क्या मुझे एलर्जी हो सकती है? अपनी एलर्जी ट्रिगर की खोज करें

डिस्कवर आपका एलर्जी ट्रिगर

हर पांच में से एक व्यक्ति एलर्जी विकसित करता है। एलर्जी तब उत्पन्न होती है जब प्रतिरक्षा प्रणाली एक अन्यथा हानिरहित पदार्थ को एलर्जी के रूप में खत्म कर देती है। यह प्रतिक्रिया छींक के रूप में हल्की या एनाफिलेक्टिक सदमे के रूप में घातक हो सकती है। एलर्जी के लक्षणों को कम करने का सबसे अच्छा तरीका अपनी एलर्जी से बचना है। तो, आपको किस चीज से एलर्जी हो सकती है?

नीचे, किटी! पशु के बालों में रूसी

क्या आप छींकने, खाँसी, लाल, पानी आँखें, या त्वचा पर चकत्ते हर बार एक प्यारे पालतू जानवर के पास है नोटिस करते हैं? आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि एक उग्र स्तनपायी भी समान समस्याएं पैदा कर सकता है! अगर यह सच है, तो संभावना है कि आप कई लोगों में से एक हैं जो पालतू जानवरों की एलर्जी से पीड़ित हैं।

पालतू जानवरों की रूसी एक प्रोटीन मिश्रण है जिसे एक जानवर की त्वचा और लार में स्रावित किया जाता है, इसलिए यहां तक ​​कि एक बाल रहित बिल्ली या एक मुंडा कुत्ता भी एलर्जी को दूर कर सकता है। पालतू जानवरों के बालों और रूसी से बचकर अपनी एलर्जी को कम करें। अधिक बार वैक्यूम करने की कोशिश करें। एक घर में हवा निस्पंदन प्रणाली में निवेश भी सहायक हो सकता है।

कॉकरोच से नफरत करने का एक और कारण

जैसे कि आपको एक की जरूरत है, यहाँ तिलचट्टे से नफरत करने का एक और कारण है: वे छींकने, खाँसी, और खुजली वाली आँखें, नाक, मुंह और गले जैसी एलर्जी का कारण बन सकते हैं। कॉकरोच ड्रिपिंग, लार, और उपांग में प्रोटीन कुछ लोगों के लिए एलर्जी है। और एक क्षेत्र में जितने अधिक तिलचट्टे होते हैं, उतने ही अधिक लोग एलर्जी की प्रतिक्रिया करते हैं। कुछ शोधकर्ताओं ने पिछले 30 वर्षों में अस्थमा की दर में वृद्धि के लिए तिलचट्टे को दोषी ठहराया।

क्या लेटेक्स आपको खुजली कर रहा है?

लेटेक्स हर जगह है। यह चिकित्सा दस्ताने, कंडोम, चिपकने वाली पट्टियाँ और यहां तक ​​कि चिकित्सा उपकरणों जैसे कि कैथेटर और संज्ञाहरण उपकरण में पाया जा सकता है। लेटेक्स के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया गंभीर हो सकती है, यहां तक ​​कि घातक भी, हालांकि यह दुर्लभ है। अन्य लक्षणों में खुजली, भरी हुई नाक, पित्ती, घरघराहट और सांस लेने में कठिनाई शामिल हैं। जितना अधिक आप लेटेक्स के संपर्क में आते हैं, उतनी अधिक संभावना है कि आप लेटेक्स एलर्जी विकसित कर सकते हैं।

निकल और गोल्ड ब्रेकआउट

यदि झुमके आपके इयरलोब को खुजली करते हैं या आपकी हार आपकी गर्दन के चारों ओर एक दाने छोड़ देती है, तो आपको सोने या निकल से एलर्जी हो सकती है। आप लालिमा, दाने, सूखे पैच या सूजन देख सकते हैं। अनुपचारित, ये एलर्जी त्वचा को काला, चमड़ी और दरार बना सकती हैं। अत्यधिक निकल प्रतिक्रियाओं वाले कुछ लोगों को मछली और चॉकलेट जैसे निकल से भरे खाद्य पदार्थों से भी बचना चाहिए।

साँस लेने में कठिनाई? लाल खाद्य रंग हो सकता है

यदि आप लाल, नारंगी, गुलाबी या बैंगनी रंग के खाद्य पदार्थ खाने के बाद पित्ती, खुजली वाली त्वचा, घरघराहट, उल्टी, या दस्त को नोटिस करते हैं, तो आपको लाल भोजन रंग से एलर्जी हो सकती है। प्रतिक्रिया का कारण गर्भवती कोचीनियल बग है, जो एरिज़ोना से दक्षिण अमेरिका और विशेष रूप से उनके कारमाइन वर्णक के कांटेदार नाशपाती कैक्टस पर रहता है। हालांकि दुर्लभ, लाल डाई से एलर्जी बेहद गंभीर हो सकती है।

"आउच" से "ओह नहीं!" कीट के काटने और डंक

यदि एक कीट के काटने या डंक सूजन, मतली, खुजली, पित्ती, थकान, या निम्न श्रेणी के बुखार में विकसित होता है, तो आपको हल्की एलर्जी हो सकती है। कुछ कीड़े एलर्जी अधिक गंभीर होते हैं और उनमें तीव्र एलर्जी प्रतिक्रिया भी शामिल हो सकती है जिसे एनाफिलेक्सिस के रूप में जाना जाता है, जो चेहरे, मुंह, जीभ, गले में सूजन और सांस लेने में कठिनाई और निम्न रक्तचाप जैसे अन्य गंभीर लक्षण पैदा करता है।

मेडिसिन कैबिनेट में एलर्जी जोखिम

बहुत से लोगों को दवाओं से एलर्जी होती है जो हल्के से लेकर जीवन के लिए खतरनाक होती हैं। यद्यपि कुछ हल्के प्रतिक्रियाओं को एंटीहिस्टामाइन या स्टेरॉयड के साथ इलाज किया जा सकता है, अधिकांश डॉक्टर सुझाव देंगे कि आप दवा लेना बंद कर दें। आपके डॉक्टर को एक ऐसी वैकल्पिक दवा मिल सकती है जिससे आपको एलर्जी नहीं है। यदि आपके पास गंभीर दवा एलर्जी है, तो एक एपिपेन ले जाने पर विचार करें और एक चिकित्सा कंगन या किसी तरह से अपनी गंभीर एलर्जी की चिकित्सा देखभाल करने वालों को सूचित करें।

वह रंग आपके लिए सही नहीं है: कॉस्मेटिक एलर्जी

क्या आपने कभी मेकअप पहनने के बाद जलन, डंक मारने, खुजली वाली त्वचा या पित्ती का अनुभव किया है? आप उन चार लोगों में से एक हो सकते हैं जिन्होंने सौंदर्य उत्पादों से त्वचा की प्रतिक्रिया की सूचना दी है। ये प्रतिक्रियाएँ केवल मेकअप तक ही सीमित नहीं हैं: कोलोन, इत्र, या शैम्पू से होने वाली एलर्जी के समान परिणाम हो सकते हैं।

खाद्य पदार्थ जो मार सकते हैं

क्या आपने कभी महसूस किया है कि कुछ खाने के बाद आपका गला कस गया या आपकी जीभ सूज गई? चक्कर आना, सांस की तकलीफ या पित्ती के बारे में क्या? आपको भोजन के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। खाद्य एलर्जी लगभग 4 प्रतिशत वयस्कों और थोड़ा अधिक बच्चों को प्रभावित करती है। खाद्य एलर्जी के लक्षणों में खांसी, उल्टी, पीली या नीली त्वचा का रंग, आघात, और एनाफिलेक्सिस के रूप में संभावित जीवन-धमकी की स्थिति भी शामिल हो सकती है। कुछ सामान्य खाद्य एलर्जी में अंडे, दूध, मूंगफली, पेड़ के नट, मछली, शंख, गेहूं और सोया शामिल हैं।

अचू: धूल के कण

अधिकांश अमेरिका में धूल के कण आम एलर्जी हैं। ये सूक्ष्म कण तकिए, गद्दे और बेडरूम के कालीनों में रहते हैं और मृत त्वचा पर फ़ीड करते हैं। भरवां जानवरों और जटिल वस्तुओं को फेंकना जो साफ करने में मुश्किल हैं, धूल के कण एलर्जी को कम करने में मदद करते हैं। पर्यावरण को धोया जाना चाहिए और आसानी से मिटा दिया जाना चाहिए। गर्म पानी में चादरों को धोना और धूल मिट्टी के घेरे में तकिए / गद्दे / बॉक्स स्प्रिंग्स रखने से भी खाड़ी में धूल मिट्टी की एलर्जी को दूर रखने में मदद मिलेगी।

शरारती मोल्ड

यदि आप अक्सर खुद को बहती नाक, छींक, घरघराहट, गले में खराश और चिढ़ आँखों के साथ पाते हैं, तो आपको मोल्ड करने के लिए एलर्जी विकसित हो सकती है। क्योंकि मोल्ड को जीवित रहने और बढ़ने के लिए बहुत अधिक नमी की आवश्यकता होती है, ज्यादातर नम या गीले क्षेत्रों में रहते हैं। बाथरूम और तहखाने घर के अंदर मोल्ड के लिए प्रमुख क्षेत्र हैं, जबकि बाहर घास और गीली घास अच्छी वृद्धि की स्थिति प्रदान करते हैं। बाथरूम और बेसमेंट में अच्छा वेंटिलेशन शुष्क क्षेत्रों में मदद करता है और मोल्ड विकास को दबाता है। घास काटना, पत्तियों का पकना, और फैलने वाली मल्च से मोल्ड एलर्जी के लक्षण हो सकते हैं।

पेरू का बालसम

त्वचा की एलर्जी के अलावा, अधिकांश एलर्जी खाद्य पदार्थों, दवाओं, या पर्यावरण से आती हैं। पेरू के बालसम तीनों हो सकते हैं। यह सुगंध (डिओडोरेंट, बेबी पाउडर, सनस्क्रीन, सनटैन लोशन, शैम्पू, इत्र), फ्लेवरिंग्स (दालचीनी, वेनिला, लौंग, इलायची, जायफल), और दवा (हेमोराहाइड क्रीम, कफ लोज़ेंग, टाइगर बाम, कैलेमाइन लोशन) में पाया जा सकता है। । पेरू के बाल्सम की प्रतिक्रियाओं में लालिमा, खराश, सूजन, खुजली, छाले, मुंह, होंठ और जीभ की सूजन शामिल हैं, और अगर निगल लिया जाता है, तो गुदा क्षेत्र को खुजली का कारण बन सकता है।

क्या आपकी खुशबू कहर ढा रही है?

सिरदर्द, छींकने, पानी की आँखें, चक्कर आना, पित्ती और चकत्ते सभी सुगंध के कारण हो सकते हैं। हालांकि, इन प्रतिक्रियाओं में से अधिकांश तकनीकी रूप से एलर्जी नहीं हैं, बल्कि कुछ सुगंधों के प्रति संवेदनशीलता का संकेत देते हैं। इत्र और शैंपू से लेकर पेंट और डिश सोप तक हर चीज में इस्तेमाल होने वाले 5, 000 से अधिक सुगंधों में से आठ एलर्जी पैदा करने वाली प्रतिक्रियाओं का कारण साबित हुए हैं। शेष प्रतिक्रियाओं को अधिक संवेदनशीलता के रूप में संदर्भित किया जाता है, जो एलर्जी के समान लक्षण पैदा करते हैं, लेकिन एनाफिलेक्टिक सदमे के रूप में ज्ञात दुर्लभ और खतरनाक स्थिति नहीं।

एलर्जी पर अतिरिक्त जानकारी

एलर्जी के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया निम्नलिखित पर विचार करें:

• एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी के अमेरिकन कॉलेज
• अमेरिकन एकेडमी ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी
• अमेरिका की अस्थमा और एलर्जी फाउंडेशन