हम 2012 में मधुमेह के बारे में क्या सीखा है: डीएसएमए दिसंबर

हम 2012 में मधुमेह के बारे में क्या सीखा है: डीएसएमए दिसंबर
हम 2012 में मधुमेह के बारे में क्या सीखा है: डीएसएमए दिसंबर

D लहंगा उठावल पड़ी महंगा Lahunga Uthaw 1

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विषयसूची:

Anonim
> इस महीने की शुरुआत में, हमने एक डायबिटीज़ मोमेंट हॉलिडे स्वीपस्टेक्स की मेजबानी की, जिसमें हमने डी-कम्युनिटी से 2012 में जो कुछ सीखा या अनुभव किया, उसके बारे में हमें कुछ नोट्स भेजने के लिए कहा।

हमने 9 विजेताओं को पुरस्कारों से नाराज किया, यह सोमवार को घोषित किया गया था। लेकिन जो हमने अभी तक नहीं किया है, वह हमारे ओव < और व्यक्तिगत डी-लर्निंग क्षणों को 2012 से साझा करता है, इसलिए हम इस महीने की मधुमेह सोशल मीडिया एडवोकेसी (डीएसएमए) ब्लॉग कार्निवल की भावना में अब क्या करने की योजना बना रहे हैं।

शीघ्र:

2012 में मधुमेह पर प्रतिबिंबित करने के लिए एक क्षण ले लो - एक व्यक्तिगत स्तर पर, एक सामुदायिक स्तर पर, तकनीकी स्तर पर, आप जो भी सोच सकते हैं क्या बातें आप के लिए सबसे ज्यादा खड़े हैं? "2012 और मधुमेह" क्या मतलब है?

एमी:

इसे सोचकर, मुझे इस साल दो तरह के "ए-हा" अनुभव हुए, सबसे पहले खाने के साथ करना था, और सीजीएम के बारे में दूसरा

यह "मध्यम आयु वर्ग के फैलाव" हो सकता है, लेकिन मैंने हाल ही में कुछ पाउंड डाल दिए हैं और कम कार्बिल खाने से चिपकने के लिए पहले से कठिन संघर्ष कर रहा हूं, जो मुझे पता है कि मेरे लिए सबसे अच्छा है बीजी स्तर (मैं नियमित रूप से रोटी, पास्ता या गेहूं के साथ कुछ भी मेरे एलर्जी के कारण नहीं खाती, लेकिन मुझे यकीन है कि मुझे कुछ ग्रानोला सलाखों, टोटलेट चिप्स, फलों, आदि से प्यार) मेरे चारों ओर हर किसी को देखकर सचमुच निराश होने के वर्षों के बाद आनंद लें, आनंद लें, आनंद लें, कुछ ऐसा है जो हमारे विकृत स्तंभकार विल डुबॉइस ने वास्तव में मेरे साथ अटक कर दिया: "कोई भी कम नहीं है।" यही है, अगर मेरे पास आधा ग्रेनोला बार, सिर्फ एक मुट्ठी भर चिप्स, या उस फल का सलाद का थोड़ा सा स्वाद हो, तो कम से कम मैंने स्वाद का आनंद लिया है -

बजाय खुद को पूरी तरह से इनकार करने की कोशिश की समय के साथ, मुझे लगता है कि "अभी कोई नहीं" नीति से अधिक टिकाऊ है

मेरा दूसरा रहस्योद्घाटन यह था कि जब निरंतर ग्लूकोज मॉनिटरिंग है

सटीक

और उपयोगकर्ता-अनुकूल , यह एक अविश्वसनीय उपकरण है जो वास्तव में बिना जीना कठिन है! मैं निश्चित रूप से नए डेक्सकॉम जी 4 सीजीएम के बारे में बात कर रहा हूं, जो कि मैं एक महीने के बारे में अब तक का उपयोग कर रहा हूं। मैं एक औपचारिक समीक्षा लिखने से पहले कुछ समय के लिए वास्तव में "इसके साथ रहना" चाहता था, लेकिन मुझे यह कहना चाहिए, मुझे इस बात से बहुत प्यार है। और जब मैं डिस्कनेक्ट हुआ हूं, तो सुंदर रफ़ू खो गया। तो हो सकता है कि इस साल का पद "हपेयर विद" शीर्षक से होगा। माइक: जब यह मधुमेह की बात आती है तो यह मेरे लिए सबसे बड़ा सालों में से एक था … शायद सबसे महत्वपूर्ण क्योंकि मैंने मधुमेह ऑनलाइन समुदाय (डीओसी) पर ठोकर खाई थी ) और ऑनलाइन शामिल हो जाना शुरू कर दिया यह स्पष्ट हो सकता है, लेकिन मेरे लिए बड़ा "ए-हा" क्षण '

मेरा

में शामिल हो रहा था। मेरी निजी मधुमेह लेखन और पेशेवर पत्रकारिता को जोड़ने का अवसर होने के नाते मुझे कभी उम्मीद नहीं हुई थी, लेकिन यह एक जीवन बदलते अनुभव और ऐसा करने में सक्षम होने का विशेषाधिकार रहा है। व्यक्तिगत स्वास्थ्य मोर्चे पर, मेरे सामने खड़े होने वाले बड़े क्षणों को मैंने जो मानसिक स्वास्थ्य संघर्षों को पहचानने और साझा करने में सक्षम हो, और उन मुद्दों को संबोधित करने में सहायता प्राप्त करने में सक्षम हो रहे हैं। मैं 2012 में एक लंबा सफर तय किया है; यह एक रास्ता है जो जल्दी से शुरू नहीं हुआ था, और चीजों को बेहतर बनाने में, मैं निश्चित रूप से अकेले नहीं चल पाया मेरी मधुमेह प्रबंधन लगभग इस वर्ष पिछली बार बर्नर में गिर गई है, न कि चरम पर सभी उल्लेखनीय है - जो कि अपने आप में बड़ी जीत है!

डी-लाइफ का एक और साल बीत चुका है, और मैं 2013 में कुछ बेहतर डी-मैनेजमेंट के लिए प्रेरित करने के लिए काम कर रहा हूं- ए 1 सी से सिर्फ सादा बेहतर कार्ब-गिनती … और हमेशा की तरह , मुझे यकीन है कि काम प्रगति पर होगा!

{यह पोस्ट डीएसएमए ब्लॉग कार्निवाल में हमारी दिसंबर 2012 की प्रविष्टि है। यदि आप भाग लेना चाहते हैं, तो अधिक जानने के लिए यहां क्लिक करें।}

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: मधुमेह खान टीम द्वारा बनाई गई सामग्री। ज्यादा जानकारी के लिए यहां क्लिक करें।

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यह सामग्री मधुमेह के लिए बनाई गई है, एक उपभोक्ता स्वास्थ्य ब्लॉग मधुमेह समुदाय पर केंद्रित है। सामग्री की मेडिकल समीक्षा नहीं की गई है और हेल्थलाइन के संपादकीय दिशानिर्देशों का पालन नहीं करता है। मधुमेह खान के साथ स्वास्थ्य की साझेदारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया यहां क्लिक करें।