आप माइग्रेन को कैसे दूर करते हैं?

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मेरे पास माइग्रेन है जो अचानक और प्रतीत होता है यादृच्छिक पर आता है। यह स्पष्ट रूप से निराशाजनक है, और यह मेरे काम और सामाजिक जीवन में हस्तक्षेप करता है। मैं एक माइग्रेन को कैसे रोक सकता हूं?

डॉक्टर का जवाब

इस प्रकार के सिरदर्द वाले अधिकांश लोग घर पर हल्के से मध्यम हमलों के दर्द का प्रबंधन कर सकते हैं:

• दर्द के क्षेत्र पर एक ठंडा संपीड़ित का उपयोग करना
• तकिए के साथ आराम से सिर या गर्दन को सहारा दें
• कम या बिना संवेदी उत्तेजना वाले कमरे में आराम करना (प्रकाश, ध्वनि या गंध से)
• तनावपूर्ण परिवेश से पीछे हटना
• सोया हुआ
• मध्यम मात्रा में कैफीन पीना

यदि माइग्रेन के लिए घरेलू उपचार विफल हो जाते हैं, तो कुछ दवाएँ अपने ट्रैक में माइग्रेन को रोकने के लिए उपलब्ध हैं। इसे "निवारक" उपायों के विपरीत, माइग्रेन उपचार के लिए "गर्भपात" दृष्टिकोण कहा जाता है।

निर्धारित दवाएँ, इसके क्रोम चरण के दौरान या एक बार शुरू होने के बाद सिरदर्द को रोक देती हैं और आवश्यकतानुसार ले सकती हैं। कुछ को जांघ में एक आत्म-इंजेक्शन के रूप में प्रशासित किया जा सकता है; दूसरों, एक वेफर के रूप में जो जीभ पर पिघलती है, या नाक स्प्रे के रूप में। दवाओं के ये रूप उन रोगियों के लिए विशेष रूप से उपयोगी हैं जो सिरदर्द का अनुभव करते हुए उल्टी करते हैं, और वे जल्दी से काम करते हैं।

गर्भनिरोधक उपचार दवाओं में ट्रिप्टान शामिल हैं, जो विशेष रूप से रासायनिक सेरोटोनिन को लक्षित करते हैं। ट्रिप्टन्स का उपयोग केवल सिरदर्द के दर्द के इलाज के लिए किया जाता है और पीठ की समस्याओं, गठिया, मासिक धर्म या अन्य स्थितियों से दर्द से राहत नहीं देता है।

ट्रिप्टन दवाओं में शामिल हैं:

• सुमाट्रिप्टन (इमिट्रेक्स)
• सुमाट्रिप्टन / नेपरोक्सन (ट्रेमेसेट)
• ज़ोलमिट्रिप्टन (ज़ोमिग)
• एलेट्रिपन (रिलैक्स)
• नरपतिपन (आमगे)
• रिज़ातट्रिप्टन (मैक्साल्ट)
• फ्रोवाट्रिप्टन (फ्रोवा)
• अल्मोत्रिप्टन (एक्सर्ट)

ये दवाएं विशिष्ट भी हैं और सेरोटोनिन को प्रभावित करती हैं, लेकिन वे अन्य मस्तिष्क रसायनों को भी प्रभावित करती हैं। कभी-कभी, इन दवाओं में से एक तब काम करता है जब एक ट्रिप्टन नहीं करता है।

• एरगोटामाइन टारट्रेट (काफ़रगोट)
• Dihydroergotamine (DHE 45 Injection, Migranal Nasal Spray)
• एसिटामिनोफेन-आइसोमेथेपीन-डिक्लोरलफेनज़ोन (मिड्रिन)

इन दवाओं का उपयोग मुख्य रूप से मतली के लिए किया जाता है, लेकिन कभी-कभी सिरदर्द पर इनका गर्भपात या निवारक प्रभाव होता है।

• प्रोक्लोरपर्जिन (Compazine)
• प्रोमेथाज़िन (फेनगन)

ये दवाएं मादक वर्ग के कमजोर सदस्य हैं। वे माइग्रेन के लिए विशिष्ट नहीं हैं, लेकिन वे लगभग किसी भी तरह के दर्द से राहत देने में मदद कर सकते हैं। चूंकि वे आदत बनाने वाले हैं, वे ऊपर सूचीबद्ध विशिष्ट सिरदर्द दवाओं की तुलना में कम वांछनीय विकल्प हैं। इन दवाओं का उपयोग मुख्य रूप से उन अवसरों के लिए "बैकअप" के रूप में किया जाना चाहिए जब कोई विशिष्ट दवा काम नहीं करती है।

• बटलबिटल कंपाउंड (फियोरिकेट, फियोरिनल)
• एसिटामिनोफेन और कोडीन (कोडीन के साथ टाइलेनोल)

अधिक जानकारी के लिए, माइग्रेन पर हमारा पूरा मेडिकल लेख पढ़ें।