फाइब्रोमायलजीआ खुजली : उपचार और अधिक

अवलोकन

फ़िब्रोमायलीन जी के वयस्कों को प्रभावित कर सकता है किसी भी उम्र या लिंग। फ़िब्रोमाइल्गिया के लक्षण व्यक्ति से अलग-अलग होते हैं, और आपकी उपचार योजना कई बार बदल सकती है क्योंकि हालत बढ़ जाती है। आम लक्षणों में शामिल हैं:

निरंतर मांसपेशियों में दर्द

• कमजोरी
• थकान
• अस्पष्टीकृत दर्द जो आपके शरीर के दौरान यात्रा करता है
• कुछ लोगों को भी फाइब्रोमाइल्जी के लक्षण के रूप में, प्ररिटस या गंभीर खुजली का अनुभव हो सकता है। यदि आप लगातार खुजली का अनुभव कर रहे हैं, तो यह जानने के लिए कि आप कैसे सामना कर सकते हैं और इस असुविधाजनक लक्षण का इलाज करते हैं, पढ़ते रहें। >

कारणों की वजह से

फ़िब्रोमायल्गिया वयस्क के किसी भी काल के दौरान शुरू हो सकता है। शर्त के लिए एक सटीक कारण निर्धारित नहीं किया गया है एड, लेकिन यह माना जाता है कि एक आनुवंशिक कनेक्शन हो सकता है कुछ लोगों में, लक्षण, चिकित्सा, शारीरिक या व्यक्तिगत आघात का अनुभव करने के बाद शुरू होते हैं।

जैसे कि फ़िब्रोमाइल्जी के लिए कोई भी कारण नहीं है, वहां अस्पष्टीकृत खुजली का कोई कारण नहीं है। खुजली एक संभावित तरीके से आपके नसों की स्थिति पर प्रतिक्रिया कर सकती है।

यह भी संभव है कि खुजली दवा का एक दुष्प्रभाव हो सकता है जिसे आप फाइब्रोमाइल्जी के लिए ले जा रहे हैं, जैसे कि प्रीगाबालिन (लिरिका), ड्यूलॉक्सैटिन (सिम्बाल्टा), या मिल्नेसीप्रान (सावेला)। हमेशा अपने चिकित्सक को किसी भी दुष्परिणाम के बारे में पता करें जो आप अनुभव करते हैं, भले ही उन्हें ज्ञात साइड इफेक्ट्स के रूप में सूचीबद्ध न हो। आपके चिकित्सक को आपके खुराक को समायोजित करने या अपनी दवा बदलने की आवश्यकता हो सकती है।

TreatmentTreatment

खुजली वाली त्वचा के लिए कई उपचार हैं सबसे महत्वपूर्ण चीजें हैं जो आप कर सकते हैं यह सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा ठीक से हाइड्रेटेड है क्योंकि सूखी त्वचा खुजली को बदतर बना सकती है। आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में मदद करने के लिए नीचे तीन चीजें हैं:

बहुत सारे पानी पीने से

गर्म बारिश या स्नान में बिताए गए समय को सीमित करें या तापमान कम करें गर्म स्नान और स्नान आपकी त्वचा सूख जाएगा

1. आपकी त्वचा पर खुशबू से मुक्त शरीर लोशन लागू करें आप इसे दवाइयों और सुपरमार्केट में स्वास्थ्य और सुंदरता के आस-पास देख सकते हैं।
2. आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने से त्वचा की त्वचा को रोकने में मदद मिल सकती है, लेकिन आपको पहले से खुजली वाली त्वचा को राहत देने के लिए अतिरिक्त उपचार का उपयोग करने की आवश्यकता होगी
3. और पढ़ें: खुजली के लिए 8 सर्वश्रेष्ठ उपाय "

1 ओटमैल बाथ

एक दलिया स्नान से खुजली वाली त्वचा को राहत मिल सकती है। आप अपने स्थानीय किराने की दुकान पर सादे, बिना दालों के दलिया खरीदकर एक दलिया स्नान बना सकते हैं। दलिया वास्तव में ठीक होना चाहिए। यदि आप इसे और अधिक ठीक करना चाहते हैं, तो ओट्स के आकार को कम करने के लिए ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर का उपयोग करें। आप अपने दवाई की दुकान में ओटमील स्नान भी खरीद सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि यह खुशबू से मुक्त है, इसलिए यह आपकी त्वचा को और परेशान नहीं कर सकता है।

एक बार जब आप तैयार हो जाएं, तो एक गुनगुने स्नान कर लें और पानी में दलिया का एक कप लें। सुनिश्चित करें कि टब में आने से पहले ओटमील को पानी में अच्छी तरह से मिस मिलाएं।

अपने स्नान के समय को 15 से 20 मिनट तक सीमित करें, और सुनिश्चित करें कि पानी बहुत गर्म नहीं है, जो आपकी त्वचा को सूखा कर सकता है और खाल को बदतर बना सकता है

अपने स्नान के बाद, एक तौलिया के साथ अपनी त्वचा को सूखा लें आपकी त्वचा को moisturize करने के लिए अपने शरीर पर एक खुशबू मुक्त शरीर लोशन लागू करें और आगे मदद खुजली शांत करना।

एक आराम से दलिया स्नान भी आपकी नींद में सुधार कर सकता है

2। बर्फ के क्यूब्स या बर्फ पैक

अपने शरीर के अस्थायी रूप से सुन्न भागों को सुन्न करने के लिए बर्फ के क्यूब्स या बर्फ पैक का उपयोग करके आपको अत्यधिक खुजली का प्रबंधन करने में मदद मिल सकती है। स्क्रैचिंग अक्सर एक क्षेत्र खुजली बना सकता है, इसलिए यह अस्थायी राहत खुजली को कम करने में मदद कर सकती है ताकि आप खरोंच के लिए परीक्षा न करें।

3। ध्यान

ध्यान आप अपने दिमाग पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और परेशानी से मानसिक बच सकते हैं। हालांकि यह स्थायी रूप से खुजली को कम नहीं करेगा, यह आपको कुछ अस्थायी राहत खोजने में मदद कर सकता है।

4। ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाएं

ओटीसी दर्द निवारक, जैसे कि एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) आपकी नसों में सूजन से राहत देने से आपकी परेशानी में मदद कर सकती है जिससे खुजली हो रही है। आपका डॉक्टर एसिटामिनोफेन के एक मजबूत खुराक लिख सकता है

आप ओटीसी हाइड्रोकार्टेसीन विरोधी खुजली क्रीम भी कोशिश कर सकते हैं। आप अपनी त्वचा पर इन्हें लागू करते हैं जहां आप त्वरित, अस्थायी राहत के लिए अत्यधिक खुजली का अनुभव कर रहे हैं।

5। Antianxiety दवा

तनाव खुजली बढ़ा सकते हैं कुछ लोगों को उनकी खुजली से राहत मिलती है जब एक दवाखाना विरोधी दवा लेते हैं। यह संभवतः उपचार की पहली पंक्ति नहीं होगी।

जटिलता संबंधी चीजें

अपनी खुजली वाली त्वचा को खिसकाने से गहरी खरोंच, कटौती और संभवतः निशान हो सकते हैं। गहरी खरोंच, अगर छोड़ दिया और एक पट्टी के साथ कवर नहीं छोड़ा, संक्रमित हो सकता है। यह भी संभव है कि आपके लक्षणों में चिंता और अवसाद हो सकता है।

लगातार खुजली से सोना मुश्किल हो सकता है नींद का अभाव फायब्रोमाइल्जी के लक्षणों को भी बदतर बना सकता है अगर आपको अनिद्रा का सामना करना पड़ रहा है तो अपने चिकित्सक से बात करें

एक डॉक्टर को देखकर क्या आप एक डॉक्टर देखते हैं?

यदि आप अत्यधिक खुजली का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए आपका डॉक्टर आपको अपने लक्षणों को नियंत्रित करने के तरीकों को ढूंढने में मदद करेगा आपका डॉक्टर आपको किसी भी नए उपचार के बारे में बताने में सक्षम होगा जो आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकते हैं।

यदि आपके पास फ़िब्रोमाइल्जी है, तो अपने चिकित्सक से संपर्क में रहना और नियमित जांच के लिए जाना महत्वपूर्ण है। इस स्थिति के बारे में अभी भी बहुत कुछ है जो अज्ञात है, इसलिए अपने चिकित्सक के साथ घनिष्ठ संपर्क में रखते हुए आप अपनी स्थिति का प्रबंधन करने के सर्वोत्तम तरीकों को ढूंढने में मदद कर सकते हैं।

OutlookOutlook

फ़िब्रोमाइल्जी अभी तक अच्छी तरह समझ नहीं पाई है, और कोई इलाज नहीं है आप प्रुरितस सहित कई लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं। निर्णय लेने के लिए अपने चिकित्सक के साथ काम करें कि आपके लिए सर्वोत्तम तरीके क्या काम करेगा।

आप अपने लक्षणों को जीवनशैली में परिवर्तन के साथ प्रबंधित कर सकते हैं, जैसे कि आपके शॉवर बार को कम करना या जब आप स्नान करते हैं तो पानी के तापमान को कम करना। कुछ लोगों में, उपचार के लिए जीवन शैली में परिवर्तन और दवाओं के संयोजन की आवश्यकता हो सकती है समय के साथ आपके उपचार की जरूरत भी बदल सकती है।