क्या एक मुखौटा पहनना फ्लू को रोकता है?

जब संयुक्त राज्य अमेरिका ने 2009 में स्वाइन फ्लू का प्रकोप अनुभव किया, तो हर कोई इस बात पर बात कर रहा था कि कैसे संक्रमण का प्रसार रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, वैक्सीन की उपलब्धता उस वर्ष सीमित थी क्योंकि वायरस की पहचान नहीं हुई जब तक कि निर्माताओं ने सालाना वैक्सीन उत्पादन शुरू नहीं किया था।

स्वास्थ्य संगठनों ने गर्म पानी और साबुन के साथ नियमित रूप से हाथ धोने के महत्व के लोगों को याद दिलाया। जिन लोगों ने फ्लू विकसित किया उन्हें सलाह दी गई कि वे ठीक होने के लिए घर पर रहें और वायरस को दूसरों तक फैलाने से बचें। फिर, कुछ लोग कुछ करना शुरू कर रहे थे, जिनमें से हम में से अधिकांश ने पहले नहीं देखा था: सर्जिकल मास्क पहनना इसके बारे में और जानें कि फेसमास्क वास्तव में फ्लू के प्रसार को रोका जा सकता है, और कौन से मुखौटे सबसे प्रभावी हैं

अध्ययन मास्क मदद करो

कई सालों से, वैज्ञानिकों को यकीन नहीं था कि एक मुखौटा पहनना वायरस फैलाने से रोकना था। हालांकि, हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि वे मदद कर सकते हैं।

सबसे पहले, एक संक्रामक रोगों के इंटरनेशनल जर्नल में प्रकाशित एक 2008 का अध्ययन निष्कर्ष निकाला कि जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, वायरल संक्रमण फैलाने से रोकने में मास्क अत्यधिक प्रभावी हैं I मास्क का उपयोग करने वाले फ्लू जैसी बीमारियों वाले परिवार के परिवार में बीमारी से निदान होने की संभावना 80 प्रतिशत कम थी। हैरानी की बात है, इस्तेमाल किया मास्क के प्रकार के बीच अंतर तुच्छ था।

आंतरिक चिकित्सा के इतिहास में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन ने इसी तरह के परिणामों की सूचना दी। शोधकर्ताओं ने फ्लू वाले 400 लोगों को देखा उन्होंने पाया कि पारिवारिक सदस्यों ने फ्लू को 70 प्रतिशत से कम करने के अपने जोखिम को कम कर दिया, जब वे अपने हाथों को अक्सर धोया करते थे और शल्य मास्क पहनते थे

अन्य अध्ययनों से घर के बाहर आशाजनक परिणाम मिल गए उदाहरण के लिए, मिशिगन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं की एक टीम ने 1 हज़ार से अधिक छात्रों के निवास हॉल में रहने का एक ऐसा अध्ययन किया। उन्होंने छात्रों को समूहों को सौंप दिया: जो मुखौटे पहने थे, जो मुखौटा पहनते थे और हाथ की स्वच्छता रखते थे, और जो भी न करते थे परिणाम दिखाते हैं कि जो लोग निवास हॉल और में मुखौटे पहने थे, उन्होंने अच्छे हाथ धोने का अभ्यास किया, जिसमें फ्लू जैसी बीमारी का खतरा 75% तक बढ़ गया।

फिर भी, अध्ययन में मुखौटा अकेले उपयोग के लक्षणों में कोई कमी नहीं मिली यह पता चलता है कि मुखौटे का उपयोग हमेशा नियमित रूप से हाथ धोने के साथ रखा जाना चाहिए

मुखौटे के विभिन्न प्रकार

यदि आप संक्रमणों से बचाव के लिए एक मुखौटा पहनने पर विचार कर रहे हैं, तो आपको दो प्रकार के बारे में पता होना चाहिए।

फेसमास्क

फेसमास्क चिकित्सा उपकरणों के रूप में इस्तेमाल करने के लिए यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन द्वारा अनुमोदित काफी ढीले ढाले, डिस्पोजेबल मास्क हैं। मरीजों के इलाज के दौरान चिकित्सकों, दंत चिकित्सक, और नर्स अक्सर उन्हें पहनते हैं। ये मुखौटे शरीर के तरल पदार्थों की बड़ी बूंदों को रोकते हैं जिनमें नाक और मुंह से बचने के लिए वायरस शामिल हो सकते हैं।फेसमास्क दूसरों से बौछार और स्प्रे से बचाते हैं, जैसे छींक और खांसी से। नकारात्मक पक्ष यह है कि ये मुखौटे छोटे, हवाई प्रदूषकों के साँस लेना नहीं रोकते हैं।

श्वसन यंत्र

श्वसनकों, जिन्हें एन 5 9 श्वसनिका मुखौटे भी कहा जाता है, को हवा में छोटे कणों से पहनने वाले को संरक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जिसमें वायरस शामिल हो सकते हैं। वे सीडीसी और व्यावसायिक सुरक्षा और स्वास्थ्य संस्थान के लिए प्रमाणित हैं। नाम इस तथ्य से आता है कि वे सीडीसी के अनुसार 95% हवाई कणों को फ़िल्टर कर सकते हैं। N95 मुखौटे भी अक्सर उपयोग किया जाता है जब चित्रकारी या संभावित विषैले पदार्थों को संभालने।

आपके चेहरे को फिट करने के लिए श्वसनकों का चयन किया जाता है उन्हें एक सही मुहर बनाने चाहिए ताकि कोई भी अंतराल एयरबोर्न वायरस की अनुमति न दें। हेल्थकेयर श्रमिकों का उपयोग तपेदिक और एंथ्रेक्स जैसी हवाई संक्रामक रोगों से बचाने के लिए किया जाता है। नियमित फेसमास्क के विपरीत, श्वसन यंत्र बड़े और छोटे दोनों कणों की रक्षा करता है।

कुल मिलाकर, नियमित फेसमास्क के मुकाबले फ्लू वायरस को रोकने में respirators को अधिक प्रभावी माना जाता है फिर भी, अध्ययनों से दोनों प्रकार के मुखौटे के लिए लाभ मिल गए हैं।

फेसमास्क पहनने के लिए दिशानिर्देश

सीडीसी ने 2010 में फेसमास्क और रेस्पिरेटर्स को शामिल करने के लिए फ्लू की रोकथाम के लिए अपनी स्वास्थ्य सेवा सेटिंग दिशानिर्देशों में संशोधन किया। वे सलाह देते हैं कि फ्लू वाले मरीजों के साथ काम करते समय स्वास्थ्य सेवाकर्मियों को फेसमास्क पहनना चाहिए। वे यह भी सुझाव देते हैं कि श्वसन संक्रमण के लक्षण दिखाने वाले रोगियों को फेसमास्क दे। हालांकि, शल्य चिकित्सक, स्वास्थ्य देखभाल कार्यकर्ताओं के लिए चिकित्सा प्रक्रियाओं के दौरान पहनने के लिए आरक्षित हैं।

फेसमास्क फ्लू के प्रसार को कम करने में मदद कर सकता है - लेकिन सिर्फ अगर वे ठीक से और अक्सर पहना जाता है उदाहरण के लिए, कई लोगों को संक्रामक रोगों के अध्ययन के इंटरनेशनल जर्नल के परिणामों से बाहर रखा गया क्योंकि वे अपने मास्क को ठीक से नहीं पहनते थे या उन्हें कब होना चाहिए था।

उचित मुखौटा पहनने के लिए कुछ दिशानिर्देश दिए गए हैं:

• बीमार व्यक्ति के छः फीट के भीतर आने पर फेसमास्क पहनें
• मास्क को नाक, मुंह और ठोड़ी पर मजबूती से रखने के लिए स्ट्रिंग्स की स्थिति बनाएं फिर से मुखौटा को छूने की कोशिश न करें, जब तक आप इसे हटा नहीं देते।
• यदि आपके पास फ्लू है तो अन्य लोगों के पास जाने से पहले फेसमास्क पहनें
• अगर आपके पास फ्लू है और चिकित्सक को देखने की आवश्यकता है, तो प्रतीक्षा क्षेत्र में दूसरों की सुरक्षा के लिए फेसमास्क पहनें।
• यदि आपके समुदाय में फ्लू व्यापक है या यदि आप फ्लू के जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम वाले हैं, तो भीड़ भरे सेटिंग में मुखौटा पहनने पर विचार करें
• जब आप मुखौटा पहनते हैं, तो उसे फेंक दो और अपने हाथों को धो लें कभी भी फेसमास्क का पुन: उपयोग नहीं करें

नीचे की रेखा: पहनने के लिए, या पहनने के लिए नहीं

जब फ्लू की बात आती है, तब भी इस अत्यधिक संक्रामक वायरस से सुरक्षित रखने की रोकथाम का सबसे अच्छा तरीका अभी भी है। एक फेसमास्क बीमार होने से अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकता है इन उपकरणों को पहनने के लिए कोई भी ज्ञात जोखिम नहीं है, उन्हें खरीदने की लागत को छोड़कर

मुखौटे आशाजनक लगते हैं, लेकिन अन्य निवारक उपायों का भी उपयोग करना महत्वपूर्ण है, भी। सुनिश्चित करें कि आप फ्लू के मौसम में अक्सर अपने हाथों को धो लें - खासकर यदि आप दूसरों के आसपास हैं जो बीमार हो सकते हैंइसके अलावा, वायरस फैलाने से अपने और दूसरों को बचाने के लिए आपका वार्षिक फ्लू शॉट प्राप्त करना सुनिश्चित करें।