आपकी त्वचा की देखभाल कैसे करें

आपकी त्वचा के प्रकार का मामला

आपको संदेह हो सकता है कि आपके पास सूखा, तेलयुक्त या संवेदनशील त्वचा है, लेकिन क्या आप वास्तव में आपकी त्वचा के प्रकार को जानते हैं? आपकी असली त्वचा का प्रकार जानने से अगली बार जब आप सौंदर्य प्रसाधन गलियारे में होते हैं वास्तव में, गलत उत्पादों का उपयोग करना - या यहां तक ​​कि लोकप्रिय इंटरनेट हैक्स - आपकी त्वचा के प्रकार के कारण मुँहासे, सूखापन, या अन्य त्वचा की समस्याएं खराब हो सकती हैं।
नीचे दिए गए क्विज़ को जानने के लिए कि आपके पास किस प्रकार की त्वचा है फिर जानने के लिए पढ़ें:

• आपकी त्वचा की देखभाल की नियमितता कैसे तैयार करें
• मुँहासे या निशान जैसे विशिष्ट त्वचा की चिंताओं का इलाज कैसे करें
• जो कि DIY त्वचा हैक्स स्वस्थ नहीं हैं, भले ही वे काम करने लगते हैं > प्रश्नोत्तरी: आपकी त्वचा का प्रकार क्या है?

दैनिक त्वचा देखभाल नियति का निर्माण

चाहे आपकी त्वचा का प्रकार क्या है, दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या आपको त्वचा की संपूर्ण त्वचा को बनाए रखने और मुँहासे, घायल, और काले धब्बे जैसी विशिष्ट चिंताओं को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है। एक दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या में चार बुनियादी चरण होते हैं जो आप सुबह में एक बार कर सकते हैं और एक बार सोने से पहले।

12 दिसंबर, 2016 को 1: 03 पीएसटी < 1 पर Adri (@ एसोर्टोफोबोसाइड) द्वारा एक फोटो पोस्ट किया गया सफाई:

एक सफाईकर्ता चुनें जो आपकी त्वचा को धोने के बाद नहीं छोड़ता है अपने चेहरे को दिन में दो बार या सिर्फ एक बार साफ़ करें, अगर आपके पास सूखी त्वचा है और मेकअप पहनना नहीं है इस चीख़-साफ महसूस करने के लिए धोने से बचें क्योंकि इसका मतलब है कि आपकी त्वचा के प्राकृतिक तेल चले गए हैं सभी प्रकार की त्वचा के लिए अच्छी तरह से काम करने वाले क्लेंसर्स में शामिल हैं सेटाफिल और बनला क्लीन हे शून्य शर्बेट क्लेंसर।

2। सीरम:

विटामिन सी या वृद्धि कारक या पेप्टाइड युक्त सीरम सुबह में बेहतर होगा, सनस्क्रीन के तहत। रात में, रेटिनॉल या प्रिस्क्रिप्शन रेटिनोइड्स सबसे अच्छा काम करते हैं मेकअप कलाकार की पसंद में एक प्रभावी विटामिन सी और ई सीरम और रेटिनॉल उपलब्ध है।

3। Moisturizer: यहां तक ​​कि तेल त्वचा को moisturizer की जरूरत है, लेकिन हल्के, जेल आधारित, और गैर comedogenic है कि एक का उपयोग करें, या अपने pores ब्लॉक नहीं करता है, जैसे CeraVe चेहरे का लोशन सूखे त्वचा अधिक क्रीम आधारित मॉइस्चराइजर्स जैसे मिशा सुपर एक्वा सेल से स्नैल क्रीम का नवीनीकरण कर सकती है। अधिकांश ब्रांड अपने उत्पादों को अपने पैकेजिंग पर जेल या क्रीम के रूप में लेबल करेंगे।

4। सनस्क्रीन: बाहर जाने से कम से कम 30 एसपीएफ़ 15 मिनट के साथ सनस्क्रीन लागू करें, क्योंकि सनस्क्रीन को सक्रिय करने के लिए कुछ समय लगता है। गहरे रंग की त्वचा के टन को वास्तव में अधिक सूर्य की सुरक्षा की आवश्यकता होती है क्योंकि हाइपरप्लगमेंटेशन सही करने के लिए कठिन है एल्टा एमडी की सनस्क्रीन का प्रयास करें, जो व्यापक स्पेक्ट्रम यूवीए / यूवीबी संरक्षण प्रदान करता है और त्वचा कैंसर फाउंडेशन द्वारा अनुशंसित है।

उन उत्पादों को चुनें, जो आपकी त्वचा के प्रकार और संवेदनशीलता से मेल खाते हैं, और लेबल को पढ़ना याद रखें। कुछ उत्पादों, जैसे रेटिनॉल या प्रिस्क्रिप्शन रेटिनॉयड, केवल रात में ही लागू होनी चाहिए। सभी प्रकार की त्वचा के लिए

हाइड्रेटेड रहें

तकिया मामलों को कम से कम एक हफ्ते में बदलें

• बिस्तर से पहले बाल धोएं या लपेटें
• हर दिन सनस्क्रीन पहनें और बाहर जाने से 15 मिनट पहले आवेदन करें।
• एक मूल और सरल दिनचर्या के साथ आरंभ करें ताकि आपकी त्वचा पर प्रतिक्रिया हो। एक बार जब आप आराम कर लेते हैं, तो आप अपनी त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए अतिरिक्त उत्पाद जैसे कि एक्सफ्ल्टी, मास्क और स्पॉट उपचार जोड़ सकते हैं
• और परीक्षण के नए उत्पादों को पैच मत भूलना, खासकर अगर आपको संदेह है कि आपके पास संवेदनशील त्वचा है इससे आपको संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं की पहचान करने में मदद मिल सकती है।

एक नया उत्पाद परीक्षण करने के लिए पैच:

आपकी त्वचा पर एक सूक्ष्म क्षेत्र में छोटी मात्रा में उत्पाद लागू करें, जैसे कि आपकी कलाई या आपके आंतरिक आर्म के अंदर

यह देखने के लिए 48 घंटे की प्रतीक्षा करें कि क्या कोई प्रतिक्रिया है

1. यह देखने के लिए कि क्या आपके पास देरी हुई प्रतिक्रिया है, 96 घंटे बाद क्षेत्र को चेक करें।
2. एक एलर्जी की प्रतिक्रिया में जलन, लालिमा, छोटे बाँध, या खुजली हो सकती है। यदि आप इन लक्षणों का ध्यान रखते हैं, तो उस क्षेत्र को धो लें जो आपने पानी से परीक्षण किया और एक सौम्य सफाईदार फिर उत्पाद लौटाएं और किसी अन्य की कोशिश करें जो आपकी त्वचा के प्रकार को अच्छी तरह सूट करे।
3. DIY हैक्स से बचने के लिए (यहां तक ​​कि हर कोई ऐसा करता है)

लोगों को मुंह मुंह और काले धब्बे जैसी सामान्य त्वचा समस्याओं के लिए नींबू का रस और टूथपेस्ट जैसे DIY हैक्स का प्रयोग करने से आश्चर्य की रिपोर्ट करते हैं यहां तक ​​कि पुरस्कार विजेता अभिनेत्री एम्मा स्टोन का दावा है कि उसकी त्वचा देखभाल रहस्य बेकिंग सोडा है। लेकिन सच्चाई यह हैक्स लाभ से अधिक लंबी अवधि के नुकसान का कारण हो सकता है क्योंकि वे आपकी त्वचा की बाधा को नुकसान पहुंचा सकते हैं

इन DIY हैक्स से बचें

नीबू का रस:

यह साइट्रिक अम्लीय हो सकता है, लेकिन यह बहुत अम्लीय है और सूरज एक्सपोजर के बाद अंधेरे स्पॉट दिखाई दे सकते हैं। यह आपकी त्वचा को सूखा और परेशान कर सकता है।

• बेकिंग सोडा: < पीएच स्तर 8 पर, बेकिंग सोडा आपकी त्वचा पर जोर देगा, आपकी त्वचा की पानी की सामग्री को काफी कम कर देगा और सूखी त्वचा का कारण होगा। लहसुन:
• कच्चे रूप में, लहसुन त्वचा एलर्जी, एक्जिमा, त्वचा की सूजन और जल छाले पैदा कर सकता है। टूथपेस्ट:
• टूथपेस्ट में मौजूद तत्व रोगाणुओं को मार सकते हैं और तेल को अवशोषित कर सकते हैं, लेकिन वे आपकी त्वचा को सूखा या परेशान कर सकते हैं। चीनी:
• एक्साइवेंटीज के रूप में, आपके चेहरे पर त्वचा के लिए चीनी बहुत कठोर है। विटामिन ई:
• विटामिन ई के सामयिक आवेदन आपकी त्वचा में जलन पैदा कर सकता है और यह निशान के रूप में सुधार करने के लिए सिद्ध नहीं है। इनमें से कुछ सामग्री सभी प्राकृतिक और लागत प्रभावी हो सकती हैं, लेकिन वे आपकी त्वचा के लिए तैयार नहीं हैं भले ही आपको तत्काल साइड इफेक्ट न लगे हों, ये तत्व विलंबित या दीर्घकालिक नुकसान का कारण बन सकते हैं। आपके चेहरे के लिए तैयार किए गए उत्पादों का उपयोग करना सबसे अच्छा है अपनी त्वचा पर DIY अनुप्रयोगों की कोशिश करने से पहले अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से बात करें।
• त्वचा की समस्याओं का इलाज कैसे करें आपकी त्वचा को हानि पहुँचाए बिना त्वचा की समस्या से निपटने के तरीके हैं बस त्वचा की देखभाल का नंबर एक नियम याद रखें: मत उठाओ! मुँहासे, ब्लैकहैड्स, स्कैब्स या अन्य त्वचा की समस्याएं उठाते हुए, खुले घाव या गहरे रंग की त्वचा के कारण हाइपरप्लगमेंटेशन के रूप में जाना जाता है। खुले घाव से संक्रमण, अधिक मुँहासे, या निशान पैदा हो सकती है। गहरा घाव, अधिक संभावना आपकी त्वचा निशान होगा।

समस्या वाले क्षेत्रों का इलाज करने के लिए कुछ वैज्ञानिक रूप से समर्थित तरीके हैं

मुँहासे

मुँहासे का उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि आपके मुँहासे कितनी गहरी या गंभीर हैं मुंहासे के इलाज में समग्र त्वचा देखभाल सबसे महत्वपूर्ण कदम है, लेकिन हल्के मुँहासे के लिए आप अपने स्थानीय दवा की दुकान से गैर-प्रेषण उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं जैसे:

चिरायता का अम्ल (स्ट्रिडक्स अधिकतम ताकत मुँहासे पैड)

बैंजोल पेरोक्साइड -जिल 10 मुँहासे दवाएं)

अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड

• आदपलीनी
• चाय के पेड़ के तेल
• सुबह इन उत्पादों का उपयोग करने के बाद हमेशा सनस्क्रीन लागू करें, क्योंकि वे अतिरिक्त त्वचा संवेदनशीलता पैदा कर सकते हैं
• सितंबर 22, 2015 को 1: 11 बजे पीडीटी < डैनीका बोरोम्यो (@ दीनेईकवांग) द्वारा एक तस्वीर तातान, सूजन और व्यक्तिगत मुँहासे के लिए, आप मुँहासे के पैच या स्टिकर भी कोशिश कर सकते हैं। ये स्पष्ट, मोटी पैच हैं जो दाग के उपचार को बढ़ावा देने और संक्रमण को रोकने में मदद करने के लिए स्थान उपचार के रूप में काम करते हैं। छाला पट्टियों की तरह, मुँहासे पैच द्रव बाहर खींच, कभी कभी रात भर। इससे पहले कि आप श्रृंगार उन्हें कवर नहीं कर सकते हैं, सोते समय इनका उपयोग करना सबसे अच्छा होता है।
• सेबेशियस फिलामेंट्स

सेबेशियस फिलामेंट्स छोटे, सिलेंडर जैसी ट्यूब्स हैं जो आपके पियर्स में होते हैं जो कि पीले सफेद होते हैं ये अक्सर ब्लैकहैड्स के साथ उलझन में हैं, लेकिन ब्लैकहैड्स वास्तव में एक प्रकार का मुँहासे है जो ऑक्सिड किया गया है। सेबेशियस फिलामेंट्स आपके छिद्र को बड़ा बना सकते हैं, और आप को आपकी त्वचा को बन्द करके या ताकना स्ट्रिप्स का इस्तेमाल करके उन्हें हटाने के लिए परीक्षा मिल सकती है। लेकिन इन विधियों में आपकी त्वचा के फायदे की तुलना में अधिक दुष्प्रभाव हो सकते हैं, खासकर यदि आप उन्हें ठीक से नहीं करते हैं

ओवरटाइम, आप भी कारण हो सकते हैं:

चिड़चिड़ापन

ओपन पियर्स और संक्रमण

सूखापन

लालिसी

• छीलने
• रेटिनोल या रेटिनॉयड वाले सामयिक तैयारी को स्पष्ट और साफ रखने में मदद मिल सकती है आपको एक मिनट के लिए खनिज या अरंडी के तेल के साथ अपना चेहरा मालिश से लाभ मिल सकता है।
• सेबेसीस फिलामेंट्स हटाने का एक अन्य तरीका निकासी उपकरण के साथ है यह अंत में एक छोटे से चक्र के साथ एक छोटा सा धातु उपकरण है
• 7 नवंबर, 2014 को 10:38 पूर्वाह्न पीएसटी < शुगरिंग शुगर लाइव + स्किनकेयर (@जेसैस्टीशियसियन) द्वारा एक फोटो पोस्ट किया गया है
• सबसे सुरक्षित तरीके से एक एस्टीशिशियन या त्वचा विशेषज्ञ को आपके लिए निकाला जा सकता है, लेकिन आप यह भी कर सकते हैं घर:

एक स्वच्छ चेहरा और उपकरण के साथ शुरू करो

बाक के चारों ओर मंडली को धीरे से दबाएं यह देखने के लिए कि क्या फिलामेंट बाहर आता है या नहीं। सावधान रहें क्योंकि अत्यधिक दबाव में चोट लग सकती है और चोट लग सकती है।

बाद में टोनर और मॉइस्चराइज़र वाले क्षेत्र का इलाज करें

रोकथाम के संक्रमण के लिए उपयोग करने से पहले और बाद में शराब रगड़ने के साथ अपने उपकरण को हमेशा सेवन करना।

1. निष्कर्षण से पहले धोने के बाद बेंज़ोइल पेरोक्साइड लगाने से आपको अतिरिक्त लाभ भी मिल सकते हैं।
2. ब्लेमिश, निशान, और हाइपरप्ग्मेंटेशन
3. बीमारियां, निशान, और काले धब्बे चंगा और फीका करने के लिए कुछ हफ्तों से छः महीने तक कहीं भी ले सकते हैं। निशान और धब्बा के लिए तत्काल उपचार में अधिक सूर्य की क्षति और हाइपरप्लगमेंटेशन से बचने के लिए श्रृंगार और सनस्क्रीन का उपयोग शामिल है।
4. फीका निशान में मदद करने के लिए जाने जाने वाले अन्य सामग्रियों में ये शामिल हैं:

सिलिकॉन:

अध्ययन बताते हैं कि सामयिक सिलिकॉन, निशान मोटाई, रंग और बनावट में सुधार कर सकता है।आप प्रति दिन आठ से 24 घंटे के लिए सिलिकॉन जेल लागू कर सकते हैं। एक घटक के रूप में सूचीबद्ध सिलिकॉन डाइऑक्साइड वाले उत्पादों को देखें

हनी:

प्रारंभिक अध्ययन बताते हैं कि शहद घावों और निशानों को ठीक कर सकता है। यदि आप होम उपचार की तलाश कर रहे हैं तो आप शहद का उपयोग करना चाह सकते हैं।

विटामिन सी: इस घटक को क्रीम और मॉइस्चराइज़र के लिए शॉपिंग करते समय देखें। सोया और नद्यपान जैसे अन्य प्रकाश सामग्री के साथ मिलकर विटामिन सी बेहतर काम करता है।

नियासिनैमिड: अध्ययन बताते हैं कि नियासिनमाइड ब्लममिश और काले धब्बे को कम करने में मदद कर सकता है, विशेषकर मुँहासे से हल्के त्वचा के टन वाले लोगों के लिए सामयिक दो प्रतिशत से पांच प्रतिशत नियासिनमाइड प्रभावी है। एक किफायती विकल्प है साधारण की नियासिनमाइड 10% + जस्ता 1% सीरम, जो कि $ 5 की लागत है। 90.

रेटिनोइक एसिड: एक अध्ययन में पाया गया कि मुँहासे के निशान 91 में सुधार हुए हैं। 4 प्रतिशत लोगों ने रेटिनोइक एसिड और ग्लाइकोलिक एसिड के संयोजन को लागू किया। सामान्य में एक उत्पाद भी है जो $ 9 के लिए दो प्रतिशत रेटिनॉयड है। 80. केवल रात में इस घटक के साथ उत्पादों का उपयोग करें।

इन सामग्रियों के साथ उत्पादों को देखो और अपना चेहरा धोने के बाद उन्हें अपने दिनचर्या में जोड़ें सूरज क्षति और हाइपरप्लगमेंटेशन से बचने के लिए आवेदन के बाद हमेशा सनस्क्रीन पहनना मत भूलें। घर पर आपकी त्वचा के प्रकार की जांच कैसे करें

यदि आप प्रश्नोत्तरी से अपने परिणामों के बारे में निश्चित नहीं हैं, तो आप अपनी त्वचा की प्रकार की जांच करने के लिए एक शारीरिक परीक्षण भी कर सकते हैं। एक घर की परीक्षा में सीबम उत्पादन होता है सेबम एक मोमी, तेल द्रव्य है जो आपके छिद्रों से आता है। आपकी त्वचा उत्पन्न होने वाली सीबूम की मात्रा निर्धारित कर सकती है कि आपकी त्वचा है: शुष्क

तेलिन

सामान्य

संयोजन

• एक साफ चेहरे पर सीबम उत्पादन का परीक्षण करना यह निर्धारित करने का सबसे सटीक तरीका है कि किस प्रकार का आपके पास त्वचा है इन चरणों का पालन करें:
• अपना चेहरा धो लें और इसे शुष्क करें। 30 मिनट प्रतीक्षा करें
• धीरे से अपने चेहरे पर तेल ब्लोटिंग पेपर या ऊतक दबाएं। अपनी त्वचा के विभिन्न क्षेत्रों पर कागज दबाएं, जैसे कि आपके माथे और नाक, गाल और ठोड़ी
• कागज को पारदर्शी कैसे देखने के लिए शीट को प्रकाश में रखें।

टेस्ट के परिणाम

1. त्वचा का प्रकार
2. कोई पारदर्शिता नहीं है, लेकिन फ्लेक्स या तंग त्वचा
3. सूखी

के माध्यम से	तेलिन
चेहरे के विभिन्न क्षेत्रों पर अवशोषण के विभिन्न स्तरों <99 9 > संयोजन	बहुत तेज़ नहीं है और कोई अस्थायी त्वचा नहीं
सामान्य	ऊपर की त्वचा के प्रकार के साथ, आप संवेदनशील त्वचा भी प्राप्त कर सकते हैं, जो सीबम मानदंड का पालन नहीं करते हैं। संवेदनशील त्वचा निम्न पर निर्भर करती है:
आपकी त्वचा उत्पाद एप्लिकेशन पर कितनी तेजी से प्रतिक्रिया करता है	कितनी अच्छी तरह आपकी त्वचा खुद को बचाती है
कितनी आसानी से आपकी त्वचा लाल	त्वचा एलर्जी की संभावना

जब एक चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ

• यदि आपकी त्वचा की समस्या ओवर-द-काउंटर उत्पादों से दूर नहीं जाती है तो आपको त्वचा विशेषज्ञ देखना चाहिए। अधिक गंभीर मुँहासे, scarring, या अन्य समस्याओं के लिए डॉक्टर के पर्चे उपचार जैसे मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं, जन्म नियंत्रण, या सामयिक पर्चे retinoids की आवश्यकता हो सकती है। आपकी त्वचा विशेषज्ञ गहरी cysts या मुँहासे स्पॉट कि आपकी त्वचा के नीचे अटक कर रहे हैं के लिए एक निष्कर्षण प्रदर्शन कर सकते हैं।
• याद रखें कि आपकी त्वचा का प्रकार उत्पाद को कैसे प्रभावित कर सकता हैगलत उत्पाद का उपयोग करना, भले ही प्राकृतिक हो, ब्रेकआउट का कारण बन सकता है, बिल्म खराब हो सकता है, या लाली का कारण बन सकता है। यह जानने के लिए सबसे अच्छा है कि आपके पास किस प्रकार की त्वचा है और उस के आसपास आपकी त्वचा की देखभाल के लिए नियमित बनाएं आप उत्पाद सामग्री पर नोट्स भी ले सकते हैं यह देखने के लिए कि क्या विशिष्ट सामग्री अवांछित त्वचा प्रतिक्रियाएं पैदा कर रही है या नहीं।
• अनुच्छेद संसाधन
• लेख संसाधन

चंद्रशेखर, बी.एस., अश्विनी, के.आर., वासंत, वी।, और नवेले, एस। (2015)। मुँहासे निशान के इलाज में रेटिनोइक एसिड और ग्लाइकोलिक एसिड संयोजन।

भारतीय त्वचाविज्ञान ऑनलाइन जर्नल, < 6 (2), 84-88 // www से पुनर्प्राप्त एन सी बी आई। एनएलएम। एनआईएच। जीओवी / पीएमसी / लेख / पीएमसी 4375771 /

चोई, सी। डब्लू।, चोई, जे.डब्ल्यू।, और यॉन, एस डब्ल्यू (2012, दिसंबर)। सीबम से संबंधित लक्षणों के आधार पर चेजिएक्टिव चेहरे की त्वचा का प्रकार, मुँहासे के मरीजों में आकस्मिक सीबूम स्तर को दर्शा सकता है।

त्वचा अनुसंधान और प्रौद्योगिकी, 1 9 99 99 (2) // www से पुनर्प्राप्त अनुसंधान गेट। शुद्ध / प्रकाशन / 234030773_Subjective_fcial_skin_type_based_on_the_sebum_related_symptoms_can_reflect_the_objective_casual_sebum_level_in_acne_patients

डेविस, ई। सी, और कॉलेंडर, वी डी (2010, जुलाई)। पोस्टिनफ्लमाट्री हाइपरप्ग्मेंटेशन: रंग की त्वचा में महामारी विज्ञान, नैदानिक ​​सुविधाओं और उपचार विकल्पों की समीक्षा। // www से पुनर्प्राप्त एन सी बी आई। एनएलएम। एनआईएच। gov / pmc / articles / PMC2921758 /

• त्वचा विशेषज्ञों को सूखी त्वचा से राहत देने के लिए शीर्ष युक्तियाँ (एन डी।) // www। aad। संगठन / सार्वजनिक / त्वचा-बाल-नाखून / त्वचा देखभाल / सूखी-त्वचा आपकी त्वचा का प्रकार निर्धारित करें (एन डी।) // sciencenetlinks से पुनर्प्राप्त कॉम / छात्र-शिक्षक-शीट / निर्धारित-अपनी-त्वचा-प्रकार / डायल-स्मिथ, डी। (2010)। टूथपेस्ट और अन्य स्वच्छता उत्पादों के लिए संपर्क प्रतिक्रियाएं // www से पुनर्प्राप्त dermnetnz। संगठन / विषयों / संपर्क-प्रतिक्रियाओं-टू-टूथपेस्ट-और-अन्य-मौखिक-स्वच्छता-उत्पादों /
• फ़ैनियन, एफ।, एगैच, पी।, और यून, एस डब्लू। (2016, मार्च) कॉस्मेटिक चेहरे की त्वचा का प्रकार // www से पुनर्प्राप्त अनुसंधान गेट। शुद्ध / प्रकाशन / 299012195_Cosmetic_Facial_Skin_Type Graber, E. (2016, 14 अक्टूबर)। रोगी शिक्षा: मुँहासे (मूल से परे) // www से पुनर्प्राप्त आधुनिक। कॉम / सामग्री / मुँहासे-परे-मूलभूत बातें # एच 8 किम, ई।, किम, एस, नाम, जी। डब्ल्यू, ली, एच।, मून, एस। और चांग आई (200 9)। एसएलएस प्रेरित प्रेरित जलन से क्षारीय पीएच-अनुकूलित त्वचा बाधा गंभीर रूप से बाधित होती है।
• इंटरनेशनल जर्नल कॉस्मेटिक साइंस, 31
• (4), 263-269 // www से पुनर्प्राप्त एन सी बी आई। एनएलएम। एनआईएच। gov / pubmed / 1 9467032
• मार्शल, एस (एन डी।) Nexcare मुँहासे पैच समीक्षा - यह कैसे काम करता है, सामग्री, उपयोग करने के लिए ओउ, और कहाँ खरीदने के लिए // www से पुनर्प्राप्त beautyhealthplus। org / 2016/04 / nexcare-मुँहासे पैच की समीक्षा है कि कैसे यह काम करता है। html
• नील, यू.एस. (2012, फरवरी)। उम्र बढ़ने की महिला में त्वचा की देखभाल: मिथकों और सत्य
• द जर्नल ऑफ़ क्लीनिकल इन्वेस्टिगेशन, 122
• (2), 473-477 // www से पुनर्प्राप्त एन सी बी आई। एनएलएम। एनआईएच। जीओवी / पीएमसी / लेख / पीएमसी 3266803 / < पाजयार, एन।, और फेली, ए (2011, 31 जनवरी)। त्वचा विज्ञान में लहसुन
• त्वचाविज्ञान रिपोर्ट, 3 (1) // www से पुनर्प्राप्त एन सी बी आई। एनएलएम।एनआईएच। जीओवी / पीएमसी / लेख / पीएमसी 4211483 / < पेलेग्यूड, जी।, और वोल्फ, एच। एच। (1 9 76, 10 मार्च)। [सेबेसीस फिलामेंट्स (लेखक का अनुवाद)] डीर्मैटोलिगैल रिसर्च के अभिलेखागार, 255
• (1), 9-21 // www से पुनर्प्राप्त एन सी बी आई। एनएलएम। एनआईएच। gov / PubMed / 130,839
• Phytophotodermatitis। (एन डी।) // टेलीमेडिसिन से प्राप्त किया गया org / Botanica / bot5। एचटीएम < ताकना स्ट्रिप्स (एन डी।) // www से पुनर्प्राप्त thedermreview। कॉम / पॉअर स्ट्रिप्स / पुरी, एन, और तलवार, ए (200 9)। हाइपरट्रॉफिक निशान और केलोइड्स के उपचार के लिए सिलिकॉन जेल की प्रभावकारीता कम्यूनिक और सौंदर्यशास्त्र सर्जरी के जर्नल, 2
• (2), 104-106 // www से पुनर्प्राप्त एन सी बी आई। एनएलएम। एनआईएच। gov / pmc / articles / PMC2918339 / रिचटर्स, आर, फाल्कोन, डी।, उज़नबाजाकाव, एन, वेर्कुइसे, डब्ल्यू, वैन ई। पी।, और वैन डे केरखॉफ, पी। (2015)। संवेदनशील त्वचा क्या है? उद्देश्य माप की एक व्यवस्थित साहित्य समीक्षा। त्वचा फार्माकोलॉजी और फिजियोलॉजी, 28,
• 75-83 // www से पुनर्प्राप्त Karger। कॉम / अनुच्छेद / फुलटेस्ट / 363149 चेहरे की बचत 101: आपकी त्वचा की देखभाल के साथ अपनी त्वचा की देखभाल के लिए नियमित कैसे करें (2009, 10 नवंबर) // www से पुनर्प्राप्त aad। org / मीडिया / समाचार विज्ञप्ति / बचत वाली चेहरा-101-कैसे करने के लिए अनुकूलित-your-त्वचा की देखभाल नियमित-साथ-your-त्वचा प्रकार दाग। (2015, जून 1 9) // www से पुनर्प्राप्त एन एच एस। ब्रिटेन / स्थिति / दाग / पृष्ठ / परिचय। एएसपीएक्स
• त्वचा देखभाल और सौंदर्य प्रसाधन (2015, मार्च 1)। // my से पुनर्प्राप्त clevelandclinic। org / health / healthy_living / hic_n_overview_ofyour_Skin / hic_Understanding_the_iaggents_in_Skin_Care_Products
• स्विजरन, के।, और विंगेट, जे (एन डी।)। स्वस्थ त्वचा विकास के मार्करों को पहचानना // www से पुनर्प्राप्त systemsbiology। ऑर्ग / रिसर्च / पहचान-मार्कर-स्वस्थ-त्वचा विकास /
• टेलर, एस एल (2008, जून)। निशान के लिए वैकल्पिक उपचार त्वचा विशेषज्ञ, 16 (6) // www से पुनर्प्राप्त -त्वचा विशेषज्ञ। com / article / 8866
• क्या यह लेख सहायक था? हां नहीं यह कैसे उपयोगी था? हम इसे कैसे सुधार सकते हैं?
• ✖ कृपया निम्न में से कोई एक चुनें:
• यह आलेख मेरी जिंदगी बदल गया!
• यह लेख जानकारीपूर्ण था
• इस आलेख में गलत जानकारी है
• इस आलेख में मेरे पास जानकारी नहीं है I मेरे पास एक चिकित्सा प्रश्न है बदलें

हम आपका ईमेल पता साझा नहीं करेंगे गोपनीयता नीति। आपके द्वारा इस वेबसाइट के माध्यम से हमें प्रदान की जाने वाली कोई भी जानकारी ईयू के बाहर के देशों में स्थित सर्वर पर हमारे द्वारा रखी जा सकती है यदि आप इस तरह के प्लेसमेंट से सहमत नहीं हैं, तो जानकारी प्रदान न करें।

हम व्यक्तिगत स्वास्थ्य सलाह प्रदान करने में असमर्थ हैं, लेकिन हम विश्वसनीय टेलीहेल्थ प्रदाता अम्वेल से भागीदारी कर चुके हैं, जो आपको डॉक्टर से जोड़ सकते हैं कोड हेल्थलाइन का उपयोग करके $ 1 के लिए Amwell टेलीहेरलेस की कोशिश करें

कोड का उपयोग करें हेल्थलाइनः $ 1 के लिए मेरे परामर्श की शुरुआत करें यदि आप एक चिकित्सा आपातकालीन समस्या का सामना कर रहे हैं, तो तुरंत अपने स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें, या निकटतम आपातकालीन कक्ष या तत्काल देखभाल केंद्र पर जाएं

हमें खेद है, एक त्रुटि हुई।

• हम इस समय आपकी प्रतिक्रिया एकत्र करने में असमर्थ हैं।हालांकि, आपकी राय हमारे लिए महत्वपूर्ण है बाद में पुन: प्रयास करें।
• हम आपके सहायक प्रतिक्रिया की सराहना करते हैं!
• मित्र बनें - हमारे फेसबुक समुदाय में शामिल हों
• आपके सहायक सुझाव के लिए धन्यवाद
• हम आपकी प्रतिक्रिया हमारी चिकित्सा समीक्षा टीम के साथ साझा करेंगे, जो लेख में किसी भी गलत जानकारी को अपडेट करेंगे।

अपना फ़ीडबैक साझा करने के लिए धन्यवाद

हमें खेद है कि आपने जो पढ़ा है उससे आप असंतुष्ट हैं। आपके सुझाव इस लेख को बेहतर बनाने में हमारी सहायता करेंगे।

एक टिप्पणी जोड़ें

शेयर

ट्वीट

Pinterest

ईमेल

प्रिंट

शेयर

यह अगला पढ़ें

और पढ़ें »

और पढ़ें» > और पढ़ें »एक टिप्पणी जोड़ें ()

विज्ञापन