स्वस्थ रहन-सहन: जब सामान्य घरेलू सामान को टॉस करना हो

स्पंज

स्पंज को बैक्टीरिया का हॉटबेड बनने में लंबा समय नहीं लगता है। वे कीटाणुओं को आपके हाथों में और फिर आपके भोजन में फैल सकते हैं। या यदि आपके हाथ में कट है, तो बैक्टीरिया आपके शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। यहां तक ​​कि अगर आप प्रत्येक उपयोग के बाद अपने स्पंज को उबालते हैं या माइक्रोवेव करते हैं, तो वैज्ञानिकों का कहना है कि उन्हें सप्ताह में एक बार प्रतिस्थापित करना सबसे अच्छा है।

तकिए

आपकी रात की गर्दन और सिर का सहारा समय के साथ आकार और दृढ़ता खो देता है। यह पसीना, तेल और त्वचा की कोशिकाओं को भी अवशोषित करता है जो आप सोते समय बहाते हैं। नए लोगों के लिए हर 2 साल में पुराने तकिए का व्यापार करें - जल्द ही अगर वे फ्लैट हैं, ढेलेदार हैं, या जब आप उन्हें आधे में झुकाते हैं, तो वे मुड़े रहें।

टूथब्रश

दिन में दो बार स्क्रबिंग सेशन वास्तव में आपके टूथब्रश की ब्रिसल्स में होता है। सर्वोत्तम सफाई परिणामों के लिए, हर 3 से 4 महीने में एक नया स्विच करें।

नॉनस्टिक कुकवेयर

नॉनस्टिक बर्तनों और खरोच वाले खांचे, खांचे या फ्लेकिंग पॉलीटेट्रफ्लुओरोएथिलीन (टेफ्लॉन) आपके बरतन चाल सूची में होने चाहिए। सौभाग्य से, टेफ्लॉन फ्लेक्स आपको चोट नहीं पहुंचाएंगे यदि वे आपके भोजन में मिलते हैं। फिर भी, वे एक संकेत हैं जो आप कुछ नया करने के लिए हैं।

मेकअप

जबकि उत्पादों में भिन्नता है, बे पर बैक्टीरिया को रखने के लिए 6 महीने के निशान के आसपास अंगूठे का एक अच्छा नियम सौंदर्य प्रसाधनों को बहाल करना है। मेकअप को हमेशा संक्रमित त्वचा या आंखों पर इस्तेमाल करने के बाद बदलें।

मेकअप ब्रश

आवेदकों को नियमित रूप से गर्म पानी और एक हल्के साबुन से धोएं ताकि उन्हें अच्छी तरह से उपयोग करने के लिए पर्याप्त साफ रखा जा सके। इस अनुसूची का पालन करें: गीले मेकअप को लागू करने वाले उपकरणों के लिए सप्ताह में एक बार; आंखों के मेकअप के लिए सप्ताह में दो बार आवेदन करें। ड्राई मेकअप के लिए ब्रश सफाई के बीच एक महीने तक जा सकते हैं। एक बार उन्हें फंसा हुआ या पहना हुआ देखें।

वायु फिल्टर

आपके एचवीएसी सिस्टम के फिल्टर को निर्देशों के साथ आना चाहिए जो आपको बताता है कि उन्हें कितनी बार बदलना है, लेकिन ईपीए सामान्य गाइड के रूप में प्रत्येक 60-90 दिनों की सिफारिश करता है। यदि वे स्विच करते समय अतिरिक्त गनकी लगते हैं, तो अगली बार उन्हें जल्दी से बदल दें।

दवाएं

निर्माताओं को अपने मेड पर समाप्ति की तारीख डालने की आवश्यकता होती है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि वे अपने मुद्रांकित शेल्फ जीवन की तुलना में बहुत लंबे समय तक काम करते हैं, लेकिन सबसे अच्छा विकल्प आपकी दवा कैबिनेट सामग्री को चालू रखना है। समय के साथ अधिकांश समय पर समाप्त दवाएं ताकत खो देंगी। जब आप ड्रग्स टॉस करते हैं, तो ज़िम्मेदार हों: एफडीए की वेबसाइट आपको यह बता सकती है कि आपको कूड़ेदान के लिए क्या करना है, क्या फ्लश करना है, और अपने क्षेत्र में टेक-बैक विकल्प कहां खोजना है।

विस्तार तार

एक्सटेंशन कॉर्ड पर पहनने के किसी भी संकेत का मतलब है कि इसे बाहर फेंकने का समय है। दरारें, क्षति, या प्लग या प्रांगण के साथ समस्याएं आग का खतरा हो सकती हैं। उपयोग करने से पहले डोरियों का निरीक्षण करें, और एक गलीचा के नीचे न चलाएं या बहुत सारे उपकरणों के साथ इसे ओवरलोड न करें।

धुआँ अलार्म

अपने स्मोक अलार्म पर निर्माता की तारीख की जाँच करें। यदि यह 10 साल पहले या अधिक है, तो एक नया प्राप्त करें। यह 9-वोल्ट बैटरी, लिथियम बैटरी या उन लोगों द्वारा संचालित अलार्म के लिए जाता है, जो आपके घर में हार्डवेर हैं।

लैंस केस से संपर्क करें

अपने संपर्क मामले को साफ रखने के लिए, प्रत्येक उपयोग के बाद इसे पानी के साथ नहीं बल्कि ताजा खारा घोल से धोएं। इसे हर 3 महीने में एक बार ताजा करें। फटा या क्षतिग्रस्त मामले बैक्टीरिया के लिए एक महान घर बनाते हैं, इसलिए उन्हें तुरंत बदल दें।

इलेक्ट्रानिक्स

आपके कंप्यूटर, टीवी, सेलफोन, या अन्य गैजेट से छुटकारा पाने के लिए तैयार हैं? इसे सही करें: निर्माता के साथ पहले यह देखने के लिए जांचें कि क्या उनके पास रीसाइक्लिंग या दान कार्यक्रम है। या अपने स्थानीय रीसाइक्लिंग सेंटर को कॉल करें ताकि आपके गैजेट एक लैंडफिल में समाप्त न हों।

बैटरियों

ट्रैश में नियमित बैटरी (एए, एएए, मैंगनीज, और कार्बन-जस्ता) टॉस करना सुरक्षित है, लेकिन इन एकल-उपयोग बिजली आपूर्ति के लिए अन्य विकल्पों का पता लगाने के लिए अपने स्थानीय रीसाइक्लिंग सेंटर पर कॉल करना लायक है। निकेल-कैडमियम या छोटे सील किए गए लीड एसिड रिचार्जेबल बैटरी में जहरीली धातुएं होती हैं जो पर्यावरण और मानव शरीर के लिए खराब होती हैं। आपको एक ड्रॉप-ऑफ़ सुविधा या पुनर्चक्रण ईवेंट खोजना होगा।

रंग

बचे हुए पानी पर आधारित लेटेक्स पेंट जो कमरे के तापमान पर एक एयरटाइट कंटेनर में संग्रहीत नहीं किया गया है, वह कुछ महीनों या उससे पहले ही टूट सकता है। यदि आप कैनिंग को नोटिस करते हैं, तो यह संभवतः गैस-उत्पादक बैक्टीरिया का एक निर्माण है। सुरक्षित तरीके से छुटकारा पाने के लिए अपनी स्थानीय सरकार या सार्वजनिक कार्यों को कॉल करें।