9 नए स्वस्थ रुझान 2017 में प्रयास करने के लिए

यदि आपके 2017 के प्रस्तावों में से एक स्वस्थ हो, तो अपने आप को ट्रेडमिल पर मील प्रवेश करने या अपना वजन कम करने के लिए सीमित न करें गोभी। इसके बजाए, खाना पकाने के बारे में सोचें और एक वास्तविक वास्तविकता नियंत्रित बाइक पर काम कर रहे हैं। यह एक पूरी नई दुनिया है! शाकाहारी चमत्कार खाद्य पदार्थों से कल्याण की छुट्टियों के उदय के लिए, यहां इस वर्ष के बारे में क्या देखना है

1। एक्वाबाबा के साथ पाक कला

एक तस्वीर गैरिक स्टीगेनर (@गररिकस्टीजेनर) द्वारा 3 जनवरी, 2017 को 10: 31 पीएसटी < पर अगली बार एक नुस्खा चना के लिए कहलाता है, तो कर सकते हैं! खाना पकाने या डिब्बाबंद तरल आप शायद इन सभी वर्षों में नाली नीचे फेंक रहे हैं नवीनतम पाक कला उन्माद है यह तरल, एक्वाबाबा, हाल ही में एक उपयोगी शाकाहारी खाना पकाने के विकल्प के रूप में खोज की गई थी। ऐसा इसलिए क्योंकि इसकी स्थिरता कच्ची अंडे के समान है। इसे शाकाहारी मृदु और शाकाहारी मेयोनेज़ के लिए उपयोग करने की कोशिश करें, और 2017 में इस अंडरटेड अवयव को देखने की उम्मीद करें।

2। स्मार्ट चलने वाले जूते

सितंबर 24, 2016 को 9: 34 बजे पीडीटी < शॉप अस्तर द्वारा पोस्ट की गई एक तस्वीर (तथ्य-तथ्य के बावजूद) कि अभी तक पुरानी खबरें हैं, सभी संकेत 2017 में पहनने योग्य की बढ़ती खरीदारी की तरफ इशारा करते हैं फिटनेस ट्रैकर्स और स्मार्ट घड़ियों के अलावा, चलने वाले जूते, स्पोर्ट्स ब्रा, और फैब्रिक जैसे स्मार्ट गियर को देखने की उम्मीद है। वे सभी ट्रैकर्स और सेंसर के साथ एम्बेडेड होंगे।

3। खाना पकाने के साथ साइनस

चैटवावन आर (@ चचवान_वा) द्वारा 7 मई 2016 को 8: 49 बजे पीडीटी < धीमी कुकर को भूल जाओ; 2017 सभी एक खाना पकाने तकनीक के बारे में होगा जो कि सॉस देखेंगे। रेस्तरां के लिए आरक्षित होने के बाद, ससुरा शैली ने दुनिया भर के घरेलू रसोई घरों में अपना रास्ता बना लिया है। और यह पूरी तरह से पकाए गए मांस के लिए नहीं है आप हर चीज के बारे में सब कुछ देख सकते हैं, आसान अंडे से लेकर गाजर को निविदा देते हैं।

4। बैंगनी का स्वाद

31 दिसंबर, 2016 को 5:15 पीएसटी पर पोस्ट किया गया (@ कंचकीफ्रिडचिक्केन) पूरी तस्वीर पहले ही इस साल बैंगनी खाद्य पदार्थों की मांग के लिए तैयार है। अपनी आंखों को बैंगनी शताब्दी, फूलगोभी, बुजुर्गों, आलू और अधिक के लिए खुली रखें। वे सिर्फ एक सुंदर छाया की तुलना में अधिक हैं, भी। ब्लू और बैंगनी फल और सब्जियां शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट से भरे हुए हैं जो हृदय रोग, स्ट्रोक और कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती हैं।

5। आभासी फिटनेस प्रशिक्षण

वीआर स्वास्थ्य अंदरूनी सूत्र (@ वर्टिनेसिनिसाइडर) द्वारा 28 सितंबर, 2016 को 4: 2 9 पीडीटी < 2017 पर आभासी वास्तविकता फिटनेस गेम के उदय के साथ आभासी प्रशिक्षण का वर्ष हो सकता है। कोरस के प्रत्याशित प्रक्षेपण के लिए देखें, पूर्व ट्विटर सीईओ डिक कॉस्टोलो द्वारा स्थापित एक ऐप, जो समान लक्ष्यों और वर्कआउट्स वाले लोगों से जुड़ने की उम्मीद करते हैं।नाइके + प्रशिक्षण क्लब जैसे ऐप्स जिम में अपना व्यक्तिगत ट्रेनर बनने का वादा करते हैं, और अनगिनत ऐप हैं कि आप अपने फोन के माध्यम से ट्रेनर से जुड़ सकते हैं।

6। वेलनेस टॉनिक

प्यूरी कारीगर जूस बार (@ प्युरेइजिस) द्वारा 27 नवंबर, 2016 को 7: 01am पीएसटी < हरे रंग का जश्न 2017 तक पोस्ट किया गया, टॉनिक आमतौर पर फलों, सब्जियों और रस से रस के विशेष रूप से केंद्रित होते हैं जड़ी बूटी। जब आप पहले से ही अपने स्थानीय जूस की दुकान पर टॉनिक या "शॉट्स" पा सकते हैं, तो होल फूड्स जैसे किराना स्टोर उन्हें ले जाने की योजना बना रहे हैं।

7। साहसिक, सक्रिय अवकाश < एमेलेट मैकपार्टलिन (@ ऑलवेसुरफ़िंग) द्वारा 3 जनवरी 2017 को 8: 43 पीएसटी पर पीटीटी < पर एक फोटो पोस्ट किया गया, निश्चित रूप से, आप पूल से बस बैठ सकते थे लेकिन छुट्टी पर आराम करने के बाद ज़्यादा अच्छा लगेगा जब आप अपने खूबसूरत गंतव्य के आसपास ज़ोरदार वृद्धि या लंबी पैडल का आनंद लेंगे। कल्याण पर्यटन चढ़ाई रखने के लिए तैयार है क्योंकि मांग इस वर्ष बढ़ती है।

8। शीत चिकित्सा

20 सितंबर, 2016 को 7: 44 पीएसटी पर एलिस यंग (@ एल्सज़िनीशॉप) द्वारा एक फोटो पोस्ट किया गया < यह केवल पेशेवर एथलीटों को ठंडे चिकित्सा में उतरने के लिए नहीं ले रहा है ठंडी हवाओं से ठंडे विसर्जन के लिए बर्फ के स्नान से, लोग वसूली, ऊर्जा और विश्राम के लिए ठंड के लाभों की खोज कर रहे हैं। Cryotherapy स्पा संयुक्त राज्य भर में ऊपर popping रहे हैं, लेकिन आप एक बाहर की कोशिश करने से पहले ध्यान दें खाद्य एवं औषधि प्रशासन ने मंजूरी नहीं दी है या मंजूरी दे दी है cryotherapy उपचार। क्या अधिक है, वे खतरनाक हो सकते हैं और / या मौजूदा चिकित्सा शर्तों को खराब कर सकते हैं क्रोथेरेपी की कोशिश करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से बात करें

9। जैकफ़्रुट

10 दिसंबर 2016 को 9: 46 बजे पीडीटी <99 9 पर एंट्रोट (@ एच 4एस 4 एन_ 4 4 सी 4 एन) द्वारा पोस्ट की गयी एक तस्वीर, टेम्पेह पर जाएं कंकड़, नुकीला, ग्रीनफ़्लौस हरी फल जो 80 पाउंड तक वजन कर सकते हैं, को नवीनतम शाकाहारी चमत्कार भोजन के रूप में स्वागत किया जा रहा है फल, यह पता चला, वास्तव में मांस के लिए सबसे अधिक व्यंजन में एक बहुत अच्छा विकल्प है। इस साल मीटलेस सोमवार के लिए इसे तैयार करने के लिए तैयार हो जाओ, जैसे कार्निटास और रूबेन सैंडविच जैसे व्यंजनों में।