मधुमेह के अनुकूल हेलोवीन व्यवहार के लिए चीनी मुक्त कैंडी

हेलोवीन वीक यहां है, और सभी मजेदार उत्सव के बावजूद, जो नल पर हो सकता है, मधुमेह के साथ हमें उन लोगों के लिए ठंडे सच्चाई यह है कि यह एक कठिन समय हो सकता है, जब मोहक मिठाई लगती है हमें पीछा किया जा रहा है - आप जानते हैं, कैंडी और कटोरे के साथ उगने वाली किराने की दुकान के एआईएसल्स के साथ लगभग हर जगह हम बाहर जाते हैं …

निजी तौर पर, मेरे पास एक मिठाई दाँत है (जो नहीं है?) और जब हेलोवीन सीजन के चारों ओर रोल करता है तो मुझे कभी-कभी गारफ़ील्ड की तरह लगता है जैसे कि चाल या जागते हुए सुबह जागते हुए चिल्लाते हुए "कैंडी, कैंडी , कैंडी!" इसके साथ मेरा मतलब है, मैं हमेशा इस वर्ष के विशेष समय पर कोशिश करने के लिए किसी भी नए व्यवहार की तलाश में हूं - मेरे फ़ेवे कैंडी मकई और कद्दू के मिश्रण के साथ-साथ हेलोवीन का मौसम कम होने के कारण कम रक्त शर्करा के दौरान अत्यंत सहायक होता है ( फोटो देखें;))

स्वाभाविक रूप से चीनी प्रक्रिया करने और मेरी स्वयं के इंसुलिन का उत्पादन करने में अक्षम होने के बावजूद, मैं वास्तव में "नियमित" कैंडी पसंद करता हूं क्योंकि - चलो खरा होना - "चीनी मुक्त" सामान भी अक्सर लगता है जैसे एक विपणन नौटंकी मैं वास्तव में इसे "डी-मैत्रीपूर्ण" नहीं पाया, अधिकांश भाग के लिए। इसमें असली चीनी नहीं हो सकता है, लेकिन इसमें carbs और उन खतरनाक चीनी अल्कोहल शामिल हैं जो रेचक प्रभावी हो सकते हैं। और हम कौन मजाक कर रहे हैं? यह आम तौर पर बस के रूप में अच्छा नहीं स्वाद है

लेकिन कुछ नए प्रकार के चीनी मुक्त कैंडी हैं जो आधे खराब नहीं हैं। हम दो विकल्पों को शुरू करना चाहते हैं, जिन्हें आप इस हेलोवीन को अपील कर सकते हैं - विशेष सस्ता के साथ भी!

वार्थर का शक्कर रहित

वेरथर कैंडी प्रेमियों के लिए एक लंबे समय से प्रेम है, और जैसा कि आप जानते हैं कि उनके पास मधुमेह समुदाय की एक नई-इस्श शक्कर-मुक्त रेखा है, जो कि मधुमेह समुदाय पर खड़ा है (वे भी इस पर प्रदर्शन कर रहे थे साल की वार्षिक एएडीई बैठक)। इससे पहले इस गिरावट के कारण, वेरथर ने एक नया चॉकलेट कारमेल स्वाद का अनावरण किया जो कंपनी हमें बताती है कि "व्यापक रूप से लोकप्रिय है।"

अन्य स्वाद जिनके पास है

पारंपरिक कारमेल, कॉफी, दालचीनी और सेब वे प्रति टुकड़े के लगभग 8 कैलोरी हैं, या अधिक महत्वपूर्ण रूप से पीडब्लूडी के लिए वे केवल 3 ग्राम कार्ब प्रत्येक (या 5 कैंडीज की सेवा में 14 या 15 ग्राम) हैं।

'मेरा संपादक एमी कहती हैं कि वह अपने गैर-मधुमेह के दिनों में वदरर को प्यार करती थी, और यह वास्तव में आश्चर्यचकित था कि ये नए निचले चीनी संस्करण स्वाद लेते हैं। व्यक्तिगत रूप से, मैंने केवल कारमेल संस्करण की कोशिश की है और उन्हें बहुत अच्छा होने के लिए खोजें जब मैं सीडब्ल्यूडी (बच्चे के साथ मधुमेह) था 80 और 90 के दशक में, वास्तव में कई शर्करा मुक्त हार्ड कैंडी विकल्प नहीं थे और जो लोग भयानक चखने के आसपास थे वे एक इलाज के रूप में भी विचार करने योग्य नहीं थे! मैं बहुत आभारी हूं कि इन दिनों बहुत सारे विकल्प हैं, और मुझे लगता है कि वेरथर के पास एक अच्छा उत्पाद है जो कोशिश कर रहे हैं।

खुशी की बात है, 1 के अपने परीक्षण-परीक्षण एन ने दिखाया कि ये कैंडी वास्तव में नियमित रूप से रक्त शर्करा की तरह नहीं होते हैं, जो कि शराब-शराब के विकल्प के उपयोग के लिए बड़े हिस्से में धन्यवाद। लेकिन इन चूसने कैंडी के मामले में, मुझे किसी भी जठरांत्र संबंधी परेशानी का अनुभव नहीं था, जो अक्सर अल्कोहल के साथ स्नैक बार या बेक किए गए सामान खाने के बाद होता है मुझे यह भी पता चला कि मुझे 15 जी कार्बोन्स के लिए एक पूर्ण इंसुलिन खुराक की ज़रूरत नहीं थी; अब अगर मैं केवल कुछ टुकड़े खा रहा हूं तो मैं आमतौर पर उनको "मुफ़्त" के रूप में गिना जाता हूं और इन्हें खाना खाने की जरूरत नहीं होती - जो कि खुद में एक इलाज है!

लेकिन, आपका मधुमेह मई भिन्न हो सकता है और कैंडी के लिए आपका वरीयता संभवतः भी करता है

अवास्तविक कैंडी

लंबे समय से खड़े वेरथर के फ्लिप की ओर, बाजार पर एक नया बोस्टन-आधारित कैंडी है। यह मधुमेह और पूरे "शक्कर मुक्त" दुनिया के लिए विशिष्ट नहीं है, लेकिन इसे "मधुमेह के अनुकूल" के रूप में भाग में विपणन किया जा रहा है और ऐसा कुछ हो सकता है कि पीडब्लूडीएस बहुत ही स्वादिष्ट लग सकते हैं ताकि वह कोशिश कर सकें।

यह अवास्तविक कैंडी (हां, यह वास्तव में इसका नाम है) निकी ब्रोंनर की दिमाग की उपज है, जो कि केवल 15 साल की है और 13 साल की उम्र में इस विचार को केवल प्राकृतिक अवयवों के साथ मीठे उत्पादों को बनाकर "अनजंक" टिकाऊ पाम तेल, घास खिलाया डेयरी, ट्रेसable कोको यह लस मुक्त है, और इसमें जीएमओ, संरक्षक, कॉर्न सिरप या किसी भी अन्य कृत्रिम सामग्री शामिल नहीं हैं। ग्लूको लिफ्ट ने ग्लूकोज टैब मार्केट में क्या किया है की तरह!

उनकी सभी कैंडी किस्में लोकप्रिय अमेरिकी कैंडी पसंदीदाों के स्वस्थ दस्तक के समान हैं इसमें शामिल हैं: "द जिममी ऑनस" जो चॉकलेट एम एंड एमएस, "द न्यूटी ऑनस" जैसे मूंगफली एम एंड एमएस, "द चिकना वन" है, जो एक मिल्की वे चॉकलेट-कारमेल-नोगाट कैंडी बार की तरह है, चॉकलेट और मूंगफली का मक्खन "डबल एक "जो रीज़ की तरह है, और" द लोडेड वन "मूल रूप से एक गलत हंटर है वेबसाइट भी असत्य कैंडी संस्करण और असली, प्रत्येक-विभिन्न प्रकार के नाम-ब्रांड संस्करण के बीच प्रत्यक्ष पोषण संबंधी तुलना करती है।

दुर्भाग्य से, हमें अवास्तविक कैंडी में किसी से कोई प्रतिक्रिया नहीं मिली, लेकिन उनकी वेबसाइट के अनुसार जो अवास्तविक कैंडी को "मधुमेह-अनुकूल" बनाता है, यह ग्लाइसेमिक इंडेक्स पर कम है और फाइबर और प्रोटीन की अधिकतम मात्रा संभव है जोड़ा। मूल रूप से, आप अपने उत्पादों को खाने के बाद एक रक्त शर्करा स्पाइक और उसके बाद के दुर्घटना के बहुत कम हैं। वेबसाइट का दावा है कि इस कैंडी की उत्पाद-टू-उत्पाद के आधार पर औसत 40% कम चीनी है और इसका नाम का आकार नाम-ब्रांड प्रतियोगिता से 15% छोटा है, इसलिए आप इसे बिना अधिक स्वाद का आनंद ले सकते हैं।

उदाहरण के लिए, अवास्तविक मूंगफली का मक्खन कप उस लोकप्रिय नारंगी और भूरे रंग के ब्रांड के ऊपर ढेर हो गया है:

असत्य कैंडी देश भर में लक्ष्य, क्रोगर, बीजे के थोक क्लब इंक और सीवीएस केर्कमार्क और जैसे अमेज़ॅन में यह ऑनलाइन भी उपलब्ध है

हालांकि मैंने व्यक्तिगत रूप से इस कैंडी की कोशिश नहीं की है, हमारे साथी डी-पीप और इंटर्न अमांडा सिडरोन इसके बारे में चिल्लाते हैं। वह हाल ही में नई कंपनी के पास बोस्टन लौट आई है, कहती हैं कि उन्हें साल में पहले मधुमेह के साथ छात्रों के साथ छात्रों की कोशिश करने का मौका मिला।"मुझे इसे नाम-ब्रांड सामान के मुकाबले बेहतर पसंद आया जिसे इसके बाद तैयार किया गया था। यह मेरे लिए बहुत अच्छा लगा!" वह कहती है। संभवतः उच्च फ्रर्कोस कॉर्न सिरप की कमी के कारण, आईएमएचओ।

तो, मैं कुछ अवास्तविक कैंडी को इस हेलोवीन पाने के लिए शिकार करूँगा!

बेशक, हेलोवीन सिर्फ कैंडी से भी ज्यादा है, जैसा कि होना चाहिए। मेरी पत्नी और मैं costumed kiddos जो दरवाजे पर आते हैं और हम आमतौर पर हमारे कुत्ते रिले अपने स्वयं के संगठन या किसी अन्य (जो एक घर का बना इंसुलिन पंप या ग्लूकोज मीटर, या यहां तक ​​कि कार्बी डी-डी- कद्दू)। हम डरावनी फिल्मों या कार्टून विशेषताओं को भी पसंद करते हैं, और पृष्ठभूमि में उन पर होने वाली हमारी परंपरा बन जाती है, जो भी हम हेलोवीन रात पर कर रहे हैं

जो भी आपका हेलोवीन दिनचर्या चाहे हो, यह आशा है कि यह एक "मिठाई" है - और ये एक सस्ता है जो इस साल भी बेहतर बना सकता है!

एक डंपप्रोडक्ट्स सवेवर

हम कुछ ही भाग्यशाली विजेताओं के लिए वेरर के कैंडी के 3 मुफ्त उपहार बैग निकाल रहे हैं! हालांकि यह हेलोवीन से नहीं आएगा, हम उम्मीद कर रहे हैं कि यह इस साल आपके घर पर सवार होने वाली ट्रिक-एंड-कैंडी कैंडी के लिए एक अच्छा विकल्प प्रदान करता है!

यहां कैसे दर्ज किया गया है: इस बार, जीतने का मौका आपको इस सवाल का जवाब देने के लिए एक टिप्पणी छोड़ना शामिल है: हेलोवीन के बारे में आपकी पसंदीदा चीज क्या है, और आपके पास रखने पर साझा करने के लिए कोई भी चीज है इस कैंडी उत्सव के दौरान आपकी मधुमेह की जांच हो रही है?

अपनी टिप्पणी में कहीं न कहीं "कोडरोड"

DMProducts

"को शामिल करना सुनिश्चित करें ताकि हम माल में रुचि रखते हैं।

आपके पास जब तक शुक्रवार, नवंबर 1, < 5pm पीएसटी में प्रवेश करने के लिए जीतने के लिए एक वैध ईमेल पता आवश्यक है विजेता को यादृच्छिक का उपयोग करके चुना जाएगा। संगठन और सोमवार, 4 नवंबर को फेसबुक और ट्विटर के माध्यम से घोषणा की गई है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप हमें अनुसरण कर रहे हैं!

शुभकामनाएँ, घड़ियां! यह प्रतियोगिता अब बंद हो गई है डी-मॉमोजी कोनी के लिए बधाई, जो यादृच्छिक संगठन हमारे सस्ता विजेता के रूप में चुना! वह और उसकी 7 वर्षीय बेटी एक इलाज के लिए हैं! लेकिन चिंता मत करो, भले ही आप इस सस्ता नहीं जीत पाए, फिर भी आप नीचे कूपन का उपयोग कर सकते हैं!

(उन लोगों के लिए जो कुछ वेंटर को खरीदना चाहते हैं, यहां एक $ 1 छूट वाला कूपन है जिसे आप स्थानीय स्टोर में उपयोग करने के लिए प्रिंट कर सकते हैं।)

अस्वीकरण

: मधुमेह खान टीम द्वारा बनाई गई सामग्री ज्यादा जानकारी के लिए यहां क्लिक करें।

अस्वीकरण

यह सामग्री मधुमेह के लिए बनाई गई है, एक उपभोक्ता स्वास्थ्य ब्लॉग मधुमेह समुदाय पर केंद्रित है। सामग्री की मेडिकल समीक्षा नहीं की गई है और हेल्थलाइन के संपादकीय दिशानिर्देशों का पालन नहीं करता है। मधुमेह खान के साथ स्वास्थ्य की साझेदारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया यहां क्लिक करें।