डी 'मेरा प्री-डायबिटीज़ पूछें, और सुपर-स्लीपी पीडब्ल्यूडी के लिए क्या बनाता है

प्रश्न प्राप्त हुए मधुमेह के साथ जीवन के बारे में? यहां तक ​​कि अगर आप इसे खुद नहीं है? हम आपके लिए यहां हैं!

हां, यह हमारी मधुमेह का एक और संस्करण है- प्रिय-एबी-स्टाइल सलाहकार कॉलम जिसे डी डी खान , वयोवृद्ध प्रकार 1 द्वारा होस्ट किया गया, मधुमेह के लेखक और समुदाय शिक्षक विल डबॉय आज हम एक चिंतित पति या पत्नी से बात कर रहे हैं, और एक संबंधित महिला जो हमारे डी-विश्व के रास्ते में दिख रही है

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ओरेगॉन से हल्ली, टाइप 3, लिखते हैं: मेरे पति के पास अब 10 साल से ज्यादा के लिए टाइप 1 हो चुका है। ऐसा लगता है कि अधिक से अधिक वह दिन है जहां वह करता है वह सब कुछ नींद या झूठ बोल रहा है। मुझे पता है कि थोड़ी देर में यह ठीक है, लेकिन यह बहुत कुछ होता है! मुझे खेद है, लेकिन यह मुझे पागल ड्राइव करता है मैं सिर्फ उसके साथ समय बिताना चाहता हूं और वह जो करना चाहता है वह सो रहा है वह केवल एक अंशकालिक नौकरी का काम करता है, और घर के आसपास कुछ भी नहीं करता है, इसलिए मुझे पता है कि वह अधिक काम नहीं कर रहा है हमारे पास भी कोई बच्चा नहीं है इसलिए उन्हें किसी की देखभाल करने की चिंता नहीं है। मैं उसकी देखभाल करता हूँ मुझे लगता है कि हमारे जीवन को सो रहा है या उसके आसपास बिछा रहा है। मैं उसके बारे में अधिक से अधिक चिंतित हूं। हम अभी भी हमारे आगे हमारे जीवन है! मेरा मतलब है, वह केवल 26 साल का है और मैं 28 साल का हूँ। कोई मदद स्वागत है!

विल @ ए डी डी खान का जवाब: दिन का डॉक-टॉक शब्दावली पाठ: comorbidities [ko · mȯr-Ëbi-dÉ ™ -tÄ " s] ( Noun )। बोनस स्क्रैबल अंक यदि शब्द मधुमेह के साथ संयोजन में खेला जाता है वास्तविक दुनिया में, हालांकि, कोई बोनस अंक नहीं दिया जाएगा क्योंकि मधुमेह और कॉमरेबिडीट्स फ्रेड और अदरक, स्पेगेटी और मीटबॉल, या गिलिगन और कप्तान की तरह हैं। दूसरे शब्दों में, चीजें जो सिर्फ एक साथ चलें

लेकिन मैं गारंटी देता हूं, भले ही आपने पहले कभी नहीं सुना है, आप जानते हैं कि वे क्या हैं। कोमोरबिडाइटी अन्य बीमारियां हैं जो आमतौर पर प्राथमिक बीमारी के साथ मिलती हैं।

आप सभी जानते हैं कि अब तक मधुमेह अकेले खेलना पसंद नहीं करता है। यह आपके शरीर में पार्टी के लिए अपने सभी दोस्तों को लाता है। तो क्या मधुमेह की गति डायल पर है? उच्च रक्तचाप, स्वाभाविक रूप से उच्च कोलेस्ट्रॉल, बिल्कुल। लेकिन उन लोगों के साथ, और बहुत अधिक, दो अंडर-रडार रोग हैं। दोनों डी-लोक में बहुत ही आम हैं, लेकिन ये आमतौर पर अनदेखी की जाती हैं, और या तो एक आपके पति की समस्या पैदा कर सकता है।

पहला नाक के नीचे सही है ठीक है, तकनीकी तौर पर, आपकी ठोड़ी के नीचे Yeppers। यह आपका थायरॉयड है ऐसे कारणों के लिए जो पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हैं, मधुमेह वाले लोगों में डायबिटीज नहीं होने वाले लोगों की तुलना में बहुत अधिक दर पर थायरॉयड समस्या है।

और एक सक्रिय-सक्रिय थायरॉयड के प्राथमिक लक्षण, घर के चारों ओर झूठ बोल रहे हैं, सो रही है, और

अपनी पत्नी को इस बात को अनदेखा करते हुए कि वह पागल हो गई हैखैर, मैं कोई डॉक्टर नहीं हूँ, लेकिन अगर मैं निदान करने जा रहा था …

आप अपने थायरॉयड की जांच कर सकते हैं ताकि उसे डॉक्टर के आदेश के द्वारा एक प्रयोगशाला परीक्षण किया जा सके जिसे टीएसएच कहा जाता है। आलसी थायरॉयड आसानी से एक दैनिक जेनरिक गोली के साथ तय हो गई है।

दूसरी बात यह है कि एक आदमी पूरे दिन घर के चारों ओर झूठ बोलता है, सोता है, और अपनी पत्नी को उस बिंदु पर नजरअंदाज कर देता है जिस पर वह पागल है, वह अवसाद है सामान्य जनसंख्या के मुकाबले डी-लोक में यह अधिक आम है। और मैंने इससे पहले कहा है, लेकिन मैं इसे फिर से कहूंगा: अवसाद को किसी भी अन्य चिकित्सा स्थिति की तरह व्यवहार करना चाहिए।

अगले हफ्ते की शब्दावली का सबक: हताश [पूर्व- Ëzas-pÉ ™ -ËŒρÄ t] (क्रिया) …

हवाई से एड्रियान, पूर्व के साथ का निदान मधुमेह, लिखते हैं: मुझे हाल ही में अपने डॉक्टर ने बताया कि मेरे पास उच्च कोलेस्ट्रॉल और प्री-डायबिटी है मैं पहली बार बाहर निकला और खाया और अपने आप को मतलब नहीं बनाया। भाग नियंत्रण मेरे ध्यान का एक मुख्य हिस्सा रहा है और मुझे अविश्वसनीय भूख लगी है मेरे बारे में थोड़ा सा इतिहास संभवतः मदद करेगा, इसलिए यहां बताया गया है: मैं 35 साल का हूँ, मैं 5'8 "और 134 पाउंड हूं, मेरी राय में वजन पर भी नहीं। मेरा जीवन अभी मेरा अधिकार नहीं है I पूरे दिन 5 वर्ष से कम उम्र के तीन बच्चों का पीछा करते हैं, और कभी-कभी मैं नाश्ते या खाने के लिए नहीं खाता। जब तक मेरा सपना नहीं होता, तब तक हम तंग बजट के कारण बहुत सारा मांस खा रहे थे। मैं केवल मधुमेह से पहले ही हूं, यह देखने के लिए कि क्या मेरे स्तर नियमित रूप से हैं मेरे लिए एक लाभ हो सकता है? मुझे मधुमेह नहीं होना है। मुझे अपने पूरे जीवन में कभी आहार नहीं मिला है और खाद्य पदार्थों को सीमित करने, खासकर कार्बल्स, वास्तव में बेकार है, लेकिन अगर इसका मतलब है कि मुझे मधुमेह नहीं मिल रहा है तो मैं कोशिश करूँगा।

Wil @ Ask D'Mine उत्तर: मुझे लगता है कि आप यह सब गलत कर रहे हैं। मुझे यकीन है कि आपको अपने हिस्से के आकार को नियंत्रित करने की आवश्यकता नहीं है। मैंने आपकी ऊंचाई और वजन बॉडी मास इंडेक्स कैलकुलेटर में प्लग किया और बीएमआई को 20 के रूप में मिला। 4; सामान्य वजन के बीच में। ठीक है, वास्तव में निम्न निचले भाग में बीच में स्केक डैप मेडिकल बोल, एड्रियान, आपका फ्रिकिन 'सल्ले' तो, फ्राइिन 'सवेल्ट होने के नाते, आपके हिस्से को कम करने में मुझे कोई लाभ नहीं दिखता है स्लेशिंग पार्ट्स वजन कम करने का एक अच्छा तरीका है, अगर आपको इसकी आवश्यकता है, लेकिन मुझे नहीं लगता कि आपको इसकी आवश्यकता है इसके अलावा, यह आपको मतलब और भूख बना रहा है, और मतलब और भूखे लोग तीन छोटे बच्चों की देखभाल करने के लिए अनुकूल नहीं हैं।

लेकिन आप, क्या, कब और कैसे खा रहे हो; अब हम इसके बारे में बात कर सकते हैं मांस के सस्ते कटौती आपके कोलेस्ट्रॉल को प्रभावित कर सकते हैं सस्ता कटौती होती है, जैसा कि आप जानते हैं, वसा में उच्च होना आपके कोलेस्ट्रॉल का एक-तिहाई हिस्सा आपके आहार से आता है और बाकी आपके जिगर द्वारा बनाई गई है। जैसे-जैसे आप बहुत सारे वसायुक्त खाद्य पदार्थ खाते हैं, आपके पास अपने ऊंचा कोलेस्ट्रॉल में एक बहुत अच्छा खराद लगाने का मौका होता है, जिससे थोड़ा सा झुकाव।

नाश्ता और दोपहर का भोजन लंघन करना आपके शरीर पर वास्तव में कठिन है। निश्चित रूप से किड्स पहले दिन दो भोजन नहीं खो रहे हैं, क्या वे हैं? (बस "नहीं" कहो और कोई भी सोशल सर्विसेज नहीं बोलता है।) अगर आप किसी तरह उन्हें खिलाने के लिए समय निकाल रहे हैं, तो आपको इस प्रक्रिया में अपने आप को खिलाने का समय मिल गया है-भले ही यह आपके चेहरे को काउंटरटॉप पर भराई के रूप में खाना बनाती है छोटे राक्षसों के लिएयदि आप उन लोगों में से एक हैं जिनके पेट को सुबह में काम करना पसंद नहीं है, तो उन खाने में से एक को नाश्ते के लिए हिलाता है। कई चयापचय कारणों के लिए, सुनिश्चित करें कि आपके पास "दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन" है।

अब, क्या आप वास्तव में यह सुनिश्चित कर रहे हैं कि आप मधुमेह नहीं चाहते हैं? एक बेहतर समय कभी नहीं रहा है यदि महीने के अंत से पहले आपको मधुमेह मिलता है तो आपको मुफ्त टी-शर्ट और ग्लूकोमीटर मिलेगा। मेरा मतलब है, हम सब ऐसे मज़ेदार और सभी हैं।

नहीं?

मजेदार बात, मेरे पास इस क्लब के लिए सदस्यता का सबसे कठिन समय है।

ठीक है, तो आप जानना चाहते हैं कि अपने पटरियों में पूर्व मधुमेह मरने से कैसे रोकें? बिज़ में सबसे अच्छा मन रोजाना 30 मिनट व्यायाम और 5-10% तक अपने शरीर के वजन को कम करने के लिए कहते हैं। यह मधुमेह निवारण कार्यक्रम अध्ययन का नतीजा था। अब, इस अध्ययन में प्रतिभागियों की औसत बीएमआई 34 थी और उनकी औसत उम्र 51 थी। उम्मम … आप इस पार्टी में बहुत अच्छी तरह से नहीं कर रहे हैं। आप बहुत छोटे हैं। बहुत पतली। और बहुत सक्रिय नरक, यदि आप अपने शरीर के वजन का 10% खो देते हैं, तो आप कम वज़न के शिखर पर रहेंगे।

लेकिन प्रयोगशाला परीक्षणों ने दिखाया कि आपके शरीर के साथ कुछ ऊपर है तो मुझे लगता है कि आपको अपने रक्त शर्करा का परीक्षण करना चाहिए। मुझे लगता है कि आपको इसका बहुत परीक्षण करना चाहिए, और बेहतर तरीके से समझने के लिए कि जब आपके रक्त शर्करा को बढ़ाया जाता है और जब ऐसा नहीं होता है, तो मीटर के रूप में उपकरण का उपयोग करें। आपके पास एक अद्वितीय पूर्व-मधुमेह है मुझे लगता है आपको इसे बेहतर जानना चाहिए क्या आपकी रक्त शर्करा सिर्फ एक बालक हर समय उच्च है? या यह आपकी नींद में वृद्धि करता है? खाने के बाद क्या यह गोली मारता है? या कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने के बाद? मुझे लगता है कि इससे पहले कि आप एक हमले की योजना बना सकें, आपको दुश्मन के बारे में और जानने की आवश्यकता है

तो परीक्षा, परीक्षा, परीक्षा। फिर अपने डॉक्टर के साथ मिलकर वापस आएं।

और आप जानते हैं, एड्रियान? कोई वादा नहीं, लेकिन मुझे संदेह है कि आपको मधुमेह मिलेगा। यहाँ क्यों है: जब आपके डॉक्टर ने आपको बताया कि आपको मधुमेह से मुक्ति हुई है मुझे इस तथ्य से प्यार था कि आपने अपने अनुभव को "जगा कॉल" कहा था। आपने बदल दिया, बुरे लोगों को अच्छी जानकारी की कमी से, जैसा कि यह पता चला है, लेकिन फिर भी आप जो कुछ भी लेते हैं, उसे करने के लिए प्रेरित किया गया था।

अब, मुझे लग रहा है कि कोई भी मधुमेह नहीं चाहता (शायद हमें टी-शर्ट की तुलना में कुछ बेहतर पेश करने की आवश्यकता हो); लेकिन ज्यादातर लोगों को बताया गया है कि उन्हें मधुमेह से पहले कोई बदलाव नहीं हुआ है। वे शुरुआती चेतावनी को "केवल

पूर्व- मधुमेह के साथ", या "मुझे सिर्फ चीनी का स्पर्श है" के साथ युक्तिसंगत बनाते हैं। एक तूफान आ रहा है अधिकांश लोग बस frickin 'समुद्र तट पर बैठे हैं आप अपने घर चले गए, बच्चों को मिनी-वैन में फेंक दिया, और सुरक्षा के लिए अंतर्देशीय का नेतृत्व किया। लेकिन आपके दिमाग को बदलने में बहुत देर नहीं हुई है। यदि आप वास्तव में 30 पाउंड डालते हैं और बस सोफे से बच्चों की निगरानी करते हैं, हो सकता है, हो सकता है कि आप पूरी तरह से विकसित मधुमेह प्राप्त कर सकते हैं।

आपकी टी-शर्ट प्रतीक्षा कर रही है

यह एक चिकित्सा सलाह कॉलम नहीं है हम पीडब्लूडी स्वतंत्र रूप से और खुले तौर पर हमारे एकत्र किए गए अनुभवों के ज्ञान को साझा करते हैं - हमारे

खाल से - उस ज्ञान से किया गया है

लेकिन हम नाशपाती के पेड़ों में एमडी, आरएन, एनपी, पीए, सीडीई या पेरिस्ट्रीस नहीं हैं।नीचे की रेखा: हम आपके कुल नुस्खे का केवल एक छोटा हिस्सा हैं आपको अभी भी पेशेवर सलाह, उपचार और एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सा पेशेवर की देखभाल की ज़रूरत है अस्वीकरण : मधुमेह खान टीम द्वारा बनाई गई सामग्री ज्यादा जानकारी के लिए यहां क्लिक करें।

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