व्हाइटहेड्स को आपका नाक पर क्या दिखता है और आप क्या कर सकते हैं?

क्यों नाक?

व्हाइटहेड्स एक हैं मुँहासे का प्रकार जो कि इलाज करने और छुटकारा पाने के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। ब्लैकहैड की तरह, सफ़ेद आकृतियाँ छिपे हुए छिद्रों के कारण होती हैं।

एक बार ताकना को तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं के साथ जोड़ा जाता है, तो पदार्थ कठोर हो जाता है, लेकिन ब्लैकहेड्स के विपरीत, सफेदहेड बंद हो गए हैं समाप्त होता है, जो प्लग को मुश्किल से निकालने में मदद कर सकता है। बाल कूप की दीवारों से उभड़ा हुआ छोटे बाड़ भी हो सकते हैं। <99-9>

कोई भी अपनी नाक पर मुंह नहीं चाहता - खासकर जिद्दी मुँहासे की तरह सफेदहेड। फिर भी, अपने टी-ज़ोन में त्वचा के अन्य तेल क्षेत्रों की नाक, विशेष रूप से कमजोर है। यही कारण है कि इस प्रकार की मुँहासे अतिरिक्त तेल पर फ़ीड करती है।

इस बारे में और जानने के लिए पढ़ें कि ऐसा क्यों होता है और कैसे आप उन्हें इलाज कर सकते हैं घर पर।

कारणों के कारण सफेदहेड होते हैं?

आपके pores में मृत त्वचा कोशिकाओं और तेल दोनों के लिए सामान्य है। मृत त्वचा कोशिकाओं को स्वाभाविक रूप से देखा जाता है क्योंकि आपकी त्वचा लगातार उन्हें बदलने के लिए नए जनरेट करती है। तेल (सीबम) आपके छिद्रों में किया जाता है और आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

लेकिन बहुत से मृत त्वचा कोशिकाओं और तेल के अधिक उत्पादन, आपके पीला को सफेदहेड के लिए एक प्रजनन मैदान बनाने के लिए गठबंधन कर सकते हैं।

व्हाइटहेड्स भी निम्न में से हो सकता है:

चिंता

• अत्यधिक तनाव
• मुँहासे का पारिवारिक इतिहास
• रजोनिवृत्ति
• माहवारी
• यौवन
• अत्यधिक शुष्क त्वचा (आमतौर पर कई मुँहासे का उपयोग करने से उत्पादों)
• तेल आधारित त्वचा उत्पादों और श्रृंगार

घरेलू उपचार घरेलू उपचार क्या उपलब्ध हैं?

दवा की दुकान की ओर जाने से पहले, आप घरेलू उपचार देने का प्रयास कर सकते हैं। यह नाक श्वेतवर्ती के हल्के मामलों के लिए प्रभावी हो सकता है, या वे ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) तरीकों को पूरक करने के लिए एक अच्छा निवारक उपाय हो सकता है

वाष्प

स्टीम का उपयोग फेशियल के लिए प्रसाधन विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है, और अच्छे कारण के लिए - यह गंदगी और अन्य सामग्री को छोड़ने के लिए आपके छिद्र को खोलने में मदद करता है प्रक्रिया भी भरा हुआ छिलका ढीला कर सकता है, जो जिद्दी सफेदहेड के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है।

ऐसा करने के लिए:

स्टोव पर या बर्तन में माइक्रोवेव में एक बर्तन में गरम पानी उबाल लें।

1. एक बार पानी उबला हुआ हो, रसोई के सिंक में बर्तन या कटोरे को सावधानी से रखें।
2. सिंक पर 5 से 10 मिनट तक अपना चेहरा झुकाएं
3. आप प्रति सप्ताह कई बार इस प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं।
4. दलिया साफ़ करना

कई सौंदर्य उत्पादों में दलिया होते हैं हालांकि ऐसे उत्पादों को खरीदने के बजाय, आप अपने नाक के लिए घर का बना ओटमैल साफ़ करने के लाभों का लाभ उठा सकते हैं।

ऐसा करने के लिए:

बराबर भागों पूरे ओट और सादे दही जोड़ें

1. फिर, अपनी नाक के लिए एक पतली परत लागू करें।
2. इसे 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से कुल्ला करें
3. आप प्रति सप्ताह कई बार इस प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं।
4. मनुका शहद

मनुका शहद न्यूजीलैंड के लिए स्वदेशी का एक प्रकार है।नियमित शहद के विपरीत आप किराने की दुकान में पा सकते हैं, इस प्रकार की शहद इसकी जीवाणुरोधी गुणों के लिए जाना जाता है जो मुँहासे की समस्याओं को कम कर सकते हैं। ये लाभ संभावित रूप से नाक पर श्वेत शस्त्र के लिए स्थान उपचार में अनुवाद कर सकते हैं। आप शुद्ध मैनुका शहद ऑनलाइन या स्वास्थ्य खाद्य भंडार में पा सकते हैं।

ऐसा करने के लिए:

आपकी नाक के लिए एक छोटी मात्रा में मनुका शहद लागू करें और अभी भी रहें ताकि शहद आपके चेहरे के बाकी हिस्सों में नहीं गिरता है

1. 15 से 30 मिनट के बाद, गर्म पानी के साथ क्षेत्र को कुल्ला।
2. आप प्रति सप्ताह कई बार इस प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं।
3. ओटीसी उपचार ओटीसी उपचार क्या हैं?

जब यह ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) मुँहासे दवाओं की बात आती है, तो आप बेंज़ोइल पेरोक्साइड और सैलिसिलिक एसिड से अधिक परिचित होते हैं। बेंज़ोइल पेरोक्साइड का प्रयोग मुख्य रूप से उत्तेजक मुँहासे के लिए एक स्थान उपचार के रूप में किया जाता है, जबकि सैलिसिलिक एसिड में खुले छिद्रों से मृत त्वचा कोशिकाओं को बहाया जाता है, जिनमें ब्लैकहेड्स हैं। जबकि दोनों सामग्री मुँहासे के कुछ प्रकारों की सहायता कर सकती है, आपको सफेद अंगों के लिए अन्य उपाय करने की आवश्यकता हो सकती है।

अमेरिकन अकादमी के त्वचाविज्ञान के मुताबिक मुँहासे उत्पादों के पूर्ण प्रभाव लेने के लिए इसमें लगभग एक से दो महीने लगते हैं। इसका मतलब है कि आपको यह देखने के लिए एक समय में एक नई पद्धति का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है कि क्या वह दूसरे पर जाने से पहले काम करता है

मंडेलिक एसिड

मंडेलिक एसिड छील या मुखौटा रूप में निहित पदार्थ है। यह अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) का भी एक प्रकार है जो कि त्वचा में

सीबम उत्पादन को विनियमित करने के लिए उपयोग किया जाता है मैंडेलिक एसिड को झुर्रियाँ और सुस्त त्वचा के लिए एक विरोधी उपचार के रूप में भी प्रयोग किया जाता है। आपकी त्वचा देखभाल पेशेवर इन की सिफारिश कर सकते हैं यदि आपके पास अत्यधिक सूखी त्वचा है जो आपके नाक पर श्वेत-आवरण गठन में योगदान दे रही है त्वचा की जलन से बचने के लिए, आपको केवल सप्ताह में एक बार अपने नाक पर इन प्रकार के उत्पादों का उपयोग करना चाहिए। Exuviance का कायाकल्प उपचार शास्त्रीय और विवंंट स्किन केयर 8% मैडेलिक एसिड उपलब्ध ओटीसी विकल्पों में से कुछ हैं।

ग्लाइकोलिक एसिड

ग्लाइकोलिक एसिड एक और प्रकार का अहा है जो आपकी त्वचा की बाहरी परत को निकालता है। अतिरिक्त मृत त्वचा कोशिकाओं को भी हटा दिया जाता है ग्लाइकोकीक एसिड नाक छिद्रों में भरा हुआ पदार्थ को हटाने में मदद कर सकता है, जैसे उन लोगों को जो सफेदहेड बनाते हैं। यह आपकी नाक पर पुराने मुँहासे के घावों से निशान की उपस्थिति को कम करने में भी मदद कर सकता है।

उत्पाद लेबल को सावधानी से पढ़कर ग्लाइकलिक एसिड का उपयोग करने में ध्यान रखना। कुछ उत्पादों को साप्ताहिक उपयोग के लिए करना है, जबकि अन्य, जैसे कि मारियो बडेस्कु के ग्लाइकोलिक एसिड टोनर, दैनिक उपयोग के लिए हैं। अहास के दुष्प्रभाव में लालिमा, जलन और जलन शामिल हो सकते हैं। ये आपके त्वचा की यूवी किरणों की संवेदनशीलता को भी बढ़ा सकते हैं, इसलिए बाहर निकलने से पहले अपने नाक पर अतिरिक्त सनस्क्रीन लागू करना सुनिश्चित करें।

क्ले मुखौटा

कई तरह की त्वचा मास्क से भरा दुनिया में, अगर आपकी त्वचा मुँहासे से ग्रस्त है, तो कुछ भी मिट्टी की मुखौटा की तुलना में नहीं है क्ले मुखौटे चिपचिपा छिद्रों को नरम करते हुए काम करते हैं जबकि गंदगी, तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं के गहराई से उन्हें शुद्ध करते हैं। जब आपकी नाक पर एक हफ्ते में एक या दो बार उपयोग किया जाता है, तो आप देख सकते हैं कि आपके व्हाइटहेड्स समय के साथ आकार और सामग्री को कम करते हैं।

लोरेल के डेटॉक्स और ब्राइटन क्ले मास्क या फिलॉसफी की पवित्रता को सरल क्ले मास्क तैयार करने की कोशिश करने पर विचार करें।चूंकि मिट्टी के मास्क कभी-कभी त्वचा को थोड़ा सूखा बनाते हैं, केवल रात में इसका उपयोग करने का प्रयास करें ताकि आपकी त्वचा दिन के दौरान परत नहीं आ सकें।

अपना त्वचा देखें जब आपका त्वचा विशेषज्ञ देखने के लिए

व्हाइटहेड्स मुक्ति के सबसे चुनौतीपूर्ण रूपों में से एक है, लेकिन आपको इसे अकेले नहीं जाना है। घर पर निकासी उपकरण आपको नाक पर सुरक्षित रूप से संक्रमण या निशान के बिना अपने नाक पर निकाल सकते हैं। आपको अपनी अंगुलियों से सफेद अंगूठे पर कभी नहीं लेना चाहिए

यदि आप घर निष्कर्षण के साथ आराम से नहीं हैं, या यदि आप पूरी तरह से व्हाइटहेड से छुटकारा नहीं पा सकते, तो आपकी त्वचा देखभाल पेशेवर से संपर्क करें वे पेशेवर-ग्रेड निष्कर्षण उपकरणों के साथ सफेदहेड को निकालने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

यदि कोई श्वेत शख्स फैला हुआ है या फिर वापस आ रहा है तो नियुक्ति करने का यह एक अच्छा विचार है।

रोकथाम भविष्य के श्वेत शस्त्रों को बनाने से रोकने के लिए

नाक मुँहासे उपचार योग्य है, लेकिन आप सफेदहेड को पहले स्थान पर बनाने से रोकने में भी मदद कर सकते हैं। सफेद त्वचा और अन्य प्रकार के मुँहासे के प्रबंधन के लिए अच्छे स्किनकेयर प्रथाएं आवश्यक हैं

निम्नलिखित युक्तियों पर गौर करें और उन्हें अपने स्वस्थ त्वचा की नियमित रूप से एक हिस्सा के रूप में अपनाना:

अपना चेहरा दो बार दैनिक धोएं

• एक जेल आधारित उत्पाद का उपयोग करें जो गंदगी और तेल को अपने नाक से अधिक सूखने के बिना pores से निकाल देता है आपको बिस्तर पर जाने से पहले अपने नाक पर सभी मेकअप को छोड़ दिया जाना चाहिए। पसीने के बाद सफाई पोंछे के साथ टच करें
• आप अपने नाक को किसी भी समय बाहर पसीने से पसीना या आपके छिद्र में फंसने से तेल को रोकने के लिए काम कर रहे हैं। आप को अपने पूरे चेहरे को धोने की जरूरी आवश्यकता नहीं है - आप अपने नाक और अपने चेहरे के अन्य क्षेत्रों की आवश्यकता के मुताबिक पोंछे की कोशिश कर सकते हैं। नियमित रूप से छूट दें
• छूटना किसी भी बचे हुए मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है जो आपके छिद्रों को अपने दम पर नहीं निकाल सकते हैं अपने पूरे चेहरे पर कम से कम एक हफ्ते में एक एक्सफ़ोलीएटिंग मुखौटा या फेस वॉश का प्रयोग करें, और अपने नाक पर प्रति सप्ताह तीन बार तक। आपकी नाक के आसपास त्वचा को अधिक से अधिक स्क्रबिंग से बचें
• छूटना महत्वपूर्ण है, लेकिन आप हर एक दिन प्रक्रिया के माध्यम से नहीं जाना चाहते। यह आपकी नाक को सूख सकता है और तेल ग्रंथियों को बढ़ा सकता है, जो फिर से अधिक ताकना-काली हुई तेल का उत्पादन कर सकता है। एक तेल मुक्त मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन के लिए ऑप्ट
• एक दिन / रात के समय मॉइस्चराइज़र और दैनिक सनस्क्रीन आपकी त्वचा के लिए आवश्यक हैं सिर्फ यकीन है कि दोनों तरह के उत्पाद तेल मुक्त होते हैं, इसलिए आपकी नाक पर छिद्रें साफ रहती हैं। हर दिन अपने बाल धोएं
• दैनिक शैम्पू सत्र आपकी नाक पर तेल प्राप्त करने में मदद कर सकता है, खासकर यदि आपके पास लंबे समय तक ताले हैं गैर-कॉमेडोजेनिक मेकअप का उपयोग करें
• यदि आप मेकअप को नियमित रूप से पहनते हैं, तो संभावना है कि आप नाक ब्रेकआउट के दौरान थोड़ा अतिरिक्त फाउंडेशन या पर्स पहन सकते हैं। हालांकि, कुछ प्रकार के मेकअप से अधिक मुँहासे हो सकती है यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके सभी उत्पादों को "नामुमकिन" लेबल किया गया है, ताकि आप यह सुनिश्चित कर सकें कि आप नाक पर ताकना वाली सामग्री नहीं डाल रहे हैं। अपनी नाक को छूने से बचें
• यहां तक ​​कि अगर आप सीधे अपने नाक पर सफ़ेद अंगों पर नहीं उठा रहे हैं, तो पूरी तरह से आपके चेहरे को छूने से बचें समग्र त्वचा स्वास्थ्य के लिए अंगूठे का एक अच्छा नियम हैअगर आपको अपने नाक को छूना चाहिए, तो सुनिश्चित करें कि आप गंदगी और तेल के स्थानांतरण को कम करने के लिए पहले अपने हाथों को धो लें। हम उत्पादों की गुणवत्ता के आधार पर इन मदों को चुनते हैं, और प्रत्येक के पेशेवरों और विपक्षों को सूचीबद्ध करने के लिए आपको यह निर्धारित करने में सहायता करते हैं कि आपके लिए सबसे अच्छा काम कौन करेगा हम उन कुछ कंपनियों के साथ भागीदारी करते हैं जो इन उत्पादों को बेचते हैं, जिसका अर्थ है कि जब आप लिंक के ऊपर कुछ लिंक खरीदते हैं तो हेल्थलाइन को राजस्व का एक हिस्सा प्राप्त हो सकता है