मार्गबैक बुधवार: ग्रीटिंग्स, मधुमेह सेलिएंकस

यह तीन साल हो गया है जब से मैं कुछ भी साथ रहने के बारे में विस्तृत पोस्ट करता हूं लस व्यग्रता। हाँ, यह अभी भी मुझे विपत्ति डालता है यह सब कुछ जटिल बनाता है मुझे इससे घृणा है। मुझे लगता है कि बहुत से अन्य लोगों को पता ही नहीं है। यदि आप यह तीन साल पहले याद किया, तो कृपया पढ़ें:

ग्रीटिंग्स, मधुमेह सेलियंस

किसी भी तरह से वेब के पार शब्द फैला हुआ है कि मैं केवल मधुमेह नहीं हूं, लेकिन लस-असहिष्णु भी है। मैंने देखा है कि मेरे कई ऑनलाइन लस-फ्री दोस्तों (नीचे दिए गए बाएं हाथ वाले कॉलम में नई सूची देखें) ने मुझे वापस लिंक किया है, जैसा कि किसी तरह का संसाधन है, मुझे लगता है मैं वास्तव में इस विषय पर क्या पेशकश कर सकता हूं?

आप में से जो लोग इस विकार से अपरिचित हैं, मुझे यह बताकर शुरू करें कि यह कई मायनों में,

मधुमेह होने की तुलना में कठिन है! ठीक है, कोई इंजेक्शन आवश्यक नहीं है। कोई किटोन या हाइपो की घटनाएं या किसी प्रकार का नहीं लेकिन अगर आप * सिर्फ * मधुमेह है, तो आप अभी भी एक सैंडविच खा सकते हैं आप अभी भी एक बेगल खा सकते हैं आप अभी भी दुनिया में बाहर जा सकते हैं और बीमार होने के बिना "असली" खाना बना सकते हैं। मैं पहले से ही भूल गया हूं कि सामान्य रोटी का स्वाद कैसा होता है। (ध्यान दें कि प्रमुख सीलिक पत्रिका को "लिविंग बिना" कहा जाता है - अच्छे कारण के लिए।)

और एक बार फिर, यह केवल इंटरनेट के माध्यम से था, जिसे मैं टाइप 1 मधुमेह और लस-असहिष्णुता के बीच के संबंध के बारे में सीखा था। मेरे @ #% $ में से कोई भी नहीं! डॉक्टरों ने इसके बारे में एक बात कही। तो मेरी मधुमेह के निदान के बाद, यह पता लगाने में छह महीने लग गए कि और मेरे साथ गलत था Aaacckk! इसके बारे में सोचने के लिए आओ, मैं जो कुछ भी कर सकता हूं वह इस विस्तारित सीखने की अवस्था से बचने में दूसरों की मदद करेगी।

उस नोट पर, दुनिया के मेरे छोटे से कोने से लस असहिष्णुता पर कुछ "टॉप टिप्स" यहां हैं:

* यह प्रयास करें:

- यदि आपको तेज पेट का सामना करना पड़ रहा है दर्द, ऐंठन, क्रोनिक डायरेरे, या लगातार खुजली वाली त्वचा के धब्बे, एलर्जी विशेषज्ञ (अपने नियमित चिकित्सक के लिए नहीं!) को संभव एलर्जी

के लिए खून की जांच करें - अगर आपको बताया गया है कि 50% मौका आपको गेहूं से एलर्जी हो सकता है , संकोच न करें! कम से कम 2 सप्ताह के लिए तुरन्त एक लस-मुक्त आहार की कोशिश करें, यह देखने के लिए कि आपका लक्षण बिखरे

- यदि आप अभी भी अनिश्चित और संदिग्ध सीलिक हैं, तो अपने डॉक्टर से यह पूछें कि ऑटोएन्टीबॉडी परीक्षा (एक "छोटी आंत बायोप्सी ", जो दुर्भाग्य से बदतर हो सकता है)

* इन साइट्स पर जाएं:

- राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान / पाचन रोग

- सेलियाक कॉम

- सेलाक लड़कियों

- लस-फ्री गर्ल

- एक लस-मुक्त देवी से व्यंजन विधि

(इन सभी साइटों पर भी पुरुषों का स्वागत है, बिल्कुल:))

* यहां क्लिक करें :

- लस-फ्री मॉल

- लस-मुक्त पैंट्री

- लस मुक्त ट्रेडिंग कंपनी

- लस-मुक्त भोजन कॉम (आपके दरवाजे को दिया!)

इन विशेष खाद्य पदार्थों के लिए अधिक भुगतान करने की अपेक्षा करें। लेकिन बेहतर लगता है और यह पसंद है!(पिछले हफ्ते पाम स्प्रिंग्स में मेरे फोटो को देखें, बहुत सारे मुस्कुराते हुए सर्वरों को बताते हुए भी कि मैं वास्तव में उस को नहीं खा सकता हूं, क्योंकि मैं वास्तव में हूँ, एलर्जी गेहूं! )

अंत में, एक वास्तविक जीवन लस मुक्त दोस्त को खोजने की जरूरत है? आपके पास सेलीक बीमारी वाले लोगों की खोज करने के लिए सेलियाक मिलोअप का प्रयास करें एक वास्तविक जीवन के दोस्त की तरह कुछ भी नहीं जो आपके विकार को साझा करने के लिए आपको अधिक "सामान्य" महसूस करता है, सही है?

आप सभी को सीलिएक मधुमेह के लिए शुभकामनाएं!

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यह सामग्री मधुमेह के लिए बनाई गई है, एक उपभोक्ता स्वास्थ्य ब्लॉग मधुमेह समुदाय पर केंद्रित है। सामग्री की मेडिकल समीक्षा नहीं की गई है और हेल्थलाइन के संपादकीय दिशानिर्देशों का पालन नहीं करता है। मधुमेह खान के साथ स्वास्थ्य की साझेदारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया यहां क्लिक करें।