पुरुषों के लिए प्राकृतिक और फार्मास्युटिकल एस्ट्रोजेन ब्लॉकर

हार्मोन असंतुलन

पुरुषों की उम्र के रूप में, उनके टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है। हालांकि, टेस्टोस्टेरोन जो बहुत अधिक या बहुत तेज़ी से घटता है, उसका परिणाम हाइपोगोनैडिजम में हो सकता है। यह हालत, जो इस महत्वपूर्ण हार्मोन का उत्पादन करने में शरीर की अक्षमता की विशेषता है, इसमें कई लक्षण हो सकते हैं जिनमें शामिल हैं: > कामेच्छा का नुकसान

• शुक्राणु उत्पादन में गिरावट
• स्तंभन दोष (ईडी)
• थकान

पुरुषों में एस्ट्रोजेन

एस्ट्रोजेन, मुख्य रूप से एक के रूप में सोचा महिला हार्मोन, सुनिश्चित करता है कि पुरुष शरीर ठीक से कार्य करता है। तीन प्रकार के एस्ट्रोजन हैं:

एस्ट्रियल

• एस्ट्रोन
• एस्ट्राडिअल < एस्ट्रडियोल प्राथमिक प्रकार है एस्ट्रोजेन जो पुरुषों में सक्रिय है पुरुषों के जोड़ों और दिमाग स्वस्थ रखने में यह एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह शुक्राणु को ठीक से विकसित करने की अनुमति देता है।
• एक हार्मोन असंतुलन - उदाहरण के लिए, एस्ट्रोजेन में वृद्धि और टेस्टोस्टेरोन में कमी - समस्याएं पैदा करता है पुरुष शरीर में बहुत अधिक एस्ट्रोजेन का कारण बन सकता है:

जीनाकोमास्टिया, या मादा-प्रकार स्तन ऊतक का विकास

हृदय संबंधी मुद्दों

• स्ट्रोक का खतरा बढ़
• वजन में वृद्धि
• प्रोस्टेट की समस्याएं
• प्राकृतिक एस्ट्रोजन ब्लॉकर्स प्राकृतिक एस्ट्रोजन ब्लॉकर्स
• ये प्राकृतिक उत्पाद एस्ट्रोजेन को ब्लॉक करने में मदद कर सकते हैं:

जंगली घास का जड़: नेटली जड़ या चिल्ली की पत्तियों को अक्सर प्रोस्टेट दवा बनाने के लिए उपयोग किया जाता है नेटल्स में यौगिक होते हैं जो प्राकृतिक एस्ट्रोजन ब्लॉकर के रूप में कार्य करते हैं। खुराक लेने से हार्मोन का उत्पादन नियंत्रित हो सकता है।

क्रिससन: यह फ्लैनोनोइड जुनूनफ्लोवर, शहद और मधुमक्खी प्रोपोलिस में पाया जाता है। समर्थकों का तर्क है कि यह एस्ट्रोजन को अवरुद्ध करता है और टेस्टोस्टेरोन बढ़ा देता है, और अन्य का दावा है कि कोई सबूत नहीं है।

• मैका: मैका एक पेसफेरहाउस पौधे है जो कि पेरू में उगता है समर्थकों का कहना है कि इसमें पुरुषों के प्रजनन क्षमता और एस्ट्रोजेन को अवरुद्ध करने सहित कई लाभ हैं। हालांकि मैका में कई विटामिन और पोषक तत्व होते हैं, इसमें थोड़ा वैज्ञानिक प्रमाण हैं कि यह हार्मोन को विनियमित करने में भूमिका निभाता है।
• अंगूर के बीज निकालने: स्तन कैंसर के लिए उच्च जोखिम वाले पोस्टमेनियोपॉज़ल महिलाओं में यह अर्क एक एरोमेटस अवरोधक या एस्ट्रोजेन अवरोधक के रूप में कार्य करने के लिए दिखाया गया है। पुरुषों को एक पूरक के रूप में लेते समय समान लाभ मिल सकता है
• फार्मास्युटिकल एस्ट्रोजन ब्लॉकर्स फार्मास्युटिकल एस्ट्रोजन ब्लॉकर्स

कुछ दवा उत्पादों के पुरुषों में एस्ट्रोजेन-अवरोधन प्रभाव होता है। आमतौर पर महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया, वे पुरुषों के बीच लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं - और विशेष रूप से उन पुरुषों में जो बच्चों को करना चाहते हैं

टेस्टोस्टेरोन की खुराक से बाँझपन हो सकता है लेकिन क्लॉम्पिने (क्लॉमिड) जैसे एस्ट्रोजेन ब्लॉकर्स, प्रजनन क्षमता को प्रभावित किए बिना हार्मोन संतुलन को बहाल कर सकते हैं।

पुरुषों में एस्ट्रोजेन को अवरुद्ध करने के लिए चयनात्मक एस्ट्रोजन रिसेप्टर मॉड्यूलर्स (एसईआरएम) के नाम से जाने वाली कुछ दवाओं का इस्तेमाल भी किया जा सकता है।उन्हें आमतौर पर स्तन कैंसर के उपचार के लिए विपणन किया जाता है। निम्न टेस्टोस्टेरोन से संबंधित विभिन्न स्थितियों के लिए उन्हें ऑफ़-लेबिल का भी इस्तेमाल किया जा सकता है, जिसमें निम्न शामिल हैं:

बांझपन

कम शुक्राणुओं की संख्या

• गैनीकॉमैस्टिया
• ऑस्टियोपोरोसिस
• और पढ़ें: ऑफ-लेबल नुस्खा दवा का उपयोग : आपको जानना जरूरी है कि "
• ये दवाएं इलाज की स्थिति के आधार पर चुनिंदा रूप से उपयोग की जानी चाहिए। उदाहरण:

टैमॉक्सीफ़ेन

एनास्ट्रोज़ोल (आरिमिडीक्स)

• लेटेज़ोल (फेमारा)
• रालोॉक्सिफ़ीन ( अविस्तिका)
• संतुलन बहाल संतुलन बहाल संतुलन
• आप अपने एस्ट्रोजेन स्तर में संतुलन को बहाल करने के लिए कई कदम उठा सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका अतिरिक्त एस्ट्रोजन कम टेस्टोस्टेरोन से संबंधित है, तो आप टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (टीआरटी) से लाभ ले सकते हैं एक एस्ट्रोजेन अवरोधक का रूप।

अधिक जानें: पुरुषों के लिए हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी "

निम्नलिखित कदम आपको चिकित्सा के बिना अपने एस्ट्रोजन स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं:

एस्ट्रोजेन द्वारा नियंत्रण …

पर्यावरण एस्ट्रोजेन से बचने, जैसे व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में parabens

वजन कम करना (या, अधिक महत्व तुरन्त, शरीर की वसा)

• अपने शराब सेवन को कम करने
• अपने आहार में जमीनी सब्ज़ियां (ब्रोकोली जैसे) को जोड़ने
• पर्यावरण एस्ट्रोजेन
• सभी पर्यावरणीय एस्ट्रोजेन से बचने के लिए असंभव है हालांकि, कृत्रिम हार्मोन से उठाए गए जानवरों से मांस उत्पादों से बचने के लिए शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है। प्लास्टिक के भोजन के टुकड़े या खाद्य कंटेनर भोजन में एस्ट्रोजन छिड़क कर सकते हैं। शैंपू और टॉयलेटरीज़ जिनमें parabens भी एस्ट्रोजेन होते हैं जब भी संभव हो इन उत्पादों के स्पष्ट चलाने।

वज़न < वजन कम या, अधिक महत्वपूर्ण बात, शरीर में वसा खोना उच्च वसा वाले भोजन और अतिरिक्त शरीर में वसा दोनों को अधिक एस्ट्रोजेन से जोड़ा जाता है।

आहार

आप अपने शराब के सेवन को कम करने के लिए भी उपयोगी पा सकते हैं। शराब यकृत और गुर्दा समारोह के साथ हस्तक्षेप करता है, जो बदले में एस्ट्रोजेन को नियंत्रित करने के लिए शरीर की क्षमता को प्रभावित करता है।

दूसरी तरफ, आप क्रसफेरहाउस सब्जियों के सेवन को बढ़ा सकते हैं ब्रोकोली, कालेज और ब्रसेल्स स्प्राउट्स जैसे खाद्य पदार्थों में यौगिक होते हैं जो एस्ट्रोजेन को विनियमित करते हैं। इनमें जस्ता भी शामिल है, जो टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाने में मदद करता है।

और जानें: क्रूसफ़ेरस सब्जियां: स्वास्थ्य लाभ और व्यंजनों "

अपने चिकित्सक से कनेक्ट करें अपने चिकित्सक से जुड़ें

बहुत अधिक एस्ट्रोजन पुरुषों के लिए समस्या पैदा कर सकता है, लेकिन बहुत कम टेस्टोस्टेरोन भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपके एस्ट्रोजन का स्तर बहुत कम है तो आप ऑस्टियोपोरोसिस के विकास के लिए अधिक जोखिम वाले हैं। एस्ट्रोजन ब्लॉकर्स का लक्ष्य कभी भी एक अस्वास्थ्यकर स्तर पर एस्ट्रोजेन घटाना नहीं चाहिए।

बोलो यदि आप अपने एस्ट्रोजेन स्तर से चिंतित हैं, तो वे डॉक्टर के पास रक्त परीक्षणों के साथ अपने हार्मोन के स्तर की निगरानी कर सकते हैं और अपने साथ हार्मोन चिकित्सा विकल्पों पर चर्चा कर सकते हैं।

क्यू एण्ड एQ एंड ए

क्यू:

संभावित दुष्प्रभाव क्या हैं एस्ट्रोजेन ब्लॉकर्स का?

ए:

ऊपर प्राकृतिक उपचार के लिए चिकित्सा साहित्य में कोई डेटा नहीं है, इसलिए यह कहना मुश्किल है कि उन उपचार के दुष्प्रभाव क्या हैं। एफडीए द्वारा उन्हें भी निगरानी नहीं दी जाती है, यह जानना मुश्किल है कि बोतल में वास्तव में क्या हैClomiphene के लिए, दुष्प्रभाव आम तौर पर महिलाओं में वर्णित हैं, जो उच्च एस्ट्रोजन के स्तर से संबंधित हैं, जैसे गर्म चमक सर्म टैमोक्सिफेन भी गर्म चमक पैदा कर सकता है और लिपिड पर रक्त के थक्कों के बढ़ने जोखिम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। एरोमाटेज़ इनहिबिटर जैसे एनास्ट्राज़ोल के कम साइड इफेक्ट होते हैं, लेकिन कुछ लोगों को मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द होता है। महिलाओं में, एस्ट्रोजेन अवरुद्ध करने वाले गुणों के कारण यौन दुष्प्रभावों के कारण इनके कारण हैं। कम से कम एक अध्ययन में संज्ञानात्मक परिवर्तन, थकान में वृद्धि, और खराब नींद दिखाई गई

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