सेकंडहैंड स्मोक का प्रभाव: तथ्य

सेकंडहैंड स्मोक क्या है?

सेकंडहैंड स्मोक (जिसे पर्यावरणीय तंबाकू का धुआँ, अनैच्छिक धुँआ और निष्क्रिय धुआँ भी कहा जाता है) धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के तम्बाकू के धुएँ और साँस के धुएँ का संयोजन है। Nonsmokers धूम्रपान करने वाले के रूप में निकोटीन और कार्बन मोनोऑक्साइड जैसे एक ही रसायनों के लिए खुद को उजागर करते हुए, सेकंड हैंड धूम्रपान कर सकते हैं।

सेकंडहैंड स्मोक एंड चिल्ड्रन

सेकेंड हैंड स्मोक एक्सपोज़र से बच्चों को गंभीर अस्थमा, सांस लेने में तकलीफ और कान में संक्रमण जैसी स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा रहता है। उन बच्चों को जन्म दिया जाता है, जो दूसरी बार धूम्रपान करते हैं, उनमें जन्म के समय वजन कम होता है और SIDS (अचानक शिशु सिंड्रोम) से मरने की संभावना अधिक होती है। सिगरेट के धुएं में रसायन भी स्तन के दूध से होकर गुजरता है।

सेकेंड हैंड स्मोक क्या है?

सेकेंड हैंड धुएं का सबसे आम स्रोत सिगरेट का धुआं है। सिगार और पाइप भी एक स्रोत हैं। सेकंडहैंड स्मोक कहीं भी, घर पर, काम पर और सार्वजनिक स्थानों पर हो सकता है।

सेकंड हैंड स्मोक के स्वास्थ्य जोखिम क्या हैं?

सेकेंड हैंड स्मोक में 7, 000 से अधिक विभिन्न रसायनों की पहचान की गई है। उनमें से, 250 को हानिकारक के रूप में पहचाना गया है, और उनमें से 69 को कैंसर (कार्सिनोजेनिक) के कारण जाना जाता है। कुछ जहरीले रसायनों में आर्सेनिक, बेंजीन, जहरीली धातु बेरिलियम, कैडमियम, एथिलीन ऑक्साइड, फॉर्मलाडीहाइड, टॉल्यूलेन और विनाइल क्लोराइड शामिल हैं।

सेकेंड हैंड धुएं से कैंसर होता है। यूएस एनवायर्नमेंटल प्रोटेक्शन एजेंसी, यूएस नेशनल टॉक्सिकोलॉजी प्रोग्राम, यूएस सर्जन जनरल, और इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर ने सभी ज्ञात मानव कार्सिनोजेन (कैंसर पैदा करने वाले एजेंट) के रूप में सेकेंड हैंड धूम्रपान को वर्गीकृत किया है।

कैंसर के अलावा, सेकेंड हैंड धुएं से गंभीर हृदय और श्वसन संबंधी बीमारियां और अन्य बीमारियां होती हैं।

फेफड़ों का कैंसर

यूएस सर्जन जनरल के अनुसार, धूम्रपान करने वाले और साँस लेने वाले सेकेंड हैंड धुएं के साथ रहने से फेफड़ों के कैंसर के विकास का जोखिम 20% से 30% तक बढ़ सकता है। वयस्क नॉनमॉकरों में लगभग 3, 000 फेफड़ों के कैंसर से होने वाली मौतें होती हैं, जो कि सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आती हैं।

हृदय रोग (हृदय रोग)

सेकेंड हैंड धूम्रपान करने से कार्डियोवस्कुलर सिस्टम को नुकसान पहुंच सकता है और इससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ सकता है, खासकर उन लोगों में जिन्हें पहले से ही हृदय रोग है। सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आने वाले नॉनस्मोकर्स में हृदय रोग विकसित होने का 25-30% अधिक जोखिम होता है। सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आने से हर साल अनुमानित रूप से 46, 000 दिल की बीमारी से मौतें होती हैं। स्ट्रोक का खतरा तब बढ़ जाता है जब सेकेंड हैंड धुंआ निकलता है।

अन्य फेफड़ों के रोग और श्वसन संबंधी बीमारियां

सेकेंड हैंड धुएं से फेफड़ों में जलन हो सकती है और सांस संबंधी बीमारियां और सांस लेने में तकलीफ हो सकती है। खांसी, छाती में जमाव (कफ), घरघराहट, सांस लेने में तकलीफ और यहां तक ​​कि फेफड़ों की कार्यक्षमता कम होने से भी धूम्रपान की आशंका बढ़ जाती है। अमेरिका में, 18 महीने और उससे कम उम्र के बच्चों में, सेकंड हैण्ड फ़ोक एक्सपोज़र ब्रोंकाइटिस और निमोनिया के 150, 000 से 300, 000 मामलों के लिए जिम्मेदार है, और हर साल 7, 500 से 15, 000 अस्पताल में भर्ती होते हैं।

बच्चों पर अन्य प्रभाव

गंभीर पुनर्संरचनात्मक संक्रमण के अलावा, जो बच्चे सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आते हैं, उन्हें कान के संक्रमण के लिए अधिक जोखिम होता है, उनके कानों में अधिक बार तरल पदार्थ होता है, और अधिक बार जल निकासी के लिए कान की नलियों में ऑपरेशन की आवश्यकता होती है। अस्थमा से पीड़ित बच्चों में, यहां तक ​​कि सेकंडहैंड के लिए एक छोटा सा जोखिम भी अस्थमा के दौरे को ट्रिगर कर सकता है।

गर्भवती महिलाओं पर प्रभाव

उन बच्चों को जन्म दिया जाता है, जो दूसरी बार धूम्रपान करते हैं, उनमें जन्म के समय वजन कम होता है और SIDS (अचानक शिशु सिंड्रोम) से मरने की संभावना अधिक होती है।

स्तन कैंसर के संभावित लिंक

सेकंडहैंड स्मोक को संभवतः स्तन कैंसर के खतरे को बढ़ाता है। अनुसंधान अभी भी चल रहा है, और परिणाम मिश्रित हुए हैं। क्योंकि सेकेंड हैंड धुएं में ज्ञात कार्सिनोजेन्स होते हैं जो बढ़े हुए जोखिम के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं।

क्या सेकेंड हैंड स्मोक का सुरक्षित स्तर है?

सेकेंड हैंड धुएं का कोई सुरक्षित स्तर नहीं है। यहां तक ​​कि छोटी मात्रा में साँस लेना हानिकारक हो सकता है, और व्यापक या दीर्घकालिक जोखिम से चिकित्सा समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। स्वास्थ्य जोखिम को कम करने के लिए सेकेंड हैंड धुएं से बचना सबसे अच्छा तरीका है।

सेकंड स्मोक एक्सपोज़र के बारे में क्या हो सकता है?

राष्ट्रीय स्तर पर, ऐसे कई कानून हैं जो सार्वजनिक स्थानों जैसे एयरलाइंस और संघीय इमारतों में धूम्रपान को प्रतिबंधित करते हैं। राज्य और स्थानीय कानून नियमित रूप से सार्वजनिक स्थानों जैसे स्कूलों, अस्पतालों, हवाई अड्डों और समुद्र तटों में धूम्रपान पर प्रतिबंध लगाते हैं। कई कार्यस्थल, रेस्तरां और बार परिसर में धूम्रपान पर प्रतिबंध लगाते हैं। अपने राज्य में कानून खोजने के लिए, अमेरिकन लंग एसोसिएशन के पास अमेरिकी राज्य द्वारा वर्गीकृत नियमों की एक सूची है: http://www.lungusa2.org/slati/

यूएस डिपार्टमेंट ऑफ़ हेल्थ एंड ह्यूमन सर्विसेज हेल्दी पीपल 2020 एक राष्ट्रव्यापी पहल है जिसका उद्देश्य धूम्रपान और सेकेंड हैंड स्मोक से संबंधित बीमारी और मृत्यु को कम करना है। स्वस्थ लोग 2020 की अधिक जानकारी के लिए http://www.healthypeople.gov/ पर जाएँ।

यदि आप धूम्रपान न करें …

यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ दें। यदि आप धूम्रपान नहीं कर रहे हैं तो आपके परिवार और दोस्त अब आपके सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में नहीं आएंगे। Smokefree.gov पर समर्थन प्राप्त करें।

अपने आप को कैसे सुरक्षित रखें यदि आप धूम्रपान न करने वाले व्यक्ति हैं

सांस लेने से जुड़े स्वास्थ्य जोखिमों से खुद को बचाने के लिए सेकेंड हैंड स्मोक से बचें। यदि आप धूम्रपान नहीं करते हैं, तो दूसरों को अपने घर या कार में धूम्रपान न करने दें। सुनिश्चित करें कि जहाँ आप प्रवेश द्वार से कम से कम 25 फीट की दूरी पर उचित वेंटिलेशन और धूम्रपान क्षेत्रों जैसे काम करते हैं, वहाँ धूम्रपान प्रतिबंध लागू किया जाता है। धुआं मुक्त बार और रेस्तरां खोजें, और मालिकों को बताएं कि आप वहां आते हैं क्योंकि वे धूम्रपान मुक्त हैं। किसी को भी अपने बच्चे के पास धूम्रपान करने की अनुमति न दें, क्योंकि बच्चे विशेष रूप से निष्क्रिय धुएं के प्रभाव के प्रति संवेदनशील होते हैं।

क्या है थर्डहैंड स्मोक?

थर्डहैंड धूम्रपान एक हालिया शब्द है जो धूम्रपान के अवशेषों को संदर्भित करता है जो धूम्रपान करने वाले लोगों के आसपास रहने के बाद पीछे रह जाते हैं। आपके कपड़े, पर्दे, कालीन, फर्नीचर, और अन्य वस्तुओं में गंध तंबाकू के विषाक्त पदार्थों के कारण एक गंध है। इन विषाक्त पदार्थों को गैर धूम्रपान करने वालों की त्वचा और बलगम झिल्ली के माध्यम से अवशोषित किया जा सकता है, विशेष रूप से शिशुओं और बच्चों में। थर्डहैंड स्मोक को रोकने के लिए, आपको सेकंडहैंड स्मोक को रोकने की जरूरत है।