश के लिए एक और विचार करना चाहते हैं? ये अजवायन के फूल मक्खन वाले गाजर की कोशिश करें।शीर्ष पर नींबू जेस्ट यह एक अपस्केस, स्वादिष्ट उपस्थिति देता है, लेकिन इस साइड डिश को एक साथ रखना आसान है।
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गाजर, अदरक, और बटरनट स्क्वैश सूप
यह मौसमी आनंद गार्ट्स, सब्जी स्टॉक और कुछ अन्य अवयवों के साथ बर्टनट स्क्वैश को जोड़ता है - दूध वैकल्पिक है - एक रेशमी सूप में जो स्वाद के साथ भरना और पैक किया जाता है। जेनिस, जो इस नुस्खा को एक साथ रखे ब्लॉगर कहते हैं कि फ्रीजर के अदरक को ताज़ा करने से यह सूप को अपने स्वादिष्ट गर्मजोशी देता है
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गाजर पिकल्स
क्या आप साल के किसी भी समय का आनंद ले सकते हैं तैयार करने के लिए एक महान साइड डिश रखना चाहते हैं? यह एक क्षुधावर्धक के रूप में अच्छी तरह से चला सकता है लेकिन यह एक साइड डिश के रूप में डबल ड्यूटी भी कर सकता है।
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शाकाहारी गाजर अदरक सूप
गाजर और अदरक एक शानदार संयोजन है जो इस चिकनी, रेशमी सूप में जीवन के लिए आता है। इसे एक पारंपरिक शाकाहारी गाजर अदरक सूप के रूप में तैयार करें या एक अतिरिक्त किक के लिए कुछ जलापेंनो और सेरनानो काली मिर्च में जोड़ें। सोया दूध का उपयोग इसे क्रीमयुक्त बनावट देने के लिए किया जाता है, भले ही आप इसे कैसे आनंद लेते हैं
नुस्खा हो जाओ!
