सात दिवसीय नकलीपन का अनुभव मधुमेह के बारे में सिखाता है

यह हर दिन नहीं है कि आपको एक युवा आकांक्षी स्वास्थ्य पेशेवर की सहायता करने का मौका मिलता है जो समझ में आता है कि यह वास्तव में मधुमेह के साथ कैसा होना है।

लेकिन मुझे हाल ही में फाकबेट्स चैलेंज के साथ यह अवसर मिला, साल्ट लेक सिटी, यूटी आधारित मिशेल लिटमन द्वारा तैयार की गई मधुमेह के साथ सात दिवसीय "सहयोगी अनुकरण", मधुमेह में विशेषज्ञता वाला एक परिवार नर्स चिकित्सक जो इस अवधारणा को बनाया था अपने साथियों की मदद "रोगियों के जूते में चलना।" उसने कुछ साल पहले इस फ्लेक्सेट्स चैलेंज की शुरुआत की और परियोजना के बारे में ब्लॉगिंग कर रही थीं।

फिलहाल पायलट अध्ययन मोड में, फ़ेकबेट्स प्रतिभागियों को सभी बुनियादी उपकरण - ग्लूकोमीटर, सिरिंज या इंसुलिन पंप की आपूर्ति प्रदान करता है - और उन्हें एक फाकबेट्स टीचिंग एसोसिएट (इस मामले में मुझे!) के साथ मेल खाता है। वे बीजी परीक्षण, कार्ब गिनती, खारा के साथ खुराक-इन्सुलिन खुदाई कर रहे हैं, सब कुछ प्रवेश कर रहे हैं और एक पूर्ण सप्ताह के लिए सभी को आगे और पीछे रिपोर्ट कर रहे हैं।

तिथि करने के लिए, इनमें से छह फाकेबेट्स चुनौतियां पूरी हो चुकी हैं या काम में हैं (देखें यह सुगंधक रीकैप) , मिशेल ने विश्वविद्यालय के भीतर अपने छात्रों के प्रयासों पर ध्यान केंद्रित किया यूटा कॉलेज ऑफ नर्सिंग

मुझे केटी के साथ जोड़ा गया था, यूटा में 30-कुछ ऐसा जो एक महिला स्वास्थ्य नर्स व्यवसायी होने का अध्ययन कर रहा है। मधुमेह वाले लोगों की मदद करने के बारे में जानने के लिए उसने स्वयंसेवा किया

एक सप्ताह के दौरान, केटी ने डी-टास्क पर लिया:

• नमूना "रक्त" के रूप में नियंत्रण समाधान के साथ एक ग्लूकोमीटर का उपयोग करके और कम से कम 4 बार नकली ग्लूकोज परीक्षण करना, और उसकी त्वचा जहां वह अपनी उंगली पकड़ी होगी
• नकली इंसुलिन इंजेक्शन उसी तरह, कम से कम 4 बार इंजेक्शन साइट के लिए त्वचा पर एक बिंदु डालकर
• 1:10 की कार्ब दर का उपयोग करना और सुधार प्रत्येक 40 अंक के लिए इंसुलिन की 1 इकाई का कारक (जब 120 मिलीग्राम / डीएल ऊपर)

हमने प्रत्येक दिन के दौरान संपर्क में रखने के लिए फेसबुक मेसेंजर का उपयोग करने का फैसला किया, विशेष बीजी रीडिंग्स, भोजन और इंसुलिन, व्यायाम, तनाव के स्तर के बारे में विवरण का आदान प्रदान किया और जो भी हो उसके नकली डी प्रबंधन को प्रभावित करें

यह अक्टूबर के मध्य में हुआ, मेरे अंत में एक विशेष रूप से व्यस्त समय - व्यापारिक यात्रा, अतिरिक्त मीटिंग और कुछ मुताबिक वकालत परियोजनाओं, मेरे सामान्य गृह-दिनचर्या और इस तथ्य पर चर्चा के लिए लंबे समय तक काम करने के घंटे से मैं एक साथ कुछ अलग मधुमेह उत्पादों की भी समीक्षा कर रहा था, जिनके लिए मेरा ध्यान आवश्यक था।

तो, मुझे डांटते हुए कहते हैं कि फाकबेट्स के पास मेरा पूरा ध्यान नहीं था, और विडंबना (या उम्मीद है?) मैं अपने खुद के वास्तविक डी-प्रबंधन पर कुछ भी सुस्त कर रहा था - इसलिए यह मेरे लिए एक चुनौतीपूर्ण सप्ताह था और केटी!

फिर भी, मुझे साझा करने से लेकर कुछ अच्छे आदान-प्रदान थे कि कैसे मेरी बीजी विभिन्न खाद्य पदार्थों, दैनिक परिस्थितियों, तनाव और कॉफी की खपत के प्रति प्रतिक्रिया करती है, कैसे कम रक्त शर्करा कभी कभी अपनी योजनाओं में एक बंदर रिंच को फेंकते हैं।

हमारे कुछ एफबी संदेश एक्सचेंजों पर यह एक नज़र है:

कॉफी और कैफीन के मेरे खून के शर्करा पर असर होने पर, मैं केटी को 2015 से अपने ग्रेट कॉफी एंड ब्लड शुगर एक्सपीर में वापस भेज दिया। यहां बताया गया है कि उसने कैसे जवाब दिया:

केटी ने इंसुलिन की विविधता के बारे में कुछ स्पष्टीकरण मांगा, और विशेष रूप से अफरेज़ा के बारे में। मुझे यह पता चला है कि मैं इस साँस इंसुलिन के बारे में क्या पसंद करता है पर #RealWorldAfrezza अंतर्दृष्टि का एक बिट प्रदान करने में सक्षम होने के लिए बहुत संतोषजनक पाया।

उसने "इन-रेंज" पर एक दिलचस्प चर्चा शुरू की और मुझे आपका मधुमेह मई भिन्न < मंत्र के साथ पारित करना पड़ा, यह समझाते हुए कि हमारी सभी श्रेणियां पूरे दिन भिन्न-भिन्न होती हैं, और कोई दो नहीं मधुमेह वाले लोग अलग-अलग उत्तेजनाओं के लिए उसी तरह प्रतिक्रिया देंगे जैसा कि हम फाकबेट्स चुनौती के आखिरी दिन में चले गए और मैं ढीले होने के बारे में दोषी महसूस कर रहा था, मुझे एहसास हुआ कि वास्तव में मधुमेह, आईएमएचओ के साथ रहने का अनुभव वास्तव में है।

बेशक, उस अंतिम संदेश के ठीक बाद में, निम्न रक्त शर्करा ने सब कुछ उड़ा दिया

मैं एक व्यापार यात्रा पर था और एक दोस्त के घर में रात भर रहने के लिए। मेरी रक्त की शक्कर कम हो गई - शराब की खुराक और अपेक्षा से अधिक हल्का डिनर में गलत अनुमान के कारण सबसे ज्यादा संभावना है, न कि सड़क पर और घर से दूर होने का उल्लेख करने के लिए, जो हमेशा मुझे किसी एक या दूसरे रास्ते में फेंकता है

हालांकि हम सप्ताह के लिए हमारे सभी डी-ईवेंट्स को साझा करना चाहते थे, लेकिन मैं केटी के ऐसे प्रारंभिक सुबह के समय में रहने के लिए झिझक रहा था। क्या मुझे सचमुच उसकी नींद में परेशान करना चाहिए, मेरे पीछे कुछ समय क्षेत्र? लेकिन फिर उसने मुझे मारा कि उसकी पूरी नकली चैलेंज उसे दिखा रहा था कि डी-लाइफ क्या सचमुच की तरह- अच्छे, बुरे और बदसूरत के साथ। और निश्चित रूप से सुबह जल्दी ही होता है, चाहे हम इसे पसंद करते हैं या नहीं

तो, मैंने इसे साझा किया

और फिर, सनीड की 12 जी सेवारत के साथ इलाज करने के बाद, यह बदतर हो गया

स्वाभाविक रूप से, केटी बहुत चिंतित थे और यह सुनिश्चित करना चाहते थे कि मेरे अंत में सभी ठीक थे। मैंने उसे यह आश्वस्त किया था कि लोव हमारी ज़िंदगी का हिस्सा हैं - और फिर उसे इस बारे में कुछ अंतर्दृष्टि प्रदान की गई थी कि इस वजह से यह किस कारण हो सकता था, इसके बाद मेरे अधिकांश दिनों में गड़बड़ी हुई थी और यह कितना कठिन हो सकता है यह सब बाहर "खुद के माध्यम से जाने के बिना" बाहर से समझें

जीवन को और अधिक रोचक बनाने के लिए इसे कम रक्त शर्करा में छोड़ दें … क्या वास्तव में मधुमेह के साथ हमारे जीवन की कहानी नहीं है?

अंत में मुझे खुशी है कि इस फाकबेट्स चैलेंज के दौरान हाइपो मेरे पास आया था Lows मेरे लिए टी 1 डी के सबसे खराब और सबसे डरावने पहलुओं में से एक हैं और मुझे खुशी है कि कैटी को यह देखने का मौका मिला है कि वह कैसा महसूस करता है, भले ही वह खुद को खुद के लिए नहीं महसूस कर सके। बहुत बार हमारे डॉक्टर और शिक्षकों के पास यह पहला हाथ अनुभव नहीं है, इसलिए मैं साझा करने में सक्षम होने की संभावना की सराहना करता हूं।

हम दोनों ने हमारे फाकबेट्स चैलेंज के बारे में अंतिम सर्वेक्षणों को भर दिया, और मैं कैटी के बारे में जो कुछ लिखा था, मैं जिज्ञासु होने में मदद नहीं कर सकता।

मुझे इस बात का बहुत खुशी है कि मुझे यह भी जानने में मदद मिली है कि मुझे यह जानने में मदद मिली है कि इन दैनिक घटनाओं को "शुगर-नोर्मल्स" से बाहर किया जा सकता है, क्योंकि मेरे दोस्त विल को फोन करना पसंद है हमारे गैर-डी सहयोगी

फाकबेट्स के लिए अगला क्या है?

समन्वयक मिशेल लिशमैन हमें बताता है कि यदि नर्सिंग छात्रों के साथ पायलट अध्ययन के परिणाम सकारात्मक हैं (उच्च सगाई और सीखने की रेटिंग दिखाएं), तो वह अपने विश्वविद्यालय के लिए मामला बनाने के लिए नर्सिंग के लिए मानक पाठ्यक्रम और संभवत: अन्य स्वास्थ्य विज्ञान के छात्रों वह इस तरह के सहानुभूति कार्यक्रम को पूरे देश के मेडिकल छात्रों तक विस्तारित देखना चाहेंगे।

मिशेल ने कहा है कि उसने अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ डायबिटीज एडुकुटर (एएडीई) को अपने वार्षिक सम्मेलन के साथ संयुक्त रूप से एक नकली बकेट चैलेंज करने के लिए विचार किया है, लेकिन इस पिछली गर्मियों के लिए संगठन "कुछ अनिश्चितता महसूस की" उस की व्यवहार्यता के बारे में लेकिन मिशेल ने अनुसंधान पूरा होने के बाद सम्मेलन में पेश करने के लिए एक सार प्रस्तुत करने की योजना बनाई है और इंडियनपोलिस में अगस्त 2017 में अगले वार्षिक सम्मेलन के साथ स्वतंत्र रूप से एक चैलेंज स्थापित करने पर विचार कर रहा है।

"मैं इस शोध परियोजना में भाग लेने के लिए अतिरिक्त समय समर्पित करने वाले इतने सारे लोगों पर हैरान हूं" मिशेल कहते हैं "हमारे शोध दल का लक्ष्य अधिक शिक्षित, समझदारी और संवेदनशील स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं की सृजन में सहायता करना है, जो अनिवार्य रूप से अपने व्यवहार में मधुमेह वाले व्यक्तियों में आ जाएगा। मुझे यह भी उम्मीद है कि यह मधुमेह की देखभाल में विशेषज्ञ होने के इच्छुक छात्रों में रुचि पैदा कर सकता है। "

यह, या शायद वे मेरे जैसे लोगों के साथ मधुमेह के" वास्तविक "अनुभव से डरे हुए होंगे

किसी भी तरह से, वे निश्चित रूप से बेहतर समझ प्राप्त करेंगे!

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यह सामग्री मधुमेह के लिए बनाई गई है, एक उपभोक्ता स्वास्थ्य ब्लॉग मधुमेह समुदाय पर केंद्रित है। सामग्री की मेडिकल समीक्षा नहीं की गई है और हेल्थलाइन के संपादकीय दिशानिर्देशों का पालन नहीं करता है। मधुमेह खान के साथ स्वास्थ्य की साझेदारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया यहां क्लिक करें।