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- यह एक आम धारणा है कि बहुत ज्यादा हस्तमैथुन करने से सीधा होने के लायक़ दोष (ईडी) हो सकता है। ईडी तब होता है जब आप एक निर्माण नहीं प्राप्त कर सकते हैं या बनाए रख सकते हैं। यह एक मिथक है जो तथ्यों पर आधारित नहीं है। हस्तमैथुन सीधे पुरुषों में स्तंभन दोष का कारण नहीं है।
- स्तंभन दोष में विभिन्न शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कारण हो सकते हैं। कुछ मामलों में, यह दोनों के कारण हो सकता है।
- एक और आम मिथक यह है कि हस्तमैथुन आपको अंधे जाने या अपने हथेलियों पर बाल बढ़ने शुरू कर सकता है। यह भी गलत है कुछ साक्ष्य भी दिखाते हैं कि हस्तमैथुन के पास शारीरिक लाभ हो सकते हैं।
- सिगरेट या अन्य तम्बाकू उत्पादों से बचने
- शिश्न पंप
यह एक आम धारणा है कि बहुत ज्यादा हस्तमैथुन करने से सीधा होने के लायक़ दोष (ईडी) हो सकता है। ईडी तब होता है जब आप एक निर्माण नहीं प्राप्त कर सकते हैं या बनाए रख सकते हैं। यह एक मिथक है जो तथ्यों पर आधारित नहीं है। हस्तमैथुन सीधे पुरुषों में स्तंभन दोष का कारण नहीं है।
यह विचार हस्तमैथुन की कुछ जटिलताओं और स्तंभन दोष के शारीरिक और मानसिक कारणों को प्रदर्शित करता है, जिनमें से बहुत से हस्तमैथुन या अश्लील के साथ कुछ नहीं है।
अनुसंधान क्या कहता हैएक अध्ययन ने एक आदमी के मामले में देखा जो मानते थे कि उसकी हस्तमैथुन की आदतें उसके लिए एक शादी का निर्माण करने में सफल नहीं हुईं और तलाक के लिए आगे बढ़ पाई, जिसने लगभग तलाक का नेतृत्व किया। उसे अंततः अवसादग्रस्तता के प्रमुख विकार का पता चला था। शिक्षा और वैवाहिक चिकित्सा, युगल को एक यौन संबंध स्थापित करने की अनुमति दी कुछ महीनों के भीतर
एक अन्य अध्ययन उन जोड़ों में पुरुषों को देखा जो एक दूसरे की यौन आदतों के बारे में उनकी संचार और समझ में सुधार करने के लिए व्यवहार थेरेपी से गुजरते थे। इस अध्ययन के प्रतिभागियों के अंत तक ईडी के बारे में कम शिकायतें थीं। यद्यपि अध्ययन में हस्तमैथुन का उल्लेख नहीं किया गया है, यह दर्शाता है कि भागीदारों के बीच बेहतर संचार ईडी के साथ मदद कर सकता है।
असली ईडी कारणों से वास्तव में पुरुषों में स्तंभन दोष का कारण बनता है?स्तंभन दोष में विभिन्न शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कारण हो सकते हैं। कुछ मामलों में, यह दोनों के कारण हो सकता है।
शारीरिक कारणों में ये शामिल हो सकते हैं:
अत्यधिक शराब या तम्बाकू उपयोग
- उच्च या निम्न रक्तचाप
- उच्च कोलेस्ट्रॉल
- मोटापा
- मधुमेह
- हृदय रोग
- ऐसी स्थिति जिसमें कई स्केलेरोसिस (एमएस) या पार्किंसंस की बीमारी
- मनोवैज्ञानिक कारणों में ये शामिल हो सकते हैं:
रोमांटिक रिश्ते में तनाव या कठिनाई के साथ कठिनाई
- आपके व्यक्तिगत या पेशेवर जीवन में स्थितियों से तनाव या चिंता
- अवसाद या अन्य संबंधित मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति < अन्य हस्तमैथुन मिथकों अन्य हस्तमैथुन मिथकों को गला करना
- हस्तमैथुन के बारे में शायद सबसे आम मिथक यह है कि यह सामान्य नहीं है लेकिन 90 प्रतिशत पुरुष और 80 प्रतिशत महिलाओं का दावा है कि उन्होंने अपने जीवन में कुछ बिंदु पर हस्तमैथुन किया है।
एक और आम मिथक यह है कि हस्तमैथुन आपको अंधे जाने या अपने हथेलियों पर बाल बढ़ने शुरू कर सकता है। यह भी गलत है कुछ साक्ष्य भी दिखाते हैं कि हस्तमैथुन के पास शारीरिक लाभ हो सकते हैं।
ईडीपी की रोकथाम ईडी
आप जीवन शैली में परिवर्तन कर सकते हैं जो आपके स्तंभन दोष के साथ मदद कर सकते हैं, जिसमें शामिल हैं: < 30 मिनट प्रति दिन व्यायाम करना
सिगरेट या अन्य तम्बाकू उत्पादों से बचने
से बचने या कम करने की मात्रा अल्कोहल आप पीते हैं
- तनाव को कम करने वाले गतिविधियों में ध्यान या मनोविनोद करना
- यदि आपके पास एक शर्त है जो आपके ईडी का कारण बना रही है, तो उसे प्रबंधित करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। वर्ष में कम से कम एक बार शारीरिक परीक्षाएं प्राप्त करें और सुनिश्चित करें कि आप यथासंभव स्वस्थ रहें यह सुनिश्चित करने के लिए कोई भी निर्धारित दवाएं लें।
- ईडीटीटिंग ईडी का इलाज करना < स्तंभन दोष के लिए एक उपचार योजना आपके ईडी के कारण पर निर्भर करती है ईडी का सबसे सामान्य कारण पेनिमल धमनियों में रक्त के प्रवाह की कमी है, इसलिए कई उपचार इस मुद्दे को संबोधित करते हैं।
- दवाएं
वियाग्रा, लेविट्रा, और कैलिस जैसे दवाएं ईडी के लिए सबसे आम उपचार में से हैं। इन दवाओं के कुछ साइड इफेक्ट हो सकते हैं, जिनमें पेट में दर्द, सिरदर्द और फ्लशिंग शामिल हैं। वे अन्य दवाओं के साथ और उच्च रक्तचाप और किडनी या यकृत रोग जैसे परिस्थितियों के साथ खतरनाक बातचीत भी कर सकते हैं। अपने चिकित्सक से बात करें अगर आप दवा बातचीत से चिंतित हैं।
शिश्न पंप
रक्त प्रवाह की कमी आपके ईडी को पैदा कर रही है, तो ईडी का इलाज करने के लिए शिश्न पंपों का इस्तेमाल किया जा सकता है एक पंप एक वैक्यूम ट्यूब का प्रयोग करता है ताकि लिंग के चारों तरफ से हवा बाहर निकलना हो, जिससे रक्त को लिंग में प्रवेश करने की इजाजत देता है।
सर्जरी
दो प्रकार की सर्जरी एडी के उपचार में भी मदद कर सकती है:
पेनाइल इम्प्लांट सर्जरी: आपका डॉक्टर एक रॉड से बने इम्प्लांट को सम्मिलित करता है जो लचीला या इन्फैटेबल हैं ये प्रत्यारोपण आपको जब तक आप चाहते हैं तब तक एक निर्माण प्राप्त करने के बाद एक लिंग बनाने या अपने लिंग की फर्म को बनाए रखने पर आपको नियंत्रित करने दें।
रक्त वाहिका सर्जरी: आपके डॉक्टर आपके लिंग में धमनियों पर एक बायपास करते हैं जो अवरुद्ध और रक्त प्रवाह को रोकते हैं। सर्जरी से प्रत्यारोपण की तुलना में यह प्रक्रिया बहुत कम है, लेकिन यह कुछ मामलों में मदद कर सकती है।
अन्य विकल्प
आपका डॉक्टर इंजेक्शन या सपोसिट्रीज़ की सलाह भी दे सकता है जो आपके पेनिल रक्त वाहिकाओं को आराम और फ्रीर रक्त प्रवाह की अनुमति देते हैं। इन दोनों उपचारों के आपके लिंग या मूत्रमार्ग में दर्द और ऊतक के विकास जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं अपने चिकित्सक से बात करें कि क्या यह उपचार आपके लिए सही है, इस पर निर्भर करता है कि आपका ईडी कितना गंभीर है।
- यदि आपका डॉक्टर मानता है कि कुछ मनोवैज्ञानिक या भावनात्मक आपके ईडी को पैदा कर रहे हैं, तो वे आपको सलाहकार या चिकित्सक परामर्श या चिकित्सा आपको अपने व्यक्तिगत जीवन में मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं, मनोवैज्ञानिक स्थितियों या स्थितियों से अधिक जागरूक होने में मदद कर सकती है जो आपके ईडी में योगदान दे सकता है।
