अतिसार के लिए अदरक: अनुसंधान, खुराक, और अधिक

अदरक और दस्त / अदरक की उपचार क्षमता यह एक उपयोगी उपाय बनाता है दस्त का इलाज पूर्वी चिकित्सकों ने अदरक का उपयोग हजारों सालों से दस्त का इलाज करने के लिए किया है।

अदरक पेट को ताप देता है और पाचन तंत्र के लिए एक टॉनिक होता है। इसमें विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक और एंटीबायोटिक गुण भी होते हैं जो पेट की बीमारियों को ठीक करने में सहायता करते हैं इसकी एंटीऑक्सिडेंट प्रभावों का समग्र पेट स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। <99-9>

अदरक की चाय पीने से आपके शरीर को फिर से फैलाने में मदद मिल सकती है और दस्त का सामना करने वाले तरल पदार्थों की भरपाई कर सकती है। , दस्त कुछ दिनों तक ही रहेगा। अदरक इस समय के दौरान अपने पेट को शांत करने में मदद कर सकता है ताकि आपकी वसूली तेज और आरामदायक हो।

उपयोग कैसे करें अदरक का इलाज करने के लिए डायरिया

आप ताजा अदरक खा सकते हैं या चाय बनाने के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। ये अदरक लेने के सबसे सुरक्षित तरीके हैं। अदरक कैप्सूल, पाउडर, और एक टिंचर के रूप में भी उपलब्ध है। प्रति दिन अदरक की 4 ग्राम से अधिक नहीं लेना सुनिश्चित करें। आप प्रति दिन अदरक टिंचर के 2 से 4 मिलीलीटर ले सकते हैं।

हमेशा ध्यान से लेबल की जांच करें क्योंकि विभिन्न ब्रांड शक्ति और खुराक के मामले में भिन्न हो सकते हैं। यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन पूरक की गुणवत्ता को विनियमित नहीं करता है, किसी विश्वसनीय स्रोत से खरीदने का विकल्प चुनता है।

अदरक की चाय कैसे बनानी है

उबलते पानी के एक कप के लिए ताजा पीले या बारीक कटा हुआ अदरक के कुछ बड़े चम्मच जोड़ें। पांच मिनट या उससे ज्यादा के लिए खड़ी है कि आप अपनी चाय को कितना मजबूत पसंद करते हैं। आप स्वाद के लिए नींबू और शहद जोड़ सकते हैं। आप पाउडर अदरक का भी उपयोग कर सकते हैं या अदरक टीबैग खरीद सकते हैं।

डायरिया का इलाज करने के लिए अदरक का उपयोग करने पर अनुसंधान अनुसंधान [999] शोधकर्ता आंतों के रोगज़नक़ों के कारण दस्त का इलाज करने के तरीकों को खोज रहे हैं। यह विकासशील देशों में शिशुओं में मृत्यु का नंबर एक कारण है।

2007 से एक पशु अध्ययन में पाया गया कि अदरक

ई के कारण दस्त के लिए एक प्रभावी उपचार है कोलाई

। अदरक जहरीले बैक्टीरिया को अवरुद्ध करता है जो दस्त का कारण बनता है और आंतों में जमा होने से तरल पदार्थ को रोकता है। इस पर शरीर पर एक एंटीडिअरायल प्रभाव पड़ता है।

2015 से अनुसंधान अदरक का उपयोग करने के लिए दस्त और साथ ही अन्य पेट के मुद्दों का समर्थन करता है। अदरक को दस्त का इलाज माना जाता है जो दूषित भोजन खाने से होता है। यह मतली, उल्टी, और पेट की ऐंठन को भी रोकता है। और यह गैस से राहत देता है और स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देता है। 1 99 0 से एक अध्ययन से पता चला है कि अदरक सेरोटोनिन प्रेरित डायरिया को काफी हिचकते हैं। एक दवा के रूप में अदरक के संभावित उपयोग की खोज करने के लिए अधिक शोध की गारंटी है। सूअरों में दस्त को रोकने के लिए अदरक का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है। सूअरों में अतिसार अक्सर बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण होता है, जो पोर्क उत्पादन के लिए एक समस्या है। 2012 से एक अध्ययन में अतिसार को रोकने और सूअरों में आंतों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में अदरक की संभावना दिखाई गई।इससे विकास प्रदर्शन और मांस की गुणवत्ता को बढ़ाया जाता है विचार अदरक का उपयोग करने से पहले जानने के लिए

अधिकांश लोग अदरक को बिना प्रतिकूल प्रभाव के साथ ले सकते हैं। आपको पेट की असुविधा, ईर्ष्या, या गैस के कुछ प्रकार का अनुभव हो सकता है कुछ लोग यह पाते हैं कि उन्हें दस्त होता है।

अगर आप गर्भवती हो या स्तनपान कर रहे हों तो अदरक लेने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें अगर आपको खून बह रहा विकार, मधुमेह, या किसी भी दिल की स्थिति है, तो अदरक न लें। सावधानी के साथ प्रयोग करें यदि आपके पास पित्त रोग रोग है। 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को अदरक न दें।

अदरक इनका साथ बातचीत कर सकता है:

दवाएं जो धीमे रक्त के थक्के [999] फेनप्रोकॉमन

वॉर्फरिन (कौमडिन) या अन्य रक्त पतली

मधुमेह दवाएं

• उच्च रक्तचाप की दवाएं
• हृदय रोग दवाएं < नीचे की रेखा नीचे की रेखा
• अधिकांश लोगों के लिए, अदरक दस्त का इलाज करने के लिए एक सुरक्षित और कारगर तरीका है। ध्यान दें कि आपका शरीर अदरक के विभिन्न प्रकारों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। यदि आप कोई प्रतिकूल प्रभाव अनुभव करते हैं, तो उपयोग बंद करें।
• अपने शरीर को ठीक करने और ठीक होने के लिए समय निकालना याद रखें अपने सामान्य गतिविधियों से ब्रेक लें यदि यह संभव हो और अपने आप को आराम का मौका दे।
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