बालों का स्वास्थ्य: आश्चर्यजनक कारण आपके बाल गिर रहे हैं

आप कुछ मेड्स पर हैं

ड्रग्स के दुष्प्रभाव पर एक और नज़र डालें - बालों का झड़ना सूची में हो सकता है। इस तरह के मेड के उदाहरणों में विटामिन ए, एनाबॉलिक स्टेरॉयड, या गठिया, अवसाद, गठिया, हृदय की समस्याओं, या उच्च रक्तचाप के लिए दवाओं में रक्त पतले, मुँहासे की दवाएँ शामिल हैं।

यू जस्ट हैड ए बेबी

जब आप गर्भवती होती हैं, तो आपके हार्मोन आपके बालों को बाहर गिरने से बचाते हैं, जैसा कि आमतौर पर होता है। इससे यह मोटा और अधिक सुस्वाद लगता है। जब आप जन्म देते हैं, तो आप अपने हार्मोन्स को फिर से शिफ्ट करने के लिए अतिरिक्त बालों को खो देते हैं। सब कुछ के बारे में 3 से 6 महीने बाद संतुलन होना चाहिए।

आपके पास पर्याप्त लोहा नहीं है

आयरन आपके बालों को स्वस्थ रखने में मदद करता है। जब स्तर गिरता है, तो आपके बाल हो सकते हैं। आपके पास संभवतः अन्य सुराग होंगे कि कम लोहे को आपके बालों के झड़ने के लिए दोषी माना जाता है, जैसे कि भंगुर नाखून, पीली या पीली त्वचा, सांस की तकलीफ, कमजोरी और तेज़ धड़कन।

यू आर स्ट्रेस्ड

कभी-कभी, तनाव की बड़ी खुराक आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को अपने आप चालू कर सकती है और आपके रोम छिद्रों पर हमला कर सकती है। चिंता और चिंता के बहुत सारे आपके बालों के विकास को रोक सकते हैं, जिससे आपके ब्रश करते समय बालों के गिरने की संभावना अधिक होती है।

आपने वजन कम किया है

यदि आपके जस्ता का स्तर कम है, तो आपको सर्जरी के बाद के इस लक्षण से निपटने की अधिक संभावना है, लेकिन बेरिएट्रिक सर्जरी के बाद कुछ ताले खोना आम है। आपका डॉक्टर आपके बालों के झड़ने को रोकने में मदद करने के लिए एक जस्ता पूरक की सिफारिश कर सकता है।

आप पर्याप्त प्रोटीन नहीं मिलता है

प्रोटीन पर एक शरीर कम जहां यह कर सकते हैं संरक्षण का एक तरीका पाता है, और जिसमें बाल विकास को रोकना शामिल है। उसके लगभग 2 से 3 महीने बाद, बाल बाहर गिरने लगते हैं। अपने भोजन में अधिक मांस, अंडे, मछली, नट, बीज, और बीन्स को शामिल करके अपने आहार में अधिक प्रोटीन पैक कर सकते हैं।

आप जन्म नियंत्रण पर हैं

मौखिक गर्भ निरोधकों, प्रत्यारोपण, इंजेक्शन, योनि के छल्ले और पैच जैसे हार्मोनल जन्म नियंत्रण यदि आपके परिवार में इसका इतिहास है तो बालों के झड़ने को ट्रिगर कर सकते हैं। आपका डॉक्टर एक गैर-हार्मोनल विकल्प की सिफारिश करने में सक्षम हो सकता है जो आपको अपने ताले को अधिक रखने में मदद कर सकता है।

आप जन्म नियंत्रण बंद कर दिया है

न केवल बालों के झड़ने से हार्मोनल जन्म नियंत्रण शुरू कर सकते हैं, इसलिए छोड़ सकते हैं। संभवत: आपके रुकने के कई हफ़्ते या महीनों बाद आपको परिवर्तन दिखाई देगा।

यू आर हार्ड ऑन योर हेयर

कभी-कभी यह आपकी स्टाइलिंग रूटीन होती है, जब आपके बाल टूटने या झड़ने लगते हैं। बहुत अधिक शैम्पू का उपयोग करना, गीले होने पर अपने बालों को ब्रश करना या कंघी करना, बालों को तौलिए से रगड़ना, या बहुत मुश्किल से ब्रश करना या बहुत बार यह सब आपके स्ट्रैस को स्ट्रेच कर सकते हैं और उन्हें तोड़ सकते हैं।

यू यूट हीट एंड साइंस ऑन इट

ब्लो-ड्रायर्स, फ्लैट आइरन और कर्लिंग आइरन्स का दैनिक उपयोग आपके तालों को सूखता है और उनके लिए टूटना और गिरना आसान बनाता है। ब्लीच, डाई, रिलैक्स और हेयर स्प्रे एक ही काम कर सकते हैं।

आपकी एक और शर्त है

बालों का झड़ना 30 से अधिक बीमारियों का एक लक्षण है, जिसमें पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम, आपके खोपड़ी पर दाद, थायरॉयड विकार और ऑटोइम्यून रोग शामिल हैं। फ्लू, तेज बुखार या संक्रमण होने पर भी आप बाल झड़ सकते हैं।

तुम धूम्रपान करते हो

आपके बालों को नुकसान के लिए प्रतिरक्षा नहीं है धूम्रपान का कारण बन सकता है। सिगरेट के धुएं में मौजूद टॉक्सिन आपके रोम छिद्रों को गड़बड़ कर सकते हैं और आपके सिर पर बालों को बढ़ने और रहने से रोक सकते हैं।

आप रजोनिवृत्ति के माध्यम से जा रहे हैं

इसके हिलने-डुलने के हार्मोन्स बहा सकते हैं। इसे लगभग 6 महीने बाद चले जाना चाहिए। लेकिन अगर आपको अपने हिस्से को चौड़ा करने, या अपने सिर के शीर्ष पर बालों के झड़ने और अपने डॉक्टर से बात करने पर ध्यान दें। आपके पास महिला पैटर्न के बालों का झड़ना हो सकता है, जिसका इलाज किया जा सकता है।

आप इसे बाहर खींचो

हेयर-पुलिंग डिसऑर्डर या ट्रिकोटिलोमेनिया, एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो आपको अपने बालों को अपने स्कैल्प से बाहर निकालने जैसा महसूस कराती है। जब आप गंजे पैच पाने लगते हैं, तब भी इसे रोकना मुश्किल हो सकता है। जब आपके पास यह है, तो आप अपनी पलकें या भौहें भी खींच सकते हैं।

आप एक खा विकार है

एनोरेक्सिया (पर्याप्त भोजन नहीं करना) और बुलिमिया (आपके खाने के बाद ऊपर फेंकना) आपके बालों को झड़ सकते हैं, क्योंकि आपके शरीर को स्वस्थ बालों को उगाने और बनाए रखने के लिए पोषक तत्व नहीं मिल रहे हैं। ये मानसिक विकार हैं। उन्हें मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों, आहार विशेषज्ञों और अन्य चिकित्सा विशेषज्ञों की एक टीम द्वारा इलाज करने की आवश्यकता है।