सिरदर्द और भूख की हानि

अवलोकन

सिरदर्द एक या आपके सिर के दोनों ओर दर्द या असुविधा महसूस करता है। तनावपूर्ण मांसपेशियों, असामान्य रासायनिक क्रियाकलाप, और परेशान नसों और रक्त वाहिकाओं को सिरदर्द का कारण हो सकता है। कभी-कभी, सिरदर्द एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का लक्षण होता है, जैसे कि कान के संक्रमण या निर्जलीकरण।

भूख की हानि तब होती है जब आपके पास अब कोई इच्छा नहीं होती है जब आप आम तौर पर भोजन या नाश्ते खाएं तो आपको भूख नहीं लगती है, या खाने के विचार से आप नाराज महसूस कर सकते हैं। भूख की कमी के साथ, आप आमतौर पर कैलोरी में नहीं लेते हैं जो आपके शरीर को बेहतर ढंग से काम करने की ज़रूरत होती है दैनिक आधार। <99-9>

कारणों की वजह

कभी-कभी एक सिरदर्द जैसे दर्दनाशक जैसे कि माइग्रेन का दर्द भूख को कम कर सकता है। इन प्रकार के सिरदर्द एक या बो में हो सकते हैं सिर के चौड़े पक्ष और भी मतली और दृष्टि में परिवर्तन हो सकते हैं। जब आपकी सिरदर्द कम हो जाती है तो आपकी भूख वापस आ सकती है

संक्रमण और सूजन से जुड़े कारणों में शामिल हैं:

तीव्र साइनसिस [999] मस्तिष्क का संक्रमण, जैसे मैनिंजाइटिस

वायरस, जैसे कि फ्लू

• सामान्य सर्दी
• तोता बुखार (psittacosis)
• घाटी ज्वर (coccidioidomycosis)
• एंथ्रेक्स
• पीला बुखार
• सारकॉइडोसिस
• ब्रुसेलोसिस
• तीव्र एचआईवी संक्रमण
• तपेदिक
• लिम्फैगिटिस
• कोलोराडो टिक फिवर
• न्यूमोनिया
• हाथ, पैरों और मुंह की बीमारी
• पश्चिम नाइल विषाणु संक्रमण (वेस्ट नाइल बुखार)
• स्ट्रेप गले
• स्वाइन फ्लू
• संक्रामक मोनोन्यूक्लियोसिओस
• जीराडीयासिस
• चिकनपॉक्स
• टॉन्सिलिटिस
• तीव्र निमोनिया <
• मधुमेह से जुड़े कारणों में शामिल हैं:
• हाइपोग्लाइसीमिया (कम रक्त शर्करा)
• हाइपरग्लेसेमिया (उच्च रक्त शर्करा)

मधुमेह केटोएसिडासिस (डीकेए)

मधुमेह संबंधी नेफ्रोपैथी

• मनोवैज्ञानिक कारक भी सिरदर्द और भूख की हानि में योगदान कर सकते हैं इसमें शामिल हैं:
• चिंता
• दु: ख
• आहार विकार

अवसाद

• तनाव
• तीव्र तनाव विकार
• अतिरिक्त स्वास्थ्य की स्थिति जिससे सिरदर्द और भूख की हानि हो सकती है:
• ऊंचाई की बीमारी
• अंतिम चरण की किडनी की बीमारी

गर्मी का स्ट्रोक

लोहे की कमी के एनीमिया

• कमी
• स्ट्रोक
• पीएमएस (प्रीमेस्सारयल सिंड्रोम)
• हाइपोथायरायडिज्म
• रासायनिक जला
• काले विधवा मकड़ी के जहर (काले विधवा मकड़ी के काटने) के कारण जहर
• वयस्क ब्रेन ट्यूमर
• पुरानी किडनी 99/99> अंतिम चरण की किडनी रोग
• तीव्र पहाड़ी बीमारी
• अदिसोनियन संकट (तीव्र अधिवृक्क संकट)
• कशेरुकाओं के परिसंचारी विकारों
• प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष erythematosus
• मस्तिष्क धमनीविस्फार
• पिट्यूटरी कैंसर
• उप-चिकित्सीय हेमेटोमा
• मैनिंजाइटिस
• ल्यूकेमिया
• अंडरएक्टिव पिट्यूटरी ग्रंथि (हाइपोपिटूटरिज्म)
• कम रक्त सोडियम (हाइपोनैत्रियामिया)
• अस्थायी धमनीशोथ
• मेग्लोबलास्टिक एनीमिया
• हेपेटाइटिस ए
• माइग्रेन आभा
• शराब वापसी सिंड्रोम के साथ
• सिरदर्द और भूख की हानि कुछ दवा लेने के दुष्प्रभाव हो सकते हैंउदाहरण के लिए, कैंसर के उपचार के लिए कीमोथेरेपी दवाएं इन लक्षणों का कारण बन सकती हैं। दुर्लभ मामलों में, इन लक्षणों से ब्रेन ट्यूमर की उपस्थिति का संकेत मिलता है।
• कई स्थितियां सिरदर्द और भूख की हानि पैदा कर सकती हैं
• अपने चिकित्सक को देखें, जब चिकित्सा सहायता प्राप्त करने के लिए
• जबकि अधिकांश सिरदर्द और भूख की हानि समय के साथ कम हो जाती है, दूसरों को एक चिकित्सा आपातकालीन स्थिति संकेत कर सकते हैं यदि आपको सिरदर्द और भूख की हानि का अनुभव होता है:
• सिरदर्द की अचानक शुरुआत जो बेहद दर्दनाक है

गंभीर सिरदर्द जो आपके विशिष्ट सिरदर्द से अलग है

सिरदर्द जो आपकी दृष्टि, संतुलन, और अपनी बाहों और पैरों को स्थानांतरित करने की क्षमता

गर्दन की जकड़न, बुखार और उल्टी

अचानक और अनजाने में वजन घटाने

• गंभीर सिर की चोट
• अगर आपका सिरदर्द कम गंभीर है तो आपको अपने डॉक्टर से मिलने के लिए एक नियुक्ति भी करनी चाहिए लेकिन लक्षणों का कारण बनता है जो आपके रोजमर्रा के जीवन में हस्तक्षेप करते हैं
• उपचार उपचार
• डॉक्टर के कार्यालय में
• आपका डॉक्टर किसी भी अंतर्निहित कारणों की पहचान करने और उनका इलाज करने का प्रयास करेगा। उदाहरण के लिए, यदि वे संदेह करते हैं कि हाइपोथायरायडिज्म आपके लक्षणों को पैदा कर रहा है, तो वे आपके रक्त में थायरॉयड हार्मोन की मात्रा निर्धारित करने के लिए रक्त परीक्षण का आदेश दे सकते हैं। वे कम होने पर अपने हार्मोन के स्तर को बढ़ाने के लिए दवाओं को भी लिख सकते हैं
• यदि एक निर्धारित दवा आपके सिर में दर्द और भूख की हानि में योगदान दे रही है, तो अपने डॉक्टर से बात करें जब तक आप अपने डॉक्टर से बात नहीं करते तब तक अपनी दवाओं को रोकना बंद न करें वे भूख बढ़ाने के लिए जाने वाली अन्य दवाएं लिख सकते हैं, खासकर यदि आप कैंसर के उपचार से गुजर रहे हैं

घर में

भूख की लम्बी हानि आपके समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है आप अपने शरीर को ठीक से काम करने के लिए पर्याप्त कैलोरी नहीं ले सकते हैं अपनी ऊर्जा के स्तर को आप खाने वाले खाद्य पदार्थों में कैलोरी की मात्रा को अधिकतम करके रखें हाई प्रोटीन भोजन प्रतिस्थापन पेय की कोशिश करें या मूंगफली का मक्खन, अंडे, और चिकन जैसे खाद्य पदार्थों के साथ अपने आहार में अधिक प्रोटीन शामिल करें

आप निर्जलीकरण के जोखिम को कम करने के लिए भोजन के बीच पानी जैसे तरल पदार्थ पीना चाहिए। हालांकि, अपने भोजन के साथ बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से बचें ऐसा करने से आप तेजी से भर सकते हैं और आपको आवश्यक कैलोरी लेने से रोक सकते हैं।

तनाव से संबंधित सिरदर्द को कम करने के लिए आराम करने और आराम करने की कोशिश करें।

सिरदर्द को कम करने के लिए आप ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक भी ले सकते हैं उदाहरणों में एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, या एसिटामिनोफेन शामिल हैं। लंबे समय तक इन दवाओं को नियमित रूप से लेना तब पलटाव के सिरदर्द का परिणाम हो सकता है यदि आप उन्हें लेना बंद कर देते हैं, तो आपको उन्हें केवल तभी उपयोग करना चाहिए जब आपको वास्तव में उनकी आवश्यकता होती है

रोकथाम की रोकथाम

आप हमेशा सिरदर्द और भूख की हानि नहीं रोक सकते हैं, लेकिन एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने में मदद मिल सकती है। इसमें दैनिक आधार पर बहुत सारे आराम प्राप्त करना और दुबला प्रोटीन, फलों और सब्जियों जैसे पौष्टिक भोजन खाने शामिल हैं।

काम या स्कूल में लगातार खंड टूटने से मांसपेशियों में तनाव कम करने में मदद मिलती है जिससे सिरदर्द और चिंता का कारण होता है। यदि आपके लक्षण तीव्र तनाव से संबंधित हैं तो काउंसिलिंग मदद कर सकती है।