हाइपोथायरायडिज्म: कारण, लक्षण, उपचार, और अधिक

हाइपोथायरायडिज्म क्या है?

हाइपोथायरायडिज्म तब होता है जब आपके शरीर में पर्याप्त थायराइड हार्मोन नहीं होता है थायराइड एक छोटा, तितली आकार का ग्रंथि है जो आपकी गर्दन के सामने बैठता है। यह आपके शरीर को विनियमित करने और ऊर्जा का उपयोग करने में सहायता करने के लिए हार्मोन जारी करता है।

आपके शरीर में लगभग हर अंग को ऊर्जा प्रदान करने के लिए आपका थायरॉयड जिम्मेदार है यह आपके हृदय की धड़कन की तरह कार्य करता है और आपके पाचन तंत्र कैसे काम करता है। थायरॉयड हार्मोन की सही मात्रा के बिना, आपके शरीर के प्राकृतिक कार्य धीमा करना शुरू करते हैं।

को भी नीरक्त थायरॉयड कहा जाता है, हाइपोथायरायडिज्म पुरुषों की तुलना में अधिक बार महिलाओं को प्रभावित करता है। यह आमतौर पर 60 वर्ष की आयु से अधिक लोगों को प्रभावित करता है, लेकिन किसी भी उम्र से शुरू हो सकता है। यह नियमित रक्त परीक्षण के माध्यम से या लक्षणों के शुरू होने के बाद की खोज की जा सकती है।

यदि हाल ही में आपको इस स्थिति का निदान किया गया है, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि उपचार सरल, सुरक्षित और प्रभावी माना जाता है अधिकांश उपचार कृत्रिम किस्मों के साथ अपने कम हार्मोन के स्तर को पूरक करने पर भरोसा करते हैं। ये हार्मोन आपके शरीर को अपने आप ही नहीं बना रहेगा और आपके शरीर के कार्यों को सामान्य रूप से वापस करने में मदद करेगा।

हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण और लक्षण एक व्यक्ति से भिन्न होते हैं इस स्थिति की गंभीरता भी प्रभावित करती है कि कौन-से लक्षण और लक्षण दिखाई देते हैं और कब। लक्षणों की पहचान करना कभी-कभी मुश्किल होता है

प्रारंभिक लक्षणों में वजन और थकावट शामिल हो सकते हैं दोनों आपके सामान्य होने पर आम हो जाते हैं, चाहे आपके थायराइड के स्वास्थ्य की परवाह किए बिना आपको यह नहीं पता कि ये लक्षण आपके थायरॉयड से संबंधित हैं, जब तक कि अधिक लक्षण दिखाई नहीं देते।

अधिकांश लोगों के लिए, कई वर्षों से धीरे-धीरे हालत की लक्षणों की प्रगति होती है। चूंकि थायरॉयड अधिक से अधिक धीमा पड़ता है, लक्षण अधिक आसानी से पहचाने जा सकते हैं। बेशक, इनमें से कई लक्षण सामान्य रूप से उम्र के साथ अधिक सामान्य हो जाते हैं। यदि आपको संदेह है कि आपके लक्षण एक थायरॉयड समस्या का परिणाम हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर से बात करते हैं। वे यह निर्धारित करने के लिए रक्त परीक्षण का आदेश दे सकते हैं कि आपके पास हाइपोथायरायडिज्म है या नहीं।

हाइपोथायरायडिज्म के सबसे आम लक्षण और लक्षणों में शामिल हैं:

• थकान
• अवसाद
• कब्ज
• ठंड लग रहा है
• शुष्क त्वचा
• वजन घटाने
• मांसपेशियों की कमजोरी
• पसीना आना
• धीमा हृदय की दर
• ऊंचा रक्त कोलेस्ट्रॉल
• आपके जोड़ों में दर्द और कठोरता
• शुष्क, पतले बाल
• बिगड़ा हुआ स्मृति
• उर्वरता की कठिनाइयों या मासिक धर्म में बदलाव
• मांसपेशियों की कठोरता, दर्द, और कोमलता
• गड़बड़ी
• झोंके, संवेदनशील चेहरे

हाइपोथायरायडिज्म का कारण क्या है?

हाइपोथायरायडिज्म के आम कारणों में शामिल हैं:

एक स्वत: प्रतिरक्षी रोग

आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके शरीर के कोशिकाओं को बैक्टीरिया और वायरस पर हमला करने से बचाने के लिए डिज़ाइन की गई है। जब अज्ञात बैक्टीरिया या वायरस आपके शरीर में प्रवेश करते हैं, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली विदेशी कोशिकाओं को नष्ट करने के लिए लड़ाकू कोशिकाओं को भेजकर प्रतिक्रिया करती है।

कभी-कभी, आपका शरीर कोशिकाओं पर हमला करने के लिए सामान्य, स्वस्थ कोशिकाओं को भ्रमित करता है। इसे एक ऑटोइम्यून प्रतिसाद कहा जाता है। यदि स्वत: प्रतिरक्षी प्रतिक्रिया को विनियमित या इलाज नहीं किया जाता है, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली स्वस्थ ऊतकों पर हमला कर सकती है इससे हाइपोथायरायडिज्म जैसी परिस्थितियों सहित गंभीर चिकित्सीय समस्याएं हो सकती हैं

हाशिमोटो की बीमारी एक ऑटोइम्यून स्थिति है और एक निष्क्रिय थियोरोइड का सबसे आम कारण है यह रोग आपके थायरॉइड ग्रंथि पर हमला करता है और पुरानी थाइरोइड सूजन का कारण बनता है। सूजन थायराइड समारोह को कम कर सकता है। यह एक ही हालत के साथ कई परिवार के सदस्यों को खोजने के लिए आम है

हाइपरथायरायडिज्म के लिए उपचार

यदि आपकी थायरॉयड ग्रंथि बहुत थाइरोइड हार्मोन का उत्पादन करती है, तो आपको हाइपरथायरॉडीजम के रूप में जाना जाने वाला एक शर्त है इस हालत के लिए उपचार का उद्देश्य थायराइड हार्मोन उत्पादन को कम करना और सामान्य करना है। कभी-कभी, उपचार आपके थायरॉयड हार्मोन के स्तर को स्थायी रूप से कम रहने के लिए पैदा कर सकता है। यह अक्सर रेडियोधर्मी आयोडीन के उपचार के बाद होता है

अपने थायरॉयड के सर्जिकल हटाने

यदि थायराइड की समस्याओं के कारण आपकी पूरी थायरॉइड ग्रंथि को हटा दिया गया है, तो आप हाइपोथायरायडिज्म का विकास करेंगे। अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए थायरॉयड दवा का प्रयोग प्राथमिक उपचार है।

यदि ग्रंथि का केवल एक हिस्सा ही हटा दिया गया हो, तो आपका थायराइड अभी भी अपने आप ही पर्याप्त हार्मोन पैदा कर सकता है। रक्त परीक्षण यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि आपको कितनी थायराइड दवा ज़रूरत होगी।

विकिरण चिकित्सा

यदि आपको सिर या गर्दन, लिम्फोमा, या लेकिमिया के कैंसर का निदान किया गया है, तो आप विकिरण चिकित्सा से गुजर चुके हैं इन शर्तों के उपचार के लिए प्रयुक्त विकिरण को थायराइड हार्मोन का उत्पादन धीमा या रोक सकता है। यह लगभग हमेशा हाइपोथायरायडिज्म को जन्म देगा

दवाएं

कई दवाइयां थायराइड हार्मोन उत्पादन कम कर सकती हैं। इनमें मनोवैज्ञानिक स्थितियां, साथ ही कैंसर और हृदय रोग का इलाज करने वाले लोग शामिल हैं इससे हाइपोथायरायडिज्म हो सकता है

हाइपोथायरायडिज्म का निदान

यदि आपके हाइपोथायरायडिज्म है तो यह निर्धारित करने के लिए दो प्राथमिक उपकरण का उपयोग किया जाता है:

मेडिकल मूल्यांकन

आपका डॉक्टर पूरी तरह से शारीरिक परीक्षा और चिकित्सा इतिहास पूरा करेगा वे हाइपोथायरायडिज्म के शारीरिक लक्षणों की जांच करेंगे, जिसमें निम्न शामिल हैं:

• शुष्क त्वचा
• धीमे सजगता
• सूजन
• धीमी गति की दर

इसके अतिरिक्त, आपका डॉक्टर आपको किसी भी लक्षण की रिपोर्ट करने के लिए कहेंगे, थकान, अवसाद, कब्ज, या लगातार ठंड महसूस कर रही है, जैसे कि आप अनुभव कर रहे हैं

यदि आपके पास थायराइड स्थितियों का एक ज्ञात परिवार इतिहास है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप इस परीक्षा के दौरान अपने डॉक्टर को बताएं।

रक्त परीक्षण < हाइपोथायरायडिज्म के निदान की पुष्टि करने के लिए रक्त परीक्षण एकमात्र तरीका है।

एक थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन (टीएसएच) परीक्षण कितना टीएसएच आपकी पिट्यूटरी ग्रंथि बना रहा है:

यदि आपका थायरॉयड पर्याप्त हार्मोन का उत्पादन नहीं कर रहा है, तो पिट्यूटरी ग्रंथि ने थाइरोइड हार्मोन उत्पादन को बढ़ाने के लिए टीएसएच को बढ़ावा दिया होगा।

• यदि आपके पास हाइपोथायरायडिज्म है, तो आपका टीएसएच का स्तर अधिक है, क्योंकि आपका शरीर अधिक थायराइड हार्मोन गतिविधि को उत्तेजित करने की कोशिश कर रहा है।
• यदि आपको हाइपरथायरॉडीजम है, तो आपका टीएसएच का स्तर कम है, क्योंकि आपका शरीर अत्यधिक थायरॉयड हार्मोन उत्पादन को रोकने की कोशिश कर रहा है।
• हाइपोथायरायडिज्म के निदान में एक थायरोक्सिन (टी 4) स्तर का परीक्षण भी उपयोगी है टी -4 सीधे आपके थायरॉयड द्वारा उत्पादित हार्मोनों में से एक है। साथ में प्रयोग किया जाता है, टी -4 और टीएसएच परीक्षण, थायराइड फ़ंक्शन का मूल्यांकन करने में सहायता करते हैं।

आमतौर पर, यदि आपके पास उच्च स्तर के टीएसएच के साथ टी 4 का स्तर कम है, तो आपके पास हाइपोथायरायडिज्म है हालांकि, थायराइड रोग का एक स्पेक्ट्रम है, और अन्य थायराइड फ़ंक्शन परीक्षणों को आपकी स्थिति का ठीक से निदान करने के लिए आवश्यक हो सकता है

हाइपोथायरायडिज्म के लिए दवाएं

हाइपोथायरायडिज्म एक आजीवन स्थिति है। कई लोगों के लिए, दवाएं लक्षणों को कम कर देती हैं या कम करती हैं

हाइपोथायरायडिज्म को लेवेथ्रोक्सिन (लेवोथोरोक्साइड, लेवोक्सिल) का उपयोग करके सबसे अच्छा इलाज किया जाता है। टी 4 हार्मोन का यह कृत्रिम संस्करण थायराइड हार्मोन की कार्रवाई की प्रतियां करता है जो आपके शरीर का सामान्य रूप से उत्पादन होगा।

दवा आपके रक्त में थाइरोइड हार्मोन के पर्याप्त स्तर वापस करने के लिए डिज़ाइन की गई है। एक बार हार्मोन का स्तर बहाल हो जाने पर, स्थिति के लक्षण गायब हो सकते हैं या कम से कम बहुत अधिक प्रबंधनीय हो जाते हैं

उपचार शुरू करने के बाद, राहत शुरू होने से पहले आपको कई सप्ताह लगते हैं आप अपनी प्रगति की निगरानी के लिए अनुवर्ती रक्त परीक्षणों की आवश्यकता होगी आप और आपका डॉक्टर एक खुराक और उपचार योजना ढूंढने के लिए मिलकर काम करेंगे, जो आपके लक्षणों को अच्छी तरह से संबोधित करते हैं। इसमें कुछ समय लग सकता है

ज्यादातर मामलों में, हाइपोथायरायडिज्म वाले लोग इस दवा पर अपने पूरे जीवन में रहना चाहिए। हालांकि, यह संभावना नहीं है कि आप एक ही खुराक लेने जारी रखेंगे यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी दवा अभी भी ठीक से काम कर रही है, आपके डॉक्टर को आपके टीएसएच स्तर का वार्षिक परीक्षण करना चाहिए।

यदि रक्त के स्तर से यह संकेत मिलता है कि दवा भी काम नहीं कर रही है, तो यह चाहिए कि आपका डॉक्टर संतुलन हासिल होने तक खुराक को समायोजित करेगा।

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हाइपोथायरायडिज्म के वैकल्पिक उपचार

थायरॉयड हार्मोन वाले जानवरों के निष्कर्ष उपलब्ध हैं। ये अर्क सुअरों के थायरॉयड ग्रंथियों से आते हैं। इन दोनों में टी 4 और ट्राईयोडोथायरोनिन (टी 3) होते हैं। यदि आप लेवोथ्रोरोक्सीन लेते हैं, तो आप केवल टी 4 प्राप्त कर रहे हैं। लेकिन ये आपको सिर्फ इसलिए चाहिए क्योंकि आपका शरीर सिंथेटिक टी 4 से टी 3 का उत्पादन करने में सक्षम है।

ये परिवर्तनकारी पशु निष्कर्ष अक्सर खुराक में अविश्वसनीय हैं और दिखाए नहीं गए हैं लिवॉथोरॉक्सिन से बेहतर होने के लिए अध्ययन में इन कारणों से, इन्हें नियमित रूप से सिफारिश नहीं की जाती है।

इसके अतिरिक्त, आप कुछ स्वास्थ्य खाद्य भंडार में ग्रंथियों के अर्क खरीद सकते हैं। इन उत्पादों का निरीक्षण अमेरिका के खाद्य एवं औषधि प्रशासन इस वजह से, उनकी शक्ति, वैधता और शुद्धता की गारंटी नहीं दी जाती है। इन उत्पादों का इस्तेमाल अपने जोखिम पर करें लेकिन अगर आप इन उत्पादों का प्रयास करने का निर्णय लेते हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें ताकि वे आपके इलाज को समायोजित कर सकें। वैकल्पिक उपचारों के बारे में ई "

हाइपोथायरायडिज्म वाले लोगों के लिए आहार संबंधी सिफारिशें

सामान्य नियम के रूप में, हाइपोथायरायडिज्म वाले लोगों के पास विशिष्ट आहार नहीं है जिनके लिए उन्हें पालन करना चाहिएहालांकि, यह ध्यान रखने के लिए कुछ सुझाव हैं:

संतुलित आहार खाएं

पूरी तरह से कार्य करने के लिए आपके थायरॉयड को आयोडीन की पर्याप्त मात्रा की आवश्यकता है ऐसा करने के लिए आपको आयोडीन पूरक लेने की आवश्यकता नहीं है। साबुत अनाज, बीन्स, दुबला प्रोटीन, और रंगीन फल और सब्जियों का एक संतुलित आहार पर्याप्त आयोडीन प्रदान करना चाहिए।

सोया सेवन की निगरानी करें

सोया थायराइड हार्मोन के अवशोषण में बाधा डाल सकता है यदि आप कई सोया उत्पादों को पीते हैं या खाते हैं, तो हो सकता है कि आप अपनी दवा ठीक से अवशोषित न कर सकें। यह खासकर शिशुओं में हाइपोथायरायडिज्म के उपचार की आवश्यकता होती है जो सोया सूत्र भी पीते हैं।

सोया में पाया जाता है:

टोफू

शाकाहारी पनीर और मांस उत्पादों

सोया दूध

• सोयाबीन
• सोया सॉस
• आपको थायरॉयड के स्तर भी प्राप्त करने के लिए दवा की स्थिर मात्रा की आवश्यकता है आपके रक्त में हार्मोन सोया-आधारित खाद्य पदार्थ खाने या पीने से कम से कम दो घंटे पहले और अपनी दवा लेने के बाद से बचें।
• फाइबर के साथ स्मार्ट हो
• सोया की तरह, फाइबर हार्मोन अवशोषण के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं बहुत अधिक आहार फाइबर आपके शरीर को हार्मोन की ज़रूरत होने से रोक सकता है। फाइबर महत्वपूर्ण है, इसलिए इसे पूरी तरह से न टालना इसके बजाय, उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ खाने के कई घंटे के भीतर अपनी दवा लेने से बचें।

अन्य पूरक आहार के साथ थायराइड दवा न लें

यदि आप थायराइड दवा के अतिरिक्त पूरक या दवाइयां लेते हैं, तो इन दवाइयों को अलग-अलग समय पर लेने की कोशिश करें। अन्य दवाएं अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकती हैं, इसलिए अपनी थायरॉयड की दवा को खाली पेट पर और अन्य दवाओं या खाद्य पदार्थों के बिना लेने के लिए सबसे अच्छा है।

हाइपोथायरायडिज्म आहार योजना बनाने का तरीका जानें "

हाइपोथायरायडिज्म के साथ रहना: विचार करने के लिए चीजें

भले ही आप उपचार से गुजर रहे हों, आप स्थिति की वजह से लंबे समय तक चलने वाले मुद्दों या जटिलताओं से निपट सकते हैं। अपने जीवन की गुणवत्ता पर हाइपोथायरॉडीज़िज़ के प्रभाव को कम करने के तरीके:

दवाओं के बावजूद थकान का विकास करना

दवा लेने के बावजूद, आप समय-समय पर भी थकान महसूस कर सकते हैं। फलों और सब्जियों में, और कम ऊर्जा के स्तरों से निपटने में आपकी मदद करने के लिए तनाव-मुक्त तंत्रों, जैसे ध्यान और योग का उपयोग करने पर विचार करें।

इसे समझाएं

एक पुरानी चिकित्सा स्थिति होने के कारण मुश्किल हो सकता है, खासकर अगर इसके साथ अन्य स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं से। जिन लोगों को आप अपनी भावनाओं और अनुभवों को खुले तौर पर व्यक्त कर सकते हैं, यह एक चिकित्सक, करीबी दोस्त या परिवार के सदस्य या इस शर्त के साथ रहने वाले अन्य लोगों का समर्थन समूह हो सकता है।

कई अस्पतालों के लिए बैठकों का प्रायोजन PEO हाइपोथायरायडिज्म जैसी स्थितियां अपने अस्पताल के शिक्षा कार्यालय से एक सिफारिश के लिए पूछो, और एक बैठक में भाग लें आप उन लोगों के साथ जुड़ सकते हैं जो वास्तव में समझते हैं कि आप क्या अनुभव कर रहे हैं और मार्गदर्शक मार्गदर्शक की पेशकश कर सकते हैं।

अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के लिए निगरानी करें

अन्य ऑटोइम्यून बीमारियों और हाइपोथायरॉडीजम के बीच एक लिंक है

हाइपोथायरायडिज्म अक्सर अन्य शर्तों जैसे:

सीलियाक बीमारी

मधुमेह

संधिशोथ संधिशोथ

• ल्यूपस
• अधिवृक्क ग्रंथि विकारों
• पिट्यूटरी समस्याओं
• अवरोधक स्लीप एपनिया
• हाइपोथायरायडिज्म आपके रिश्तों को कैसे प्रभावित कर सकता है, इसके बारे में अधिक जानें "
• हाइपोथायरायडिज्म और अवसाद
• जब थायराइड हार्मोन के स्तर कम होते हैं, तो आपके शरीर की प्राकृतिक कार्य धीमी हो जाती हैं और अंतराल हो जाती है।यह कई लक्षण पैदा करता है, जिसमें थकान, वजन घटाने, यहां तक ​​कि निराशा भी शामिल है

हाइपोथायरायडिज्म वाले कुछ लोग केवल मूड की कठिनाइयों का अनुभव कर सकते हैं यह हाइपोथायरायडिज्म का निदान कठिन बना सकता है केवल मस्तिष्क के इलाज के बजाय, डॉक्टरों को भी एक अथाह थायराइड का परीक्षण और उपचार करने पर विचार करना चाहिए।

अवसाद और हाइपोथायरायडिज्म कई लक्षण साझा करते हैं इसमें शामिल हैं:

कठिनाई ध्यान केंद्रित कर

वजन घटाने

थकान

• उदास मनोदशा
• कम इच्छा और संतोष
• नींद की कठिनाइयों
• दो स्थितियों में लक्षण भी होते हैं जो उन्हें एक दूसरे से अलग कर सकते हैं । हाइपोथायरायडिज्म के लिए, शुष्क त्वचा, कब्ज, उच्च कोलेस्ट्रॉल, और बालों के झड़ने जैसी समस्याएं आम हैं। अकेले अवसाद के लिए, इन शर्तों की उम्मीद नहीं की जाएगी
• लक्षणों और चिकित्सा इतिहास के आधार पर अवसाद अक्सर निदान होता है कम थायराइड समारोह का शारीरिक परीक्षण और रक्त परीक्षणों का निदान किया जाता है। यह देखने के लिए कि क्या आपके अवसाद और आपके थायराइड समारोह के बीच एक लिंक है, आपका डॉक्टर एक निश्चित निदान के लिए इन परीक्षणों का आदेश दे सकता है।
• यदि आपका अवसाद हाइपोथायरायडिज्म के कारण होता है, तो हाइपोथायरायडिज्म को सही करने के कारण अवसाद का इलाज करना चाहिए। यदि ऐसा नहीं है, तो आपका डॉक्टर दोनों स्थितियों के लिए दवाएं लिख सकता है जब तक आपके अवसाद और हाइपोथायरायडिज्म नियंत्रण में नहीं आते, तब तक वे आपकी खुराक को धीरे-धीरे समायोजित करेंगे।

हाइपोथायरायडिज्म के प्रभावों के बारे में अधिक जानें "

हाइपोथायरायडिज्म और चिंता

जबकि हाइपोथायरायडिज्म लंबे समय से अवसाद से जुड़ा हुआ है, एक हालिया अध्ययन से पता चलता है कि यह चिंता के साथ भी जुड़ा हो सकता है। शोधकर्ताओं ने हाल ही में उम्र के बीच 100 रोगियों का मूल्यांकन किया हाइपोथायरायडिज्म के ज्ञात इतिहास के साथ 18 और 45 में, एक चिंता प्रश्नावली का उपयोग करके, उन्होंने पाया कि हाइपोथायरायडिज्म वाले लगभग 60 प्रतिशत लोगों ने किसी प्रकार की चिंता के लिए मानदंड से मुलाकात की।

तिथि करने के लिए शोध में छोटे अध्ययन शामिल हैं। चिंता पर अधिक केंद्रित अध्ययन यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि क्या सच्चा कनेक्शन हाइपोथायरायडिज्म और चिंता के बीच मौजूद है। यह आपके और आपके डॉक्टर के लिए आपके सभी लक्षणों पर चर्चा करने के लिए महत्वपूर्ण है, जब थायराइड स्थितियों के लिए मूल्यांकन किया जाता है।

हाइपोथायरायडिज्म और गर्भावस्था

हाइपोथायरायडिज्म आपके पूरे प्रभावित करता है शरीर। आपके थायरॉयड आपके शरीर के कई कार्यों के लिए जिम्मेदार है, जिसमें चयापचय, दिल की धड़कन और तापमान पर नियंत्रण होता है। जब आपका शरीर न हो पर्याप्त थायराइड हार्मोन का प्रयोग करें, ये सभी कार्य धीमा हो सकते हैं।

महिलाओं को हाइपोथायरायडिज्म और गर्भवती होने के लिए चुनौतियों का एक विशिष्ट सेट का सामना करना पड़ता है गर्भावस्था के दौरान कम थायरॉयड समारोह या अनियंत्रित हाइपोथायरायडिज्म का कारण बन सकता है:

एनीमिया

गर्भपात

प्रीक्लंपियासिया

• अभी तक का बच्चा
• कम जन्म का वज़न
• मस्तिष्क के विकास की समस्याएं
• जन्म दोष> थायरॉयड के साथ महिलाएं समस्याओं और अक्सर स्वस्थ गर्भधारण कर सकते हैं यदि आपके पास हाइपोथायरायडिज्म है और गर्भवती है, तो उस समय के दौरान मन को ध्यान में रखना जरूरी है जब आप उम्मीद कर रहे हों:
• दवा पर जारी रहें
• निर्धारित दवा के रूप में अपनी दवा लेना जारी रखेंयह अक्सर सामान्य परीक्षण होता है ताकि आपके डॉक्टर आपकी थायरॉयड दवाओं के लिए आवश्यक समायोजन कर सकें क्योंकि आपकी गर्भावस्था की प्रगति होती है।
• परीक्षण के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें

गर्भवती होने पर महिलाओं को हाइपोथायरायडिज्म विकसित कर सकते हैं यह हर 1, 000 गर्भधारण में से तीन से पांच में होता है कुछ डॉक्टर नियमित रूप से गर्भावस्था के दौरान थायरॉयड हार्मोन के स्तरों की निगरानी के लिए थायरॉइड स्तर की जांच करते हैं। यदि स्तर उनके मुकाबले कम है, तो आपका चिकित्सक उपचार का सुझाव दे सकता है

गर्भवती होने से पहले जिन महिलाओं को थायरॉयड की समस्याएं नहीं थीं, उनमें बच्चे पैदा होने के बाद उन्हें विकसित किया जा सकता है। इसे पश्चपात्र थायरायराइटिस कहा जाता है। लगभग 80 प्रतिशत महिलाओं में, स्थिति एक वर्ष के बाद हल करती है, और दवा अब जरूरी नहीं है। लगभग 20 प्रतिशत महिलाओं को इस निदान के लिए दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है।

अच्छी तरह से खाएं

जब आपका गर्भवती हो तब आपके शरीर को अधिक पोषक तत्व, विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है जब आप गर्भवती हो एक स्वस्थ गर्भावस्था बनाए रखने में मदद कर सकते हैं एक अच्छी तरह संतुलित आहार और मल्टीविटामिन लेने के लिए

हाइपोथायरायडिज्म प्रजनन क्षमता और गर्भधारण को कैसे प्रभावित कर सकता है इसके बारे में अधिक जानें "

हाइपोथायरायडिज्म और वजन घटाने

आपकी थायरॉयड ग्रंथि हार्मोन बनाता है जो बड़ी संख्या में शारीरिक कार्यों के लिए ज़िम्मेदार है। इन कार्यों में ऊर्जा का उपयोग करना, शरीर के तापमान को नियंत्रित करना, अवयवों का काम करना, और चयापचय को नियंत्रित करना।

जब थायरॉयड हार्मोन का स्तर कम होता है, तो अनुसंधान से पता चलता है कि लोगों को वजन कम होने की संभावना है। ऐसा इसलिए है क्योंकि उनका शरीर स्वस्थ थायरॉयड के साथ शरीर के रूप में ऊर्जा को जला नहीं देता है। वज़न की मात्रा बहुत अधिक नहीं है, हालांकि अधिकांश लोग 5 से 10 पाउंड के बीच कहीं भी लाभान्वित होंगे।

एक बार जब आप इस हालत के लिए इलाज कर लेते हैं, तो आप जो भार प्राप्त कर लेते हैं, अतिरिक्त वजन को खत्म करने में मदद करने के लिए, आपको आहार में परिवर्तन और व्यायाम में वृद्धि के साथ अपना वजन कम करने में सक्षम होना चाहिए। यही कारण है कि एक बार आपके थायरॉयड के स्तर को बहाल हो जाने पर, आपकी वजन सामान्य होने पर आपका वजन कम करने की क्षमता। पुनः हाइपोथायरॉडीजम और वजन प्रबंधन के बारे में "

हाइपोथायरायडिज्म और वजन घटाने

जब आपका थायरॉयड भी उतना अच्छा काम नहीं करता है, तो आपके शरीर के कई कार्य धीमे हो जाएंगे इसमें उस दर शामिल है जिस पर आप ऊर्जा, या चयापचय दर का उपयोग करते हैं।

यदि आपकी थायरॉइड ग्रंथि ठीक से काम नहीं करती है, तो आपका आराम या बेसल चयापचय दर कम हो सकती है। इस कारण से, एक अंडरएक्टिव थायरॉयड आमतौर पर वजन के साथ जुड़ा हुआ है। अधिक गंभीर स्थिति यह है कि आपका वजन अधिक होने की संभावना है।

इस हालत का उचित इलाज करने से आपको अपना वजन कम करने में मदद मिल सकती है जबकि आपका थायराइड का स्तर अनियंत्रित था। हालांकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह हमेशा मामला नहीं है। वजन घटाने के साथ निष्क्रिय थायरॉयड के लक्षण, लंबे समय तक विकसित होते हैं।

हालत के लिए इलाज के बाद कम थायराइड हार्मोन रखने वाले लोगों के लिए कोई वजन कम नहीं होने के कारण यह असामान्य नहीं है। इसका अर्थ यह नहीं है कि इस स्थिति का ठीक से इलाज नहीं किया जा रहा हैइसके बजाय, कम हार्मोन के स्तर के बजाय वजन बढ़ने का परिणाम हो सकता है।

यदि आपको हाइपोथायरायडिज्म का निदान किया गया है और इस स्थिति का इलाज कर रहे हैं लेकिन आपके वजन में कोई परिवर्तन नहीं देखा गया है, तो भी आप अपना वजन कम कर सकते हैं। अपने चिकित्सक, पंजीकृत आहार विशेषज्ञ, या निजी ट्रेनर के साथ काम करें ताकि एक केंद्रित स्वस्थ खाने की योजना और व्यायाम की रणनीति विकसित हो जो वजन कम करने में आपकी सहायता कर सकती है।

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हाइपोथायरायडिज्म के बारे में तथ्यों और आंकड़े

हाइपोथायरायडिज्म एक काफी सामान्य स्थिति है। लगभग 4 प्रतिशत से अधिक अमेरिकियों में हाइपोथायरायडिज्म है। संयुक्त राज्य अमेरिका की स्थिति के साथ रह रहा है।

उम्र के साथ रोग अधिक सामान्य हो जाता है। 60 साल से अधिक उम्र के लोग इसे अधिक बार अनुभव करते हैं।

महिलाओं को कम निष्क्रिय थायरॉयड होने की अधिक संभावना है। वास्तव में, 5 महिलाओं में से 1 में हाइपोथायरायडिज्म 60 वर्ष की उम्र तक।

हामीमोतो की बीमारी का एक बहुत ही सामान्य कारण है। यह मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं को सबसे ज्यादा प्रभावित करता है, लेकिन यह पुरुषों और बच्चों में हो सकता है। यह स्थिति परिवारों में भी चलती है। सदस्य इस रोग का निदान किया गया है, यह आपके होने का जोखिम अधिक है।

आपके शरीर के जीवन काल के दौरान होने वाले परिवर्तनों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। अगर आपको लगता है कि आपको कैसा लगता है या आपका शरीर कितना बड़ा है जवाब जी, यह देखने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या थायराइड की समस्या आपको प्रभावित कर रही है या नहीं।

लेख संसाधन

लेख संसाधन

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