स्वस्थ रहने: वर्ष का सर्वश्रेष्ठ ब्लॉग

हमने इन ब्लॉगों को सावधानी से चुना है क्योंकि वे नियमित रूप से अद्यतन और उच्च गुणवत्ता वाली जानकारी के साथ अपने पाठकों को शिक्षित, प्रेरित और सशक्त बनाने के लिए सक्रिय रूप से काम कर रहे हैं। अगर आप हमें ब्लॉग के बारे में बताना चाहते हैं, तो हमें सर्वश्रेष्ठ ब्लॉगों @ हॉललाइन पर ईमेल करके उन्हें नामांकित करें। कॉम!

स्वस्थ जीवन में इतने सारे तत्व शामिल हैं - आहार, स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य, पारिवारिक जीवन, और अधिक और जब वेब सलाह से भरे हो जाते हैं, कुछ ब्लॉगर्स वास्तव में अपने पाठकों को हाथ से लेते हैं और उन्हें एक खुश, स्वस्थ जीवन जीने के लिए आवश्यक उपकरण देने की बात करते हैं।

हम स्वास्थ्य के बारे में एक चीज़ या दो जानते हैं, इसलिए जब हम सबसे अच्छे स्वस्थ रहने वाले ब्लॉग चुनते हैं, हम इसे हल्के ढंग से नहीं लेते हैं उन दिनों (या हफ्तों या महीनों) पर, जब आपके दिन-प्रतिदिन में हर चीज एक स्वस्थ जीवन जीने के खिलाफ एक बाधा होती है, तो जो ब्लॉगर्स अच्छी तरह गोल कल्याण पर प्रतिबिंबित करते हैं वे प्रकाश के बीकन हो सकते हैं। वे वास्तव में समुदायों और ऑनलाइन परिवारों को अपनी सामग्री के चारों ओर बनाते हैं, और इसके लिए, ये ब्लॉग उच्च प्रशंसा के योग्य हैं।

स्वस्थ। खुश। जीवन

कैथी पाटस्स्की एक शाकाहारी रसोई की किताब लेखक और पूर्णकालिक ब्लॉगर है उनका काम एनपीआर से बचतूर तक हर जगह किया गया है, लेकिन उसका घर यह ब्लॉग है। हर पोस्ट स्वादिष्ट नुस्खा प्रदान करता है और पैटशस्की के उज्ज्वल, बुलबुले व्यक्तित्व की झलक दिखाती है। न केवल इन व्यंजनों अविश्वसनीय लग रही है, वे पूरी तरह से अनुभवहीन हैं, यहां तक ​​कि अनुभवहीन महाराज के लिए

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उसे चिल्लाना @ लंचबॉक्स लंच

माँप्पुटामस

बहुत से लोग केवल एक बड़े वेक-अप कॉल के बाद कल्याण पाते हैं। हीदर डेस्सिंगर के लिए ऐसा मामला था उसकी प्रेमिका से शादी करने के दो साल बाद एक ऑटोइम्यून डिसऑर्डर के साथ हीथ को बताया गया कि वह एक बच्चे को अवधि में ले जाने के लिए पर्याप्त स्वस्थ नहीं थी क्योंकि उसे अत्यधिक कम वसायुक्त आहार के कारण कोलेस्ट्रॉल का स्तर खतरनाक रूप से कम था। कई सालों बाद - बहुत सारे पढ़ना, प्रमुख जीवनशैली समायोजन और तीन बच्चों के बाद - वह सब कुछ सीखा है जो उसने सीखा है। आप पढ़ सकते हैं कि वह अपने बच्चों को कैसे खिला रही है, वह नॉनटाक्निक घर की साफ-सफाई की नुस्खा है जिसे उसने लगाया है, या नशीली दवाओं के बिना किसी बीमारी को खत्म करने के लिए।

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उसे ट्वीट करें @ माँस्पॉटमस

माइफ़ेटास्टैबल ब्लॉग

यदि आप स्वस्थ जीवन जी रहे हैं, तो आपने शायद मेरी फिटनेस पाल के बारे में सुना होगा। यह एक ऐप है जो आसानी से आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में आपकी सहायता करने के लिए अपने भोजन सेवन और फिटनेस गतिविधियों को ट्रैक करने देता है। और अगर आप एप के व्यापक और सटीक प्रकृति से परिचित हैं, तो आप यह शर्त लगा सकते हैं कि आप अपने ब्लॉग पर साझा की गई सामग्री से निराश नहीं होंगे। आप स्वस्थ भोजन के लिए व्यंजनों प्राप्त करेंगे, लेकिन वजन घटाने की जीत और आसान कसरत युक्तियों की निजी कहानियां भी हैं।

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उनको ट्वीट करें @ माइफ़ेटास्टैबल

सारा विल्सन का ब्लॉग

सारा विल्सन एक बेस्ट-सेलिंग लेखक और पत्रकार है।फोकस के उसके क्षेत्रों में अतिसूक्ष्मवाद, खाद्य अपशिष्ट, अच्छी तरह से खाना, और बिना चीनी के रहने वाले शामिल हैं तथ्य की बात के रूप में, वह उत्तरार्द्ध पर कई किताबें लिखी हैं। हम उससे प्यार करते हैं कि उनका ब्लॉग सिर्फ एक विषय तक सीमित नहीं है इसके बजाय, आप सारा से निजी खातों को कैसे प्राप्त कर सकते हैं कि वे स्वाभाविक रूप से उसकी चिंता कैसे करते हैं, स्वयंइम्यून बीमारी, भोजन, यात्रा के साथ जी रहे हैं, और एक महिला होने का क्या मतलब है

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उसे @_ सरहाविल्सन

पीनट बटर फिंगर्स

अगर आपने कभी किसी को बताया है, तो उसे मूंगफली के मक्खन के जार से दूर रहने की जरूरत है, यह आपके लिए ब्लॉग नहीं है। अगर, हालांकि, आप ब्लॉगर जूली फगन की तरह विश्वास करते हैं कि मूंगफली का मक्खन सीधे अपनी उंगली से जार से बाहर निकल रहा है, आपका स्वागत है। स्पष्ट होने के लिए, यह ब्लॉग मूंगफली का मक्खन नहीं है, लेकिन यह स्वास्थ्य और कल्याण के लिए जूली के दृष्टिकोण के लिए एक अच्छा रूपक है। जीवन, भोजन, और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने आप को, सजा के बाहर नहीं के प्रेम की भलाई चुनें।

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उसे पब्फ़िंगर्स

फिट बॉटॉम्ड गर्ल्स

फ़िट बॉटॉम्ड गर्ल्स को दो दोस्तों के बीच फिटनेस ब्लॉग के रूप में शुरू किया गया। कुछ साल बाद, उन्होंने एक तीसरा मित्र जोड़ा, और आज तिकड़ी आपको बिना अभाव के स्वास्थ्य और फिटनेस को प्राथमिकता देने में मदद करने पर केंद्रित है। स्वस्थ जीवन सिर्फ वजन कम करने से ज्यादा है सब के बाद, यह स्थायी स्वस्थ जीवन शैली में परिवर्तन करने के बारे में है उनका ब्लॉग सभी चीजों की फिटनेस के लिए संसाधनों के लिए एक संसाधन है, जिसमें कसरत के कपड़े, खेल, वसूली और स्वास्थ्य जीत की व्यक्तिगत कहानियों के बारे में पोस्ट शामिल हैं।

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मुबारक फ़िट मामा

अक्सर आपको ब्लॉगस्फेयर में एक विश्वसनीय स्वस्थ जीवन शैली विशेषज्ञ नहीं मिल रहा है हैप्पी फ़िट मामा के एंजेला एक नैदानिक ​​व्यायाम फिजियोलॉजिस्ट और चलने वाले कोच भी हैं। लेकिन फिटनेस केवल उसकी रुचि नहीं है आपको अद्भुत व्यंजनों, एंजेला के चलने वाले प्रशिक्षण की व्यक्तिगत कहानियां, और अपने आप को जीवन के लिए फिट रखने के लिए महान युक्तियां और सलाह भी मिलेगी।

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डिलीश ज्ञान

एलेक्स कैस्पोरो एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ है जो एक शाकाहारी खाने की योजना और संपूर्ण स्वस्थ जीवन को बढ़ावा देता है। उसका ब्लॉग आंखों के लिए एक भोज है और जिसमें कुछ भी आप चाहें, इसके लिए व्यंजन शामिल हैं। (आप मांस को याद नहीं करेंगे, हम वादा करते हैं!) अपने हरीसा ताहिनी टोफू कटोरे की तरह साहसी और मुंह खानेवाले व्यंजनों की कोशिश करें या एक स्वस्थ भोजन का त्याग किए बिना बजट पर छुट्टी के लिए उसके सुझावों को पढ़ें।

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उसे डेलिशकोलॉलेज

वज़नीय मामले

योनि फ्रिडफ एक परिवार के डॉक्टर हैं और बेरिएट्रिक मेडिकल संस्थान के सह-स्वामी हैं, एक गैर सर्जिकल वजन घटाने केंद्र। Freedhoff 2005 के बाद से वेटी मैटर्स का संचालन कर रहा है, और एक बार जब आप अपने पदों में से कुछ पढ़ना शुरू करते हैं, तो आपको 12 साल की सलाह के माध्यम से यात्रा करने का प्रलोभन हो सकता है वह सभी चीजों को वजन घटाने और रखरखाव को कवर करता है, और बताता है कि कौन से रुझान और बुरे व्यवहार हमें अधिक वजन और अस्वास्थ्यकर रखने के लिए काम कर रहे हैं

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टोबी अमिदोर न्यूट्रिशन

आपने टेलीविज़न या ऑनलाइन पर टोबी अमिडोर देखा हो सकता हैवह एक पोषण विशेषज्ञ है, जिसे अक्सर "डॉ। Oz। "लेकिन आपको अभी तक यह देखने के लिए कि वह क्या है उसके शानदार ब्लॉग अपनी वेबसाइट पर, अमिडोर अपनी सभी अंतर्दृष्टि प्रदान करता है, साथ ही पोषण छात्र, पोषण विशेषज्ञों और आहार विशेषज्ञों सहित योगदानकर्ताओं को पाठकों के लिए अंक प्रदान करता है। यह विशेषज्ञ सलाह तुरंत उनकी जीवन शैली में स्थायी परिवर्तन करने की कोशिश करने वालों के लिए प्रभावी हो सकती है।

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प्रेसिजन पोषण का ब्लॉग

प्रेसिजन पोषण पोषण और फिटनेस कोच की एक टीम है जो पुरुषों और महिलाओं को अपने लक्ष्य तक पहुंचने में सहायता करती है हम अपने ब्लॉग को सर्वश्रेष्ठ में से एक के रूप में बुला रहे हैं, क्योंकि यह सुविधाजनक और मूल्यवान स्वस्थ रहने की सलाह प्रदान करता है। यह वज़न कम करने या अन्य फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में दिलचस्पी रखने वाले लोगों के लिए एक बढ़िया ब्लॉग है, लेकिन यह निजी प्रशिक्षकों के लिए भी अच्छा है, जैसे चीजों पर सलाह पोस्ट करना है या नहीं - और कैसे - ग्राहकों को पोषण सलाह प्रदान करने के लिए?

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