ढीली मल: कारणों, उपचार, लक्षण, और अधिक

ढीले मल क्या हैं?

ढीले मल मलवानी आंदोलन होते हैं जो सामान्य से नरम दिखाई देते हैं। वे कुछ पानी में, भावुक या बेरहम हो सकते हैं। गंध।

ढीले मल के कई संभावित कारण होते हैं। खाने के बाद वे अक्सर होते हैं, लेकिन वे पूरे दिन भी हो सकते हैं।

लक्षण ढीले दस्तों के लक्षण

ढीले मल और दस्त के बीच के अंतर को समझना महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास दस्त है, तो आपके पास ढीले या पानी का दस्त भी होगा। हालांकि, अगर आपके पास समय-समय पर ढीले दस्त होता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको दस्त होता है। > ढीले मल के लिए दस्त को समझने के लिए आदेश में एक, उन्हें बार-बार आना पड़ता है यदि आपके पास प्रति दिन ढीली दस्त तीन या अधिक बार होता है, तो यह दस्त होता है

ढीले मल के सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:

पानी के मल

नरम या मस्तिष्क मल

• आकारहीन मल>
• आपको अन्य जठरांत्र संबंधी लक्षण भी हो सकते हैं जिनमें शामिल हैं:
• पेट में ऐंठन

पेट दर्द

• मतली < पुरानी ढीली मलः खाने के बाद खराब ढीली मल बनाम ढीले मल
• भोजन के बाद आपके पास पुराने ढीले मल या ढीले मल हो सकते हैं। इन स्थितियों के बीच के अंतर को जानना महत्वपूर्ण है

भोजन के बाद एक ढीली मल आम तौर पर लंबी अवधि की समस्या नहीं है और यह एक बंद होने वाला कार्यक्रम हो सकता है। हालांकि, पुरानी ढीली दस्त सप्ताह के लिए एक मुद्दा हो सकता है। आप बता सकते हैं कि क्या आपके लक्षणों के आखिर तक कितने समय तक का पता लगाया जा सकता है।

खाने के बाद ढीले मल भोजन के जहर, लैक्टोज असहिष्णुता या संक्रमण का संकेत हो सकता है। खाने के बाद भी अगर आप बहुत अधिक मैग्नीशियम ले रहे हों या बहुत अधिक कॉफी पी रहे हैं, तो आपके पास ढीले मल हो सकता है कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे मसालेदार या तेलयुक्त खाद्य पदार्थ, भी ढीले मल बना सकते हैं।

गंभीर ढीली दस्त आम तौर पर अन्य चिकित्सा शर्तों के कारण होता है आपके पास हो सकता है:

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम

सीलियाक बीमारी

अल्सरेटिव कोलाइटिस

• पित्त एसिड मलैबॉस्फॉप्शन
• डंपिंग सिंड्रोम
• कारण क्या ढीले दस्त का कारण बनता है?
• ढीले मल के कई संभावित कारण हैं
• भोजन और पेय

कुछ पेय और भोजन ढीले मल हो सकते हैं। कॉफी एक सामान्य कारण है क्योंकि यह आंतों की मांसपेशियों को उत्तेजित करता है तेल और मसालेदार भोजन भी कुछ लोगों के लिए एक समस्या है क्योंकि वे पेट में परेशान कर सकते हैं। ये भी ढीली मल हो सकता है:

शराब

फ्रुक्टोज

शक्कर शराब

• खाद्य विषाक्तता और संक्रमण
• वायरस, जीवाणु, या परजीवी भोजन के जहर का कारण बन सकते हैं ढीले मल इन संक्रमणों से सूजन का परिणाम हो सकता है। आपके पास अन्य लक्षण भी हो सकते हैं जैसे:
• मतली

बुखार

पेट की ऐंठन

• उल्टी < दवाएं और पूरक आहार
• कुछ दवाएं और पूरक खुले दस्तों का कारण हो सकते हैं।उदाहरण के लिए, बहुत ज्यादा मैग्नीशियम लेने में समस्या हो सकती है। बहुत से जुलाब लेना भी आपके मल त्याग को प्रभावित कर सकता है। इसके अलावा, एंटीबायोटिक दवाओं या कीमोथेरेपी जैसी दवाओं में ढीले दस्त भी हो सकते हैं।
• लैक्टोज असहिष्णुता
• यदि आपके पास लैक्टोज असहिष्णुता है, तो ढीले दस्त एक समस्या हो सकती है। लैक्टोज असहिष्णुता वाले लोग पर्याप्त लैक्टोज उत्पन्न नहीं करते, जो डेयरी को तोड़ने के लिए आवश्यक एंजाइम है।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम

ढीले मल और दस्त यदि आप चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) है तो आम है। आईबीएस एक विकार है जो बड़ी आंत को प्रभावित करता है आप अन्य लक्षणों का अनुभव भी कर सकते हैं जैसे:

पेट दर्द

गैस

कब्ज

ब्लोटिंग

• ऐंठन
• सीलियक बीमारी
• कुछ लोगों को सीलिएक रोग के कारण ढीले मल हैं यह एक ऑटोइम्यून स्थिति है जो शरीर में लस को प्रोसेस करने की क्षमता को प्रभावित करती है। आपके पास अतिरिक्त लक्षण हो सकते हैं जैसे:
• दर्द
• सूजन

ऐंठन

कब्ज

• वजन घटाने
• थकान
• सिरदर्द
• malabsorption
• बाइल एसिड malabsorption
• पित्त एसिड मलसाशोधन तब होता है जब शरीर पित्ताशय की थैली से एसिड को पुन: संसाधित नहीं कर सकता। यह जलन की ओर जाता है और ढीले मल के कारण हो सकता है। बाइल एसिड के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
• सूजन
• ऐंठनें

दर्द

गैस

• डंपिंग सिंड्रोम
• डंपिंग सिंड्रोम उन लोगों में अधिक सामान्य है जिनके वजन घटाने की सर्जरी या गैस्ट्रिक सर्जरी है भोजन छोटी आंतों के माध्यम से बहुत तेज़ स्थानांतरित हो सकता है, इसलिए ढीले मल होते हैं। अन्य लक्षण हैं:
• पेट में ऐंठन या दर्द
• मतली

उल्टी

तेज दिल की धड़कन

• पसीना
• प्लावित लग रहा है
• चक्कर आना
• छोटी मात्रा खाने के बाद पूर्ण महसूस कर रही है > अल्सरेटिव कोलाइटिस < अल्सरेटिव बृहदांत्रशोथ (यूसी) एक गंभीर विकार है जो पाचन तंत्र में सूजन का कारण बनता है। यूसी के साथ कुछ लोग ढीले दस्त का अनुभव करते हैं। वे भी हो सकते हैं:
• दर्द
• ऐंठन
• गुदा का खून बहना
• वजन घटाने

थकान

बुखार < क्रोहन रोग

• क्रोहन रोग एक अन्य पुरानी स्थिति है जो पाचन तंत्र को प्रभावित करती है । क्रोन की बीमारी के कारण आपके पास ढीले दस्त हो सकता है अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
• थकान < पेट दर्द या ऐंठन
• भूख की कमी
• गैस
• मतली
• उल्टी

बुखार

सूजन

• हाइपरथायरायडिज्म
• जब आपका थायराइड अतिरंजित होता है और बहुत अधिक थायरॉक्सीन हार्मोन बनाता है, इसके लिए ढीले मल हो सकता है। हाइपरथायरायडिज्म शरीर में चयापचय को प्रभावित करता है। इस स्थिति में अन्य लक्षण हैं जैसे:
• वजन घटाने
• पतली त्वचा और बाल
• नींद की समस्याएं
• चिंता
• चिड़चिड़ापन
• तेजी से दिल की धड़कन

झटके

जटिलता ढीले मल के काम < निर्जलीकरण उन लोगों के लिए एक गंभीर समस्या हो सकता है जिनके पास पानी, ढीले दस्त होते हैं। सुनिश्चित करें कि आप हाइड्रेटेड रहें और बहुत सारे तरल पदार्थ पीयें

• कुपोषण एक और संभावित जटिलता है महत्वपूर्ण पोषक तत्वों के मलसाशोधन एक समस्या हो सकती है। हो सकता है कि आपको पर्याप्त विटामिन, खनिज, या अन्य पोषक तत्व नहीं मिलें। कुपोषण के इलाज के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें
• जोखिम कारक लोचदार मल जोखिम कारक
• किसी को भी अपने जीवन में कुछ बिंदु पर ढीली मल हो सकता है।यह वयस्कों और सभी उम्र के बच्चों दोनों को प्रभावित करता है।
• हालांकि, कुछ लोग ढीले मल होने का अधिक खतरा हैं। यदि आपके पास कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं जैसे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, सेलीक रोग, क्रोहन रोग, डंपिंग सिंड्रोम, अल्सरेटिव बृहदांत्रशोथ, हाइपरथायरायडिज्म, या पित्त एसिड मलैब सरोपण, तो आपके पास ढीले मल होने की अधिक संभावना है।
• एक चिकित्सक को देखिए डॉक्टर को देखें
• ज्यादातर मामलों में, ढीले दस्त एक अस्थायी समस्या है और स्वयं को हल करते हैं। हालांकि, यदि आपके लक्षणों में लगातार बदतर हो जाते हैं, और आपके पास पुरानी ढीली मल है, तो समय आ गया है एक चिकित्सक को देखने के लिए।
• यदि आप अनुभव करते हैं तो एक डॉक्टर को देखें:

पुरानी ढीली मल

वजन घटाने

खूनी दस्त या मल मल

मल या लाल की तरह

तेज बुखार

गंभीर निर्जलीकरण < तेजी से दिल की दर

भ्रम

चक्कर आना या बेहोशी

ठंड

• गंभीर पेट दर्द और ऐंठन जो दूर नहीं जाते
• उपचार कैसे ढीले दस्तों का इलाज करने के लिए
• ढीले दस्त के उपचार अलग-अलग हो सकते हैं । आपका डॉक्टर आहार परिवर्तनों की सिफारिश कर सकता है और आपके फाइबर सेवन में वृद्धि कर सकता है आपको द्वि-विरोधी दवाएं भी लेने की आवश्यकता हो सकती है
• ढीली मल को रोकने के तत्काल उपचार में शामिल हैं:
• विरोधी अतिसार दवाएं लेना
• अधिक फाइबर का उपभोग करना
• हाइड्रेटेड रहना
• अपने आहार में शहद जोड़ने से
• भोजन और पेय से टकराने से बचें > ढीली मल को रोकने के लिए दीर्घकालिक उपचार में शामिल हैं:
• प्रोबायोटिक्स लेना
• चिकित्सा शर्तों का इलाज करना और उनका उपचार करना जो आपके ढीले दस्तों का कारण बनता है

दवाओं और पूरकों को समायोजित करना

आहार परिवर्तन करना

TakeawayThe takeaway

• खाने के बाद ढीले मल हो सकते हैं, या वे पुरानी हो सकती हैं। वे आम तौर पर नरम, भावुक, पानी, या बेरंग दिखते हैं। ढीले मल के कई अलग-अलग कारण होते हैं
• अपने चिकित्सक से किसी भी चिंता के बारे में बात करें और ढीले मल के संभावित कारणों और उपचार विकल्पों पर चर्चा करें।