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विषयसूची:
- समयरेखा (चूक की अवधि से)
- दर्द: < दर्द हल्का, मध्यम या गंभीर हो सकता है 4539 महिलाओं के एक अध्ययन के मुताबिक, 28 प्रतिशत महिलाओं ने दर्द और दर्द के साथ हल्के खून बह रहा था।
- तापमानरेड गर्भावस्था के दौरान शरीर के तापमान का तापमान
- ग्यारहवें सप्ताह के दौरान निप्पल और स्तन परिवर्तन भी हो सकते हैं हार्मोन आपके स्तनों को विकसित करने के लिए जारी रहेगा। क्षेत्र - निप्पल के आसपास के क्षेत्र - एक गहरे रंग में बदल सकता है और बड़ा हो सकता है। यदि आप अपनी गर्भावस्था से पहले मुँहासे से ग्रस्त थे, तो आप फिर से ब्रेकआउट का अनुभव कर सकते हैं।
- एक आरामदायक, सहायक मातृत्व ब्रा खरीदने के द्वारा स्तन कोमलता से छुटकारा एक कपास, underwire मुक्त ब्रा अक्सर सबसे आरामदायक है।
- बार-बार पेशाब जल्दी गर्भावस्था के दौरान जल्दी पेशाब और असंयम
- और पढ़ें: पहले त्रैमासिक में मूत्र आवृत्ति और प्यास "
- मतली और सुबह की बीमारी आम तौर पर चौथा से छठा सप्ताह तक विकसित होती है। यह सुबह की बीमारी कहलाता है, यह दिन या रात के दौरान किसी भी समय हो सकता है। यह बिल्कुल स्पष्ट नहीं है कि मिचली और सुबह की बीमारी का कारण बनता है, लेकिन हार्मोन एक भूमिका निभा सकते हैं।
- टिप्स
- गर्भधारण के परिणामस्वरूप उच्च रक्तचाप को निर्धारित करना अधिक कठिन है। पहले 20 हफ्तों में उच्च रक्तचाप के लगभग सभी मामलों में अंतर्निहित समस्याओं का संकेत मिलता है। यह प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान विकसित हो सकता है, लेकिन यह पहले से मौजूद भी हो सकता है सामान्य रक्तचाप पढ़ने के लिए आधार रेखा स्थापित करने में मदद के लिए आपका डॉक्टर आपकी पहली यात्रा के दौरान आपका रक्तचाप ले जाएगा।
- गर्भावस्था के अनुकूल अभ्यासों पर स्विच करने का विचार करें, यदि आपने अभी तक नहीं किया है
- वजन घटाने प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान उतार-चढ़ाव
- प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान हार्टबर्नहार्टबर्न
- बड़े लोगों के बजाय एक दिन में कई छोटे भोजन खाने से गर्भावस्था से संबंधित ईर्ष्या को रोकें
लक्षण और लक्षण
समयरेखा (चूक की अवधि से)
हल्के तकलीफ और खोलनासप्ताह 1 से 4
चूक अवधि| सप्ताह 4 | थकान < सप्ताह 4 या 5 |
| मतली | सप्ताह 4 से 6 |
| स्तनों को झुनझुनी या पीड़ा | सप्ताह 4 से 6 |
| लगातार पेशाब | सप्ताह 4 से 6 |
| सूजन | हफ्ते 4 से 6 |
| गति में बीमारी | सप्ताह 5 से 6 |
| मूड स्विंग्स | सप्ताह 6 |
| तापमान परिवर्तन | सप्ताह 6 |
| उच्च रक्तचाप | सप्ताह 8 |
| अत्यधिक थकान और ईर्ष्या | सप्ताह 9 |
| तेज दिल की धड़कन | सप्ताह 8 से 10 |
| स्तन और निपल परिवर्तन | सप्ताह 11 |
| मुँहासे | सप्ताह 11 |
| ध्यान देने योग्य वजन > सप्ताह 11 | गर्भावस्था चमक |
| सप्ताह 12 | |
| प्रत्यारोपण रक्तस्राव प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान छानना और खोलना | सप्ताह से एक सप्ताह तक चार, सब कुछ अभी भी एक सेलुलर स्तर पर हो रहा है निषेचित अंडा एक ब्लास्टोसिस्ट (कोशिकाओं का द्रव से भरा समूह) बनाता है जो कि बच्चे के अंगों और शरीर के अंगों में विकसित होगा। गर्भाधान के बाद लगभग 10 से 14 दिनों (सप्ताह चार), ब्लास्टोसिस्ट गर्भाशय के अस्तर के अंतोत्र में स्थित होता है। यह इम्प्लांटेशन रक्तस्राव पैदा कर सकता है जो कि हल्के अवधि के लिए गलत हो सकता है। |
| आरोपण के खून बहने के कुछ लक्षण यहां हैं: | रंग: |
| प्रत्येक एपिसोड का रंग गुलाबी, लाल या भूरा हो सकता है | रक्तस्राव: |
दर्द: < दर्द हल्का, मध्यम या गंभीर हो सकता है 4539 महिलाओं के एक अध्ययन के मुताबिक, 28 प्रतिशत महिलाओं ने दर्द और दर्द के साथ हल्के खून बह रहा था।
एपिसोड:
इम्प्लांटेशन रक्तस्राव तीन दिनों से कम समय तक रहने की संभावना है और उपचार की आवश्यकता नहीं है।
- धूम्रपान, शराब पीने या अवैध दवाओं का उपयोग करने से बचें, जो भारी रक्तस्राव से जुड़े हैं छूटी हुई अवधि प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान छेड़ा अवधि
- एक बार आरोपण पूरा होने पर, आपका शरीर मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) का निर्माण शुरू करेगा। यह हार्मोन शरीर को गर्भावस्था बनाए रखने में मदद करता है यह अंडाशय को हर महीने परिपक्व अंडों को जारी करने के लिए कहता है। गर्भधारण के चार सप्ताह बाद की आपकी अगली अवधि की संभावना नहीं होगी यदि आपके पास एक अनियमित अवधि है, तो आप पुष्टि करने के लिए गर्भावस्था का परीक्षण करना चाहते हैं अधिकांश होम टेस्ट एचसीजी की खोज कर सकते हैं जैसे कि किसी चूक अवधि के आठ दिन बाद। एक गर्भावस्था परीक्षण आपके मूत्र में एचसीजी स्तरों का पता लगाने और दिखाएगा कि क्या आप गर्भवती हैं।
- टिप्स गर्भवती होने के लिए गर्भधारण का परीक्षण करें
- अगर यह सकारात्मक है, तो अपने चिकित्सक या मिडवाइफ़ को अपनी पहली जन्मपूर्व नियुक्ति का समय निर्धारित करने के लिए कॉल करें यदि आप किसी भी दवाइयों पर हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या वे आपके बढ़ते बच्चे के लिए कोई खतरा हैं
और पढ़ें: गर्भावस्था की पुष्टि करने के लिए आप कौन से परीक्षाओं का उपयोग कर सकते हैं? "
तापमानरेड गर्भावस्था के दौरान शरीर के तापमान का तापमान
ऊंचा बेसल शरीर का तापमान भी गर्भावस्था का संकेत हो सकता है। आपके शरीर का मुख्य तापमान भी अधिक हो सकता है व्यायाम के दौरान या गर्म मौसम में आसानी से। इस दौरान, आपको अधिक पानी पीना और सावधानी से व्यायाम करने की आवश्यकता होगी।
गर्भावस्था के प्रारंभिक अवस्था में थकान: गर्भावस्था के दौरान थकान किसी भी समय विकसित हो सकती है। गर्भावस्था के प्रारंभिक लक्षण: आपके प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ जाएगा, जो आपको नींद महसूस कर सकता है।
टिप्स
- गर्भावस्था के प्रारंभिक सप्ताह आपको थकान महसूस कर सकते हैं। पर्याप्त नींद लेने के लिए प्रयास करें। बेडरूम शांत भी मदद कर सकता है आपके शरीर का तापमान गर्भावस्था के प्रारंभिक चरणों के दौरान अधिक हो सकता है।
- हृदय की दर प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान हृदय गति में बढ़ोतरी
- लगभग 8 या 10 सप्ताह में, आपका दिल तेजी से और कठिन पम्पिंग शुरू कर सकता है। कॉमओ हैं गर्भावस्था में n यह आमतौर पर हार्मोनों के कारण होता है गर्भ के कारण रक्त प्रवाह में वृद्धि गर्भावस्था में बाद में होती है। आदर्श रूप से, गर्भाधान से पहले प्रबंधन शुरू होता है, लेकिन यदि आपके पास एक अंतर्निहित हृदय की समस्या है, तो आपका डॉक्टर दवाओं के कम मात्रा की निगरानी में मदद कर सकता है।
स्तन परिवर्तन स्तनों में आम तौर पर परिवर्तन होता है: झुनझुनी, दर्द, बढ़ते हुए < चौथे और छठे सप्ताह के दौरान स्तन परिवर्तन हो सकते हैं हार्मोन परिवर्तनों के कारण आपको निविदा और सूजन के स्तनों को विकसित करने की संभावना है। आपके शरीर में हार्मोन से समायोजित होने के कुछ हफ्तों के बाद यह दूर जाने की संभावना है।
ग्यारहवें सप्ताह के दौरान निप्पल और स्तन परिवर्तन भी हो सकते हैं हार्मोन आपके स्तनों को विकसित करने के लिए जारी रहेगा। क्षेत्र - निप्पल के आसपास के क्षेत्र - एक गहरे रंग में बदल सकता है और बड़ा हो सकता है। यदि आप अपनी गर्भावस्था से पहले मुँहासे से ग्रस्त थे, तो आप फिर से ब्रेकआउट का अनुभव कर सकते हैं।
टिप्स
एक आरामदायक, सहायक मातृत्व ब्रा खरीदने के द्वारा स्तन कोमलता से छुटकारा एक कपास, underwire मुक्त ब्रा अक्सर सबसे आरामदायक है।
अलग-अलग क्लैप्स के साथ एक को चुनें, जो आपको आने वाले महीनों में "बढ़ने" के लिए अधिक जगह देता है।
अपने निपल्स और निपल दर्द पर घर्षण को कम करने के लिए अपनी ब्रा में फिट स्तन पैड खरीदें।
- मूड स्विंग्स प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान मूड में परिवर्तन
- गर्भावस्था के दौरान एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर उच्च होगा। यह वृद्धि आपके मनोदशा को प्रभावित कर सकती है और आप सामान्य से अधिक भावनात्मक या प्रतिक्रियाशील बना सकती है। गर्भावस्था के दौरान मूड स्विंग्स आम होती हैं और यह अवसाद, चिड़चिड़ापन, चिंता और उत्साह की भावना पैदा कर सकता है
बार-बार पेशाब जल्दी गर्भावस्था के दौरान जल्दी पेशाब और असंयम
गर्भावस्था के दौरान, आपके शरीर में रक्त की मात्रा बढ़ जाती है पंप इससे गुर्दा सामान्य से अधिक द्रव की प्रक्रिया कर सकता है, जिससे आपके मूत्राशय में अधिक तरल पदार्थ बढ़ जाता है। मूत्राशय स्वास्थ्य में हार्मोन भी बड़ी भूमिका निभाते हैं आप अपने आप को बाथरूम से अधिक बार या गलती से लीक लग सकते हैं।
और पढ़ें: पहले त्रैमासिक में मूत्र आवृत्ति और प्यास "
करने के लिए
प्रत्येक दिन अतिरिक्त द्रवों के बारे में 300 एमएल (एक कप से थोड़ा अधिक) पीते हैं।
अपने बाथरूम की यात्राओं को आगे बढ़ाएं समय के लिए असंयम से बचने के लिए।
- प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान ब्लोटिंग ब्लोटिंग और कब्ज
- मासिक धर्म के लक्षणों के समान, ब्लोटिंग प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान हो सकती है। यह हार्मोन में परिवर्तन के कारण हो सकता है, जो आपके पाचन तंत्र को धीमा कर सकता है। कब्ज भी पेट की सूजन की भावना को बढ़ा सकती है।
- सुबह की बीमारी सुबह की गर्भावस्था के दौरान सुबह बीमारी, मतली और उल्टी
मतली और सुबह की बीमारी आम तौर पर चौथा से छठा सप्ताह तक विकसित होती है। यह सुबह की बीमारी कहलाता है, यह दिन या रात के दौरान किसी भी समय हो सकता है। यह बिल्कुल स्पष्ट नहीं है कि मिचली और सुबह की बीमारी का कारण बनता है, लेकिन हार्मोन एक भूमिका निभा सकते हैं।
गर्भावस्था के पहले 12 सप्ताह के दौरान, कई महिलाओं का अनुभव सुबह घट गया अमेरिकी गर्भधारण एसोसिएशन के मुताबिक,
टिप्स
अपने बिस्तर से नमकीन पटाखे का पैकेज रखते हुए और सुबह उठने से पहले कुछ खाने से सुबह की बीमारी को हल करने में मदद मिल सकती है।
बहुत सारे पानी पीने से हाइड्रेट रहें
यदि आप तरल पदार्थ नहीं रख सकते या अपने भोजन को नीचे नहीं डालें तो अपने चिकित्सक को बुलाएं।
- उच्च रक्तचाप प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप और चक्कर आना
- ज्यादातर मामलों में, उच्च या सामान्य रक्तचाप गर्भावस्था के प्रारंभिक दौर में गिर जाएंगे। यह भी चक्कर आना भावनाओं का कारण हो सकता है, क्योंकि आपके रक्त वाहिकाओं फैली हुई हैं
गर्भधारण के परिणामस्वरूप उच्च रक्तचाप को निर्धारित करना अधिक कठिन है। पहले 20 हफ्तों में उच्च रक्तचाप के लगभग सभी मामलों में अंतर्निहित समस्याओं का संकेत मिलता है। यह प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान विकसित हो सकता है, लेकिन यह पहले से मौजूद भी हो सकता है सामान्य रक्तचाप पढ़ने के लिए आधार रेखा स्थापित करने में मदद के लिए आपका डॉक्टर आपकी पहली यात्रा के दौरान आपका रक्तचाप ले जाएगा।
युक्तियां
गर्भावस्था के अनुकूल अभ्यासों पर स्विच करने का विचार करें, यदि आपने अभी तक नहीं किया है
अपने रक्तचाप को नियमित रूप से ट्रैक करने का तरीका जानें
ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद के लिए व्यक्तिगत आहार संबंधी दिशा निर्देशों के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें।
पर्याप्त पानी पीने और नियमित रूप से स्नैकिंग चक्कर आना को रोकने में मदद कर सकता है कुर्सी से उठते समय धीरे-धीरे खड़े होकर भी मदद मिल सकती है
- गर्भ संवेदनशीलता प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान संवेदनशील संवेदनशीलता और भोजन व्यंग्यात्मक
- यह लक्षण ज्यादातर स्वयं की रिपोर्ट है पहले त्रैमासिक दौरान गंध की संवेदनशीलता के बारे में बहुत कम वैज्ञानिक प्रमाण हैं लेकिन यह महत्वपूर्ण हो सकता है, क्योंकि गंध की संवेदनशीलता मतली और उल्टी को चालू कर सकती है। इससे भोजन के व्यंग्य भी हो सकते हैं।
- एक समीक्षा ने 1 9 22 से 2014 तक की खबरों के बारे में गंध और गर्भावस्था के बीच संबंधों के बारे में देखा। शोधकर्ता को एक प्रवृत्ति मिली, जो गर्भवती महिलाओं को अपने पहले त्रैमासिक दौरान गंधों की दर को और अधिक तीव्र करने की प्रवृत्ति मिली।
वजन घटाने प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान उतार-चढ़ाव
अपने पहले त्रैमासिक के अंत में वजन में अधिक आम हो जाता है पहले कुछ महीनों में आप खुद को लगभग एक से चार पाउंड प्राप्त कर सकते हैं प्रारंभिक गर्भावस्था के लिए कैलोरी की आवश्यकताएं आपके सामान्य आहार से ज्यादा नहीं बदलेगी, लेकिन गर्भावस्था की प्रगति के रूप में वे बढ़ेंगे।
बाद के चरणों में, गर्भावस्था के वजन अक्सर:
स्तन (1 से 3 पाउंड) के बीच फैलता है
- गर्भाशय (लगभग 2 पौंड)
- नाल (1 और 1/2 पाउंड) > एम्नोयोटिक द्रव (लगभग 2 पाउंड)
- रक्त और द्रव की मात्रा में बढ़ोतरी (लगभग 5 से 7 पाउंड)
- वसा (6 से 8 पाउंड)
प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान हार्टबर्नहार्टबर्न
हार्मोन आपके वाल्व का कारण बन सकते हैं आराम करने के लिए पेट और अन्नप्रणाली यह पेट में एसिड को रिसाव करने की अनुमति देता है, जिसके कारण ईर्ष्या होती है।
ऐसा करने के लिए
बड़े लोगों के बजाय एक दिन में कई छोटे भोजन खाने से गर्भावस्था से संबंधित ईर्ष्या को रोकें
अपने भोजन को पचाने के लिए और समय देने के लिए कम से कम एक घंटे के लिए सीधे बैठे रहने की कोशिश करें
अपने डॉक्टर से बात करें कि आपके और आपके बच्चे के लिए क्या सुरक्षित हो सकता है, अगर आपको एंटीसिड्स की ज़रूरत होती है
- गर्भावस्था चमक गर्भावस्था के प्रारंभिक गर्भ के दौरान गर्दन और मुँहासे
- बहुत से लोग कह सकते हैं कि आपके पास "गर्भावस्था चमक है "रक्त की मात्रा में वृद्धि और उच्च हार्मोन के स्तर के बढ़ने से आपके वाहिकाओं के माध्यम से अधिक रक्त धक्का होता है इससे शरीर के तेल ग्रंथि को ओवरटाइम काम करने का कारण बनता है यह, बदले में, आपकी त्वचा को एक प्लावित, चमकदार उपस्थिति देता है। दूसरी ओर, आप मुँहासे भी विकसित कर सकते हैं।
- अगले चरण दूसरे तिमाही में सिम्प्टोम्स झिल्लीदार
- आप पहली तिमाही में अनुभव करते हैं कि शरीर के कई परिवर्तन और गर्भावस्था के कई लक्षण आपको दूसरी तिमाही तक पहुंचने के बाद फीका शुरू हो जाएंगे। किसी भी लक्षण के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें जो आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करते हैं। एक साथ, आप अपनी गर्भावस्था के लिए राहत और आराम प्राप्त कर सकते हैं
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