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विषयसूची:
- अवस्थापक स्लीप एपनिया (ओएसए ) सबसे सामान्य प्रकार का स्लीप एपनिया है। यह एक गंभीर रूप से गंभीर विकार है। ओएसए के साथ लोग सोते समय बार-बार श्वास लेते हैं, वे अकसर घबराते हैं और सोते हैं।
- अनुसंधान ने अंतःस्रावी तंत्र और नींद संबंधी विकारों के साथ शिथिलता के बीच एक लिंक दिखाया है। मस्तिष्क और अधिवृक्क ग्रंथि के बीच हार्मोन अतिक्रियाशीलता नींद समारोह और कारण जागरूकता को प्रभावित कर सकती है। 2014 के एक अध्ययन में यह भी पाया गया कि कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर से नींद खराब हो सकती है। हालांकि, कोई सबूत नहीं है कि प्रतिरोधक स्लीप एपनिया टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को प्रभावित करता है
- केंद्रीय स्लीप एपनिया
- हवा को बढ़ाने के लिए प्रत्येक नथुने पर डिवाइस रखकर अपने गले को खोलने के लिए मौखिक उपकरण पहनने के लिए
अवलोकन
अवस्थापक स्लीप एपनिया (ओएसए ) सबसे सामान्य प्रकार का स्लीप एपनिया है। यह एक गंभीर रूप से गंभीर विकार है। ओएसए के साथ लोग सोते समय बार-बार श्वास लेते हैं, वे अकसर घबराते हैं और सोते हैं।
सो विकार अपने टेस्टोस्टेरोन और ऑक्सीजन के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं। स्तंभन दोष (ईडी) सहित कई अलग-अलग मसलों, रिसर्च ने पुरुषों में अवरोधक स्लीप एपनिया के साथ ईडी का एक उच्च प्रसार पाया है, लेकिन चिकित्सक बिल्कुल निश्चित नहीं हैं कि यह मामला क्यों है।
शोध> क्या रिसर्च कहता है?
शोधकर्ताओं ने यह सबूत पाया है कि जिन पुरुषों के पास निरोधक स्लीप एपनिया है उन्हें ईडी होने की अधिक संभावना है, और इसके ठीक विपरीत। 2009 के जर्नल ऑफ सेक्सुअल मेडिसिन अध्ययन में पाया गया कि 69 प्रतिशत पुरुष प्रतिभागियों को ओएसए ईडी ने 2016 के एक अध्ययन के अध्ययन के बारे में 63 प्रतिशत अध्ययन भाग लेने में पाया था नींद एपनिया के साथ एनटीएस इसके विपरीत, ओएसए के बिना अध्ययन में पुरुषों का केवल 47 प्रतिशत ईडी था।इसके अलावा, 120 ईडी के साथ 120 से अधिक पुरुषों के सर्वेक्षण में, 55 प्रतिशत स्लीप एपनिया से जुड़े लक्षणों का उल्लेख करते हैं। निष्कर्षों का यह भी सुझाव है कि ईडी के साथ पुरुषों के अन्य निदान न होने वाली विकारों के होने का खतरा अधिक है।
टेस्टोस्टेरोन स्लीप एपनिया और टेस्टोस्टेरोन < वैज्ञानिकों को अभी भी पता नहीं है कि, वास्तव में, प्रतिरोधी स्लीप एपनिया वाले पुरुषों के पास ईडी की उच्च दर है। स्लीप एपनिया से होने वाली नींद से वंचित एक आदमी के टेस्टोस्टेरोन के स्तर को डुबो सकता है यह ऑक्सीजन को प्रतिबंधित भी कर सकता है स्वस्थ erections के लिए टेस्टोस्टेरोन और ऑक्सीजन दोनों महत्वपूर्ण हैं शोधकर्ताओं ने यह भी सुझाव दिया है कि नींद की कमी से संबंधित तनाव और थकान यौन समस्याओं से भी बदतर हो सकती हैंअनुसंधान ने अंतःस्रावी तंत्र और नींद संबंधी विकारों के साथ शिथिलता के बीच एक लिंक दिखाया है। मस्तिष्क और अधिवृक्क ग्रंथि के बीच हार्मोन अतिक्रियाशीलता नींद समारोह और कारण जागरूकता को प्रभावित कर सकती है। 2014 के एक अध्ययन में यह भी पाया गया कि कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर से नींद खराब हो सकती है। हालांकि, कोई सबूत नहीं है कि प्रतिरोधक स्लीप एपनिया टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को प्रभावित करता है
लक्षण स्लीप एपनिया के लक्षण
कई प्रकार के स्लीप एपनिया होते हैं, हालांकि मुख्य तीन हैं:अवरोधक स्लीप एपनिया
केंद्रीय स्लीप एपनिया
जटिल स्लीप एपनिया सिंड्रोम
- सभी तीन संस्करण नींद विकार के समान लक्षण हैं, जो कभी-कभी एक उचित निदान प्राप्त करने के लिए कठिन बना देता है। सामान्य स्लीप एपनिया लक्षणों में शामिल हैं:
- ज़ोर से खर्राटों, जो निरोधक स्लीप एपनिया
- अवधि में अधिक आम है, जहां आप अपनी नींद के दौरान श्वास बंद कर देते हैं, जैसा कि किसी अन्य व्यक्ति द्वारा देखा गया है
अचानक सांस की कमी के साथ जागने सेंट्रल स्लीप एपनिया
- गले में खराश या शुष्क मुंह के साथ जागने सिरदर्द सुबह में
- कठिनाई हो रही है और सो रही है
- अत्यधिक दिन की नींद, जिसे हाइपरसोमनिया भी कहा जाता है
- समस्याएं ध्यान देना या ध्यान देना
- चिड़चिड़ा महसूस करना < उपचार उपचार
- हालांकि अधिक शोध की आवश्यकता है, वैज्ञानिकों ने पाया है कि प्रतिरोधी स्लीप एपनिया का इलाज ईडी के लक्षणों को आसानी से मदद कर सकता है।इंटरनेशनल सोसायटी फॉर लैंगिक मेडिसिन के अनुसार, ओएसए के साथ कई लोग जो उपचार के अनुभव के लिए निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (सीपीएपी) का इस्तेमाल करते हैं, सीपीएपी ओएसए के लिए एक इलाज है जहां वायु का दबाव देने के लिए एक मुखौटा आपकी नाक पर रखा गया है। ऐसा लगता है कि सीपीएपी ओएसए के साथ पुरुषों में ऊर्ध्वाधर को बेहतर बनाता है क्योंकि बेहतर स्लीप टेस्टोस्टेरोन और ऑक्सीजन का स्तर बढ़ा सकता है।
- एक 2013 पायलट अध्ययन में पाया गया कि स्लीप एपनिया वाले पुरुष जो ऊतक हटाने की शल्य-चिकित्सा के तहत उव्रलपैलेटोफरींगोप्लास्टी (यूपीपीपी) के नाम से जाना जाता था, ने ईडी के लक्षणों में कमी देखी।
- सीपीएपी और ऊतक हटाने की सर्जरी के अतिरिक्त, प्रतिरोधी स्लीप एपनिया के लिए अन्य उपचारों में शामिल हैं:
- अपने ऊपरी वायु मार्ग के खुले रहने के लिए वायु दबाव बढ़ाने के लिए एक उपकरण का उपयोग करें
हवा को बढ़ाने के लिए प्रत्येक नथुने पर डिवाइस रखकर अपने गले को खोलने के लिए मौखिक उपकरण पहनने के लिए
अतिरिक्त ऑक्सीजन का उपयोग करें
अंतर्निहित चिकित्सा समस्याओं का ख्याल रखना जिनके कारण स्लीप एपनिया हो सकता है
आपका डॉक्टर भी हो सकता है अन्य सर्जरी की सलाह देते हैं, जैसे:
- एक नया हवाई मार्ग बनाकर
- अपने जबड़े के पुनर्निर्माण के लिए
- नरम तालू में प्लास्टिक की छड़ implanting
- बड़े टॉन्सिल या एडेनोइड हटायें
- आपकी नाक गुहा में कणिकाओं को हटाने > एक विचलित नाक सेप्टम फिक्सिंग
मामूली मामलों में, जीवनशैली में बदलाव जैसे कि धूम्रपान छोड़ने और वजन कम करने में मदद मिल सकती है। यदि आपके लक्षण एलर्जी से होने या खराब हो जाते हैं, तो एलर्जी को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए दवाएं आपके लक्षणों में सुधार कर सकती हैं।
- OutlookOutlook
- अनुसंधान के लिए अवरोधक स्लीप एपनिया और ईडी के बीच एक स्पष्ट सहसंबंध पाया गया है। वैज्ञानिक अभी भी समझ नहीं पा रहे हैं कि कनेक्शन क्यों मौजूद है, लेकिन एक कारण लिंक दिखाने के लिए पर्याप्त सबूत हैं अध्ययनों से पता चला है कि प्रतिरोधी स्लीप एपनिया का इलाज ईडी लक्षणों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। यह टेस्टोस्टेरोन और ऑक्सीजन स्तरों में सुधार के कारण है।
- जल्द से जल्द अपने चिकित्सक से बात करें यदि आप स्लीप एपनिया और ईडी के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं। ओएसए का इलाज न केवल आपको प्राप्त करने और बनाए रखने में मदद कर सकता है, लेकिन यह अन्य स्वास्थ्य स्थितियों जैसे हृदय की समस्याओं को भी रोक सकता है।
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