पाचन संबंधी विकार: आपके सांवले रंग और रंग का क्या मतलब है

सामान्य क्या है?

आपके पूप का वर्णन करना कठिन हो सकता है, इसलिए डॉक्टर विभिन्न प्रकारों को दिखाने के लिए एक पैमाने का उपयोग करते हैं। इसे ब्रिस्टल स्टूल चार्ट कहा जाता है, और इससे आपको अंदाजा होता है कि बाहर निकलने से पहले स्टूल आपकी आंत में कितने समय तक रहता है।

श्रेणी 1

उन्होंने आपकी आंत में एक लंबा समय बिताया है और पारित करने के लिए कठिन हैं। यदि आपका मल इस तरह दिखता है, तो आप शायद कब्ज हैं। यदि यह कुछ हफ़्ते से अधिक समय तक रहता है, तो यह जानने के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करें कि यह क्या कारण है।

टाइप 2

यह मल एक संकेत भी हो सकता है कि आपको कब्ज़ हो। अपने आहार में अधिक फाइबर प्राप्त करने की कोशिश करें और चीजों को स्थानांतरित करने के लिए अधिक पानी पीएं।

टाइप 3

डॉक्टर इस तरह के पूप को सामान्य मानते हैं, क्योंकि यह नरम और पास करना आसान है। यदि चीजें वैसी ही हो रही हैं, जैसा कि एक शौच को बाहर करने के लिए शौचालय पर एक मिनट से अधिक समय नहीं लेना चाहिए।

टाइप 4

डॉक्टरों को लगता है कि यह आपके द्वारा किया गया पूप है। हर किसी के बाथरूम की आदतें अलग होती हैं, लेकिन आदर्श रूप से आपको हर 1 से 3 दिनों में इनमें से एक होना चाहिए।

टाइप 5

ये पास करना आसान है, लेकिन आप बाथरूम जाने के बारे में आग्रह कर सकते हैं। वह हल्के दस्त का संकेत हो सकता है। ज्यादातर समय, यह एक दो दिनों में अपने आप दूर चला जाता है।

टाइप 6

यदि आपको दिन में तीन बार से अधिक दर्द होता है, तो आपको दस्त होता है। बहुत सारे तरल पदार्थ पीना सुनिश्चित करें। पानी अच्छा है, लेकिन आपको उन खनिजों को भी बदलना होगा जो आप खो रहे हैं (जिसे इलेक्ट्रोलाइट्स कहा जाता है)। फलों के रस और सूप मदद कर सकते हैं।

टाइप 7

यह मल आपके आंत्र के माध्यम से बहुत जल्दी चला गया। अपने चिकित्सक को देखें यदि आपके पास इनमें से तीन दिन से अधिक 2 दिन से अधिक है। यदि आपको निर्जलीकरण (शुष्क मुँह, तंद्रा, सिरदर्द, या चक्कर आना), आपके पेट या पीछे के अंत में तेज दर्द या 102 डिग्री या उससे अधिक बुखार है, तो आपको अपने डॉक्टर से जाँच करानी चाहिए।

रंग की चिंता

आपका मल विभिन्न रंगों में भी आता है। ब्रिस्टल स्टूल चार्ट में रंग शामिल नहीं है, लेकिन आपके पास इसके बारे में प्रश्न हो सकते हैं।

भूरा

आपके मल का रंग कुछ बातों पर निर्भर करता है: आपका आहार और इसमें कितना पित्त है। पित्त एक पीले-हरे रंग का तरल पदार्थ है जो वसा को पचाने में मदद करता है। एक स्वस्थ मल, तब, आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन के सभी रंगों और उस पित्त के मिश्रण को प्रतिबिंबित करना चाहिए। भूरे, या हरे रंग की लगभग किसी भी छाया को ओके माना जाता है।

हरा

जब आप इसे देखते हैं तो यह एक झटका के रूप में आ सकता है, लेकिन थोड़ी देर में हर बार एक हरा पोप ठीक है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आप बहुत सारी हरी सब्जियां खाते हैं (जो कि अच्छी होती है) या बहुत अधिक हरे रंग का रंग (इतना अच्छा नहीं)। इसका मतलब यह भी हो सकता है कि आपका भोजन आपके सिस्टम से बहुत तेज़ी से आगे बढ़ रहा है - डायरिया के बारे में सोचें - और आपके पित्त में हरे को टूटने का समय नहीं है। यदि रंग नहीं बदलता है, तो डॉक्टर को देखें।

रंगों का लाल

यह बहुत अधिक लाल रंग के खाने से हो सकता है। यह लाल रंग की दवा से भी आ सकता है। आपका मल जल्द ही अपने सामान्य रंग में लौट आना चाहिए।

लेकिन एक चमकदार लाल मल का मतलब आपकी बड़ी आंत में रक्तस्राव हो सकता है। कभी-कभी यह आपके मलाशय से रक्त भी होता है, खरोंच या रक्तस्राव से भी। यदि आप लाल दस्त से गुजरते रहते हैं, तो अपने डॉक्टर से जाँच करें।

काली

यदि आपका मल काला है, तो इसका कारण आयरन सप्लीमेंट या आपके द्वारा ली गई ओवर-द-काउंटर दवा हो सकती है क्योंकि आपका पेट खराब है। या यह सब भी हो सकता है कि काली लिकोरिस ने आपको एक रात पहले गिरा दिया। यदि इनमें से कोई भी संभावना आपके लिए सही नहीं है, तो डॉक्टर से जांच कराएं। एक काले रंग का मल, या एक जो डार्क मैरून दिखाई देता है, बुरी तरह से बदबू आ रही है और टेरी लग रहा है, आपके पेट की तरह आपके पाचन तंत्र में उच्च से रक्तस्राव का संकेत हो सकता है।

हल्का रंग

स्तनपान कराने वाले शिशुओं में पीले रंग के मल ठीक होते हैं, लेकिन दूसरों के लिए, वे बहुत अधिक वसा का संकेत हो सकते हैं। और इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके शरीर को पोषक तत्वों को अवशोषित करने में परेशानी हो रही है जैसे कि यह होना चाहिए। अपने डॉक्टर को देखें। कभी-कभी, मल सफेद या चाक-चौबंद दिख सकता है। यह कुछ दवा का साइड इफेक्ट हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह भी हो सकता है कि आपकी पित्त नली बंद है। आपका डॉक्टर आपको निश्चित रूप से बता सकता है।