मेरा वजन स्टेशन में आपका स्वागत है

उस सेब को देखिए? यह 38 है। 42 कारबस ठीक ठीक। मुझे पता है, क्योंकि आजकल मुझे अपने खुद के वजन स्टेशन मिल गया है मेरे लिए धमकी! मैं फिर से फल खा सकता हूं:)

इसलिए, ईमानदार सच्चाई, जो नए निदान की गई है, उन लोगों को इस रणनीति का सुझाव देने के बावजूद, मैंने व्यक्तिगत रूप से आरंभिक भोजन-वजन चरण को पूरी तरह से नकार दिया यह विचार, निश्चित रूप से, थोड़ी देर के लिए अपने भोजन को ध्यान से और मापने के लिए है, जब तक कि आप इसके बारे में बहुत परिचित न हो जाएं उसके बाद आप नेत्रगोलक और हाथ-तुलनात्मक चरणों में आगे बढ़ सकते हैं। आलस और आत्म-आश्वासन के संयोजन के कारण, मुझे लगा कि मैं आसानी से आसान सड़क तक जा सकता हूं पिछले कई सालों से हालात बहुत अच्छी तरह से चले गए, वास्तव में लेकिन जैसा कि आप अब तक जानते हैं, मेरा हनीमून खत्म हो चुका है! यह सब गलतियां सिर्फ मेरी सख्त इंसुलिन-टू-कार्ब अनुपात के लिए पर्याप्त सटीक नहीं है। पता है क्या मेरा मतलब है?

तो बस करीब 70 डॉलर के लिए, मुझे एक नया रसोईघर गैजेट मिल गया है, और कुछ आश्वासन है कि मेरी कार्ब-गिनती सटीकता की एक उचित डिग्री है। सैटर मॉडल जिसे मैंने चुना है, में केचप, ब्रेड चिंराट, और कटा हुआ बादाम सहित 900 से अधिक खाद्य पदार्थों का डेटाबेस शामिल है आप कोड को देखें और इसे प्लग करें, और तुरंत प्रत्येक भोजन के कार्ब गिनती, फाइबर सामग्री, नमक और वसा वाले पदार्थ को देख सकते हैं। ठंडा! केवल एक चीज जो मैं बहुत स्पष्ट नहीं हूं वह कटोरा या कंटेनर के वजन को बिना बिना केचप या पास्ता या सूप जैसे ढीले सामान का वजन कैसे करना है I इसके अलावा, मुझे अनुशासित होना काफी समय लगता है ताकि प्रत्येक भोजन के वजन के लिए समय ले सकें और फिर कुल कार्ड्स को जोड़ दें - जो सरल लगता है, लेकिन जब आपको बहुत भूख लगी है, या जल्दी में, या दोनों (आमतौर पर मेरे लिए मामला)

आह, और दूसरी चुनौती मेरे 7 साल पुराने को समझती है कि उसके हस्ताक्षर सलामी और स्ट्रॉबेरी-जाम सैंडविच के लिए कोई कोड नहीं है। वह कैसे उसकी किवी तौलना प्यार करता है, हालांकि … मेरे वजन स्टेशन में आपका स्वागत है अब मेरे रास्ते से निकल जाओ!

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