स्वस्थ खोज: क्रॉसफ़िट

क्रॉसफ़िट एक व्यापक रूप से लोकप्रिय चरम कसरत आहार है जो तूफान से दुनिया को ले जाने के लिए जारी है। भारोत्तोलन, नौकायन और जिमनास्टिक्स जैसे विभिन्न विषयों से अभ्यासों को शामिल करना, उच्च तीव्रता के लिए वर्कआउट डिजाइन किए गए हैं, अंतिम लक्ष्य धीरज-और एक मजबूत, स्वस्थ शरीर के साथ।

अपने क्रॉसफिट लक्ष्यों तक पहुंचने में आपकी मदद करने के लिए सबसे अच्छा उत्पाद ढूंढने के लिए, हम सैन फ्रांसिस्को-आधारित प्रोग्राम मोबल्टी डब्ल्यूओडी से डेव बीटि तक पहुंच गए हैं, जो अपने ग्राहकों की सहायता के प्रयास में निर्देशित आंदोलन, गतिशीलता निर्देशात्मक वीडियो और अधिक प्रदान करता है दर्द को खत्म करना और शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करना

क्रॉसफिट के लिए डेव की पसंदीदा खोज यहां दी गई है:

सुपरनोवा

सुपरनोवा पारंपरिक फोम रोलर्स और मसाज गेंदों के विकल्प प्रदान करती है, जिसमें गहरी ऊतक चिकित्सा के लिए एक अभिनव नाली पैटर्न की विशेषता है। अगर इस गेंद का एक आदर्श वाक्य था, तो यह होगा: "अधिक कतरनी, अधिक बेहतर, अधिक भयानक "

मिथुन

मोबिलिटीवाड मिथुन विशेष रूप से टी-स्पाइन और अन्य मुश्किल ट्रिगर पॉइंट को लक्षित करने के लिए बनाए गए पहले वैज्ञानिक तरीके से इंजीनियर, स्वाभाविक रूप से परिचालित गतिशीलता उपकरण में से एक है।

वाइड वूडू फ्लॉस

कई स्तरों पर संपीड़न कील और फ्लॉसिंग काम करती है, और आप सामान्य रूप से अपनी कसरत से गुजरते वक्त इसे पहन सकते हैं। वाइड वूडू फ्लॉस का सबसे अच्छा लाभ यह है कि यह चोटों के बाद मांसपेशियों और ऊतकों के रीपरफ्यूजन के साथ कठोर हो गए हैं या ठंडा हो सकता है। यह प्रदान करता है संपीड़न भी ऊतकों और जोड़ों की सूजन के साथ मदद कर सकते हैं

महत्वपूर्ण प्रोटीन कोलेजन पेप्टाइड्स

क्योंकि हम आमतौर पर हड्डी से मांस नहीं खाते हैं - और अक्सर त्वचा को हटा दें - अब हम अपने नियमित आहार के माध्यम से पर्याप्त कोलेजन प्राप्त नहीं करते हैं। महत्वपूर्ण प्रोटीन कोलेजन को घास-खिलाया, चारागाह से उठाया गोजाइन छिपा हुआ है। यह आसानी से पचता और अवशोषित होता है, और तरल पदार्थों में पूरी तरह से घुलनशील होता है। या इसे बेक किए गए सामान या चिकनियों में जोड़ा जा सकता है

नॉर्मेटिक < नॉर्मेटिक के गतिशील संपीड़न उपकरणों को वसूली और पुनर्वास के लिए डिज़ाइन किया गया है, और एथलीटों को प्रशिक्षण के बाद और अभ्यास के बाद तेजी से ठीक करने में मदद मिल सकती है प्रणाली अपने अंगों को मालिश करने के लिए संपीड़ित हवा का प्रयोग करती है, द्रव को गति प्रदान करती है, और गति वसूली करती है

लेआर्ड का सुपरफ़ूड क्रीमर

बेबी सुपरफ़ूड मूल क्रीमर डेयरी-फ्री, शाकाहारी, और लस मुक्त कॉफी और पेय बढ़ाने वाला है इसमें नारियल के दूध पाउडर और Aquamin- का एक अनूठा मिश्रण शामिल है - एक समुद्री शैवाल उत्पाद जिसमें उच्च मात्रा में कैल्शियम होता है - नारियल और लाल हथेली तेलों के साथ।

मार्क प्रो

मार्क प्रो एक अनूठा बिजली उत्तेजना उपकरण है जो पर्याप्त वसूली और दर्द निवारक लाभ प्रदान कर सकता है जिससे गैर-थकाऊ मांसपेशियों के संकुचन पैदा हो सकते हैं, जो कचरे से बाहर निकल सकते हैं और क्षेत्र को पोषण प्रदान कर सकते हैं। उपकरण एथलीटों को बेहतर और तेज़ पुनर्प्राप्त करने में मदद करता है, और प्रशिक्षण परिणामों को अधिकतम करता है

मस्तिष्क। एफएम < यह उन्नत ए। संगीत संगीतकार श्रोताओं के ध्यान को सुधारने में मदद करने के साथ-साथ ध्यान और नींद का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। गहन कसरत के बाद हवा को दूर करने का अच्छा तरीका है, और यह सुनिश्चित करने के लिए अच्छी रात की नींद को प्रेरित करें कि आपके शरीर को आराम मिले, इसके लिए अगले दिन ठीक होने की आवश्यकता होती है।

डेव बीटीई वेब डिज़ाइन और विकास में एक दशकों के अनुभव के साथ

मोबिलिटीडब्ल्यूओडी < पर मुख्य परिचालन अधिकारी है