A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013
विषयसूची:
- एसिड भाटा क्या है?
- जीईआरडी घुटकी को कैसे नुकसान पहुंचा सकता है
- अनुपचारित जीईडीडी और एसिफैगिटिस की जटिलताएं
- एसिड भाटा और जीईआरडी गले को कैसे नुकसान पहुंचा सकता है
- कोई फर्क नहीं पड़ता अगर आपको बार-बार ईर्ष्या, जीईआरडी, एलपीआर, या इनमें से एक संयोजन हो, तो यह महत्वपूर्ण है अतिरिक्त स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए अपने लक्षणों को नियंत्रित करें अपने चिकित्सक से बात करें और निम्नलिखित जीवनशैली संशोधनों की कोशिश करें:
कभी-कभी असंतोष या एसिड भाटा किसी के साथ हो सकता है। हालांकि, यदि आप सप्ताह में दो या अधिक बार सप्ताह का अनुभव करते हैं, आप जटिलताओं का खतरा हो सकते हैं जो आपके गले के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। नियमित रूप से असंतोष की जटिलताओं और आप अपने गले को नुकसान से कैसे बचा सकते हैं, इसके बारे में जानें।
एसिड भाटा क्या है?
सामान्य पाचन के दौरान, भोजन जाता है मांसपेशियों या वाल्व के निचले एनोफेजल स्फीनरेटर (एलईएस) के रूप में जाना जाता है, और पेट में। घुटकी (आपके गले के पीछे की ट्यूब) के नीचे, जब आप ईर्ष्या या एसिड भाटा का अनुभव करते हैं, एलईएस आराम कर रहा है, या खोलने पर, जब यह नहीं होना चाहिए। यह एसिड को एसिड को एनोफेगस में वापस लेने की इजाजत देता है।
हालांकि अधिकांश किसी को भी अनुभव हो सकता है एक समय में एक बार दिल की असंतोष, जिनके अधिक गंभीर मामले हैं, उन्हें गैस्ट्रोएस्फेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) का निदान किया जा सकता है। इन मामलों में, यह दर्दनाक और असुविधाजनक लक्षणों को कम करने और अन्नप्रणाली और गले की रक्षा करने के लिए स्थिति का इलाज करना महत्वपूर्ण है।
जीईआरडी घुटकी को कैसे नुकसान पहुंचा सकता है
उस जलती हुई सनसनी का जो आप ईर्ष्या से महसूस करते हैं वह अन्न अम्ल के अस्तर को नुकसान पहुंचाते हुए पेट में एसिड होता है। समय के साथ, अन्न अम्लीय की परत को पेट में एसिड के दोहराया एक्सपोज़र एक ऐसी स्थिति पैदा कर सकता है जिसे एसिफैगिटिस कहा जाता है।
एसोफैगिटिस घुटकी की सूजन है जो इसे क्षरण, अल्सर और निशान ऊतक की तरह चोटों का शिकार करता है। घुटकी के रोग के लक्षणों में दर्द, निगलने में कठिनाई, और अधिक एसिड रिगर्गेटेशन शामिल हो सकते हैं। एक चिकित्सक इस स्थिति का परीक्षण कर सकता है, जिसमें एक ऊपरी एंडोस्कोपी और बायोप्सी शामिल है।
आपके चिकित्सक की संभावना तुरंत उपचार शुरू हो जाएगी यदि आपको एस्पोलाजीटीस का निदान किया गया है, क्योंकि एक सूजन का घेघा अधिक स्वास्थ्य संबंधी जटिलताएं पैदा कर सकता है।
अनुपचारित जीईडीडी और एसिफैगिटिस की जटिलताएं
यदि जीईडीडी और एसिफैगिटिस के लक्षण नियंत्रण में नहीं लाए जाते हैं, तो आपका पेट एसिड आपके अन्नप्रणाली को और नुकसान पहुंचा सकता है। समय के साथ, दोहराए जाने वाले नुकसान से निम्नलिखित जटिलताओं हो सकती हैं:
- घुटकी का कटाई: इसे एनोफेगल सिकुर्य कहा जाता है और गर्ड या ट्यूमर के परिणामस्वरूप निशान ऊतक के कारण हो सकता है। आप निगलने में कठिनाई का अनुभव कर सकते हैं या आपके गले में खाना पकड़ा जा सकता है।
- एसोफैजल रिंग्स: ये असामान्य ऊतकों के छल्ले या गुना होते हैं जो घुटकी के निचले अस्तर में होते हैं। ऊतक के ये बैंड अन्नप्रणाली को सख्त कर सकते हैं और निगलने में परेशानी पैदा कर सकते हैं।
- बैरेट्स के अन्नसाथी: यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें एनोफेगस के अस्तर में कोशिकाएं पेट में एसिड से क्षतिग्रस्त हो जाती हैं और कोशिकाओं के समान बन जाती हैं जो कि छोटी आंत की परतों के समान होती है। यह एक दुर्लभ स्थिति है और आपको कोई लक्षण नहीं लग सकता है, लेकिन यह एनोफेजल कैंसर के विकास के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है।
इन जटिलताओं में से तीनों को लगातार नाराज़गी या जीईआरडी के लिए उचित उपचार से बचा जा सकता है
एसिड भाटा और जीईआरडी गले को कैसे नुकसान पहुंचा सकता है
निम्न घुटकी का संभावित रूप से नुकसान पहुंचाए जाने के अलावा, लगातार नाराज़गी या जीईआरडी भी ऊपरी गले को नुकसान पहुंचा सकती है। यह तब हो सकता है जब पेट में एसिड गले या नाक वायुमार्ग के पीछे सभी तरह से आती है। इस स्थिति को अक्सर लारेंगोफरीन्गेल रिफ्लक्स (एलपीआर) कहा जाता है।
एलपीआर को कभी-कभी "मूक भाटा" कहा जाता है, क्योंकि यह हमेशा उन लक्षणों को प्रस्तुत नहीं करता है जो लोग आसानी से पहचानते हैं किसी भी संभावित गले या आवाज क्षति से बचने के लिए एलएपीआर के लिए जीईआरडी की जांच करने वाले व्यक्तियों के लिए यह महत्वपूर्ण है। एलपीआर के लक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:
- घड़ियाला
- पुराना गला समाशोधन
- गले में एक "गांठ" की भावना
- पुरानी खांसी या खांसी जो आपकी नींद से जागती है
- घुटने वाले एपिसोड > गले में
- आवाज की समस्याएं (विशेष रूप से गायक या आवाज पेशेवरों में)
- भविष्य में नुकसान को रोकने
कोई फर्क नहीं पड़ता अगर आपको बार-बार ईर्ष्या, जीईआरडी, एलपीआर, या इनमें से एक संयोजन हो, तो यह महत्वपूर्ण है अतिरिक्त स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए अपने लक्षणों को नियंत्रित करें अपने चिकित्सक से बात करें और निम्नलिखित जीवनशैली संशोधनों की कोशिश करें:
छोटे भोजन को अधिक बार खाएं और अपना समय चबा लें।
- अति खा से बचें
- अधिक वजन अगर शारीरिक गतिविधि बढ़ाएं
- अपने आहार में फाइबर बढ़ाएं
- अपने आहार में फलों और सब्जियों को बढ़ाएं
- भोजन के बाद कम से कम एक घंटे तक सही रहें
- सोते समय से पहले 2 से 3 घंटे खाने से बचें
- उच्च वसायुक्त और उच्च-चीनी वस्तुओं, शराब, कैफीन, और चॉकलेट जैसे ट्रिगर खाद्य पदार्थों से बचें
- स्वस्थ वजन बनाए रखें
- धूम्रपान बंद करो
- बिस्तर के सिर को छह इंच बढ़ाएं
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