छालरोग के कारण | क्या कारण सोरायसिस? | हेल्थलाइन

अवलोकन

सोरायसिस एक आम त्वचा विकार है, जो लगभग 7 लाख लोगों को प्रभावित करता है। त्वचा की कोशिकाओं को तेजी से गुणा करने के लिए और त्वचा की सतह पर जमा होने के कारण इन अतिरिक्त त्वचा कोशिकाओं को मोटी, स्केल पैचेस को सजीले टुकड़े कहते हैं। सजीले टुकड़े अक्सर इसे विकसित होते हैं:

• कोहनी
• घुटनों
• खोपड़ी
• कम बैक
• हाथों का हथेलियां
• पैरों के तलवों

त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों को आमतौर पर लाल रंग में दिखाई देता है और शुष्क, खुजली वाली तराजू होती हैं। ये भी अधिक हो सकते हैं संवेदनशील और त्वचा पर जलती हुई दर्दनाक सनसनी का कारण बनता है।

यदि आपके पास छालरोग है, तो आप शायद इन असुविधाजनक लक्षणों से परिचित हैं। आपको यह भी पता चलेगा कि छालरोग एक पुरानी स्थिति है जिसे उपचार के साथ प्रबंधित किया जा सकता है, लेकिन ठीक नहीं है लेकिन आपको यकीन नहीं हो सकता है कि आपका विकार पहले स्थान पर क्यों विकसित हुआ या आपके लक्षण क्यों आते हैं और क्यों जाते हैं। जबकि छालरोग के विशिष्ट कारण पूरी तरह से नहीं होते हैं समझा जाता है, लक्षणों के संभावित ट्रिगर के बारे में सीखने से भविष्य में भड़की-भड़काने की स्थिति और जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है।

कारण क्या छालरोग का कारण बनता है?

छालरोग का सही कारण ज्ञात नहीं है कुछ चिकित्सा शोधकर्ताओं के सिद्धांत हैं कि लोग क्यों छालरोग विकसित करते हैं राष्ट्रीय सोरायसिस फाउंडेशन के मुताबिक, अनुमानित 10 प्रतिशत अमेरिकियों ने जीन जीना है जो छालरोग होने की संभावना बढ़ाते हैं। उन 10 प्रतिशत में, हालांकि, केवल 2 से 3 प्रतिशत वास्तव में छालरोग का विकास होता है

वैज्ञानिकों ने 25 जीन के रूपों की पहचान की है जो छालरोग के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। माना जाता है कि इन आनुवंशिक रूपों में शरीर के टी कोशिकाओं के व्यवहार में बदलाव का कारण हो सकता है। टी कोशिका प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाएं होती हैं जो आम तौर पर हानिकारक आक्रमणकारियों से लड़ते हैं, जैसे कि वायरस और बैक्टीरिया छालरोग वाले लोगों में, हालांकि, टी कोशिकाओं ने गलती से स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं पर भी हमला किया है। प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रियाओं में कई प्रतिक्रियाएं होती हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

• त्वचा में रक्त वाहिकाओं को बढ़ाना
• सफेद रक्त कोशिकाओं में वृद्धि जो कि त्वचा को उत्तेजित करती है, ये सामान्य से अधिक नए कोशिकाओं का उत्पादन करते हैं
• त्वचा कोशिकाओं में वृद्धि , टी कोशिकाओं और अतिरिक्त प्रतिरक्षा प्रणाली कोशिकाओं
• त्वचा की सतह पर नई त्वचा कोशिकाओं का संचय करना
• छालरोग से जुड़े मोटी, स्केल पैच का विकास

आम तौर पर, इन प्रभावों को ट्रिगर के उत्तर में होता है

ट्रिगर्स क्या छालरोग ट्रिगर करता है?

कुछ ट्रिगर्स के कारण छालरोग के लक्षण अक्सर विकसित या बदतर हो जाते हैं। ये पर्यावरण की दृष्टि से या शारीरिक रूप से संबंधित हो सकते हैं ट्रिगर अलग-अलग व्यक्तियों में भिन्न होता है, लेकिन आम छालरोगों में ये शामिल हैं:

• ठंड तापमान
• बहुत अधिक शराब पी रहे हैं
• धूम्रपान
• एड्स या संधिशोथ संधिशोथ जैसे अन्य स्व-प्रतिरक्षा विकार वाले
• संक्रमण एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, जैसे कि स्ट्रेप गले
• एक त्वचा की चोट, जैसे काट, बग काटने, या सनबर्न
• अत्यधिक तनाव और तनाव
• कुछ दवाएं जिनमें लिथियम, बीटा ब्लॉकर्स और मलेरिया विरोधी दवाएं शामिल हैं

जब आप छालरोग के लक्षणों का अनुभव करते हैं तो आप ट्रैकिंग के जरिए अपने विशिष्ट ट्रिगर की पहचान कर सकते हैंउदाहरण के लिए, क्या आपने काम पर एक तनावपूर्ण सप्ताह के बाद भड़क उठा देखा? दोस्तों के साथ बीयर होने के बाद क्या आपके लक्षण खराब हो गए थे? जब लक्षण आते हैं, सतर्क रहने से आपको संभावित छालरोग ट्रिगर्स को निर्धारित करने में मदद मिल सकती है।

संभावित चिकित्सकों को संभावित ट्रिगर्स को चुनने में आपकी सहायता करने के लिए आपका डॉक्टर आपकी दवाओं और समग्र स्वास्थ्य का मूल्यांकन भी कर सकता है अपने चिकित्सक को किसी भी पर्चे या ओवर-द-काउंटर दवाइयों के बारे में बताएं जो आप ले सकते हैं आपका डॉक्टर आपको किसी अन्य दवा में स्विच कर सकता है या अपने खुराक में बदलाव कर सकता है अगर उन्हें संदेह है कि आपकी दवा आपके प्रकोपों ​​को पैदा कर रही है आपको कोई दवाएं नहीं लेनी चाहिए, जब तक कि आपका डॉक्टर आपको ऐसा करने के निर्देश न दें।

रोकथाम कैसे छालरोग भड़कना को रोका जा सकता है?

जब आप अपने जीन को बदल नहीं सकते हैं, तो आप नियमित रूप से उपचार के माध्यम से अपने लक्षणों को नियंत्रित करके छालरोग को भड़काने से रोक सकते हैं। इनमें सामयिक दवाएं लगाने, मौखिक दवाएं लेने या असुविधाजनक सोरायसिस के लक्षणों को कम करने के लिए इंजेक्शन प्राप्त करना शामिल है। छायाचिकित्सा या हल्के उपचार में छालरोग की घटनाओं को भी कम किया जा सकता है। इस प्रकार के उपचार में प्राकृतिक या कृत्रिम पराबैंगनी प्रकाश का उपयोग करने से त्वचा की वृद्धि और सूजन धीमी हो जाती है।

चिकित्सा उपचार के अलावा, कुछ जीवनशैली समायोजन करने से भी छालरोग के लिए आपके जोखिम को कम कर सकते हैं। इसमें शामिल हैं:

तनाव को कम करना

हालांकि किसी पर तनाव का नकारात्मक प्रभाव हो सकता है, यह विशेष रूप से छालरोग वाले लोगों के लिए समस्याग्रस्त है शरीर तनाव के लिए एक भड़काऊ प्रतिक्रिया है। इस प्रतिक्रिया से सोरायसिस के लक्षणों की शुरुआत हो सकती है आप अपने जीवन में योग, ध्यान, या नियमित आधार पर एक चिकित्सक से मिलकर तनाव की मात्रा को कम करने की कोशिश कर सकते हैं।

आपकी त्वचा का ख्याल रखना

त्वचा पर चोट लगने वाली, जैसे कि सनबर्न और स्क्रैप, कुछ लोगों में छालरोग को ट्रिगर कर सकते हैं इन प्रकार की चोटों को आमतौर पर अच्छी त्वचा देखभाल के अभ्यास से रोका जा सकता है जब ऐसी गतिविधियां कर रही हैं जिससे त्वचा की चोट हो सकती है, तो आपको हमेशा अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए सनस्क्रीन का उपयोग करें और समय बिताने के दौरान टोपी पहनें आपको बाहरी गतिविधियों में शामिल होने और बास्केटबॉल या फुटबॉल जैसे खेलों से संपर्क करने पर सावधानी बरतनी चाहिए

अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करना

संक्रमण को छालरोगों को ट्रिगर करने के लिए जाना जाता है क्योंकि वे प्रतिरक्षा प्रणाली पर तनाव डालते हैं, जिससे एक भड़काऊ प्रतिक्रिया होती है। विशेष रूप से स्ट्रेप गले में छालरोग के लक्षणों की शुरुआत के साथ जुड़ा हुआ है, खासकर बच्चों में। हालांकि, छालरोग भड़कना एक कान दर्द, tonsillitis, या एक श्वसन या त्वचा के संक्रमण के बाद हो सकता है। इन प्रकार के संक्रमणों को आमतौर पर अच्छी स्वच्छता प्रथाओं से रोका जा सकता है पूरे दिन अपने हाथों को अक्सर धोने के लिए सुनिश्चित करें कपड़ों को बांटने और अन्य लोगों के साथ बर्तन खाने से भी बचें एक कट या घाव को ठीक से साफ करना और इसे कवर करने के लिए भी महत्वपूर्ण है ताकि इसे संक्रमित न हो जाए।

एक स्वस्थ आहार खा रहा है

मोटापे या अधिक वजन होने पर छालरोग के लक्षणों को भी बदतर बनाने के लिए प्रतीत होता है इसलिए नियमित रूप से व्यायाम करके और स्वस्थ भोजन खाने से अपना वजन कम करना महत्वपूर्ण हैअगर आपको स्वस्थ खाने में परेशानी होती है, तो आप सहायता के लिए पोषण विशेषज्ञ देख सकते हैं। वे वजन कम करने के लिए आपको कितना खाना और किस खाद्य पदार्थ को रोजाना खाना चाहिए, यह जानने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

टेकवेटेकेवे < हालांकि छालरोग ठीक नहीं किया जा सकता है, इसे नियंत्रित किया जा सकता है। खुजली और परेशानी से राहत देने वाले उपचारों को खोजने के लिए अपने चिकित्सक से कार्य करना, छालरोग के लक्षणों को कम कर सकता है अपने लक्षणों के लिए ट्रिगर्स की पहचान करने और इन ट्रिगर्स से आपके जोखिम को सीमित करने के लिए कदम उठाने से भविष्य की भड़क-आंखों को रोकने में मदद मिल सकती है।