स्तंभन का दोष और साइकल चलाना: क्या आपको चिंता होनी चाहिए?

सिंहावलोकन> साइक्लिंग एक लोकप्रिय मोड है ब्रेकएव रिसर्च ग्रुप से एक सर्वेक्षण के मुताबिक, ब्रेकएव रिसर्च ग्रुप के एक सर्वेक्षण के मुताबिक, कुछ लोगों को कभी-कभी मस्ती के लिए साइकिल मिलती है और अन्य लोग ज्यादा गंभीर सवार होते हैं जो एक घंटे बिताते हैं। एक बाइक पर दिन।

जो बाइक मोटर की सीट पर बहुत ज्यादा समय खर्च करने का अनपेक्षित परिणाम के रूप में निर्माण की समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं। सवारी और निर्माण समस्याओं के बीच का कोई संबंध नया नहीं है। वास्तव में, ग्रीक चिकित्सक हिप्पोक्रेट्स ने यौन जब पुरुष ने घोड़े की घोड़े की सवारी करते हुए कहा, "उनके घोड़ों पर लगातार झटके उन्हें संभोग के लिए उपयुक्त नहीं करता है।" <99-9>

यहां एक बाइक की सवारी करने से आपकी उत्पत्ति को प्राप्त करने की क्षमता पर असर पड़ सकता है कैसे अपने सेक्स जीवन पर ब्रेक लगाने से साइकिल चालन को रोकने के लिए।

सायक्लिंग और ईरेक्शन कैसे हो साइकिल चालन ईरेक्शन को प्रभावित करती है?

जब आप लंबी अवधि के लिए एक बाइक पर बैठते हैं, तो सीट आपके पेरिनेम पर दबाव डालती है, ऐसा क्षेत्र जो आपके गुदा और लिंग के बीच चलता है। परिनीयम धमनियों और तंत्रिकाओं से भरी हुई है जो आपके लिंग को ऑक्सीजन युक्त रक्त और सनसनी प्रदान करती है।

एक आदमी के निर्माण के लिए, मस्तिष्क से तंत्रिका आवेगों को उत्तेजना संदेश लिंग को भेजें। ये तंत्रिका संकेत रक्त वाहिकाओं को आराम करने की अनुमति देते हैं, लिंगों में धमनियों के माध्यम से रक्त प्रवाह बढ़ाना। तंत्रिकाओं, रक्त वाहिकाओं या दोनों के साथ कोई भी समस्या आपको एक निर्माण करने में असमर्थ बना सकती है। इसे स्तंभन दोष (ईडी) कहा जाता है।

पिछले कुछ दशकों में, शोधकर्ताओं ने पता लगाया है कि कुछ पुरुष साइकिल चालक सुक्ष्म तंत्रिका को नुकसान पहुंचाते हैं, पेरिनेम में मुख्य तंत्रिका, और पुंडेंडल धमनी, जो लिंग को रक्त भेजता है।

जो लोग एक बाइक पर बहुत घंटे बिताते हैं, उन्हें सुन्नता और परेशानी की सूचना मिलती है एक निर्माण। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि ईडी शुरू होता है जब धमनियों और तंत्रिकाओं को संकीर्ण साइकिल की सीट और सवार की जघन हड्डियों के बीच पकड़ा जाता है।

अपने जोखिम को कम करें ईडी के अपने जोखिम को कम करने के लिए कैसे करें

कुछ संशोधनों के साथ, आप अभी भी अपने प्यार के जीवन का त्याग किए बिना व्यायाम और आनंद के लिए सवारी कर सकते हैं

यहां कुछ संशोधनों हैं जो आप ईडी के अपने जोखिम को कम करने के लिए कर सकते हैं:

अतिरिक्त पैडिंग के साथ व्यापक रूप से कुछ के लिए अपनी संकीर्ण साइकिल की सीट को आउट करें, जो आपके पेरिनेम का समर्थन करता है। इसके अलावा, दबाव को कम करने के लिए एक नाक के बिना एक सीट का चयन करें (इसमें एक आयताकार आकृति का अधिक होगा)

• हैंडलर्स कम करें आगे झुकाव सीट से अपनी पीठ को उठाएगा और आपके पेरिनेम पर दबाव को दूर करेगा।
• सुरक्षा के एक अतिरिक्त परत प्राप्त करने के लिए पैडड बाइक शॉर्ट्स पहनें
• अपनी प्रशिक्षण तीव्रता पर वापस कट करें एक समय में कम घंटों के लिए साइकिल।
• लंबी सवारी के दौरान नियमित ब्रेक लेंचारों ओर चलें या पैडल पर समय-समय पर खड़े रहें।
• लेटा हुआ बाइक पर स्विच करें यदि आप साइकिल पर बहुत समय बिताने जा रहे हैं, तो आपके पेरिनेम पर हरे-भरे हुए हैं।
• अपना व्यायाम दिनचर्या मिक्स करें केवल साइकिल चालन के बजाय, जॉगिंग, तैराकी, और एरोबिक व्यायाम के अन्य रूपों के बीच स्विच करें। एक अच्छी तरह गोल कसरत कार्यक्रम का साइक्लिंग हिस्सा बनाओ।
• यदि आप अपने मलाशय और अंडकोश के बीच के क्षेत्र में किसी भी दर्द या स्तब्ध हो जाना देखते हैं, थोड़ी देर के लिए रुक जाओ।

उपचार यदि आपके पास ईडी है, तो क्या करना है हालांकि यह आमतौर पर स्थायी नहीं है, ईडी और साइकिल चालन के कारण होने वाली सुन्नता कई हफ्तों या महीनों तक रह सकती है। आसान समाधान बाइक की सवारी पर वापस कटौती या पूरी तरह से सवारी करना है। अगर कई महीनों से चलते हैं और आपको अभी भी एक निर्माण को प्राप्त करने में परेशानी होती है, तो अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या मूत्र विशेषज्ञ देखें। एक चिकित्सा स्थिति जैसे हृदय रोग, तंत्रिका समस्या, या सर्जरी के अवशिष्ट प्रभाव आपके ईडी के अन्य संभावित कारण हो सकते हैं।

आपकी समस्या के कारणों पर निर्भर करते हुए, आपका चिकित्सक एक ऐसी ईडी ड्रग्स लिख सकता है जिसे आपने टीवी पर विज्ञापन देखा हो, जिसमें शामिल हैं:

sildenafil (वियाग्रा)

तडालफिल (सीआईएलआईएस)

• वार्नाफिल (लेविट्रा )
• ये दवाएं एक निर्माण का निर्माण करने के लिए लिंग के प्रवाह को बढ़ाती हैं। लेकिन उन पर सावधानी से विचार करें क्योंकि इन दवाओं के गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं। ईडी की दवाओं को उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है जो सीने में दर्द के लिए नाइट्रेट्स (नाइट्रोग्लिसरीन) लेते हैं और बहुत कम या उच्च रक्तचाप, यकृत की बीमारी या किडनी रोग वाले लोग। अन्य दवाइयां ईडी के इलाज के लिए उपलब्ध हैं, साथ ही साथ नॉनड्रोप विकल्प जैसे लिंग पंप और प्रत्यारोपण।
• ईडी की मदद करने के लिए 5 जड़ी बूटियां हैं "

TakeawayTalk अपने चिकित्सक से

आपको साइकिल छोड़ने की ज़रूरत नहीं है। बस अपनी सवारी में कुछ बदलाव करें। अगर आप ईडी का विकास करते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें क्या समस्या पैदा कर रहा है और जो आपके यौन जीवन को सुरक्षित और प्रभावी रूप से पुनर्स्थापित करेगा उसका समाधान ढूंढें।