पुरुष असंयम: उपचार, रोकथाम, और अधिक

क्या पुरुष असंयम आम है?

मूत्र असंयम (यूआई) का कारण मूत्र के गलती से छुटकारा होता है। यह कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक अन्य शर्त का लक्षण है। अंतर्निहित चिकित्सा मुद्दा मूत्राशय पर नियंत्रण के नुकसान का कारण बनता है।

दोनों पुरुषों और महिलाओं को यूआई का अनुभव होता है। यूआई का विकास करने वाले लोगों की संख्या उम्र के साथ बढ़ जाती है यह पुरुषों के लिए विशेष रूप से सच है। <

अनुमान है कि 11 से 34 प्रतिशत बूढ़े पुरुषों में यूआई के कुछ रूप होते हैं। दो से 11 प्रतिशत पुराने पुरुष हर दिन UI के लक्षणों से निपटते हैं। एक प्रकार का इंसेंटिनेंक ई।

यहां, आप UI के बारे में अधिक जानेंगे, इसका कारण क्या होगा, इसका इलाज कैसे करें, और लक्षणों के साथ जीवन को कैसे समायोजित करें।

लक्षण लक्षण क्या हैं?

मूत्र असंयम एक और हालत या मुद्दा का एक लक्षण है कुछ प्रकार की यूआई मूत्र रिसाव के अलावा लक्षण पैदा कर सकता है

इन प्रकार के यूआई और लक्षणों में शामिल हैं:

तत्काल असंयम:

आपको अचानक, तत्काल जरूरत पड़ने की आशंका है, आकस्मिक रिसाव के बाद।

• तनाव असंयम: < तेज गति या दबाव से मूत्र रिसाव लाया जाता है, जैसे खांसी से अतिप्रवाह असंयम:
• आपका मूत्राशय इतना भरा है कि आपके पास रिसाव है कार्यात्मक असंयम:
• शारीरिक अक्षमता, बाधाएं, या पेशाब करने की आपकी आवश्यकता के बारे में संवाद करने में कठिनाई आपको समय पर शौचालय बनाने से रोकती है। क्षणिक असंयम:
• यह अस्थायी यूआई अक्सर एक अल्पकालिक हालत का परिणाम होता है, जैसे मूत्र पथ के संक्रमण यह दवा या अन्य चिकित्सा समस्या का एक साइड इफेक्ट हो सकता है मिश्रित असंयम:
• असंयम जो ऊपर या दो से अधिक श्रेणियों में गिरता है
• पुरुषों और महिलाओं को UI के समान लक्षणों का अनुभव है सभी लक्षण मूत्राशय नियंत्रण और रिसाव के साथ एक मुद्दे को इंगित करते हैं। कारण पुरुष असंयम का कारण बनता है?

यूआई के लक्षणों के मूल कारण को समझने से आपको और आपके चिकित्सक ने उपचार शुरू कर सकते हैं।

जो सामान्यतः यूआई का कारण होता है:

पुरानी खांसी

कब्ज

मोटापा

• मूत्राशय या मूत्र पथ के संक्रमण
• मूत्र पथ में एक रुकावट
• कमजोर श्रोणि मंजिल या मूत्राशय की मांसपेशियों < स्फिंक्चर की ताकत का नुकसान
• तंत्रिका क्षति
• बढ़ी हुई प्रोस्टेट
• प्रोस्टेट कैंसर
• स्नायविक विकार, जो मूत्राशय नियंत्रण संकेतों में हस्तक्षेप कर सकते हैं
• UI के लिए नेतृत्व करने वाली अन्य जीवन शैली कारकों में शामिल हैं:
• धूम्रपान
• पीने
• शारीरिक सक्रिय नहीं है

जोखिम कारक पुरुष असंबद्धता के लिए जोखिम में कौन है?

• यदि आपके पास इनमें से एक या अधिक जोखिम वाले कारक हैं, तो आपको UI विकसित करने की अधिक संभावना हो सकती है।इन जोखिम कारकों में शामिल हैं:
• आयु: < पुरुषों की उम्र बढ़ने की संभावना अधिक होने पर यूआई के विकास की संभावना अधिक होती है। यह शारीरिक परिवर्तन का परिणाम हो सकता है जो मूत्र को अधिक कठिन बनाते हैं। बुढ़ापे के साथ कुछ बीमारियों या परिस्थितियां अधिक सामान्य हो जाती हैं, और मूत्राशय नियंत्रण की हानि एक संबद्ध लक्षण हो सकता है।
• शारीरिक गतिविधि की कमी: < शारीरिक रूप से सक्रिय होने के कारण मूत्र रिसाव बढ़ सकता है, लेकिन शारीरिक रूप से सक्रिय नहीं होने से वजन कम होने का जोखिम बढ़ जाता है और समग्र शक्ति कम हो जाती है यह यूआई के लक्षणों को बदतर बना सकता है

मोटापा:

आपके मिडसएक्शन पर अतिरिक्त वजन आपके मूत्राशय पर अनावश्यक दबाव डाल सकता है

कुछ शर्तों का इतिहास: प्रोस्टेट कैंसर, बढ़े हुए प्रोस्टेट, और इन शर्तों के उपचार के कारण अस्थायी या स्थायी यूआई हो सकते हैं। मधुमेह भी यूआई के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।

न्यूरोलॉजिकल इश्यू: पार्किन्सन की बीमारी, अल्जाइमर रोग और कई स्केलेरोसिस जैसी बीमारियां आपके मस्तिष्क की मूत्राशय और मूत्र पथ को सही ढंग से सिग्नल करने की क्षमता में हस्तक्षेप कर सकती हैं।

जन्म दोष: यदि आपके भ्रूण के विकास के दौरान आपके मूत्र पथ सही ढंग से न बनें, तो आपको यूआई का अनुभव हो सकता है।

निदान इस का निदान कैसे किया जाता है? UI के लिए एक निदान अपेक्षाकृत सरल है UI के मूल कारण को समझना अधिक समय ले सकता है। निदान पाने के लिए, आपका चिकित्सक आपके मेडिकल इतिहास का आकलन करके शुरू होगा। वहां से अतिरिक्त परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है। इसमें शामिल हैं:

शारीरिक परीक्षा: एक शारीरिक परीक्षा आपके डॉक्टर की समस्याओं की पहचान कर सकती है।

डिजिटल गुदा परीक्षा: यह परीक्षा आपके डॉक्टर को अपने मलाशय में रुकावटें ढूंढने में मदद करती है। यह एक बढ़े हुए प्रोस्टेट का पता लगाने में भी मदद करता है

निदान परीक्षण:

किसी भी अंतर्निहित स्थितियों के लिए परीक्षण करने के लिए आपका डॉक्टर आपके मूत्र और रक्त के नमूने ले सकता है

उपचार मैल असंयम उपचार के विकल्प यूआई के लिए उपचार समस्या के कारण पर निर्भर करता है आपकी उपचार योजना में दवा के अलावा एक या अधिक जीवन शैली में बदलाव शामिल होंगे। कुछ मामलों में, अधिक उन्नत प्रक्रियाएं या सर्जरी आवश्यक हो सकती है

जीवनशैली में परिवर्तन द्रव प्रबंधन

: अपनी गतिविधियों के दौरान भोजन और पीने का समय व्यतीत करने में आपकी मदद करने के लिए आपकी इच्छाशक्ति को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। एक बार में बड़ी मात्रा में पानी या अन्य पेय पदार्थ पीने के बजाय, पूरे दिन में नियमित अंतराल पर छोटी मात्रा में पेय लें। मूत्राशय की प्रशिक्षण:

मूत्राशय के प्रशिक्षण के लिए आपको हर बार शौचालय की यात्रा के लिए सक्रिय रूप से विलंब करना पड़ता है। आपके मूत्राशय और मूत्र पथ को मजबूत होना चाहिए।

शौचालय के दौरे के निर्धारण के लिए आप आग्रह से बचने में मदद कर सकते हैं जब आप जाना करते हैं, दो बार पेशाब करते हैं, एक बार दूसरे मिनट के भीतर, अधिक मूत्र को खत्म करने में मदद कर सकता है।

श्रोणि मंजिल मांसपेशियों को मजबूत बनाने के अभ्यास:

ये व्यायाम भी केगल अभ्यास के रूप में जाना जाता है वे आपको ताकत बनाने और आपकी श्रोणि और मूत्र पथ तंत्र में मांसपेशियों को कसने में मदद कर सकते हैं। अन्य जीवन शैली में बदलाव शामिल हो सकते हैं:

अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय रहें यह आपके वजन कम करने, कब्ज को रोकने और आपके मूत्राशय पर दबाव को कम करने में मदद कर सकता है। शराब और कैफीन पर कटौती करें ये पदार्थ आपके मूत्राशय को उत्तेजित कर सकते हैं।

धूम्रपान बंद करो

ड्रग्स और दवाएं यूआई के इलाज के लिए कई प्रकार की दवाएं उपयोग की जाती हैं

ऑक्सिब्युटिनिन (डिट्रोपेन) जैसे एंटीकोलीरिनजीक्स, अतिरक्त मूत्राशय की मांसपेशियों को शांत कर सकते हैं वे अतिरंजित मूत्राशय का इलाज करते हैं और असंयम से आग्रह करते हैं।

• अल्फा-ब्लॉकर, जैसे कि टममुल्सॉसिन (फ्लोमेक्स), उन पुरुषों के लिए दिया जाता है जिन्होंने प्रोस्टेट को बढ़ाया और बड़ा किया है। इससे पुरुषों से आग्रह करने या अतिप्रवाह असंयम के साथ-साथ उनके मूत्राशय को पूरी तरह खाली करने में मदद मिल सकती है।
• मिरबेगेरॉन (मायर्बेटिइ) मूत्राशय की मांसपेशियों को आराम कर सकती है और मूत्राशय की मात्रा बढ़ा सकती है जो आपके मूत्राशय को हो सकता है। जब भी आप पेशाब करते हैं, तब भी यह आपकी मूत्राशय को पूरी तरह खाली करने में आपकी सहायता कर सकता है।
• मूत्राशय की मांसपेशियों को आसान बनाने में मदद करने के लिए बोटुलिनम टॉक्सिन टाइप ए (बोटॉक्स) को आपके मूत्राशय में इंजेक्ट किया जा सकता है

बुलेटिंग एजेंट्स < इस प्रक्रिया के दौरान, एक सिंथेटिक सामग्री को आपके मूत्रमार्ग के आसपास के ऊतकों में इंजेक्ट किया जाता है यह सामग्री आपके मूत्रमार्ग पर दबाव डालेगी और जब आप पेशाब नहीं करेंगे तो इसे बंद करने में मदद करेंगे।

सर्जरी

• सर्जरी अक्सर एक अंतिम उपाय है दो सर्जरी मुख्य रूप से पुरुषों में उपयोग की जाती है:
• कृत्रिम मूत्र दबानेवाला यंत्र (एयूएस) गुब्बारा
• : आपके मूत्राशय की गर्दन के आसपास गुब्बारा डाला जाता है। इससे मूत्र स्फिंकर को बंद करने में मदद मिलती है जब तक कि यह पेशाब करने का समय नहीं है। जब आप पेशाब के लिए तैयार हों, तो आपकी त्वचा के नीचे स्थित एक वाल्व गुब्बारा deflates। मूत्र जारी किया जाता है, और गुब्बारा फिर से भरता है।
• स्लिंग प्रक्रिया

: मूत्राशय के गर्दन के चारों ओर सहायक पाउच बनाने के लिए आपका डॉक्टर ऊतक या सिंथेटिक सामग्री का उपयोग करेगा। इस तरह, मूत्रमार्ग बंद रहता है जब आप खांसी, छींक, भाग या हंसते हैं।

सर्जरी के बाद, अधिकांश पुरुष अस्पताल में ठीक हो जाते हैं यह कहीं भी कई घंटे से कई दिनों तक ले सकता है। कई लोग प्रक्रिया के रूप में उसी दिन अस्पताल छोड़ सकते हैं।

उपचार और वसूली के लिए आपको अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना चाहिए। जब तक आपके चिकित्सक ने पुष्टि नहीं की है कि ऐसा करना सुरक्षित है तब तक सामान्य गतिविधि पर वापस मत लौटें। आपके शरीर को शल्यचिकित्सा से ठीक करने के लिए समय की आवश्यकता होती है, और सर्जरी के परिणामों के आदी होने के लिए आपको कुछ दिनों की आवश्यकता होती है।

पुरुष असंयम उपकरणोंमेल असंयम उपकरणों

आक्रामक शल्य चिकित्सा का पता लगाने से पहले, आपका चिकित्सक एक ऐसे उपकरण का सुझाव दे सकता है जो आपके लक्षणों को कम कर सकता है और संभवतः सर्जरी की आवश्यकता को रोक सकता है। इसमें शामिल हैं: कैथेटर्स:

कैथेटर आपकी मूत्राशय को पूरी तरह खाली करने में मदद कर सकता है। यह पतली, लचीली ट्यूब मूत्रमार्ग के माध्यम से और मूत्राशय में डाली जाती है। मूत्र बाहर निकल जाता है, और कैथेटर निकाल दिया जाता है। एक निवासी फॉली कैथेटर जगह में रहता है, लेकिन यह मूत्र पथ के संक्रमण का कारण बन सकता है। मूत्र संग्रह प्रणालियां:

एक कंडोम कैथेटर लिंग पर फिट बैठता है और मूत्राशय को लीक करता है जो बाहर निकल जाता है। यह केवल थोड़े समय के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है लंबे समय तक उपयोग मूत्र पथ के संक्रमण और त्वचा की जलन के लिए आपके जोखिम को बढ़ाता है।

अंडरवीयर गार्ड:

विशेष रूप से डिजाइन किए अवशोषित पैड मूत्र को ग्रहण करने के लिए अपने अंडरवियर से चिपकाएं यह उत्पाद लीक को रोक नहीं सकता, लेकिन यह किसी भी स्पॉट या नमी को रोकने में मदद कर सकता है।

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मूत्र असंयम के साथ यूलिविंग के साथ रहना मूत्र असंयम आपके जीवन के कई पहलुओं में हस्तक्षेप कर सकती है। अंतर्निहित स्थिति के लिए उपचार इन लक्षणों को कम कर सकता है। , आपके जीवन के कुछ पहलुओं के बारे में चिंता हो सकती है।

यूआई के साथ जीवनशैली में चिंताएं शामिल हैं: शारीरिक गतिविधि:

व्यायाम, बागवानी और लंबी पैदल यात्रा सभी फायदेमंद भौतिक गतिविधियों हैं, लेकिन अगर आपके पास यूआई है, तो अपने चिकित्सक के साथ अपने उपचार योजना और परिणामों में विश्वास हासिल करने के लिए कार्य करें, ताकि आप अपने पसंदीदा गतिविधियों का पीछा करने में सहज महसूस कर सकें। यौन गतिविधि:

यूआई के साथ कुछ पुरुष और महिलाओं से संभोग से बचें। सेक्स, लेकिन आपको पहले ही कुछ कदम उठाने की आवश्यकता हो सकती है।

आप चाहें:

सेक्स से पहले कई घंटे कैफीन या शराब पीने से बचें।

सेक्स से पहले एक घंटे में सभी तरल पदार्थों से बचें।

खाली सेक्स से पहले तुरंत अपने मूत्राशय। एक तौलिया रखो यदि आप लीक के बारे में चिंतित हैं तो आप और आपके साथी और बिस्तर के बीच

अपने साथी के साथ खुलें अपनी चिंताओं का संचार करने से आपको चिंता हो सकती है। OutlookOutlook

यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने चिकित्सक से उन लक्षणों के बारे में बात करें जो आप अनुभव कर रहे हैं और जब वे शुरू करते हैं मूत्राशय नियंत्रण समस्याओं का अत्यधिक उपचार योग्य है एक साथ, आप दोनों एक उपचार योजना विकसित कर सकते हैं जो आपको अपने मूत्राशय पर नियंत्रण हासिल करने और अपने जीवन की गुणवत्ता को संरक्षित करने में मदद करता है।

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2. रोकथाम क्या पुरुष असंयम को रोका जा सकता है?
3. मूत्र असंयम रोका नहीं जा सकता। जोखिम और कारक जैसे कि उम्र और न्यूरोलॉजिकल स्थिति, पूरी तरह से बाहर हैं आपका नियंत्रण।
4. हालांकि, जीवन शैली कारकों को नियंत्रित किया जा सकता है। यूआई में योगदान देने वाली जीवन शैली कारकों के लिए आपके जोखिम को कम करना आपकी स्थिति को रोकने में मदद कर सकता है। ये उपाय शामिल हैं:

आपको

एक संतुलित आहार खाएं, और अधिक वजन कम करें।

ये सभी उपाय आपके मूत्राशय पर दबाव कम करने और बेहतर शक्ति और स्वास्थ्य में योगदान देते हैं।

कब्ज को रोकें।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दों, जैसे कब्ज, यूआई के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं। अत्यधिक मात्रा में फाइबर और नियमित व्यायाम से स्वस्थ आहार कब्ज को रोकने में मदद कर सकता है।

परेशान पदार्थों से बचें।

शराब और कैफीन मूत्राशय की गतिविधि को उत्तेजित कर सकती है, जिससे समय के साथ यूआई के लक्षण हो सकते हैं।

श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को मजबूत बनाएं ।

• नियमित रूप से कैगेल प्रदर्शन में कोई नुकसान नहीं है पेल्विक फ्लश की मांसपेशियों को मजबूत रखने के लिए व्यायाम यह भविष्य में यूआई को रोकने में मदद कर सकता है।