D लहंगा उठावल पड़ी महंगा Lahunga Uthaw 1
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कभी-कभी मदद की ज़रूरत नहीं है मधुमेह के साथ जीवन को नेविगेट करना? यही कारण है कि हम डी डी खान से पूछो , हमारे साप्ताहिक सलाह कॉलम, वयोवृद्ध प्रकार 1 द्वारा होस्ट किए गए, मधुमेह के लेखक और शिक्षक वि डबॉइस
इस हफ्ते, विल सच्चाई का एक मिठाई सोने की डली प्रदान करता है कि क्या पीडब्लूडी (मधुमेह वाले लोग) को रक्त-शर्करा के उच्च स्तर पर जब कि डेंनेटाइम मिस्ड के लिए वांछित छोड़ना चाहिए। आप पता आप उत्सुक हैं …
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लेस्ली, कोलोराडो से टाइप 1 लिखते हैं, लिखते हैं: मैं कुछ स्थान पढ़ता हूं यदि आपकी रक्त शर्करा बहुत अधिक है (कहते हैं, 150 से ज्यादा या तो) आपको खाना नहीं चाहिए आपको इसे नीचे लाने की कोशिश करनी चाहिए, फिर खाएं ठीक है, क्या होगा यदि आप रात के खाने में हैं, विवेकपूर्ण ढंग से कुटना कर रहे हैं, और आप अपने खून और वाम्मो की जाँच करें! यह 245 है, आप भोजन के बीच में हैं और अब भी भूख लगी है, और आप पार्टी को लाए गए मिठाई वह है जो आप रात के लिए इंतजार कर रहे थे? यह कल शाम को मेरे साथ हुआ। जब मैंने 245 को देखा तो मैंने सोचा कि अब मुझे इंसुलिन लेना होगा और मेज पर वापस जाना होगा और मेरे हाथों के साथ बैठकर हर कोई खत्म हो जाएगा? क्या आप मेरे साथ मजाक कर रहे हैं? ? भूल जाओ - मैं अब भी भूख लगी हूं मिठाई छोड़ें? कोई फ़ेडिंग नहीं है, मैं लाया वह फ्रगिग्नी बादाम केक यहाँ और मैं एक टुकड़े के लिए इंतजार नहीं कर सकता। तो, मैंने इंसुलिन लिया, मेज पर वापस चले गए और मेरे भोजन का आनंद लिया, यह समझ कर कि मैं शायद गुर्दा की क्षति या किसी अन्य गंभीर चीज से "मेरे अपराध" के कारण मर जाऊं। लेकिन आप जानते हैं कि क्या? उस पल में, मुझे परवाह नहीं थी क्या इतना गलत था?
विल @ ए डी डी मेरा जवाब: ओह, हाँ ओह तो गलत है उस विकृत ब्रह्मांड में गलत है, और थोड़ा बुरी जानकारी, आपको उस स्थिति में पहली जगह में डाल दिया। आप सबसे अधिक संभावना "150 से अधिक नहीं खाते" यहां पढ़ते हैं, और मैं लेखकों के साथ असहमत नहीं हो सकता।
वास्तव में, निष्पक्ष होने के लिए, यह जानकारी पुरानी है जितनी पुरानी है। खैर, पुरानी तारीख से अधिक फफूंदी। पनीर की तरह है जो वैसे ही बेचता है, जो उसकी बेची जाती है। यह इंटरनेट के बारे में दुर्भाग्यपूर्ण चीजों में से एक है, कुछ भी नहीं दूर जाता है 150 से ज्यादा खाने के लिए यह "सलाह" 1994 से एक आलेख से आता है।
मेरा मुद्दा यह है कि यह शायद < 20 साल पहले अच्छी सलाह दी गई है (हालांकि मुझे यकीन नहीं है कि मैं सहमत हूं); लेकिन यह यकीन है कि नरक के रूप में अब अच्छी सलाह नहीं हैइसके पीछे सोचा, कोई संदेह नहीं है, पास से मुसीबत को दूर करने की कोशिश करना था यदि आप उच्च हैं और आपका इंसुलिन धीमा है, तो अधिक कार्ड्स जोड़कर संभावित रूप से एक बगीचे की विविधता उच्च एक संकट में बदल सकती है। शायद। लेखक की चिंता मधुमेह केटोएसिडाइसिस, या उसके दोस्तों के लिए डीकेए के बारे में है। यह क्लासिक "मधुमेह कोमा" है, जो आम तौर पर हमारे जैसे 1 एस प्रकार का खतरा है। यह एक धीमी गति वाली आपातकालीन स्थिति है जो अनचेक छोड़ दी गई है, वह आपको मार सकती है। यदि आप वास्तव में डीकेए में जाना शुरू कर रहे थे, तो खाने से ज्यादा बुरा विचार होगा। खासकर यदि नौकरी पाने के लिए आपका इंसुलिन धीमा है लेकिन कोई भी डीकेए में 150 पर नहीं जाता है। यह आम तौर पर 300 के उत्तर से शुरू होता है, और आपको
घंटे को शुरू करने के लिए 300 से ऊपर होना चाहिए। क्या आपको 300 पर खाना नहीं चाहिए, तब? हो सकता है कि। शायद नहीं। मैं 300 के उत्तर में कपास कैंडी नहीं खाऊंगा, लेकिन मैं नहीं कहूंगा कि आपको कुछ नहीं खाना चाहिए। बेशक, यह निर्भर करता है कि आप 300 के उत्तर में कब तक रहे हैं, भी।
वास्तव में, केवल एक बार जब मैं कहूंगा कि आपको मेज पर लौटना चाहिए और अपने हाथों से अपनी गोद में बैठना चाहिए, जबकि हर कोई खत्म हो जाएगा यदि आप 300 के उत्तर में हैं, तो थोड़ी देर के लिए किया गया है, आपका पेट दर्द हो रहा है , और आपको आपके रक्त या मूत्र में केटोन्स मिल गया है। उस बिंदु पर आपको शायद नरक की तरह भोजन करना चाहिए आप डीकेए में जाना शुरू कर रहे हैं
इसे सोचने के लिए आओ, उस स्थिति में आपको मेज पर शांति से नहीं बैठना चाहिए। आपको बहुत से पानी पीना चाहिए, एक लंबी सुई के साथ इंसुलिन को अपने हाथ में ले जाना चाहिए और अपने प्रियजन को ईआर में ले जाने के लिए, जब आप अपने सेल फोन पर हैं, तो सुनिश्चित कर लें कि पार्टी में कोई आपको फ्रिगिन का एक टुकड़ा बचाएगा। अगले दिन के लिए बादाम केक
आधुनिक दुनिया के बारे में विचार करने के लिए एक और चीज है, और कब खाना और कब नहीं करना, यह है कि कार्ब और इंसुलिन "स्टैकिंग" आजकल ज्यादा दिनों से ही ज्यादा सुरक्षित था। जब तक आप प्रत्येक दौर के लिए बोलबाल करते हैं, तब तक आप अपने नरेटी के नीचे भोजन का एक उचित मात्रा में फावड़ा कर सकते हैं। पंप आप अपने इंसुलिन ट्रैकिंग सॉफ़्टवेयर के साथ काफी सुरक्षा के साथ ऐसा करने की अनुमति देते हैं, और शॉट्स या पेन पर लोग इंसुलिन ट्रैकिंग ऐप का उपयोग कर सकते हैं बेशक, संयुक्त राज्य अमेरिका के बाहर डी-लोग अपने मीटर पर अपने इंसुलिन को ट्रैक कर सकते हैं।
अब … अगले स्थान पर चलते हुए ब्रह्मांड को आप गधे में डालते हैं: भगवान के लिए भोजन के बीच में आपकी रक्त शर्करा की जांच मत करो! यहां तक कि 150 बकवास के लेखकों ने ऐसा करने का इरादा नहीं किया था। वे केवल आप चाहते थे कि आप खाना खाने में देरी करें अगर आप
पहले आप खाने लगे यह बहुत से लोगों के लिए सामान्य है "स्पाइक" के रूप में वे भोजन शुरू करते हैं, या उसके बाद शीघ्र ही। तो समझदार चबाने पर चिपकाएं और भोजन के बीच में अपने पर्स में फ्रिगिन मीटर को छोड़ दें।
इसके अलावा, चलो अपने 245 मिलीग्राम / डीएल पर विचार करें … ठीक है, खाने से पहले आप कितने इंसुलिन ले गए? यदि yआपकी कार्बल्स सही गिना जाता है और सही मात्रा में इंसुलिन लेता है, यदि आप खाना बंद कर लेते हैं और अपने हाथों से जोड़कर टेबल पर बैठते हैं तो आप अपने आप को मारने की काफी संभावना रखते हैं। देखो, आप एक निर्धारित मात्रा में कार्बोज़ खाने के लिए इंसुलिन की एक निश्चित मात्रा में ले गए थे। यदि आप कैप्स को आधे रास्ते से रोकते हैं तो आप इंसुलिन वापस नहीं ले सकते।यह काम करना जारी रखेगा यदि आप केवल आपके द्वारा किए गए इरादे के आधे हिस्से में खाएंगे, तो आपके पास एक शानदार डाउनस्ट्रीम होगा
केवल एक चीज जिसे आप गलत कर चुके थे, अनावश्यक रूप से डायलिसिस के दर्शन और अन्य गंभीर भविष्यद्वक्ताओं के साथ अत्याचार करना था।
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यह सामग्री मधुमेह के लिए बनाई गई है, एक उपभोक्ता स्वास्थ्य ब्लॉग मधुमेह समुदाय पर केंद्रित है। सामग्री की मेडिकल समीक्षा नहीं की गई है और हेल्थलाइन के संपादकीय दिशानिर्देशों का पालन नहीं करता है। मधुमेह खान के साथ स्वास्थ्य की साझेदारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया यहां क्लिक करें।
