छीलने की त्वचा को कैसे रोकना

त्वचा को छील क्यों शुरू होता है?

सूखी, छीलने वाली त्वचा सबसे आम तौर पर नुकसान की निशानी है आपकी त्वचा (एपिडर्मिस) की ऊपरी परत को सनबर्न के कारण होता है।

कम आम मामलों में, त्वचा छीलने से एक प्रतिरक्षा तंत्र विकार या अन्य बीमारी का संकेत हो सकता है। यदि आपकी छीलने की त्वचा एक सनबर्न के कारण नहीं होती है, तो बात करें घर के उपचार की कोशिश करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के लिए।

इसे शुरू होने के बाद छीलने को रोकने के लिए कैसे करें

यदि आपकी त्वचा सनबर्न के बाद छीलने लगी है, तो ऐसी चीजें हैं जो आप रोक सकते हैं इसे खराब होने से.जैसा कि मोहक हो, अपनी छीलने की त्वचा को दूर नहीं खींचें, इसके बजाए, अपने शरीर से इसे अपने से दूर करने की अनुमति दें।

यहां कुछ उपचार विधियों और युक्तियाँ हैं, ।

एक दर्द निवारक लो

ले लो एक ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द निवारक जैसे कि इबुप्रोफेन (एडविल) या एस्पिरिन ये दवाएं आपके सनबर्न के आसपास सूजन और लालिमा को कम करने के लिए काम करती हैं वे सनबर्न होने से जुड़े दर्द को कम कर सकते हैं।

एक सुखदायक विरोधी भड़काऊ क्रीम का प्रयोग करें

अपने सनबर्न में एक सामयिक विरोधी भड़काऊ क्रीम लागू करें, जैसे कि मुसब्बर वेरा या कॉर्टिसोन क्रीम या - जब तक आप एस्पिरिन की एलर्जी नहीं कर रहे हैं - कुछ एस्पिरिन की गोलियां ठीक पाउडर में दबाएं और जब तक यह एक गोकपी पेस्ट न हो जाए तब तक पर्याप्त पानी डाल दें। यह आपके शरीर के क्षेत्रों को सनबर्न से प्रभावित है।

पेट्रोलियम आधारित या अन्य तेल आधारित क्रीम से बचें, क्योंकि यह गर्मी जाल और आपकी धूप की कालिमा बना सकती है और इससे भी बदतर बना सकता है

नमी में मुहर लगाने में आपकी त्वचा को अभी भी नम है, जब आप स्नान के बाद सही नमी लें, तो कोशिश करें।

एक शांत स्नान करें

एक शांत (केवल गुनगुने नीचे) स्नान करें। यह आपकी सनबर्न के दर्द को कम करने में मदद कर सकता है और अपनी त्वचा को और अधिक छीलने से रोक सकता है।

वर्षा करने से बचें, अगर आपकी त्वचा को छीलने के अलावा फ्लेस्टर्ड किया गया है, क्योंकि शॉवरिंग आपके फफोले को पॉप कर सकती है और अधिक छीलने लगा सकती है।

जब आप स्नान करते हैं तो साबुन या बाथ तेलों का उपयोग न करें। ये आपके छीलने को बदतर बना सकते हैं

आपकी त्वचा के साथ नम्र होना

स्नान के बाद तौलिया के साथ अपनी त्वचा को रगड़ने से बचें यह छीलने से बदतर बना सकता है इसके बजाय, एक तौलिया के साथ आपकी त्वचा सूखा

एक शांत संपीड़न करें

अपनी त्वचा को शांत करने के लिए 20 से 30 मिनट तक जलन डालें और छीलने को रोकें। सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा को सीधे बर्फ को लागू न करें क्योंकि इससे आगे की जलन हो सकती है

हाइड्रेटेड रहें

सुनिश्चित करें कि आप अपने त्वचा को हल्का जलते रहें, जब तक कि आप अपने सनबर्न से उबरने के दौरान कम से कम 8 8-औंस ग्लास को स्पष्ट तरल पदार्थों में लेते हैं। यह छीलने को कम करने में मदद करेगा

इसे कवर रखें

कपड़ों और / या 45 या उससे अधिक के एसपीएफ़ के साथ सनस्क्रीन की एक बहुत ही पतली परत को कवर करके इसे और अधिक नुकसान से आपकी छीलने की त्वचा को सुरक्षित रखें।

कब तक आखिरी छील कर देता है?

अधिकतर मामलों में, आपकी त्वचा जलने के तीन दिन बाद छीलने लगती हैजलन आमतौर पर बंद हो जाती है जब जलन ठीक हो जाती है - हल्के जलने के बारे में सात दिन।

गंभीर जलन के लक्षणों के लिए आपकी सनबर्न की निगरानी करना ज़रूरी है, जिसमें निम्न शामिल हैं:

• आपके शरीर के बड़े क्षेत्रों पर फिसलने या छीलने, जैसे पूरे
• बुखार या ठंड लगना
• उदासी या भ्रमित महसूस करना < इस गंभीरता के सनबर्न के लिए चिकित्सा ध्यान की आवश्यकता है

सनबर्न - जो भी गंभीर नहीं हैं - आपकी त्वचा को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं सनबर्न संभवतः घातक त्वचा के कैंसर की संभावनाओं को बढ़ाता है और आपको समय से पहले उम्र बढ़ने के जोखिम में डालता है।

हमेशा अपनी त्वचा को कपड़ों या सनस्क्रीन से सुरक्षित रखें और सूर्य के बाहर आकाश में सबसे कम समय के बाहर रहने से सीधे सूरज एक्सपोजर से बचें - सुबह और शाम में