जन्म नियंत्रण की गोलियां से मतली को कैसे रोकें

गर्भधारण को रोकने के लिए 25% से अधिक महिलाएं जो आज जन्म नियंत्रण का उपयोग करती हैं, गोली पर होती है। < गर्भधारण को रोकते समय 99% से अधिक गर्भ नियंत्रण की गोली प्रभावी होती है, किसी भी दवा की तरह, इसके दुष्प्रभाव गर्भनिरोधक गोलियों के सबसे अधिक प्रदूषित दुष्प्रभावों में से एक है। <

जन्म नियंत्रण की गोली के अन्य दुष्प्रभाव

मतली के अलावा, सबसे आम पक्ष गोली के कारण होने वाले प्रभावों में शामिल हैं:

स्तन की बीमारी, कोमलता, या इज़ाफ़ा

सिरदर्द

मनोदशा

• सेक्स ड्राइव कम हो
• अवधि के बीच में खोलना, या अनियमित प्रति आयोड्स
• वजन घटाने या नुकसान
• इन दुष्प्रभावों में से अधिकांश हल्के होते हैं गोली लेने शुरू करने के बाद वे आमतौर पर कुछ महीने के भीतर चले जाते हैं जन्म नियंत्रण प्रयोग का एक दुर्लभ लेकिन गंभीर दुष्प्रभाव पैर (गहरी नस नसबोंसिस) में एक रक्त का थक्का होता है, जो अगर अनुपचारित होता है तो आपके फेफड़ों में रक्त के थक्के (फुफ्फुसीय अवरोधन) और संभवतया मृत्यु हो सकती है। यह जोखिम दुर्लभ है। हालांकि, अगर आप लंबे समय तक गोली का इस्तेमाल करते हैं, आप धूम्रपान करते हैं, या आप 35 साल पुराने हैं, तो आपका जोखिम बढ़ जाता है।
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क्यों गोली मतली होती है?

रसीकरण एस्ट्रोजेन का परिणाम है, जो पेट को परेशान कर सकती है। एस्ट्रोजेन की एक उच्च खुराक, विशेष रूप से आपातकालीन गर्भनिरोधक की गोलियां, अधिक हार्मोन की खुराक वाली गोलियों की तुलना में पेट में परेशान होने की अधिक संभावना होती है। जब आप पहली बार गोली लेते हैं तो मतली अधिक आम है।

जब आप गोली पर होते हैं तो मतली का इलाज कैसे करें

गोली से होने वाली मतली के लिए कोई विशेष इलाज नहीं है। हालांकि, इन घरेलू उपचारों के साथ आपको मतली के हल्के झटके से राहत मिल सकती है: > रोटी और पटाखे जैसे हल्के, सादे खाद्य पदार्थों का सेवन करें।

किसी भी ऐसे खाद्य पदार्थ से बचें, जिसमें मजबूत स्वाद हैं, बहुत प्यारे हैं, या चिकना या तली हुई हैं।

शीतल तरल पदार्थ पीते हैं।

खाने के बाद किसी भी गतिविधि से बचें ।

• अदरक की चाय का प्याला पीते हैं।
• छोटे, अधिक लगातार भोजन खाएं।
• गहरी, नियंत्रित श्वास की एक श्रृंखला लें।
• प्रमाणित करने के लिए दबाव लागू कलाई पर एन अंक भी हल्के मतली को दूर करने के लिए पाया गया है। इस पारंपरिक चीनी उपाय को एक्यूप्रेशर कहा जाता है
• गोली से होने वाली मतली कुछ दिनों के भीतर हल होनी चाहिए। अगर मतली बनी रहती है, तो अपने डॉक्टर को देखने के लिए एक नियुक्ति करें मतली जो आपके ऊपर नहीं आती है, वह आपकी भूख और वजन पर प्रभाव डाल सकती है। आपको दूसरी प्रकार की गोली या गर्भ नियंत्रण के एक अलग रूप पर स्विच करना पड़ सकता है
• जब आप गोली पर रहें तो मतली को रोकने के लिए
• मतली को रोकने के लिए, खाली पेट पर अपनी गर्भनिरोधक गोली न लें।इसके बजाय, रात के खाने के बाद या बिस्तर से पहले नाश्ता करें। आप गोली लेने से पहले 30 मिनट के बारे में एक एंटीसिड दवा ले सकते हैं। इससे आपके पेट को शांत रखने में मदद मिल सकती है।

आपातकालीन जन्म नियंत्रण की गोली का उपयोग करने से पहले, यह देखने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या एक विरोधी मतली दवा का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। वे आपको विरोधी दवा के लिए एक नुस्खा दे सकते हैं, खासकर अगर इस गोली ने आपको अतीत में बीमार महसूस किया है। प्रोजेस्टिन केवल आपातकालीन गोलियां ही एस्प्रोजन और प्रोजेस्टिन दोनों युक्त गोलियों की तुलना में मतली और उल्टी पैदा करने की संभावना कम होती हैं।

जन्म नियंत्रण की गोली लेना बंद न करें, क्योंकि आपको मतली है यदि आप बैकअप के रूप में किसी अन्य जन्म नियंत्रण पद्धति का उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो आप गर्भवती हो सकते हैं।

जन्म नियंत्रण की गोलियां कैसे काम करती हैं?

जन्म नियंत्रण की गोलियां में महिला हार्मोन एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टिन या प्रोजेस्टिन के केवल मानव निर्मित रूप होते हैं ये हार्मोन एक महिला के अंडाशय (ओव्यूलेशन) से परिपक्व अंडे की रिहाई को रोककर गर्भावस्था को रोकते हैं।

गर्भनिरोधक गोलियां गर्भाशय ग्रीवा के चारों ओर श्लेष्म भी मोटा कर देती हैं। इससे शुक्राणु के अंडे में तैरना और इसे निषेचन के लिए कठिन बना देता है। यह गोली गर्भाशय की परत भी बदलती है। यदि अंडे निषेचित किया जाता है, तो परिवर्तित गर्भाशय की अस्तर अंडे को प्रत्यारोपण और बढ़ने के लिए अधिक कठिन बना देगा।

प्लान बी जैसे आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियां नियमित गोली में पाए जाने वाले हार्मोन की अधिक मात्रा में होती हैं। हार्मोन की यह उच्च खुराक आपके शरीर पर मुश्किल हो सकती है। इसलिए, अगर आपको सेक्स के दौरान गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं किया गया है या आप जन्म नियंत्रण विफलता का अनुभव करते हैं, तो आपको केवल आपातकालीन गर्भ निरोधकों को ही लेना चाहिए। जन्म नियंत्रण विफलता के उदाहरणों में एक कंडोम टूट गया है या एक अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (आईयूडी) है जो सेक्स के दौरान बाहर गिर गया। आपातकालीन गर्भनिरोधक अंडाशय को छोड़ने से अंडे को रोक सकते हैं और अंडाशय छोड़ने से रोक सकते हैं। ये गोलियां अंडे के निषेचन से शुक्राणुओं को भी रोक सकती हैं।

यहां आपातकालीन गर्भनिरोधक विकल्पों के बारे में जानें "

एक गर्भनिरोधक गोली का चयन करना जो आपके लिए सही है

जब आप एक गर्भनिरोधक गोली चुनते हैं, तो आपको एक संतुलन की आवश्यकता होती है। आप गर्भावस्था को रोकने के लिए पर्याप्त एस्ट्रोजन चाहते हैं, लेकिन इतना नहीं कि यह आपको अपने पेट से बीमार बना देता है। आपका डॉक्टर आपकी जरूरतों के अनुरूप एक जन्म नियंत्रण की गोली ढूंढने में आपकी मदद कर सकता है।

जब आप गोली ले रहे हैं, निर्देशों का पालन करें सावधानी से। अपनी गोली हर दिन ले लो। खुराक, आपको खुराक की खुराक जितनी जल्दी हो सके लेने की आवश्यकता होगी.इसका मतलब है कि आपको खुराक की खुराक के लिए तैयार करने के लिए उसी दिन दो गोलियां लेनी पड़ सकती हैं। एक बार में दो गोलियां लेना नाराज़ होने की अधिक संभावना है।