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मैं जो नई रणनीति का परीक्षण कर रहा हूं वह खाने से पहले कम से कम 20 मिनट (आधे घंटे) इंजेक्शन कर रही है, और लगभग 10 दिनों के लिए, चीजें अच्छी रही हैं यह वास्तव में पृथ्वी-मिलाते हुए देखने के लिए है कि मेरी पोस्ट-प्रांतीय बीजी स्तर 240+ से 140 तक और नीचे से गिरा।
इससे पहले कि आप गुनगुनाते हैं, डुह एमी, सभी समय के मामलों को जानते हैं , विचार करें: मैं इतने इंसुलिन का इस्तेमाल करता था कि नाश्ते में एक यूनिट ने मुझे 60 से नीचे खटखटाया। एक अतिरिक्त आधे यूनिट भी मेरी दोपहर बना या तोड़ सकती थी और मैं एक बोल्ट इंजेक्शन के 10 मिनट के भीतर अस्थिरता में इस्तेमाल करता था, चाहे कितना छोटा हो। लेकिन उन दिनों खत्म हो गया! अलविदा, हनीमून हैलो, पूर्व-भोजन समय की परेशानियां
डेक्सकॉम निरंतर मॉनीटर ने मुझे गेज में मदद करने के लिए क्या किया, बीटीडब्ल्यू, मेरे शरीर में इंसुलिन की "शुरुआत की गति और कार्रवाई की अवधि" में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई थी - महत्वपूर्ण जानकारी जिसमे मैं सबसे पहले निश्चित रूप से नहीं देखा था। स्कोर अंक (यहां तक कि उस पर एक) सीजीएमएस सिस्टम शुरुआती
मुझे सबसे ज्यादा आश्चर्य हुआ था कि "फास्ट-एक्टिंग इंसुलिन" तथाकथित "व्रत-अभिनय इंसुलिन" वास्तविकता में इतनी तेज़ नहीं हैं। बेशक, प्रसिद्ध डॉ रिचर्ड बर्नस्टीन कई वर्षों से इस तथ्य को दमक कर रहे हैं: "यदि आप एक प्रकार की मधुमेह हैं, तो तेजी से अभिनय (नियमित) इंसुलिन को अपने आहार योजना के अनुसार भोजन के 30-40 मिनट पहले इंजेक्शन किया जा सकता है रक्त शर्करा में आगामी रोकेदार वृद्धि को कवर करने के लिए। " ठीक है, अब वो मिल गया। और यह एक जादू की तरह काम करता है - इस सप्ताह, वैसे भी।
केवल एक चीज जो मुझे नहीं मिलती वह क्या है जिस पर "तेजी से अभिनय" एनालॉग दृश्य पर आए थे। मैंने हमेशा उन गरीब मरीजों के बारे में सुना जो के लिए प्रयोग किया जाता था भोजन के समय से पहले आधे घंटे इंजेक्ट करने की ज़रूरत होती है कैसे असुविधाजनक! क्या होगा यदि भोजन में देरी हो? ! लेकिन अगर आज की "त्वरित चीजें" उस किक करने के लिए इतनी लंबी लगती हैं, तो कब तक इसे वापस ले लिया? और हमें कब एक सशक्त < तेज़-अभिनय < संस्करण मिलेगा जो एक स्वस्थ शरीर का चरण I इंसुलिन प्रतिक्रिया की नकल करेगा? हम्म् … अभी के लिए, हम छोटे चमत्कारों की सराहना करते हैं जहां हम उन्हें प्राप्त कर सकते हैं, मुझे लगता है अस्वीकरण
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समय प्रबंधन: समय बर्बाद करना कैसे रोकें

समय बर्बाद करना एक आम समस्या है। अपने काम का समय पर नियंत्रण रखें और अधिक कार्य जीवन संतुलन रखने के लिए अपने दिनों और घंटों का बेहतर प्रबंधन करें। उन चीज़ों के बारे में सोचें जिनकी आपको ज़रूरत है और आप अपना समय ट्रैक करना चाहते हैं, और अपना ध्यान केंद्रित रखने में मदद करने के लिए एक कार्यक्रम बनाएँ।