आपके बाल और खोपड़ी आपके स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ कह सकते हैं

क्या खराब बाल खराब स्वास्थ्य से संबंधित हैं?

आपके बाल आपके शरीर का एक उत्पाद है और त्वचा की सबसे गहरी परत में स्थित हेयर फॉलिकल्स द्वारा निर्मित होते हैं। यह ज्यादातर मृत प्रोटीन और वर्णक से बना है। आपके शरीर के चयापचय में परिवर्तन बाल की मात्रा, मोटाई और बनावट में परिवर्तन से परिलक्षित हो सकता है। बाल कूप की शारीरिक स्थिति एक प्रमुख भूमिका निभाती है जो बालों के विभिन्न प्रकार का उत्पादन करती है।

सफेद गुच्छे एक स्वास्थ्य जोखिम नहीं हैं

डैंड्रफ स्किन स्केल को दिया गया नाम है जो स्कैल्प को पैदा करता है। त्वचा के कार्य के हिस्से के बाद से, जिसमें खोपड़ी पर भी शामिल है, हमें बाहरी वातावरण से बचाने के लिए एक अर्ध-अभेद्य सींग का अवरोध उत्पन्न करना है, कुछ तराजू बिल्कुल सामान्य हैं।

डैंड्रफ के उपचार के उपाय

कभी-कभी, यदि खोपड़ी में अत्यधिक स्केलिंग होती है, तो रूसी की मात्रा को कम करने के लिए कुछ आदतों को बदलना आवश्यक हो सकता है। अकेले अधपका शैम्पू उत्पादन करने के लिए पर्याप्त है जो अतिरिक्त रूसी प्रतीत होता है। त्वचा के संचित गुच्छे बालों और कपड़ों पर एक अप्रिय उपस्थिति पैदा करते हैं। बस इतना करना है कि अधिक बार शैम्पू करना है। यदि रूसी की उत्पत्ति एक खोपड़ी रोग है, तो औषधीय विरोधी रूसी शैम्पू का उपयोग करना अक्सर मददगार होता है। यदि यह विफल रहता है, तो पेशेवर की राय लेना आवश्यक हो सकता है।

पीला रूसी?

संभवतः वयस्कों में मौजूद सबसे आम दाने seborrheic जिल्द की सूजन है। यह रोग आम तौर पर खोपड़ी, कान, माथे, चेहरे और कभी-कभी मध्य-छाती और / या पीठ की त्वचा को प्रभावित करता है। जब खोपड़ी शामिल होती है, तो लाल स्केलिंग सजीले टुकड़े अतिरिक्त रूसी पैदा करते हैं। भले ही यह स्थिति बहुत सामान्य है, लेकिन इसके कारण की खराब समझ है। हालांकि यह लाइलाज है, लेकिन यह कई प्रकार के सुरक्षित और प्रभावी सामयिक दवाओं के साथ आसानी से इलाज योग्य है, जिसमें सामयिक स्टेरॉयड, जिंक पाइरिथियोन शैम्पू, सेलेनियम सल्फाइड शैम्पू, सामयिक एंटीफंगल और टार की तैयारी औषधीय शैंपू में पाए जाते हैं।

आपको लगता है कि आप की तुलना में अधिक बाल बहाया जा सकता है

खोपड़ी पर 100, 000+ सहित सभी बाल कूप, एक विकास चक्र का प्रदर्शन करते हैं। यह चक्र बढ़ते समय, अर्धचंद्राकार और प्रतिगमन अवधि से बना है। इन अवधियों की लंबाई को प्रभावित करने वाले कई कारक हैं, जिनमें हार्मोन, शारीरिक स्थान, आनुवांशिकी, सामान्य स्वास्थ्य, दवाएं और शायद मानस शामिल हैं। लगभग 90% खोपड़ी के बाल बढ़ते चरण (एनाजेन) में होते हैं, और लगभग 10% सामान्य रूप से टेलोजन नामक आराम चरण में होते हैं। प्रत्येक कूप बढ़ता है और अपने बालों को स्वतंत्र रूप से बदलता है।

टेलोजेन एफ्लुवियम कारण

कभी-कभी, खोपड़ी के रोम का एक बड़ा अनुपात तुल्यकालिक रूप से बढ़ने लगता है और इसलिए बाल चक्र के एक ही चरण में होते हैं। जब ऐसा होता है और इन बालों को टेलोजेन चरण के समापन पर बहाया जाता है, तो व्यापक बाल बहाया जाता है। विभिन्न प्रकार की चीजें इस "टेलोजेन इफ्लुवियम" का अनुमान लगाती हैं, जिसमें गर्भावस्था, गंभीर बीमारियां, कुछ दवाएं और भावनात्मक रूप से दर्दनाक परिस्थितियां शामिल हैं। एक बार जब उत्तेजना का समाधान हो जाता है, तो बाल लगभग हमेशा सामान्य रूप से फिर से बढ़ने लगते हैं।

एलोपेशिया आरिया अटैक

एलोपेशिया अरीटा एक ऑटोइम्यून बीमारी है जहां शरीर बालों के रोम के एक समूह पर हमला करता है जो आमतौर पर व्यास में 1 इंच या 2 से बड़ा नहीं होता है। बाल रहित त्वचा अन्यथा पूरी तरह से सामान्य दिखाई देती है। हालाँकि यह स्थिति आमतौर पर अनायास ही हल हो जाती है, लेकिन कभी-कभी यह पूरे शरीर पर या पूरे शरीर पर भी हर तरह की खोपड़ी को शामिल कर सकती है। कोई विश्वसनीय उपचारात्मक उपचार नहीं है, लेकिन अक्सर एक स्टेरॉयड को एक समय के लिए भड़काऊ घटक को दबाने के लिए गंजे क्षेत्र में इंजेक्ट किया जा सकता है।

नर बालों के झड़ने का 90% कारण जीन

मंदिरों, ललाट की केश रेखा और खोपड़ी के मुकुट को शामिल करते हुए सामान्य बालों का झड़ना (कूपिक लघुकरण से उत्पन्न), "पैटर्न खालित्य" के रूप में जाना जाता है, लगभग सभी में वे उम्र के रूप में होते हैं। इसकी सीमा आनुवांशिक और हार्मोनल कारकों पर निर्भर करती है। महिलाओं में, यह आमतौर पर रजोनिवृत्ति के बाद देखा जाता है। पुरुषों में, यह कभी-कभी 20 के दशक के मध्य तक होता है। इस स्थिति का कोई इलाज नहीं है, लेकिन शीर्ष रूप से लागू मिनोक्सिडिल (रोगाइन) और मौखिक फ़िनास्टराइड (प्रोपेसिया) कुछ रोगियों में बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है। इस प्रकार के बालों के झड़ने को कम करने के लिए हेयर ट्रांसप्लांटेशन का उपयोग किया जाता है।

स्त्री-पैटर्न गंजापन

पुरुष में इसके विपरीत महिला के बालों का झड़ना एक विनाशकारी कॉस्मेटिक समस्या हो सकती है। ज्यादातर समय, शास्त्रीय महिला पैटर्न का संतुलन हार्मोनल कारकों द्वारा बढ़ाया एक आनुवंशिक गड़बड़ी के कारण होता है। शायद ही कभी, यह अन्य गंभीर चिकित्सा समस्याओं का संकेत हो सकता है। यह निर्धारित करने के लिए एक चिकित्सक से मिलने के लिए आवश्यक हो सकता है कि क्या कोई विशिष्ट कारण पाया जा सकता है।

अपने बालों को सन डैमेज से बचाएं

चूंकि बाल मृत प्रोटीन से बने होते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि इसकी उपस्थिति को अनुकूलित करने के लिए इसे सही ढंग से बनाए रखा जाए। प्रचुर मात्रा में बालों का होना सामान्य अच्छे स्वास्थ्य के लिए एक संकेत है। क्योंकि बाल स्वयं की मरम्मत नहीं करते हैं, यह धूप, सूखापन, रसायन और शारीरिक आघात द्वारा पर्यावरणीय क्षरण के लिए अतिसंवेदनशील है। एक उत्कृष्ट बाल कटवाने, रासायनिक उपचार, टोपी और पोस्ट-शैम्पू कंडीशनर से परहेज करने से स्वस्थ दिखने वाले बालों में सुधार और बढ़ावा मिल सकता है। दूसरी ओर, आप हमेशा खोपड़ी को दाढ़ी कर सकते हैं, जो कुछ पुरुषों के लिए अच्छा काम करता है।

पोषक तत्व स्वस्थ बालों के लिए महत्वपूर्ण हैं

उचित व्यायाम और नींद के साथ, एक अच्छी तरह से गोल आहार एक स्वस्थ शरीर का उत्पादन करेगा, जो सुंदर बालों में दिखाई देता है। खराब गर्भ धारण और प्रोटीन प्रतिबंध बाल विकास को कम और नुकसान पहुंचा सकता है।

ए हेयर- एंड हार्ट-हेल्दी डाइट

कोई भोजन नहीं है जो बालों के विकास के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करेगा। कुछ का मानना ​​है कि मछली, नट्स, फलों और सब्जियों में आहार अधिक फायदेमंद होते हैं। हालांकि, संभवतः कोई भी पोषक तत्व नहीं होता है जब अधिक मात्रा में भी दिया जाता है जो आपके बालों के स्वास्थ्य को काफी हद तक बदल देगा। पेशेवर आहार विशेषज्ञों से सीधे विशिष्ट प्रश्न।

समय से पहले ग्रे बाल आनुवंशिक है

बाल पिग्मेंटेशन का नुकसान हम उम्र के रूप में लगभग सार्वभौमिक है। बालों के रंग का प्रारंभिक और स्थानीयकृत नुकसान कई स्थितियों के कारण भी हो सकता है जो कि अधिकांश त्वचा विशेषज्ञों द्वारा निदान किए जाने की आवश्यकता होती है।

ट्रैक्शन एलोपेसिया फॉलिकल्स को नुकसान पहुंचाता है

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे हम अपने स्कैल्प बालों को नुकसान पहुँचा सकते हैं ताकि इसके कॉस्मेटिक रूप को बेहतर बनाया जा सके। सबसे आम स्थितियों में से एक को कर्षण खालित्य कहा जाता है, जो अगर लगातार रहता है, तो स्थायी बालों के झड़ने का परिणाम हो सकता है। यह तब होता है जब बाल शाफ्ट पर क्रोनिक निरंतर तनाव लागू होता है। यह कूप को नुकसान पहुंचाता है और बालों के विकास को रोकता है। कुछ हेयरस्टाइल, जैसे तंग पोनीटेल, ब्रैड और कॉर्नो इस स्थिति का उत्पादन करने की संभावना है।

ओवरस्टीलिंग आपके बालों को कमजोर कर देता है

सुखाने, रंगने, सीधा करने, इस्त्री करने, कंघी करने, कर्लिंग करने, घुमा देने और खींचने से बालों को नुकसान हो सकता है।

दवाओं के आश्चर्यजनक दुष्प्रभाव

कई दवाएं बालों के विकास को रोक सकती हैं। चूँकि बालों से लेकर रोम छिद्र तक बढ़ने में लगभग दो सप्ताह लगते हैं, इसलिए यह निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है कि बालों के विकास को दबाने के लिए कौन सी दवा जिम्मेदार हो सकती है। निम्नलिखित दवाओं की श्रेणियों की एक सूची है जो संभावित रूप से कूपिक समारोह को बाधित करने की संभावना है: एंटीकैंसर ड्रग्स, एंटीकोआगुलंट्स, एंटीकोनवल्नेंट्स, एंटी-गाउट दवाएं, एंटीथायरॉइड एजेंट, बीटा-एड्रेनर्जिक ब्लॉकर्स, ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स और मौखिक गर्भ निरोधकों।

क्या स्कैल्प मसाज से मदद मिलती है?

कुछ लोग एक अच्छे स्कैल्प की मालिश का आनंद लेते हैं, जिसके कुछ निश्चित कामुक लाभ हो सकते हैं। हालाँकि, इनसे प्राप्त होने वाला कोई चिकित्सीय लाभ नहीं है।

बाल विश्लेषण विश्वसनीय नहीं

इस बात पर कोई सवाल नहीं है कि बालों की एक रासायनिक जांच जहरीले एक्सपोजर के रूप में जानकारी प्रदान करती है। बाल विश्लेषण के दौरान पाए जाने वाले आर्सेनिक और थैलियम जैसे अत्यधिक जहरीले भारी धातुओं की उपस्थिति फोरेंसिक रूप से उपयोगी रही है। लेकिन सबूत इकट्ठा करने में सावधानी बरतनी चाहिए, और तथ्यों की व्याख्या मुश्किल हो सकती है।