डीएसएमए अक्टूबर - निर्णय, निर्णय

इस महीने की मधुमेह सोशल मीडिया एडवोकेसी (डीएसएमए) ब्लॉग का विषय कार्निवल की तरह मुझे एक डबल ले लो। "मधुमेह से पीड़ित लोगों के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए" के तत्वावधान में, विशिष्ट शीघ्र सवाल यह है कि:

आप किसी भी दिन में किस प्रकार के निर्णय और मधुमेह से संबंधित निर्णय की आवृत्ति करते हैं?

उह … एक हाल ही के स्रोत का हवाला देने के लिए यहां पर '

मेरा : फ्रैप्पुकिनो क्या है?

मुझे, मधुमेह के साथ रहना, निर्णय, फैसले, फैसले के बारे में है - सूक्ष्म फैसले का भार, सटीक होना, हमें हर दिन हर दिन करना पड़ता है उस सेब की दूसरी छमाही खाएं? रुको, आपने कितना खुराक किया? क्या? अब हम चल रहे हैं? अच्छा … हम कितने ब्लॉक जा रहे हैं? थोड़ा हल्का-सिरदर्द लग रहा है? … इसके बारे में कुछ भी बेहतर करें

मैं स्वस्थ लोगों को मधुमेह के साथ जीवन की व्याख्या करना चाहता हूं: "आप जानते हैं कि आप क्या चाहते हैं, जब चाहें खा सकते हैं, और व्यायाम कर सकते हैं या फिर शारीरिक व्यायाम भी कर सकते हैं, इसके बारे में वास्तव में सोचने के बिना? मैनुअल अग्न्याशय पर लोगों के लिए इस तरह से काम नहीं करते.हमें पूरे दिन हर छोटी चाल के बारे में सोचने की योजना है और सिर्फ अपनी दवाओं को ठीक से लेने का आधा हिस्सा नहीं है यह एक सटीक विज्ञान नहीं है! निरंतर विकल्प हैं, अर्थात् शिक्षित अनुमान यहां चल रहे हैं। "

जब मैं सुबह उठूंगा, तो मुझे यह सोचना होगा कि मैं नाश्ते के लिए क्या खा रहा हूँ और कितनी जल्दी? अगर मैं दूध के अतिरिक्त कप कॉफी का विकल्प चुनता हूं, तो मुझे इस बारे में सोचना पड़ता है कि क्या मेरी वर्तमान इंसुलिन की खुराक इसे कवर करेगी या मुझे

अधिक की ज़रूरत है "बिना इंसुलिन के स्टैक्सिंग" के खतरे जो कि मुझे बाद में क्रैश करने जा रहा है। कार्यालय में जाने से पहले, मैं अतिरिक्त आपूर्ति (इंसुलिन, फली, और बैकअप परीक्षण सामान, ग्लूकोज टैब, गाड़ी में ग्रेनोला बार, आदि के साथ बैक पैक) के लिए ट्रिपल-चेक करता हूं।

जब मैं पहुंचता हूं, मुझे बाहर पार्किंग के बारे में कोई निर्णय करना होता है, जो पहले सुविधाजनक है लेकिन मुझे हर कुछ घंटों में कार को स्थानांतरित करने की आवश्यकता है - इसलिए मुझे थोड़ी पैदल चलना चाहिए - या लगभग 8 ब्लाकों के बारे में पार्क करें जहां मुझे पूरे दिन कार को स्थानांतरित करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन सुबह में मेरे दरवाजे से तेज चलना हमेशा मेरे नाश्ते के बाद नाश्ते के समय बीजी जाती है, कभी-कभी नाटकीय रूप से।

निर्णय, निर्णय

छोटे फैसले मैं

होना चाहिए अधिक बार सोचने की तरह चीजें हैं, 'हे, मैं पूरे दिन पीसी के सामने मेरे फफूंदी पर बैठने जा रहा हूं, इसलिए शायद मुझे अस्थायी मूलभूत मेरी पृष्ठभूमि इंसुलिन ऊपर (इसलिए मुझे गतिविधि की कमी से बहुत अधिक नहीं मिलता है)

निर्णय, निर्णय

आपको यह विचार मिलता है

मैं अन्य लोगों को टाइप 1 मधुमेह के साथ जीवन के बारे में क्या जानना चाहता हूं? यह समस्या निवारण का एक जीवनकाल है - एक बड़ा विज्ञान प्रयोग - और अगर मुझे अनुमान लगाया जाए, तो मैं कह सकता हूं कि मेरे जीवन में 20 मिनट नहीं चलते हैं, जिसमें मुझे नहीं लगता कि

कुछ पहलू मेरे मधुमेह, और जब मैं नहीं देख रहा हूं, तब क्या हो सकता है। यह, बीटीडब्लू, यही कारण है कि मैं एडीए के आदर्श वाक्य के साथ संघर्ष "रोक डायबिटीज़" मेरे दिमाग में, यह आमतौर पर टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों के लिए

सार्थक नहीं है <, जो हमेशा इसके लिए हर दिन का हर मिनट - कोई रोक नहीं होता। लानत है। निर्णय, फैसले … आप इसे पकड़े गए, #DSMA एलीसन का लो:

मैं एमी द्वारा लिखी गई हर चीज से सहमत हूं। मुझे हर दिन एक ही तरह के निर्णय लेने होंगे, आपूर्ति के सही मात्रा के बारे में, सही मात्रा में भोजन, इंसुलिन की सही मात्रा यह आपके शरीर के साथ शतरंज खेलने की तरह है, हमेशा लाइफ इन डायबिटीज़ नामक खेल में एक कदम आगे रहने की कोशिश कर रहा है।

कुछ ऐसे फैसले हैं जो मैं अपने जीवन में मधुमेह के साथ कर सकता हूं कि मैंने यह भी महसूस नहीं किया कि मैं क्या करता हूं। वे लगभग अवचेतन कार्य कर रहे हैं, लेकिन वे पूरी तरह से मधुमेह से प्रभावित हैं।

उदाहरण के लिए, कुछ लोग हमेशा बिस्तर के दाईं ओर सोते हैं, बाईं ओर कुछ लोग लेकिन मैं

हमेशा

बाथरूम और / या रसोई के लिए आसान पहुंच के साथ बिस्तर की तरफ चुनें क्योंकि मैं निश्चित रूप से उठूंगा और जब मैं उच्च होता हूँ तो बाथरूम में जाना पड़ता है, या मैं रस के लिए रसोई में जाता हूं अगर मैं कम होता हूं (मैं कभी कभी बेडरूम में रस रखता हूं, लेकिन मैं अक्सर थकाऊ जाती हूं) , और फिर मैं बहुत शोर नहीं करना चाहता हूँ मैं अपने पति को परेशान नहीं करना चाहता मैं भी किसी भी फर्नीचर पर यात्रा नहीं करना चाहता मैं जहां पर जा रहा हूं, वहां के लिए सबसे आसान मार्ग चाहता हूं, और इसलिए मैं इसे तुरंत ध्यान में रखते हुए एक कमरे का मूल्यांकन करता हूं।

एनवाईसी में रहने के लिए, लंबे समय तक हमारे बिस्तर को दीवार के ऊपर धकेल दिया गया था, इसलिए मैं हमेशा बाहर बाहर सो रहा था क्योंकि मैं वह था जो अक्सर जागने के बीच में जागता था रात। और जब हम एक होटल में रहते हैं, तो मैं हमेशा बिस्तर की तरफ उठाता हूं जो बाथरूम के सबसे करीब है।

मुझे एक और फैसला करना पड़ता है कि क्या मुझे एक मेट्रो या ट्रेन पर जाने के लिए सुरक्षित है या नहीं। जब यह न्यूयॉर्क में सार्वजनिक परिवहन की बात आती है, तो आपको अपने आसपास क्या हो रहा है इस बारे में जागरूक होना चाहिए। बार-बार ट्रेनें समय की लंबी अवधि के लिए धीमा हो जाएंगी या बंद भी कर सकती हैं। यदि आप अचानक गिर जाते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपके पास तैयार है। मैं रस के बिना कभी भी मेट्रो पर नहीं होने की कोशिश करता हूं (हालांकि यह हुआ है) या कम से कम परीक्षण इसलिए मुझे पता है कि मैं कहाँ हूँ

मधुमेह के साथ लगभग 18 वर्षों के बाद, मेरे अधिकांश फैसले दूसरी प्रकृति हैं I हर किसी की तरह, मैं कभी-कभी जो भी करना चाहता हूं, वो भूलना पड़ता है, लेकिन बिल्ली, कभी-कभी मैं अभी भी भूल जाती हूँ कि मैं अपनी चाबियाँ कहाँ रखूं!

यह दिलचस्प है कि समय के साथ आप कैसे कुछ आदतें बन जाते हैं, इस बात पर कि आप यह भी नहीं समझ पाते कि आप उन्हें कर रहे हैं। कभी-कभी मुझे आश्चर्य होता है कि अब इसे मधुमेह के फैसले लेने की ज़रूरत नहीं होगी … मुझे लगता है कि मुझे यकीन है कि मेरे हाथों पर बहुत अधिक खाली समय होगा!

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