डायबिटीज बाइक क्रॉस-कंट्री के साथ टेक्सास वुमेन, लिखित पुस्तक

चूंकि आज का कोलंबस दिवस है और कई ऐतिहासिक यात्राओं के बारे में बात कर रहे हैं, हमने सोचा कि यह एक टेक्सास महिला की कहानी साझा करने का सही समय होगा, जिसने हाल ही में अपनी बाइक पर अमेरिका भर में साफ-सफाई की - सभी प्रकार 1 मधुमेह के साथ रहने की उसकी 40 वीं वर्षगांठ को चिह्नित करने के लिए

यह पहली बार नहीं है जब ट्रेसी हर्बर्ट ने "दिया-वर्पेरी," इस अद्भुत 3, 527 मील बाइक ट्रेक देश भर में गोल्डन गेट ब्रिज से ब्रुकलिन ब्रिज (!) तक का सम्मान करने के लिए कुछ किया है उसकी कहानी खत्म, या तो नहीं, ट्रेसी ने अपनी आस्तीन के कई परियोजनाएं शुरू की हैं ताकि वह दोनों को मधुमेह के साथ दूसरों को प्रेरित करने और सामान्य जनता के बीच जागरूकता बढ़ाने के लिए उपयोग करने की उम्मीद कर रही है।

उस प्रमुख बाइकिंग करतूत के अलावा, ट्रेसी 2016 के गर्मियों में जारी एक पुस्तक के साथ एक प्रकाशित लेखक है और अब वह उसके बारे में एक वृत्तचित्र फिल्माने के बारे में एक नई किताब लिख रही है, उसके साइकल चलाना साहसिक, बस है एक नया पॉडकास्ट डायबिटीज जारी कर दिया, और उसने उन लोगों की मदद करने के लिए एक नई गैर-लाभकारी नींव शुरू करने का भी निर्णय लिया है जो मधुमेह प्रौद्योगिकी का सेवन नहीं कर सकते।

बहुत प्रभावशाली!

"यह कष्टप्रद होने के बजाय बेहतर होने के बारे में है," 57 साल पुरानी बात यह है कि उसने अपनी यात्रा के दौरान पिछले कई महीनों में कई बार एक टैगलाइन दोहराई है।

ट्रेसी की मधुमेह की कहानी

उत्तरी इंडियाना में उच्च विद्यालय के अपने वरिष्ठ वर्ष के दौरान 1 9 78 में 17 वर्ष की आयु में निदान किया गया, ट्रेसी को याद करते हुए याद किया गया कि वह पिछले 20 साल से बच नहीं पाएगी और वह ' मधुमेह से कम होने से पहले एक अप्रिय, जटिलता-ग्रस्त जीवन का सामना करना पड़ता है। कई लोग "मधुमेह के अंधेरे युग में" का निदान करते हैं, ये जानते हैं कि मन की सीमा ठीक है, जैसा कि कई लोगों ने समय पर चिकित्सा पेशे से एक ही बात सुना।

स्पष्ट रूप से, ऐसा नहीं हुआ। अब, दो दशक बाद वह अपने देर से 50 के दशक में, बिना किसी डायबिटीज की जटिलताएं और दो बच्चों की एक स्वस्थ मां है। उसने मधुमेह के सभी प्रकार के बारे में सीखा है - अपने एथलेटिक रोमांच के माध्यम से और स्वास्थ्य / कल्याण कोच और लेखक के रूप में अपने काम के माध्यम से, जो दूसरों को मधुमेह के बारे में पढ़ाने में अपनी ऊर्जा को चैन करता है।

जब उसके बड़े मील के पत्थर के करीब-करीब होते हैं, तो ट्रेसी मानते हैं कि वह थोड़ा सा पागलपन कर रही है

उसके पिछले कारनामों में टेक्सास में अगस्त के उत्तरार्ध में हॉटटर एन हेल 100 मील की साइकिल की सवारी को पूरा करना शामिल है, जिसे टी 1 डी के साथ अपने 20 वें वर्ष में चिह्नित करने और 10 साल पहले ट्रायथलॉन में प्रतिस्पर्धा करने से पहले डरने के बावजूद उसे 30 वें दीया-विक्षेपण पानी।

उसके 40 वें के लिए, हालांकि, उसने इसे कुछ अंकों से बढ़ा दिया और सभी बाहर चला गया।

अमेरिका में राइडिंग

इस हाल की बाइक की यात्रा के लिए, ट्रेसी और उनके पति फ्रेड ने मई में फैसला किया कि वे अपने टेक्सास अपार्टमेंट बेचकर आर.वी. खरीद लेंगे।उन्होंने यात्रा का आनंद लेने के लिए आमतौर पर 1-1 / 2 महीने से तीन पूर्ण महीनों तक क्या ले लिया था, जून के मध्य से सितंबर 13, 2017 तक।

फ्रेड आर.वी. में चले गए, जहां उनके इंसुलिन और मधुमेह की आपूर्ति को संग्रहित किया गया था - साथ ही उनके पास अन्य सभी आवश्यक चीजों के साथ। वे इंडियाना जोन्स नाम के ट्रेसी के सेवा कुत्ते की सवारी के लिए भी साथ थे!

यात्रा के दौरान, ट्रेसी ने मधुमेह शिविरों और संगठनों, सामुदायिक समूहों में बोलने के रास्ते में कई सड़कें बंद कीं और सड़क पर लोगों से मिलने के लिए। जब उसने एक बहुत ही निजी मिशन के साथ इस उपक्रम की शुरूआत की, ट्रेसी ने उन सभी से प्रेरित होने को समाप्त किया और बाइक की सवारी को मधुमेह के बारे में जागरूकता और जागरूकता बढ़ाने के रास्ते में बदल दिया। उन समाचारों और समाचारों को प्रसारित करना शुरू किया गया था, जिनके साथ उन्होंने एक उपस्थिति बनाई थी।

इस बीच, ट्रेसी की सवारी की रफ्तार प्रति दिन लगभग 50 से 80 मील की दूरी पर थी, जो कि व्योमिंग के माध्यम से अपने समय के साथ-साथ बाकी स्टॉप स्थानों पर आधारित हर 76 मील की दूरी पर बंद हो जाती है। वैसे भी, उसने अपने ओमनीपोॉड पंप और डेक्सकॉम सीजीएम संवेदक पहना था, और उसके पास एक स्मार्टफोन था जो सीजीएम ऐप से जुड़ा था, जो उसकी बाइक के शीर्ष पट्टी से जुड़ा था, संभाल-सलाखों के नीचे।

"समग्र अनुभव मैंने कल्पना भी कर सकता था उससे भी बेहतर था।" टेक्सास छोड़ने से पहले, मेरे पति और मैंने कहा, अगर हम केवल एक व्यक्ति के जीवन में उत्साहित कर सकते हैं, तो यह सवारी होगी इसके लायक है। 'जैसा कि मैंने देखा, मैंने जिस तरह से प्रतिक्रियाएं प्राप्त की थीं, इस सवारी से सैकड़ों लोगों को प्रोत्साहित किया गया। कई माता-पिता पूरे सवारी में पहुंच गए और कहा कि मैं उन्हें और उनके बच्चों को 1 आशा और प्रेरणा दे रहा हूं। "< प्रेरणा और आशा की वह भावना उसे जारी रखने के लिए प्रेरित करती है, ट्रेसी कहते हैं। वह सुबह अपने दलिया खाती थी, सीजीएम के माध्यम से उसके रक्त शर्करा का ट्रैक रखती थी, और उसके ओमनिइपोड के साथ प्रबंधन - हर चीज को चेक रखने के लिए नियमित रूप से ब्रेक लेता था। वह भी आराम के दिनों में निर्धारित है, खुद को रिचार्ज करने के लिए।

यात्रा बहुत ही मोटा था, उसने एक मालिक की तरह इसे संभाला- यहां तक ​​कि 118 डिग्री गर्मी में भी, बोलेदार इलाके से 7 मील की दूरी के लिए उसके कंधे पर अपनी बाइक ले जाने और नेब्रास्का के भयंकर हवाओं को नेविगेट करना।

वह उम्मीद करती है कि लोग उसे देखकर सोचेंगे, "अगर एक बूढ़ी और दादी इसे इतनी दूर कर सकती है, तो मैं क्यों नहीं कर सकता?" वह एक मुस्कान के साथ कहते हैं

अधिक लेखन और बोलते हुए

ट्रेसी और फ्रेड वर्तमान में ईस्ट कोस्ट पर हैं, लेकिन जल्द ही यह पता लगाने के लिए कि आगे क्या होता है, टेक्सास लौटने की योजना है

जैसा कि उल्लेख किया गया है, जब साइकिल चालक नहीं होता, तो ट्रेसी वास्तव में एक स्वास्थ्य कोच के रूप में काम करती है जो देश भर में नियमित रूप से यात्रा करती है और अपनी कहानी बांटती है और डी-सामुदायिक और परे में प्रेरणा की आवाज के रूप में सेवा करती है।

वह जून 2016 में लिखी गई किताब को

डायबिटीज ट्रैजेडी टू ट्राइंफ: 40 साल बीटिंग द बाधाओं < कहा जाता है। हालांकि यह काफी हद तक एक बुनियादी शैक्षिक गाइड है, इसमें 100 से अधिक पृष्ठों में कुछ विशिष्ट "प्रेरक" पहलुओं और अपने स्वयं के डी-जीवन की कहानियां भी शामिल हैं। वह अब क्रॉस-कंट्री साइक्लिंग अनुभव के बारे में एक नई पुस्तक लिखने की प्रक्रिया में है और यह भी इस बारे में एक वृत्तचित्र पर काम कर रही है।और अगर वह पर्याप्त नहीं था, तो उसने भी हाल ही में एक नया पॉडकास्ट लॉन्च किया, जिसे आपका डायबिटीज ब्रेकथ्रू

कहा जाता है। एक नई फाउंडेशन और इसे ऊपर से ऊपर ले जाने के लिए, ट्रेसी पूरी तरह से अमेरिका के मुकाबले मधुमेह समुदाय से प्रेरित होकर उसने एक नई गैर लाभकारी नींव स्थापित करने का निर्णय लिया है जिससे कि पीडब्लूडीएस की मदद से नवीनतम तक पहुंच प्राप्त हो सके उपकरण।

"इतने सारे माता-पिता की वजह से मैं इस गर्मी के दौरान सवारी के दौरान मुलाकात की, मुझे लगा कि एक फाउंडेशन शुरू करने के लिए नेतृत्व किया गया है जो तकनीक प्रदान करता है जो अक्सर बीमा कंपनियां प्रदान नहीं करती हैं, या उनके माता-पिता, जेब खर्च से बाहर नहीं उठा सकते हैं" कहते हैं, "हम वर्तमान में कानूनी ढांचे के माध्यम से काम कर रहे हैं और साल के अंत से पहले यह काम कर रहे हैं।"

क्या एक अच्छी कहानी है! ट्रेसी निश्चित रूप से कोई है जो उसे मधुमेह को

कुछ भी करने से रोक नहीं देता

वह क्या करना चाहती है - और यहां तक ​​कि इस स्थिति का उपयोग करने के लिए प्रेरित करने और दूसरों की सहायता करने के लिए उसकी रुचि " ट्राइंफ " पुस्तक में है? जीतने के मौके के लिए पढ़ें। एक डंपप्रोडक्ट्स सवेवर

"मधुमेह त्रासदी ट्रायम्फ"

की एक मुफ्त कॉपी जीतने में इच्छुक हैं कि ट्रेसी हरबर्ट व्यक्तिगत रूप से आपके लिए हस्ताक्षर करेंगे? यहां दर्ज करने का तरीका बताया गया है: बस नीचे एक टिप्पणी छोड़ें, अपनी टिप्पणी में कहीं न कहीं "कोडरोड" DMBooks

"को शामिल करना सुनिश्चित करें ताकि हम जानते हो कि आप इसे जीतने के लिए इसमें हैं। चूंकि हमारी टिप्पणी प्रणाली को लॉग-इन की आवश्यकता है, इसलिए आप हमें अपनी प्रविष्टि सीधे info @ डायबिटीमाइन पर ईमेल कर सकते हैं। विषय शीर्षक " ट्रेसी हर्बर्ट ।" के साथ कॉम। आपके पास शुक्रवार, 13 अक्टूबर, 2017, 9 अपराह्न पीएसटी < में प्रवेश करने के लिए

विजेता को यादृच्छिक का उपयोग करके चुना जाएगा। संगठन, और सोमवार, 16 अक्टूबर, पर फेसबुक और ट्विटर के माध्यम से घोषणा की गई, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप हमें अनुसरण कर रहे हैं। और दोबारा दोहराएं: कृपया

अपने फेसबुक संदेशों या ईमेल की निगरानी सुनिश्चित करें, जैसा कि हम अपने विजेताओं से संपर्क करते हैं यदि हम उचित अवधि के भीतर आपके तक नहीं पहुंच सकते, तो हमें एक और विजेता का चयन करना होगा

शुभकामनाएं, दोस्तों! यह प्रतियोगिता अब बंद हो गई है स्टुअर्ट स्काफर्ट को बधाई, जिन्होंने 10 अक्टूबर को ईमेल द्वारा एक टिप्पणी सबमिट की और रैंडम द्वारा चुना गया था। इस सस्ता के लिए विजेता के रूप में संगठन! अस्वीकरण

: मधुमेह खान टीम द्वारा बनाई गई सामग्री ज्यादा जानकारी के लिए यहां क्लिक करें।

अस्वीकरण

यह सामग्री मधुमेह के लिए बनाई गई है, एक उपभोक्ता स्वास्थ्य ब्लॉग मधुमेह समुदाय पर केंद्रित है। सामग्री की मेडिकल समीक्षा नहीं की गई है और हेल्थलाइन के संपादकीय दिशानिर्देशों का पालन नहीं करता है। मधुमेह खान के साथ स्वास्थ्य की साझेदारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया यहां क्लिक करें।