2008 के रुझान: सनसनी, या वैनिटी?

मेडिकल न्यूज़ टुडे पर एक नए रुझान की समीक्षा के मुताबिक, 2008 में उपभोक्ताओं को "नवीनतम सनक आहार के बदले समझदार विकल्प और साधारण प्रतिस्थापन" देखने को मिलेगा। हलिलुय! वास्तविक सनसनी का कोई साल गति का एक अच्छा बदलाव नहीं होगा?

दूसरी तरफ, न्यूट्रीशनडेटा से एक नया राष्ट्रीय चुनाव "क्यों अमेरिकियों को स्वस्थ खाने के लिए चाहते हैं" से पता चलता है कि विभिन्न क्षेत्रों के लोगों में अलग-अलग प्रेरणाएं हैं और, ड्रम रोल, कृपया …

- दक्षिण और पश्चिम तट पर लोग अपना वजन कम करने के लिए और / या अच्छे दिखने के लिए

बेहतर खाने की कोशिश करते हैं …

- ग्रीनलैंड में रहने वाले अमेरिकी अमेरिका अपने आहार को हृदय रोग, मधुमेह और कैंसर जैसे रोगों के जोखिम को कम करने के लिए बदलना चाहते हैं

- अमेरिका के पूर्वी तट पर रहने वाले लोग उम्मीद करते हैं कि वे लंबे समय तक रहेंगे

- पूर्वी तट के अमेरिकियों ने अपने भोजन को बेहतर तरीके से बदल दिया ताकि वे अधिक ऊर्जा पा सकें

इसलिए समग्र स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने के लिए नई बदलाव (i। "अधिक" समझदार "दृष्टिकोण वजन घटाने के लिए) केवल अमेरिकन हार्टलैंड और पूर्वी तट पर लागू होता है जबकि हम बाकी सभी योओ-ओ-ओज रखेंगे, जबकि हमारे विशेष अवसर संगठनों में फिट होने की कोशिश करते हैं, जब भी हम बिंग नहीं करते। * साई *

आप मतदान के भौगोलिक टूटने को देख सकते हैं यहां।

हमारे राष्ट्र के वज़न राज्य में कुछ पृष्ठभूमि: < "सीडीसी के एक हालिया अध्ययन के मुताबिक, 20 और उससे अधिक आयु के 34% वयस्क वयस्कों को मोटापे से माना जाता है। 72 मिलियन से अधिक लोग हमारे देश में आकार देने की जरूरत होती है और बहुत से लोग ताजा शुरू करने के लिए नए साल की तलाश करेंगे। " क्या लगता है?

ध्यान दें कि पोषण डिग्री के निवासी पोषण विशेषज्ञ और ब्लोगर, मोनिका रीनागल, जाहिरा तौर पर कुछ सुझाव हैं "स्वस्थ भोजन करने और अपने जीवन में वास्तविक परिवर्तनों में इसे बदलने के लिए अपने कारणों को कैसे लें।" वह

लगता है कि विवेक की एक स्वस्थ खुराक देने के लिए

मुझे आश्चर्य है कि आने वाले वर्ष के लिए आपका दृष्टिकोण क्या है: कुछ निर्णयत्मक आहार का पालन करने के बारे में गंभीर हो रही है या आदर्श से थोड़ा बड़ा पैंट आकार पर खुद को स्वीकार करना?

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