शुष्क मुँह के कारण, उपचार और उपचार

क्या होता है बिना किसी लार के

शुष्क मुंह वह असहज महसूस होता है जो आपको तब मिलता है जब आप अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त लार पैदा नहीं कर रहे होते हैं। जब आपका मुंह पर्याप्त लार का उत्पादन करने में विफल रहता है, तो आप खुद को सिर्फ प्यासे होने से अधिक समस्याओं के साथ पाएंगे।

लार बनाने से, आपका मुंह आपको स्वाद और पचाने में मदद करता है जो आप खाते और पीते हैं। खाद्य कण आपके दांतों से बह जाते हैं और एसिड को भी धोया जाता है, जो दांतों की सड़न (कैविटी) को रोकने में मदद करता है।

इस श्रृंखला में, इसके लक्षणों, उपचारों और उपचारों के साथ-साथ शुष्क मुँह (ज़ेरोस्टोमिया के रूप में भी जाना जाता है) के कई कारणों में से कुछ सीखें। यह ज्ञान आपके दांतों और मुंह के चल रहे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है।

ड्राई माउथ कैसा लगता है

शुष्क मुंह अप्रिय और असुविधाजनक होता है, लेकिन उस असुविधा में से कुछ आश्चर्यजनक रूप लेते हैं। क्या आप जानते हैं कि लार की कमी आपकी जीभ को जला सकती है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसे जलती हुई जीभ सिंड्रोम कहा जाता है, और यह शुष्क मुंह के आश्चर्यजनक लक्षणों में से एक है।

जब आपका मुंह सूखता है, तो आप नोटिस कर सकते हैं कि आपका मुंह चिपचिपा है। इसे खाना और निगलना मुश्किल हो सकता है। आपका गला भी सूखा हो सकता है, जिससे घुट अधिक आम हो जाएगा।

अन्य सभी असुविधाओं के साथ-साथ, शुष्क मुँह आपके होंठों को दरार बना सकता है, इससे आपकी जीभ खुरदरी और सूखी हो सकती है, और इससे आपके मुंह में छाले हो सकते हैं।

अन्य सभी संभावित समस्याओं के साथ, आपको अपनी जीभ को चिकनाई रखने के लिए आवश्यक लार के बिना बात करना मुश्किल हो सकता है।

अप्रिय साइड इफेक्ट

खराब सांस, जिसे कभी-कभी मुंह से दुर्गंध कहा जाता है, सूखे मुंह का एक और परिणाम हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि खाद्य कणों को अक्सर दूर नहीं बहाया जाता है।

लिपस्टिक लगाते समय, आप अपने मेकअप को अपने दांतों से चिपका हुआ देख सकते हैं क्योंकि इसे दूर करने के लिए कुछ भी नहीं है। एक कर्कश या गुदगुदी गला एक और परिणाम हो सकता है।

दवाएं शुष्क मुंह का कारण बन सकती हैं

एक बार यह माना जाता था कि ज़ेरोस्टोमिया उम्र बढ़ने का एक परिणाम था। डॉक्टरों को अब पता है कि कई दवाएं वरिष्ठ अक्सर वास्तविक अपराधी हो सकती हैं। शुष्क मुंह का कारण बनने वाली 400 से अधिक संभावित दवाओं में से कुछ शामिल हैं

• दर्द निवारक,
• मूत्रल,
• रक्तचाप की दवा,
• अवसादरोधी,
• एंटीथिस्टेमाइंस,
• अस्थमा दवाओं, और
• मांसपेशियों को आराम।

पर्चे दवा उपचार के साथ-साथ, डिकॉन्गस्टेंट जैसे ओवर-द-काउंटर दवाओं के कारण भी मुंह सूख सकता है। इनमें एलर्जी और सर्दी के लक्षणों की दवाएं शामिल हैं।

दवा केवल स्वास्थ्य से संबंधित कारण नहीं है। कभी-कभी बीमारी के लिए अन्य उपचार ज़ेरोस्टोमिया पर ला सकते हैं। मुंह के कैंसर के लिए विकिरण चिकित्सा कैंसर कोशिकाओं पर हमला करने की प्रक्रिया में लार ग्रंथियों को नुकसान पहुंचा सकती है। एक अन्य कैंसर उपचार, कीमोथेरेपी, आपकी लार को गाढ़ा कर सकती है, जिससे आपका मुंह सामान्य से अधिक सूखने लगता है।

सिर और गर्दन की चोटें

कभी-कभी सिर या गर्दन में तंत्रिका क्षति के लिए जेरोस्टोमिया का पता लगाया जा सकता है। जब आप इन स्थानों पर घायल हो गए हैं, तो चोट आपकी नसों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है। उन नसों में से कुछ आपके मस्तिष्क और लार ग्रंथियों के बीच संदेश ले जाने के लिए जिम्मेदार हैं। यदि वे नसें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, तो आपकी ग्रंथियों को पता नहीं चल सकता है कि लार का उत्पादन कब करना है।

Sjögren का सिंड्रोम और अन्य चिकित्सा कारण

कभी-कभी रोग के कारण जेरोस्टोमिया होता है। Sjögren's (SHOW-grens) सिंड्रोम के रूप में जाना जाने वाला स्वास्थ्य की स्थिति आंसू और लार ग्रंथियों पर हमला करने के लिए सफेद रक्त कोशिकाओं का कारण बन सकती है। इससे आंखें और मुंह सूख सकते हैं। यह अनुमानित 400, 000 से 3.1 मिलियन वयस्कों को प्रभावित करता है। बड़ी उम्र की महिलाएं विशेष रूप से अतिसंवेदनशील होती हैं।

Sjögren सिंड्रोम के साथ, रोगी अन्यथा स्वस्थ रहते हैं, लेकिन पा सकते हैं कि उनके मुंह सूख रहे हैं, और चेहरे और गर्दन के चारों ओर सूजन ग्रंथियों का अनुभव भी हो सकता है, चिड़चिड़ा महसूस कर रही आँखें और नाक मार्ग, गले और योनि में सूखापन। इस भड़काऊ बीमारी के साथ एसिड भाटा भी हो सकता है।

मधुमेह वाले लोग भी शुष्क मुंह का अनुभव कर सकते हैं जब उनके रक्त शर्करा का स्तर बहुत अधिक होता है। यह मधुमेह की दवाओं का एक परिणाम हो सकता है। एचआईवी रोगियों को कभी-कभी मुंह भी सूख जाता है।

फिर भी धूम्रपान रोकने का एक और कारण

शुष्क मुंह धूम्रपान का सबसे विनाशकारी प्रभाव नहीं हो सकता है। लेकिन क्या इससे मुक्त होना अच्छा नहीं होगा? अकेले धूम्रपान करने से ज़ेरोस्टोमिया नहीं होता है, लेकिन इस स्थिति को सिगरेट, सिगार, पाइप, या अन्य तंबाकू उत्पादों के साथ बढ़ाया जा सकता है - यहां तक ​​कि धूम्रपान करने वाले भी।

एक डॉक्टर लक्षणों का इलाज कर सकता है

यदि आप xerostomia से पीड़ित हैं तो मेडिकल और डेंटल हेल्थ प्रोफेशनल्स उपयोगी सहयोगी हो सकते हैं। यदि इसका कारण डॉक्टर के पर्चे की दवा नहीं है, तो डॉक्टर की परीक्षा आपके मौखिक कल्याण जैसे मधुमेह या Sjögren के सिंड्रोम के साथ हस्तक्षेप करने वाली चिकित्सा शर्तों का पता लगा सकती है।

मुंह सूखापन के बारे में अपने दंत चिकित्सक से बात करें

जब लार बहना बंद हो जाता है या धीमा हो जाता है, तो आपके दांतों को खतरा हो सकता है। सौभाग्य से, दंत चिकित्सकों को ज़ीरोस्टोमिया के सबसे खराब मौखिक स्वास्थ्य प्रभावों को हल करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। नियमित रूप से डेंटल चेकअप को दिनचर्या बनाने से आप मुंह के खराब स्वास्थ्य प्रभावों को कम करने के लिए बेहतर तरीके से सुसज्जित हो सकते हैं।

अपने मुंह की देखभाल घर पर शुरू होती है, हालांकि। दंत चिकित्सकों और ब्रश से सामान्य सलाह का पालन करें और हर दिन फ्लॉस करें। ऐसे समय में जब आप भोजन के बाद ब्रश नहीं कर सकते, तो अपना मुंह कुल्ला करना सुनिश्चित करें। दिन भर में पानी पीना आपके दांतों के स्वास्थ्य को बेहतर बना सकता है, और इसलिए हर दिन शराब मुक्त, एंटीसेप्टिक माउथवाश का उपयोग कर सकते हैं।

कुछ सुझाव लार उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए

एक स्वस्थ मुंह प्रति दिन लगभग तीन चुटकी लार का उत्पादन करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि मुंह में होने वाली अम्लीय खाद्य पदार्थों को बेअसर करने से लार मुंह के लिए महत्वपूर्ण है, जो दांतों को भोजन में नमी जोड़ने में मदद कर सकता है जो घुट से बचाने में मदद करता है। यहाँ अपने मुँह को नम करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• अपने चिकित्सक से शुरू करें, और पूछें कि क्या कोई दवा उपयोगी हो सकती है।
• शुगर-फ्री कैंडी या लोज़ेंज या चूसने वाली शुगर-फ्री गम या लोज़ेंज को चूसने की कोशिश करें। किसी भी खट्टा भोजन के रूप में, लार को उत्तेजित करने के लिए नींबू एक विशेष रूप से प्रभावी स्वाद है।
• ओवर-द-काउंटर उपचार पर सिफारिशों के लिए अपने फार्मासिस्ट से पूछें जो आपके लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं।

ड्राई माउथ से लड़ना चाहते हैं? ज्यादा पानी पियो

यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन जेरोस्टोमिया के सबसे खराब लक्षणों से लड़ने के लिए पूरे दिन में अक्सर अधिक पानी घूंटने की याद रखने की कोशिश करें। यहाँ कुछ और सुझाव दिए गए हैं:

• भोजन के दौरान, चबाने और निगलने में आसानी के लिए पानी या दूध पीएं।
• जिस कमरे में आप सोते हैं, उसमें ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें। कभी-कभी सुबह में ज़ेरोस्टोमिया के लक्षण बेहतर होंगे।
• कैफीन या बहुत सारी चीनी और एसिड वाले पेय से बचें।
• सुनिश्चित करें कि आप अपने दंत चिकित्सक को अपनी सफाई और दंत परीक्षा के लिए नियमित रूप से देख रहे हैं।