क्या शिशुएं स्ट्रॉबेरी खाती हैं: क्या यह सुरक्षित है?

उनके सुंदर रंग, मीठे स्वाद और अद्भुत पोषण संबंधी सामग्री, स्ट्रॉबेरी बहुत से लोगों के लिए एक पसंदीदा फल है। आप सुनिश्चित हैं कि आपका बच्चा उन्हें प्यार करेगा, लेकिन इससे पहले कि आप अपने आहार में जामुनें पेश करते हैं, वहां कुछ पता चलने वाली चीजें हैं।

स्ट्रॉबेरीज सहित बेरीज, एक महान विटामिन और खनिजों का स्रोत। लेकिन क्योंकि किसी भी बच्चे को एलर्जी हो सकती है, और आप अपने बच्चे को खिलाने के लिए जो चुनते हैं उसे आपके बच्चे के विकास की संभावना पर असर पड़ सकता है, थोड़ा सावधानी के साथ नए खाद्य पदार्थों को पेश करना महत्वपूर्ण है।

ठोस खाद्य पदार्थों का परिचय कब < 4 से 6 महीने की आयु के बीच, एलर्जी अस्थमा और इम्यूनोलॉजी (एएएएआई) की अमेरिकी एकेडमी ने कहा है कि कई बच्चे ठोस खाद्य पदार्थ खाने के लिए आवश्यक कौशल विकसित करना शुरू करते हैं। उन कौशलों में अच्छे सिर और गर्दन नियंत्रण, और उच्च कुर्सी में समर्थन के साथ बैठने की क्षमता शामिल है।

यदि आपका बच्चा अपने भोजन में रुचि लेने के लिए और इन कौशलों में, आप चावल अनाज या किसी अन्य अनाज अनाज जैसे पहले खाना शुरू कर सकते हैं। एक बार जब आपका बच्चा एक अनाज खाने वाला विशेषज्ञ बन गया, तो वे शुद्ध फलों और सब्जियों जैसे खाद्य पदार्थों के लिए तैयार हैं।

आप एकल सामग्री वाले खाद्य पदार्थों जैसे कि शुद्ध गाजर, स्क्वैश, और मीठे आलू, नाशपाती, सेब, और केले और हरी सब्जियों जैसे फलों की भी कोशिश कर सकते हैं। एक समय में एक नया भोजन पेश करना महत्वपूर्ण है, और फिर एक और नया भोजन शुरू करने से पहले तीन से पांच दिनों का इंतजार करें। इस तरह, आप विशिष्ट खाद्य पदार्थों के लिए किसी भी प्रतिक्रियाओं के लिए देखने का समय है।

एएएएआई के मुताबिक, ठोस आहार खाने के बाद भी अपने बच्चे के आहार के लिए बहुत अधिक एलर्जी संबंधी खाद्य पदार्थ पेश किए जा सकते हैं। अत्यधिक एलर्जीनिक खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

डेयरी

• अंडे
• मछली
• मूंगफली < अतीत में, इन एलर्जी के विकास की संभावना को कम करने के लिए इन खाद्य पदार्थों से बचने की सिफारिश की गई थी। लेकिन एएएएआई के मुताबिक, उन्हें देरी से वास्तव में आपके बच्चे के जोखिम में वृद्धि हो सकती है
• स्ट्रॉबेरी समेत बेरीज, एक उच्च एलर्जीनिक भोजन नहीं माना जाता है लेकिन आप देख सकते हैं कि वे आपके बच्चे के मुंह के आसपास एक दाने पैदा कर सकते हैं। जामुन, खट्टे फल, और veggies जैसे अम्लीय खाद्य पदार्थ, और टमाटर मुंह के आसपास जलन पैदा कर सकते हैं, लेकिन इस प्रतिक्रिया को एलर्जी नहीं माना जाना चाहिए। इसके बजाय, इन खाद्य पदार्थों में एसिड की प्रतिक्रिया है

फिर भी, अगर आपका बच्चा एक्जिमा से पीड़ित है या फिर एक अन्य खाद्य एलर्जी है, तो अपने बच्चों के चिकित्सक से जामियां शुरू करने से पहले बात करें।

एक खाद्य एलर्जी के लक्षण

जब आपके बच्चे को खाना एलर्जी है, तो उनका शरीर उन खाद्य पदार्थों में प्रोटीन पर प्रतिक्रिया कर रहा है, जो उन्होंने खाया है। प्रतिक्रियाएं हल्के से लेकर बहुत गंभीर तक हो सकती हैं। यदि आपका बच्चा एक भोजन एलर्जी के संकेतों का प्रदर्शन कर रहा है, तो आप निम्न लक्षणों को देख सकते हैं:

पित्ती या खुजली वाली त्वचा की चकत्ते

सूजन < घरघराहट या श्वास लेने में परेशानी

• उल्टी
• दस्त [999] पीली त्वचा
• चेतना की कमी
• गंभीर उदाहरणों में, शरीर के कई हिस्सों को एक ही समय में प्रभावित होता है।इसे एनाफिलेक्सिस के रूप में जाना जाता है और इसे जीवन-धमकी माना जाता है। यदि आपके बच्चे को एक नया भोजन खाने के बाद श्वास लेने में समस्या हो रही है, तो 911 तुरंत फोन करें
• परिचय स्ट्रॉबेरी
• पहली बार अपने बच्चे को स्ट्रॉबेरी पेश करने के दौरान अन्य विचार हैं। पारंपरिक रूप से विकसित स्ट्रॉबेरी पर्यावरण कार्य दल की "गंदा दर्जन" सूची पर हैं क्योंकि कीटनाशकों की उच्च सांद्रता आप इस से बचने के लिए जैविक जामुन खरीदना पसंद कर सकते हैं।
• घुटने की संभावना भी है पूरे स्ट्रॉबेरी, या बड़े हिस्से में कटौती करने वाले, बच्चों के लिए घुट खतरा हो सकता है और यहां तक ​​कि बच्चा भी। कट-टुकड़े के बजाय घर पर शुद्ध स्ट्रॉबेरी बनाने की कोशिश करें। आठ से 10 स्ट्रॉबेरी धो लें और उपजी हटा दें। एक उच्च-स्तरीय ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में रखें और जब तक चिकनी न हो जाए

स्ट्राबेरी, ब्लूबेरी, और एप्पल प्यूरी

जब आपका बच्चा स्टेज दो खाद्य पदार्थों के लिए तैयार है, और आपने स्ट्राबेरी, ब्लूबेरी और सेब को बिना किसी प्रतिकूल साइड इफेक्ट के लिए पेश किया है, तो यह केवल आसान नुस्खा करें शुरुवात से।

सामग्री:

1/4 कप ताजा ब्लूबेरी

1 कप कटा हुआ स्ट्रॉबेरी

1 सेब, सील, कोर्ज्ड, और ड्यूस किया हुआ

सॉस पैन में फल रखें और दो मिनट में उच्च गर्मी के ऊपर पकाना। एक और पाँच मिनट के लिए गर्मी कम करें। चिकनी जब तक भोजन प्रोसेसर या ब्लेंडर और प्रक्रिया में डालें एक सेवारत कंटेनर में फ्रीज यह नुस्खा चार 2-औंस सर्विंग्स बनाती है।

• यदि प्यूरी आपके बच्चे के लिए बहुत मोटी है, तो थोड़ा पानी के साथ पतली।
• स्ट्राबेरी और केले प्यूरी
• आपके बच्चे ने कोई समस्या नहीं के साथ केला की कोशिश की है, इस नुस्खा से आपका दिमाग मेश के रूप में भी प्रयास करें शिशुओं को इसे सादा या चावल अनाज में उभारा जा सकता है

सामग्री:

1 कप कार्बनिक स्ट्रॉबेरी, हुल्लड, बाहरी त्वचा को हटाने के लिए खुली हुई बीज के साथ

1 पका हुआ केला

चिकनाई तक एक खाद्य प्रोसेसर और मिश्रण में सभी अवयवों को रखें। बचे हुए जमे हुए हो सकते हैं। फिर, प्यूरी को पतला करने के लिए पानी का उपयोग करें यदि यह बहुत मोटी है।

यदि आप बीज को हटाने के लिए अपने व्यंजनों में स्ट्रॉबेरी छील नहीं करते हैं, तो आप अपने बच्चे के डायपर में बीजों की सूचनाएं नहीं देखते हैं कुछ बच्चे बेरी के बीज को अच्छी तरह से पचाने नहीं करते हैं यदि आप उन्हें ढूंढते हैं, तो इसका मतलब है कि वे अपने बच्चे के पाचन तंत्र के माध्यम से सीधे चले गए।