क्यों अमेरिकी कॉलेजों को पीई वापस एक आवश्यकता के रूप में लाया जाना चाहिए

क्या होगा अगर आप को स्नातक करने के लिए एक शारीरिक फिटनेस परीक्षा पास करने की आवश्यकता है? इस विश्वविद्यालय में क्या हो रहा है टियांजिन, चीन में।

दक्षिण चीन मॉर्निंग पोस्ट (एससीएमपी), एक हांगकांग स्थित अंग्रेजी समाचार पत्र, ने बताया कि पिछले साल इस पीई पहल की घोषणा की गई थी, जिसमें छात्रों को अकादमिक रूप से आगे बढ़ने के लिए शारीरिक परीक्षा उत्तीर्ण करने की आवश्यकता होती थी। लक्ष्य, जो छात्रों को अपने डॉर्म और माहिरख़ाना खेल से बाहर निकालना चाहते थे, काम करने लगते थे - 1, 206 छात्रों ने फिटनेस प्रमाणपत्रों के साथ स्नातक की उपाधि प्राप्त की। विश्वविद्यालय ने अपने स्वास्थ्य उपलब्धियों के लिए 57 उत्कृष्ट छात्रों को विशेष प्रोत्साहन दिया।

आपके शरीर के लिए एक 4. 0 जीपीए क्या दिखता है?

यदि आप छात्रवृत्ति प्राप्त करना चाहते हैं, ठीक है, तो छात्र मैं आपके आवेदन में आपके फिटनेस टेस्ट के परिणामों पर भी विचार करेगा। ननकाई विश्वविद्यालय में, इस परीक्षा में एक परीक्षा, स्वास्थ्य जांच, और आपने कितना प्रयोग किया एससीएमपी के मुताबिक, यूनिवर्सिटी समय के आदर्श समय "कम से कम एक घंटा व्यायाम करती है"

लेकिन एक घंटा भी आपके लिए क्या कर सकता है? ठीक है, उत्तरी कैरोलिना राज्य के एक हाल के 2017 के अध्ययन के अनुसार, एक बहुत

यह अध्ययन 21, 000 छात्रों को देखा और पाया कि एक हफ्ते का अभ्यास एक हफ्ते में समग्र जीपीए ने बढ़ाया। 06 अंक यह वृद्धि 0 से अधिक हो सकती है। 18 यदि आप एक छात्र थे जिन्होंने व्यायाम नहीं किया और फिर कम से कम तीन घंटे प्रति सप्ताह काम करना शुरू करने का फैसला किया।

क्या यू.एस. कॉलेज पीई वापस लाएंगे? < जिस तरह से शारीरिक शिक्षा (पीई) हर जगह के -12 छात्रों को घृणा करती है, पीई छात्रों को भी कॉलेज में छात्राओं के लिए इस्तेमाल करती थी। 1 9 20 के दशक में, लगभग 97 प्रतिशत यू.एस. कॉलेज के छात्रों को पीई लेना पड़ा। 2010 तक, संख्या घटकर 39 प्रतिशत हो गई।

केवल इन दिनों, कॉलेज के छात्रों के लिए पहले से कहीं ज़्यादा ज़रूरी व्यायाम - मोबाइल फोन और कंप्यूटर गतिहीन व्यवहार से जुड़े हैं और अभ्यास के साथ हस्तक्षेप करते हैं, खासकर कॉलेज के छात्रों के बीच। संयुक्त राज्य में उम्र के 2 से 1 9 वर्ष के 6 बच्चों में से 1 में मोटापा माना जाता है, महाविद्यालय में व्यायाम भी अधिक महत्व देता है

यहां कुछ अच्छी खबर है, हालांकि चार साल की संस्था में अंडरग्रैड के लिए वर्तमान स्नातक दर 59 प्रतिशत है और इसके लिए इंतजार - एक उत्तरी केरोलिना राज्य अध्ययन में यह नोट किया गया है कि व्यायाम के एक घंटे में सिर्फ एक घंटे 49 प्रतिशत की दर से स्नातक होने के बावजूद बढ़ता है। व्यायाम सचमुच एक व्यक्ति के जीवन को बदल सकता है

तो शायद ननकाई विश्वविद्यालय छात्रों को व्यायाम करने की आवश्यकता के आधार पर कुछ पर है वास्तव में, अधिक शोध महाविद्यालय में कसरत का समर्थन करता है, यह देखते हुए कि ये छात्रों को निम्न में मदद कर सकता है:

स्मृति प्रतिधारण < बेहतर प्रतिक्रिया समय और रचनात्मक सोच

• अधिक सकारात्मक मूड
• कौन और इससे सहमत है कि विश्वविद्यालयों को हमारे दोनों मस्तिष्क और शरीर अपने एक खेल पर?पांच मिनट के खेल परिवर्तकों के लिए बिस्तर पर काम करने के लिए आसान वर्कआउट्स से शुरू करने के बारे में अधिक पढ़ें आपका स्वास्थ्य निश्चित रूप से आपका धन्यवाद करेगा, और आपकी शिक्षा अभी भी हो सकती है
• क्रिस्टल युआन हेल्थलाइन में एक संपादक है कॉम। जब वह संपादन या लेखन नहीं कर रही है, वह अपने बिल्ली-कुत्ते के साथ समय बिता रही है, संगीत कार्यक्रमों में जा रही है, और वह किताबें पढ़ती है जो वह खत्म नहीं करती। आप उसे

ट्विटर

पर पहुंच सकते हैं