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विषयसूची:
- फ़ाइब्रोमाइल्जी क्या है ?
- दर्दपैन
- निविदा अंक निविदा अंक
- अत्यधिक थकान और थकावट फाइब्रोमाइल्जी के सामान्य लक्षण हैं कुछ लोगों को भी "फाइब्रो कोहरे" का अनुभव होता है, जिसमें ऐसी स्थिति होती है, जिसमें ध्यान केंद्रित करना, सूचना याद रखना, या वार्तालापों को शामिल करना मुश्किल हो। फाइब्रो कोहरे और थकान काम और रोज़मर्रा की गतिविधियों को मुश्किल बना सकते हैं
- फाइब्रोमाइल्गिया वाले लोग अक्सर सो जाओ, सो रहना, या नींद की गहरी और सबसे लाभकारी चरणों तक पहुंचने में कठिनाई होती है। यह दर्द के कारण हो सकता है जो रात भर लोगों को बार-बार जगाते हैं।
- मनोवैज्ञानिक लक्षण सामान्य हैं क्योंकि फ़िब्रोमाइल्जी मस्तिष्क रसायन विज्ञान में असंतुलन से संबंधित हो सकते हैं। ये लक्षण कुछ न्यूरोट्रांसमीटर के असामान्य स्तर और विकार से मुकाबला करने से भी तनाव के कारण हो सकते हैं।
- सामान्यतया जनसंख्या की तुलना में फाइब्रोमाइल्जी वाले लोगों में अधिक आम हैं जो कई अन्य स्थितियां हैं इन अन्य स्थितियों के कारण फाइब्रोमायल्गिया वाले किसी व्यक्ति के लक्षणों की संख्या बढ़ जाती है। ये शामिल हैं:
फ़ाइब्रोमाइल्जी क्या है ?
फ़िब्रोमाइल्जी एक गंभीर विकार है और लक्षण लंबे समय तक मोम और क्षीण हो सकते हैं।
कई अन्य दर्द विकारों के साथ, फाइब्रोमाइल्गिया के लक्षण अलग-अलग होते हैं। लक्षण दिन की तीव्रता में भी भिन्न हो सकते हैं दिन और वे कुछ कारकों के आधार पर भिन्न हो सकते हैं, जैसे तनाव स्तर और आहार।
दर्दपैन
फ़िब्रोमाइल्जी का मुख्य लक्षण मांसपेशियों, जोड़ों और रंधनों में दर्द होता है यह दर्द पूरे शरीर में व्यापक हो सकता है। बहुत से लोग इसे मांसपेशियों के भीतर एक गहरी, सुस्त दर्द के रूप में बताते हैं जो ज़ोरदार अभ्यास से भी बदतर हो जाता है।
दर्द भी धड़कता, शूटिंग या जलता हो सकता है। वाई शरीर के क्षेत्रों से विकिरित होता है जिसे निविदा अंक के रूप में जाना जाता है, और अंगों में सुन्नता या झुनझुनी के साथ किया जा सकता है।
हाथों, पैरों और पैरों में आने वाले अक्सर की तरह मांसपेशियों में दर्द अक्सर खराब होता है इन जोड़ों में कठोरता भी आम है।
हालांकि फ़िब्रोमाइल्गिया वाले सभी लोगों के लिए मामला नहीं है, कुछ रिपोर्ट है कि जागने पर दर्द अधिक गंभीर है, दिन के दौरान बेहतर होता है, और शाम को इससे भी बदतर होता है।
निविदा अंक निविदा अंक
निविदा अंक शरीर पर धब्बे होते हैं जो बहुत दर्दनाक होते हैं, तब भी जब थोड़ी मात्रा में दबाव लागू होता है। एक डॉक्टर अक्सर इन क्षेत्रों को हल्के ढंग से शारीरिक परीक्षा के दौरान स्पर्श करेंगे निविदा बिंदु पर दबाव से शरीर के क्षेत्रों में दर्द दूर हो सकता है, जो निविदा बिंदु से दूर है।
निविदा अंक के नौ जोड़ी अक्सर फाइब्रोमाइल्जीआ से जुड़े होते हैं:
- सिर के पीछे के दोनों ओर
- गर्दन के दोनों ओर
- प्रत्येक कंधे के ऊपर < कंधे ब्लेड
- ऊपरी छाती के दोनों ओर
- प्रत्येक कोहनी के बाहर
- कूल्हों के दोनों किनारों
- नितंबों
- घुटनों के अंदर
- फ़िब्रोमाइल्जी के लिए पहला नैदानिक मानदंड, स्थापित 1 99 0 में अमेरिकन कॉलेज ऑफ आरयूमेटोलॉजी (एआरसी) ने कहा कि फाइब्रोमाइल्जी निदान करने के लिए इन 18 अंकों के कम से कम 11 में दर्द होने की आवश्यकता है।
हालांकि निविदा अंक अभी भी महत्वपूर्ण माना जाता है, हालांकि फ़िब्रोमाइल्जी के निदान में उनका उपयोग कम हो गया है। मई 2010 में, एसीआर ने नए मानदंड विकसित किए, यह स्वीकार करते हुए कि फ़िब्रोमाइल्जी का निदान न केवल निविदा अंक या दर्द के लक्षणों की गंभीरता पर आधारित होना चाहिए। यह अन्य संवैधानिक लक्षणों पर भी आधारित होना चाहिए।
थकान और धुंधलापन और फाइब्रो कोहरे
अत्यधिक थकान और थकावट फाइब्रोमाइल्जी के सामान्य लक्षण हैं कुछ लोगों को भी "फाइब्रो कोहरे" का अनुभव होता है, जिसमें ऐसी स्थिति होती है, जिसमें ध्यान केंद्रित करना, सूचना याद रखना, या वार्तालापों को शामिल करना मुश्किल हो। फाइब्रो कोहरे और थकान काम और रोज़मर्रा की गतिविधियों को मुश्किल बना सकते हैं
नींद की गड़बड़ी सो गड़बड़ी
फाइब्रोमाइल्गिया वाले लोग अक्सर सो जाओ, सो रहना, या नींद की गहरी और सबसे लाभकारी चरणों तक पहुंचने में कठिनाई होती है। यह दर्द के कारण हो सकता है जो रात भर लोगों को बार-बार जगाते हैं।
नींद की बीमारी जैसे स्लीप एपनिया या बेचैन पैर सिंड्रोम भी दोष हो सकता है। इन दोनों स्थितियों में फ़िब्रोमाइल्जी के साथ जुड़ा हुआ है
मनोवैज्ञानिक लक्षणसंपादित करें मनोवैज्ञानिक लक्षण
मनोवैज्ञानिक लक्षण सामान्य हैं क्योंकि फ़िब्रोमाइल्जी मस्तिष्क रसायन विज्ञान में असंतुलन से संबंधित हो सकते हैं। ये लक्षण कुछ न्यूरोट्रांसमीटर के असामान्य स्तर और विकार से मुकाबला करने से भी तनाव के कारण हो सकते हैं।
मनोवैज्ञानिक लक्षणों में शामिल हैं:
अवसाद
- चिंता
- पोस्ट-ट्रोमैटिक तनाव विकार (PTSD)
- लोग अक्सर इन लक्षणों में सहायता पाने के लिए सहायता समूहों का उपयोग करते हैं
संबंधित शर्तों प्रासंगिक स्थिति
सामान्यतया जनसंख्या की तुलना में फाइब्रोमाइल्जी वाले लोगों में अधिक आम हैं जो कई अन्य स्थितियां हैं इन अन्य स्थितियों के कारण फाइब्रोमायल्गिया वाले किसी व्यक्ति के लक्षणों की संख्या बढ़ जाती है। ये शामिल हैं:
तनाव और माइग्रेन का सिरदर्द
- चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम
- बेचैन पैर सिंड्रोम
- क्रोनिक थकावट सिंड्रोम
- ल्यूपस
- संधिशोथ
इन आसान अभ्यासों के साथ फाइब्रोमायल्गिया दर्द को कम करें
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दर्द निवारण अवलोकन दर्द और दर्द प्रबंधन दर्द अत्यधिक असुविधा के लिए नाबालिग की एक सनसनी की तुलना में अधिक है;
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हीट थकावट और हीट स्ट्रोक क्या है? लक्षण, लक्षण, उपचार, कारण

हीट थकावट एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक व्यक्ति के शरीर ने अधिक गरम किया है। यह बेहद गर्म परिस्थितियों में व्यायाम या काम करने या गर्मी और धूप के संपर्क में आने के कारण हो सकता है। हीट थकावट के लक्षण मतली, उल्टी, सिरदर्द और मांसपेशियों में ऐंठन हैं। हीट थकावट के लिए उपचार में प्राथमिक चिकित्सा और एक डॉक्टर को देखना या एक अर्जेंट केयर में जाना शामिल है। गर्मी की थकावट से बचाव के उपायों में धूप से बचना, तरल पदार्थों का सेवन करना और लंबे समय तक गर्मी में गतिविधियों से बचना शामिल है।