लाइनिया निग्रा: क्या मुझे चिंता होनी चाहिए?

गर्भावस्था आपके शरीर को अजीब और अद्भुत चीजें कर सकती है आपके स्तनों और पेट में विस्तार, आपका रक्त प्रवाह बढ़ता है, और आप गहरे अंदर से आंदोलन महसूस करना शुरू करते हैं।

कैसे "बच्चे" शरीर में परिवर्तन करता है: गर्भावस्था की शक्ति देखें

अपनी गर्भावस्था के बीच में, आप एक और असामान्य बदलाव देख सकते हैं: आपके पेट के सामने चलने वाली एक गहरा रेखा। इसे लाइनिया निग्रा कहा जाता है, और यह अलार्म का कोई कारण नहीं है। यहां बताया गया है कि लाइन फॉर्म क्यों हैं, और क्या, अगर कुछ भी है, तो आपको इसके बारे में क्या करना चाहिए।

क्या लाइनिया निगरा का कारण बनता है?

आपकी त्वचा, आपके शरीर के बाकी हिस्सों की तरह, गर्भावस्था के दौरान कुछ बदलावों के माध्यम से जाती है। यह आपके बढ़ते पेट और स्तनों को समायोजित करने के लिए फैला है, और यह रंग बदल सकता है

अधिकांश गर्भवती महिलाओं ने त्वचा के गहरे पैच को नोट किया, विशेष रूप से महिलाएं जो पहले से ही काले बाल या त्वचा हैं त्वचा के इन पैचों को "गर्भावस्था के मुखौटा" कहा जाता है "आप अपने शरीर के अन्य क्षेत्रों की जानकारी भी देख सकते हैं जैसे आपके निपल्स यदि आपके पास कोई निशान है, तो वे अधिक ध्यान देने योग्य हो सकते हैं। Freckles और birthmarks अधिक स्पष्ट हो सकता है, भी हो सकता है।

ये रंग परिवर्तन हार्मोन एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के लिए धन्यवाद, जो आपका शरीर आपके बच्चे को विकसित करने में मदद करने के लिए बड़ी मात्रा में पैदा करता है। एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन आपकी त्वचा में मेलानोसाइट्स नामित कोशिकाओं को उत्तेजित करते हैं, जिससे उन्हें अधिक मेलेनिन का उत्पादन होता है, वह वर्णक जो आपकी त्वचा को तन बनाता है जब आप सूरज में झूठ बोलते हैं मेलेनिन उत्पादन में वृद्धि हुई है जो आपके त्वचा को गर्भावस्था के दौरान रंग बदलता है।

अपने दूसरे त्रैमासिक के दौरान कुछ बिंदु पर, आप अपने पेट के बीच के नीचे, अपने पेट के बटन और जघन क्षेत्र के बीच एक गहरे भूरे रंग के बैंड को देख सकते हैं। इस बैंड को लाइनिया अल्बा कहा जाता है, और आपको हमेशा यह था, लेकिन आपकी गर्भावस्था से पहले यह देखने के लिए बहुत हल्का था। जब गर्दन के दौरान मेलेनिन उत्पादन बढ़ता है, तो रेखा गहरा और अधिक स्पष्ट होती है। फिर इसे लाइनिया निग्रा कहा जाता है

आपको लाइनिया निग्रा के बारे में क्या करना चाहिए?

आपको लाइनिया निग्रा के बारे में कुछ करने की ज़रूरत नहीं है यह आपके या आपके बच्चे के लिए हानिकारक नहीं है

आप जो भी खा सकते हैं, उसके लिए आप अधिक ध्यान देना चाहते हैं, हालांकि। अनुसंधान ने फोलिक एसिड की कमी के कारण लाइनिया निग्रा को जोड़ा है। यदि आप अपने जन्म के पूर्व विटामिन लेते हैं और फॉलिक एसिड में समृद्ध पदार्थ खा सकते हैं, जैसे गढ़वाले रोटी, नारंगी, और पत्तेदार हरी सब्जियां। यह पोषक तत्व आपकी त्वचा के लिए सिर्फ अच्छा नहीं है यह आपके बच्चे के विकास और गंभीर जन्म दोषों की रोकथाम के लिए भी आवश्यक है।

कुछ लोग मानते हैं कि लाइनिया निग्रा आपके बच्चे के लिंग के बारे में एक संकेत भेज सकती है। वे कहते हैं कि यदि यह आपके पेट के बटटन तक चलता है, तो आप एक लड़की बना रहे हैं, और यदि यह आपकी पसलियों के लिए हर तरह से चल रहा है, तो आप एक लड़के के लिए हैं। लेकिन यह सिर्फ एक पुरानी पत्नियों की कहानी है

गर्भावस्था के बाद लाइनिया निग्रा के लिए क्या होता है?

आपके बच्चे के पैदा होने के तुरंत बाद, लाइनिया निग्रा को फीका होना चाहिए।कुछ महिलाओं में, हालांकि, यह पूरी तरह से गायब नहीं हो सकता है। और अगर आप फिर से गर्भवती हो जाते हैं, तो उम्मीद है कि वह रेखा फिर से दिखती है।

अगर गर्भावस्था के बाद लाइन दूर नहीं जाती है और इसकी उपस्थिति आपको परेशान करती है, तो त्वचा ब्लीचिंग क्रीम का उपयोग करने के बारे में अपने त्वचा विशेषज्ञ से पूछें। इससे लाइन को अधिक तेज़ी से मिटाना चाहिए बस अपनी गर्भावस्था के दौरान इस प्रकार के क्रीम का प्रयोग न करें या जब आप स्तनपान कर रहे हों क्योंकि यह आपके बच्चे के लिए हानिकारक हो सकता है आप मेकअप के साथ लाइन को छुपाने की भी कोशिश कर सकते हैं जब तक कि यह फ़ेड न हो जाए

सनस्क्रीन पहनना सुनिश्चित करें जब भी आप अपने पेट और अन्य त्वचा को अपनी त्वचा को सूरज तक बेनकाब करते हैं सूर्य का एक्सपोजर लाइन को गहरा भी बना सकता है