क्या आपका शौहर तैरने या डूबने वाला है?

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मैंने पूरी तरह से शाकाहारी आहार पर स्विच करने का फैसला किया है। यह अब तक ठीक है क्योंकि मैं वर्षों से शाकाहारी हूं, इसलिए स्विच मुश्किल नहीं था। केवल एक चीज यह है कि मुझे अधिक गैस मिल रही है और मेरा शौच लगभग हर बार चल रहा है। क्या यह एक समस्या है? क्या आपका शौहर तैरने या डूबने वाला है?

डॉक्टर का जवाब

सामान्य, स्वस्थ मल ठोस होता है और आमतौर पर टॉयलेट कटोरे के किनारों पर तैरता या चिपकता नहीं है। लेकिन अकेले तैरना मल आमतौर पर गंभीर बीमारी का संकेत नहीं है, और अधिकांश समय चीजें आहार में बदलाव के साथ वापस सामान्य हो जाएंगी।

फ्लोट जो फ्लोट कर सकते हैं वे केवल अघुलनशील फाइबर में उच्च आहार के कारण हो सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप मल में अतिरिक्त गैस हो सकती है, जिससे यह तैरने लगता है। जो लोग शाकाहारी या शाकाहारी हैं उनके मल में उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ होते हैं। जो लोग लैक्टोज असहिष्णु या लस संवेदनशील होते हैं वे उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ खाने के बाद अपने मल को तैरते हुए देख सकते हैं। इन मामलों में अस्थायी मल के बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है-यह उन व्यक्तियों और उनके विशेष आहार के लिए भी सामान्य और स्वस्थ हो सकता है। आहार में फाइबर कम हो जाने पर स्टूल "सामान्य" हो जाएगा।

फ्लोटिंग स्टूल भी malabsorption नामक स्थिति का संकेत दे सकता है, जब शरीर पोषक तत्वों को ठीक से संसाधित नहीं कर रहा होता है। फ्लोटिंग स्टूल तैलीय हो सकता है या उसके चारों ओर तेल हो सकता है। ऐसा होने पर किसी डॉक्टर को देखें।

अस्थायी मल के अन्य कारणों में मल में एक उच्च वसा सामग्री शामिल है, जो पुरानी अग्नाशयशोथ का एक परिणाम हो सकता है।

मल का रंग, रूप और बनावट कई कारणों से बदल सकते हैं। परिवर्तन उन पदार्थों को प्रतिबिंबित कर सकता है जो मल में जोड़े जाते हैं, या सामान्य रूप से मल में मौजूद पदार्थों में परिवर्तन होते हैं। कुछ मल रंग परिवर्तन एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का सुझाव दे सकते हैं, और अन्य कुछ खाद्य पदार्थों या दवाओं के अंतर्ग्रहण के कारण हो सकते हैं।

ब्लैक स्टूल (स्टिकी नहीं, कोई गंध नहीं)

काले मल के कारणों में आयरन की गोलियां या बिस्मथ-युक्त दवाएं (जैसे, बिस्मथ सबसालिसिलेट या पेप्टो-बिस्मोल) शामिल हैं। यदि इनमें से किसी भी दवाई के कारण मल का रंग गहरा है, तो यह आमतौर पर बनावट में चिपचिपा नहीं होता है और न ही दुर्गंधयुक्त होता है।

ब्लैक टैरी, स्टिकी स्टूल

पेट में रक्तस्राव (गैस्ट्रिटिस या अल्सर से) या आंतों में मल का रंग बदल सकता है। यदि पेट में या छोटी आंत के ऊपरी हिस्से में रक्तस्राव होता है, तो मल काला और चिपचिपा हो सकता है, और इसे चिकित्सकीय रूप से काला, टैरी स्टूल (मेलेना) कहा जा सकता है। आम तौर पर, काला, टैरी स्टूल भी दुर्गंधयुक्त होता है। रंग और स्थिरता में यह परिवर्तन आंत के भीतर रक्त के लिए रासायनिक प्रतिक्रियाओं के कारण होता है जो आंतों के भीतर पाचन एंजाइमों के कारण होता है।

मरून या लाल मल

यदि आंतों या बृहदान्त्र के निचले हिस्सों से रक्तस्राव की उत्पत्ति होती है, तो रक्त, पाचन एंजाइमों के साथ लंबे समय तक संपर्क में नहीं आ सकता क्योंकि रक्तस्राव की साइट से मलाशय तक की दूरी कम है। इसके अलावा, आंतों के भीतर बड़ी मात्रा में रक्त मल की गति को बढ़ाता है ताकि परिवर्तन होने में कम समय लगे। इस तरह के रक्तस्राव में मल गहरे लाल या मैरून रंग का हो सकता है। बीट, अन्य लाल सब्जियां, क्रैनबेरी, और लाल खाद्य रंग भी मल का रंग लाल या मैरून कर सकते हैं।

ग्रे या क्ले-कलर्ड स्टूल

स्टूल ग्रे या मिट्टी के रंग का हो सकता है अगर इसमें बहुत कम या कोई पित्त न हो। पीला रंग एक ऐसी स्थिति (पित्त रुकावट) का संकेत दे सकता है, जहां आंत में पित्त का प्रवाह बाधित होता है, जैसे कि डक्ट या पास के अग्न्याशय में ट्यूमर या पित्त पथरी से पित्त नली का रुकावट। मल के रंग का भूरा या मिट्टी में बदलना आम तौर पर धीरे-धीरे होता है क्योंकि ये चिकित्सा स्थितियां अपेक्षाकृत धीमी गति से आगे बढ़ती हैं और समय के साथ मल पीला हो जाता है।

पीला मल

मल जो पीले रंग का होता है वह मल में अपचित वसा की उपस्थिति का सुझाव दे सकता है।

यह अग्न्याशय के रोगों के परिणामस्वरूप हो सकता है जो आंतों (अग्नाशयी अपर्याप्तता) को पाचन एंजाइमों की डिलीवरी को कम करते हैं, जैसे:

• सिस्टिक फाइब्रोसिस,
• पुरानी अग्नाशयशोथ (लंबे समय तक सूजन और अग्न्याशय के विनाश आमतौर पर शराब के दुरुपयोग के कारण), या
• अग्नाशयी वाहिनी की रुकावट जो एंजाइमों को आंतों तक ले जाती है (आमतौर पर अग्नाशय के कैंसर के कारण)।

सीलिएक रोग: एक और स्थिति जो संभवतः पीले और चिकना मल का कारण बन सकती है वह सीलिएक रोग (एक malabsorption सिंड्रोम) है।

अग्न्याशय और आंतों में जारी पाचन एंजाइमों को आंतों में वसा और भोजन के अन्य घटकों (प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट) को पचाने में मदद करना आवश्यक है ताकि वे शरीर में अवशोषित हो सकें। यदि अग्न्याशय एंजाइमों को आंतों में नहीं पहुंचा रहा है, तो भोजन के घटक, विशेष रूप से वसा, अपच और अधपके रह सकते हैं। बिना चर्बी वाला मल रंग में पीलापन लिए हुए दिखाई दे सकता है, चिकना हो सकता है, और दुर्गंधयुक्त भी हो सकता है।

बहुत अधिक वसा वाले खाद्य पदार्थों के जमाव से पीले, मुलायम और दुर्गंधयुक्त मल निकल सकते हैं।

आंतों द्वारा अवशोषित वसा की मात्रा को सीमित करके orlistat (Xenical, alli) जैसे वजन घटाने वाली दवाएं काम करती हैं। यह भारी, पीला और चिकना मल हो सकता है।

हरा मल

जब मल आंतों में तेजी से (दस्त) से गुजरता है, तो बिलीरुबिन को अपने सामान्य रासायनिक परिवर्तनों से गुजरने के लिए बहुत कम समय हो सकता है, और तेजी से संक्रमण के कारण मल दिखने में हरा दिखाई दे सकता है।

अधिक मात्रा में हरे खाद्य पदार्थ, हरे या बैंगनी रंगों वाले खाद्य पदार्थ, और सब्जियां खाने से भी मल का रंग सामान्य से अधिक हरा हो सकता है।