तीव्र तनाव विकार: कारण, लक्षण, और निदान

> तीव्र तनाव संबंधी विकार क्या है?

एक दर्दनाक घटना के बाद के सप्ताहों में, आप तीव्र तनाव विकार (एएसडी) नामक एक चिंता विकार विकसित कर सकते हैं। एएसडी आमतौर पर एक महीने के भीतर एक दर्दनाक घटना होती है। यह कम से कम तीन दिन तक रहता है और एएसडी वाले लोगों में लक्षण है जो पोस्ट ट्राटमेटिक तनाव विकार (PTSD) में देखा जाता है।

कारणों में तीव्र तनाव संबंधी विकार का कारण बनता है?

अनुभव , साक्षी, या एक या अधिक दर्दनाक घटनाओं से सामना किया जा रहा है एएसडी का कारण बन सकता है। घटनाएं गहन भय, डरावनी या असहायता पैदा करती हैं। एएसडी का कारण बन सकता है, ऐसे दर्दनाक घटनाओं में शामिल हैं:

मृत्यु

• अपने आप को मौत की धमकी रुपये
• अपने आप को या दूसरों पर गंभीर चोट की धमकी
• अपने आप को या दूसरों की शारीरिक अखंडता के लिए खतरा
• अमेरिका के दिग्गजों मामलों के विभाग के अनुसार, लगभग 6 से 33 प्रतिशत लोग जो एक हादसा घटना का अनुभव करते हैं, एएसडी विकसित करते हैं । यह दर इस स्थिति के आधार पर भिन्न होती है कि इस दर्दनाक स्थिति की प्रकृति है।

जोखिम कारक तीव्र तनाव संबंधी विकार के जोखिम में कौन है?

किसी भी व्यक्ति को एक दर्दनाक घटना के बाद एएसडी विकसित कर सकते हैं। यदि आपके पास एएसडी विकसित करने का एक बढ़ता जोखिम हो सकता है:

अनुभव, देखा, या पिछले एक एएसडी या PTSD का एक इतिहास

• कुछ मानसिक समस्याओं के इतिहास का एक दर्दनाक घटना से सामना किया गया
• दर्दनाक घटनाओं के दौरान असहनीय लक्षणों का एक इतिहास
• लक्षण तीव्र तनाव विकार के लक्षण क्या हैं?

एएसडी के लक्षणों में शामिल हैं:

असंतोषजनक लक्षण

यदि आपके पास एएसडी है तो निम्नलिखित असंतोषजनक लक्षणों में से तीन या अधिक हो:

सुन्न महसूस करना, अलग करना या भावनात्मक रूप से अनुत्तरदायी होना

ए अपने परिवेश की कम जागरूकता

• विकृति, जो तब होती है जब आपका वातावरण अजीब या अवास्तविक लगता है
• अव्यवहारिकता, जो तब होता है जब आपके विचार या भावनाएं वास्तविक नहीं होती हैं या ऐसा नहीं लगता है कि वे आपसे संबंधित हैं <99 9 > विघटनकारी भूलने की बीमारी, जो तब होती है जब आप दर्दनाक घटना के एक या एक से अधिक महत्वपूर्ण पहलुओं को नहीं याद कर सकते हैं
• इस दर्दनाक घटना का अनुभव करते हुए
• यदि आपके पास है तो एक या अधिक निम्नलिखित तरीकों में आप लगातार दर्दनाक घटना का पुन: अनुभव करेंगे एएसडी:
• दर्दनाक घटना

की उत्तेजना वाली छवियां, विचारों, दुःस्वप्न, भ्रम या फ़्लैश बैक एपिसोड होने के नाते

लग रहा है कि आप इस दर्दनाक घटना को पुनर्जीवित कर रहे हैं

• परेशानी महसूस कर रही है, जब आपको कुछ दर्दनाक घटना की याद दिलाता है
• बचाव
• आप उत्तेजनाओं से बच सकते हैं
• <कि

लोगों

वार्तालाप

• स्थानों
• वस्तुओं
• गतिविधियों
• विचारों
• भावनाओं
• चिंता या एस्ट्रिकल में वृद्धि
• एएसडी के लक्षणों में चिंता और उत्तेजना बढ़ सकता हैचिंता और बढ़ोत्तरी के लक्षणों में निम्न शामिल हैं:

परेशानी हो रही है

चिड़चिड़ा होना

• ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हो रही है
• चलती को रोकने या स्थिर रहने में असमर्थ होने के कारण
• लगातार तनाव में या गार्ड पर
• बनना बहुत आसानी से या अनुचित समय पर चौंका
• संकट
• एएसडी के लक्षण आपको अपने जीवन के महत्वपूर्ण पहलुओं, जैसे कि आपके सामाजिक या काम की सेटिंग में बाधक या बाधित कर सकते हैं। आपको आवश्यक कार्य शुरू करने या पूरा करने में असमर्थता हो सकती है, या आपत्तिजनक घटना के बारे में दूसरों को बताने में असमर्थता हो सकती है।

निदान कैसे तीव्र तनाव विकार का निदान किया जाता है?

आपके प्राथमिक चिकित्सक या मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको दर्दनाक घटना और आपके लक्षणों के बारे में प्रश्न पूछकर एएसडी का निदान करेंगे। अन्य कारणों से इनकार करना भी महत्वपूर्ण है जैसे:

नशीली दवाओं का दुरुपयोग

दवाओं के दुष्प्रभाव

• स्वास्थ्य समस्याएं
• अन्य मानसिक विकार
• एएसडी का इलाज करने के लिए आपका डॉक्टर एक या अधिक निम्न विधियों का इस्तेमाल कर सकता है:
• अपनी विशिष्ट ज़रूरतों को निर्धारित करने के लिए एक मनोरोग मूल्यांकन

अस्पताल में भर्ती अगर आप आत्महत्या के जोखिम में हैं या दूसरों को नुकसान पहुंचाने के लिए

प्राप्त करने में सहायता यदि आवश्यक हो तो

• मनोचिकित्सा की शिक्षा आपको अपने विकार के बारे में सिखाने के लिए
• एएसडी के लक्षणों से मुक्त करने के लिए दवाएं, जैसे कि एंटीन्जिकिटी दवाएं, चयनात्मक सेरोटोनिन रीप्टेक इनहिबिटरस (एसएसआरआई), और एंटीडिपेंटेंट्स <99 9 > संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी), जो पुनर्प्राप्ति की गति में वृद्धि कर सकती है और एएसडी को PTSD में बदलने से रोकता है
• जोखिम-आधारित चिकित्सा
• hypnotherapy
• Outlook क्या दीर्घकालिक दृष्टिकोण है?
• एएसडी वाले कई लोग बाद में PTSD के साथ निदान कर रहे हैं यदि आपके लक्षण एक महीने से अधिक के लिए जारी रहें और तनाव और कठिनाई के कामकाज की एक महत्वपूर्ण राशि का कारण बनता है तो PTSD का निदान किया जाता है।
• उपचार PTSD को विकसित करने की संभावनाओं को कम कर सकता है लगभग 50 प्रतिशत PTSD मामलों का छह महीने के भीतर हल हो सकता है, जबकि अन्य कुछ वर्षों तक जारी रह सकते हैं।
• रोकथाम क्या मैं एएसडी को रोक सकता हूं?

क्योंकि यह सुनिश्चित करने का कोई रास्ता नहीं है कि आप एक दर्दनाक स्थिति का अनुभव नहीं करते हैं, एएसडी को रोकने का कोई उपाय नहीं है। हालांकि, ऐसी चीजें हैं जो एएसडी के विकास की संभावना कम करने के लिए की जा सकती हैं।

एक दर्दनाक घटना का सामना करने के कुछ घंटों के भीतर चिकित्सा उपचार प्राप्त करना संभव हो सकता है कि आप एएसडी विकसित करेंगे। जो लोग नौकरी में काम करते हैं, जो कि सैन्य कर्मियों के लिए दर्दनाक घटनाओं के लिए उच्च जोखिम लेते हैं, उन्हें प्रशिक्षण प्रशिक्षण और परामर्श से फायदा हो सकता है यदि एएसडी या पीएसटीडी के विकास के जोखिम को कम किया जाए, यदि कोई दर्दनाक घटना होती है। तैयारी प्रशिक्षण और परामर्श में दर्दनाक घटनाओं के नकली अनुपालन और मुकाबला तंत्र को मजबूत करने के लिए परामर्श शामिल हो सकते हैं।