एंकेइलोजिंग स्पॉन्डिलाइटिस के लिए उपचार | हेल्थलाइन

एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस (एएस) गठिया का एक रूप है जो रीढ़ की हड्डी में जोड़ों के जीर्ण सूजन से जुड़ा होता है। परिणाम पीठ और कूल्हे में दर्द और कठोरता है - लक्षण जो समय बीतने के साथ खराब हो जाते हैं। एएस के रूप में जटिलताएं भी हो सकती हैं जैसे स्टेपड आसन, आंख या आंत्र सूजन, और कम फेफड़े या हृदय समारोह।

यदि आपके पास एएस है, तो आप बहुत कुछ कर सकते हैं कि आप वापस लड़ सकते हैं। उचित उपचार में दर्द और कठोरता को कम करने में मदद मिलती है, और यह जटिलताओं को भी रोका या देरी कर सकती है आमतौर पर उपचार सबसे प्रभावी होता है, इससे पहले कि रोग स्थायी संयुक्त क्षति का कारण बनता है।

एएस के उपचार विकल्पों के बारे में यह एक संक्षिप्त विवरण है। अपनी हेल्थकेयर टीम के साथ मिलकर काम करके, आप अपने लिए उपचार का सबसे अच्छा संयोजन पा सकते हैं।

दवा

कई प्रकार की दवाएं एएस के लिए सहायक हैं, लेकिन कुछ दूसरों के मुकाबले आपके लिए बेहतर काम कर सकते हैं। आप शायद निम्न में से एक या अधिक ले जाने के लिए हवा निकाल देंगे:

गैर-गोलार्ध विरोधी भड़काऊ दवाएं

नॉनटेरोएडियल एंटी-इन्फ्लैमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) एएस के इलाज के लिए सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं हैं। इसमें शामिल हैं:

• ibuprofen (एडिविल)
• इंडोमेथेसिन (इंडोकिन)
• नेपरोक्सन (एलेव, नेपोसिन)

एनएसएआईडीएस सूजन, दर्द और कठोरता को दूर करने में सहायता कर सकते हैं। रात में लम्बे समय से काम करने वालों में नींद में भी सुधार हो सकता है

उच्च खुराक और लंबे समय से अभिनय वाली दवाएं दुष्प्रभावों के लिए मौके को बढ़ाती हैं, जैसे कि परेशान पेट, ईर्ष्या, या, अक्सर, पेट में अल्सर या गुर्दा की बीमारी खून बह रहा है हालांकि, बीमारी के लक्षणों को कम करने के लिए उच्च खुराक की आवश्यकता हो सकती है।

कॉर्टिकॉस्टिरिओड्स

जब अकेले NSAIDs पर्याप्त राहत प्रदान नहीं करता है, डॉक्टर कॉर्टिकोस्टोरोइड, एक शक्तिशाली सूजन सेनानी लिख सकते हैं

कभी-कभी, कोर्टेसोन जैसे एक कॉर्टिकोसाइरोफ़ तेजी से लेकिन अस्थायी राहत के लिए एक सूजन संयुक्त में अंतःक्षिप्त है। दूसरी बार, मौखिक कॉर्टिकोसोयरेइड जैसे कि प्रीनिसिस (रेओस) या प्रीनिनिसोलोन (ओम्निपीड) को थोड़े समय के लिए निर्धारित किया जाता है। यह एक भड़कना शांत करने में मदद कर सकता है या एक नए अभ्यास कार्यक्रम को मजबूत शुरुआत के लिए बंद कर सकता है

कॉर्टिकोस्टेरॉइड आमतौर पर कई साइड इफेक्ट्स के जोखिम के कारण लंबे समय तक नहीं ले जाते हैं।

ट्यूमर नेक्रोसिस फैक्टर अवरोधक

ट्यूमर नेकोसिस फैक्टर (टीएनएफ) इनहिबिटर्स आनुवंशिक रूप से इंजीनियर दवाएं हैं जो एक विशेष सेल प्रोटीन को ब्लॉक करती हैं जो सूजन से पैदा होती है। उदाहरणों में शामिल हैं:

• एडिलेमेबल (हुइरा)
• एटेनेरसेट (एनब्रेल)
• गोलिमेलाब (सिम्पोनि)
• इन्फ्लिक्सिमाब (रेमीकैड)

इन दवाइयां - इंजेक्शन द्वारा या आईवी लाइन द्वारा ली गई - संयुक्त को कम करने में मदद कर सकता है दर्द, कठोरता, और सूजन वे एनएसएआईडीएस नहीं हैं, तब भी प्रभावी हो सकते हैं। लेकिन अन्य दवाओं की तरह, उनके दुष्प्रभाव हो सकते हैंसबसे ज्यादा गंभीर संक्रमण, विशेष रूप से तपेदिक के लिए जोखिम का जोखिम है।

रोग-एंटीयरहेमेटिक दवाओं को संशोधित करना

रोग-संशोधित एंटीरहायमैटिक ड्रग्स (डीएमडीआर) को एएस के लिए प्राथमिक उपचार विकल्प नहीं माना जाता है, लेकिन उनका गंभीर मामलों में इस्तेमाल किया जा सकता है। वे प्रक्रिया को लक्षित करते हैं जो गति में रोग निर्धारित करता है

सल्फासालैज़ीन (एज़ुल्फिडिन) एएस के लिए सबसे अधिक निर्धारित DMARD है। इससे न केवल संयुक्त रोग को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है, बल्कि आंत्र सूजन जो कभी कभी इसके साथ जाती है। एक दुर्लभ लेकिन गंभीर दुष्प्रभाव अस्थि मज्जा दमन है

व्यायाम

व्यायाम एएस के प्रबंधन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सावधानीपूर्वक और लगातार किया जाता है, यह आपके दर्द को कम करने में मदद कर सकता है और आपको आगे बढ़ने में मदद कर सकता है। आपका चिकित्सक एक शारीरिक चिकित्सक के साथ काम करने का सुझाव दे सकता है ताकि वह व्यायाम योजना विकसित कर सके जो आपकी आवश्यकताओं के अनुकूल है दो प्रकार के व्यायाम विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं:

अभ्यास को मजबूत बनाना

मजबूत मांसपेशियों में दर्दनाक जोड़ों के लिए बेहतर समर्थन प्रदान किया जाता है। व्यायाम को मजबूत करने के लिए, आप वजन या वजन मशीनों का उपयोग कर सकते हैं। एक भौतिक चिकित्सक भी आपको दिखा सकता है कि कैसे अपने जोड़ों को बिना कसने और अपनी मांसपेशियों को छोडने के लिए ताकि आप रोग के भड़कने के दौरान भी ताकत बनाए रख सकें।

रेंज-ऑफ-मोशन व्यायाम

खींचने से संयुक्त लचीलेपन को बनाए रखने में मदद मिलती है और अच्छी स्थिति बनाए रखती है। एक भौतिक चिकित्सक आपको दिखा सकता है कि आपकी पीठ को सुरक्षित रूप से कैसे फैलाना है, जब यह दर्दनाक और कठोर है। लंबे समय में, यह विकलांगता विकलांगता को सहायता कर सकता है।

आसन प्रशिक्षण

अच्छे आसन का अभ्यास करना उपचार का एक और महत्वपूर्ण तत्व है। एएस के साथ कुछ लोगों में, लंबी अवधि की सूजन उनके रीढ़ की हड्डियों को एक साथ फ्यूज करने का कारण बनती है। आसन प्रशिक्षण, संलयन के पैटर्न को प्रभावित कर सकता है, ताकि आपकी रीढ़ की हड्डी एक शिकार की स्थिति में लटका न हो। यह न केवल आप कैसे दिखता है, बल्कि यह भी प्रभावित करता है कि आप कितनी अच्छी तरह मिल सकते हैं।

अच्छे आसन के एक घटक जागरूकता है आप सीख सकते हैं कि आपके आसन को पूर्ण लंबाई दर्पण में कैसे देखें। नियमित रूप से पूर्ण हो गया, यह आपको किसी भी परिवर्तन का पता लगाने में मदद करता है और सुधार की संभावना बढ़ाता है। आप करीब से ध्यान देना शुरू कर सकते हैं कि आप कैसे बैठते हैं, खड़े होते हैं और चलते हैं इससे आपको झुकाव की आदत को तोड़ने में मदद मिलती है और अपने आप को सीधे पकड़े रहने पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है

इसके अलावा, आप मुद्रा व्यायाम कर सकते हैं सरलतम और सर्वश्रेष्ठ में से एक में एक बार में कई मिनट तक फर्श या फर्म बिस्तर पर झुका हुआ चेहरा शामिल होता है

गर्मी और ठंडे चिकित्सा

प्रभावित इलाके में गर्मी या ठंड को लागू करना आपको और अधिक आरामदायक बनाती है। गर्मी कड़ी जोड़ों और तंग मांसपेशियों में दर्द और पीड़ा को कम करने में मदद करता है गर्म स्नान या बौछार अक्सर सुखदायक पसंद होता है या आप एक हीटिंग पैड, गरम पैक, या गरम धोने की कोशिश कर सकते हैं।

कोल्ड सूजन जोड़ों के आसपास सूजन को कम करने में मदद करता है। जब आप एक भड़क के बीच में हों तो एक ठंडा पैक भी एक गले में सूजन कर सकता है।

सर्जरी

शल्य चिकित्सा एएस के लिए प्राथमिक उपचार नहीं है। हालांकि, कभी-कभी सूजन रीढ़ की हड्डी के बाहर जोड़ों को प्रभावित करती है। यदि आपके पास आपके कूल्हे या घुटने को नुकसान हो सकता है, जो आपके आस-पास घूमने के लिए कठिन है, तो आपका डॉक्टर संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी की सिफारिश कर सकता है।

दुर्भाग्य से, एक ऑपरेशन जिसे ओस्टियोटामी कहा जाता है, उसे रीढ़ की हड्डी में ढकने के बाद रीढ़ की हड्डी को सीधा करने के लिए किया जा सकता है। इस सर्जरी में आपकी रीढ़ की हड्डियों को काटने और रीएगलिंग शामिल है क्योंकि यह उच्च जोखिम माना जाता है, osteotomy एक सामान्य विकल्प नहीं है