Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
विषयसूची:
- परिधीय न्यूरोपैथी क्या है?
- संवेदी नसों, जो आपकी त्वचा से जुड़ी हैं
- मधुमेह के कारण तंत्रिका क्षति न्यूरोपैथी का सबसे आम रूप है।यह सुन्नता, दर्द, और हाथियों में अनुभूति का नुकसान होता है। उन लोगों के लिए न्यूरोपैथी का खतरा बढ़ता है जो:
- इलेक्ट्रोमोग्राफी
- कई नुस्खे दर्द दवाएं इस स्थिति के दर्द को नियंत्रित करने में भी मदद कर सकती हैं। इनमें नारकोटिक्स, कुछ एंटीपिलीप्टीक दवाएं, और कुछ एंटीडिपेंटेंट्स शामिल हैं। अन्य सहायक दवाओं में शामिल हैं:
- धूम्रपान छोड़ने या धूम्रपान छोड़ने पर अगर आप धूम्रपान करते हैं
- नियमित, मध्यम व्यायाम प्राप्त करना
परिधीय न्यूरोपैथी क्या है?
आपके परिधीय तंत्रिका तंत्र आपके मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी या केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से आपके शरीर के बाकी हिस्सों से नसों को जोड़ता है। इसमें आपके शामिल हैं:
- हथियार
- हाथ
- पैर
- पैर < आंतरिक अंग
- मुंह
- चेहरे
- इन नसों का काम आपके मस्तिष्क को वापस शारीरिक संवेदनाओं के बारे में संकेत देने है। <
पेरीफरल न्युरोपटी एक है विकार कि तब होता है जब ये तंत्रिकाएं खराबी होती हैं क्योंकि वे क्षतिग्रस्त हो या नष्ट हो जाती हैं। यह तंत्रिकाओं के सामान्य कार्य को बाधित करती है। वे दर्द के संकेत भेज सकते हैं, जब दर्द के कारण कुछ भी नहीं हो, या वे कुछ भी आपको परेशान कर रहे हैं,यह कारण हो सकता है:
एक चोटप्रणालीगत बीमारी
- एक संक्रमण
- एक विरासत में विकार
- विकार असुविधाजनक है, लेकिन उपचार बहुत उपयोगी हो सकता है। निर्धारित करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या परिधीय न्यूरोपैथी एक गंभीर अंतर्निहित हालत का परिणाम है।
100 से अधिक विभिन्न प्रकार के परिधीय न्यूरोपैथी मौजूद हैं। प्रत्येक प्रकार के अनूठे लक्षण और विशिष्ट उपचार विकल्प हैं। पेरीफेरल न्यूरोपैथी को आगे की तरह तंत्रिका क्षति के प्रकार से वर्गीकृत किया जाता है। Mononeuropathy तब होता है जब केवल एक तंत्रिका क्षतिग्रस्त होती है। पॉलीइन्यूरोपैथी, जो अधिक सामान्य होते हैं, तब होते हैं जब एकाधिक नसों क्षतिग्रस्त हो जाती हैं।
लक्षण परिधीय न्यूरोपैथी के लक्षण क्या हैं?
तीन प्रकार के परिधीय तंत्रिकाएं हैं:संवेदी नसों, जो आपकी त्वचा से जुड़ी हैं
मोटर नसों, जो आपकी मांसपेशियों से जुड़ती हैं
- स्वायत्त नसों, जो आपके आंतरिक अंगों से जुड़ी हैं
- पेरिफेरल न्युरोपटी एक तंत्रिका समूह या तीनों को प्रभावित कर सकता है
- परिधीय न्यूरोपैथी के लक्षणों में ये शामिल हैं:
हाथों या पैरों में झुकाव
आप की तरह लग रहा है कि एक तंग दस्ताने या जुर्राब पहना हुआ है
- तीक्ष्ण, पीठ दर्द
- हाथ या पैर में सुन्नता
- हथियारों और पैरों में एक कमजोर, भारी लग रहा है, जो कभी-कभी आपके पैरों या हथियारों की जगह की तरह लग सकता है
- नियमित रूप से आपके हाथों से चीजें छोड़ते हैं
- एक गूंज या चौंकाने वाली सनसनी
- त्वचा के पतले
- रक्तचाप में एक बूंद
- यौन रोग, विशेषकर पुरुषों में
- कब्ज
- पाचन कठिनाई
- दस्त, अत्यधिक पसीना
- ये लक्षण अन्य शर्तों को भी इंगित कर सकते हैं सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टरों को अपने सभी लक्षणों के बारे में बताएं
- कारण परिधीय न्यूरोपैथी के कारण क्या हैं?
- परिधीय न्यूरोपैथी का पारिवारिक इतिहास वाले लोग विकार को विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं हालांकि, विभिन्न कारकों और अंतर्निहित स्थितियों के कारण भी इस स्थिति का कारण हो सकता है।
सामान्यीकृत बीमारियां
मधुमेह के कारण तंत्रिका क्षति न्यूरोपैथी का सबसे आम रूप है।यह सुन्नता, दर्द, और हाथियों में अनुभूति का नुकसान होता है। उन लोगों के लिए न्यूरोपैथी का खतरा बढ़ता है जो:
अधिक वजन वाले
उच्च रक्तचाप है < 40 वर्ष से अधिक आयु के हैं
मधुमेह है
- शिकागो के केंद्र के लिए पेरीफेरल न्यूरोपैथी (यूसीसीपीएन) ), मधुमेह वाले लगभग 60 प्रतिशत लोगों को कुछ प्रकार की तंत्रिका क्षति होती है यह नुकसान अक्सर उच्च रक्त शर्करा के स्तर के कारण होता है।
- अन्य पुराने बीमारियों जो तंत्रिका क्षति के कारण हो सकते हैं:
- किडनी विकार जिनमें उच्च मात्रा में विषाक्त पदार्थों के शरीर में नुकसान होता है और तंत्रिका ऊतक को नुकसान पहुंचाता है
- हाइपोथायरायडिज्म, जो तब होता है जब शरीर में पर्याप्त थायराइड हार्मोन नहीं होता है तरल अवधारण और दबाव वाले आसपास के तंत्रिका ऊतक
रोगों से जुड़ी होती हैं जो कि पुरानी सूजन का कारण बनती हैं और तंत्रिकाओं में फैल सकती हैं या नसों के आसपास संयोजी ऊतक को नुकसान पहुंचा सकता है
विटामिन ई, बी -1, बी -6, और बी -12 की कमियों , जो तंत्रिका स्वास्थ्य और कामकाज के लिए जरूरी है
- चोट
- नसों को चोट का सबसे आम कारण शारीरिक आघात है इसमें कार दुर्घटनाएं, गिरता है, या फ्रैक्चर शामिल हो सकते हैं। निष्क्रियता, या एक स्थिति में अभी भी बहुत लंबे समय तक पकड़, न्यूरोपैथी का कारण बन सकता है। मध्यस्थ तंत्रिका पर दबाव बढ़ता है, कलाई में एक तंत्रिका जो हाथों की भावना और गति प्रदान करता है, कार्पल टनल सिंड्रोम का कारण बनता है यह एक सामान्य प्रकार का परिधीय न्यूरोपैथी है
- शराब और विषाक्त पदार्थों
- शराब के तंत्रिका ऊतकों पर एक जहरीले प्रभाव हो सकता है, परिधीय न्यूरोपैथी के उच्च जोखिम में गंभीर शराब से पीड़ित लोगों को लगाया जा सकता है।
गोंद, सॉल्वैंट्स, या कीटनाशकों जैसे जहरीले रसायनों के लिए एक्सपोजर, या तो रासायनिक दुरुपयोग या कार्यस्थल के माध्यम से, तंत्रिका क्षति भी पैदा कर सकता है इसके अतिरिक्त, लीड और पारा जैसे भारी धातुओं के संपर्क में भी इस स्थिति का कारण हो सकता है।
संक्रमण और स्वत: प्रतिरक्षा विकारों
कुछ वायरस और बैक्टीरिया सीधे तंत्रिका ऊतक पर हमला करते हैं
वायरस जैसे हर्पीज सिम्प्लेक्स, वैरिकाला-ज़ोस्टर वायरस, जो चिकनपॉक्स और दाद का कारण बनता है, और एपस्टीन-बार वायरस का नुकसान संवेदी तंत्रिका और शूटिंग के दर्द के तीव्र एपिसोड का कारण होता है।
लीम रोग जैसे बैक्टीरियल संक्रमण भी तंत्रिका क्षति और दर्द का कारण हो सकता है अगर उनका इलाज नहीं किया जाता है। एचआईवी या एड्स वाले लोग भी परिधीय न्युरोपटी विकसित कर सकते हैं।
संधिशोथ गठिया और ल्यूपस जैसे ऑटोइम्यून रोग विभिन्न प्रकार से परिधीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं। गंभीर शरीर में पूरे ऊतकों को सूजन और क्षति होती है, साथ ही साथ सूजन की वजह से दबाव, सभी हाथों में गंभीर तंत्रिका दर्द को जन्म दे सकते हैं।
दवाएं
कुछ दवाएं तंत्रिका क्षति भी पैदा कर सकती हैं ये शामिल हैं:
एंटीकोनल्ल्सेंट, जो लोगों को बरामदगी का इलाज करने के लिए ले जाता है
बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ने के लिए दवाएं
कुछ रक्तचाप की दवाएं
कैंसर के इलाज के लिए इस्तेमाल दवाएं
- द जर्नल ऑफ फैमिली प्रैक्टिस में हालिया अनुसंधान कि स्टेटिन, कोलेस्ट्रॉल को कम करने और हृदय रोग को रोकने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले दवाओं का एक वर्ग, तंत्रिका क्षति के कारण भी हो सकता है और न्यूरोपैथी के जोखिम को बढ़ा सकता है।
- निदान कैसे परिधीय न्यूरोपैथी का निदान किया जाता है?
- सबसे पहले, आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षा करेगा और आपके मेडिकल इतिहास के बारे में पूछेगा। यदि वे अब भी यह नहीं बता सकते हैं कि आपके लक्षण परिधीय न्यूरोपैथी के कारण हैं, तो प्रदर्शन करने के लिए अन्य परीक्षण शामिल हैं: < रक्त परीक्षण विटामिन और रक्त शर्करा के स्तर को माप सकते हैं और निर्धारित करते हैं कि क्या आपके थायराइड सही तरीके से काम कर रहा है या नहीं।
- आपका डॉक्टर एक सीटी स्कैन या एमआरआई को यह देखने के लिए भी कह सकता है कि क्या कुछ तंत्रिका पर दबाव डालना है, जैसे कि हर्नियेटेड डिस्क या ट्यूमर
कभी-कभी आपका डॉक्टर एक तंत्रिका बायोप्सी का आदेश देगा यह एक छोटी सी सर्जरी है जिसमें एक छोटी मात्रा में तंत्रिका ऊतक निकालना शामिल होता है जिससे वे एक माइक्रोस्कोप के नीचे जांच कर सकते हैं।
इलेक्ट्रोमोग्राफी
इलेक्ट्रोमोग्राफी आपके शरीर की तंत्रिका संकेतों को आपकी मांसपेशियों में कैसे आगे बढ़ने की समस्याएं दिखा सकती है इस परीक्षण के लिए, आपका डॉक्टर आपकी मांसपेशियों में एक छोटे से सुई रखेगा तब आपका डॉक्टर आपको अपनी मांसपेशियों को धीरे से स्थानांतरित करने के लिए कहेंगे। सुई की जांच में आपकी मांसपेशियों के माध्यम से चलती बिजली की मात्रा को मापना होगा। यह परीक्षण महसूस कर सकता है कि आप एक शॉट प्राप्त कर रहे हैं। कभी-कभी यह क्षेत्र कुछ दिनों के बाद बहुत दर्द हो जाता है।
- तंत्रिका प्रवाहकत्त्व अध्ययन
- तंत्रिका चालन अध्ययन में, आपका डॉक्टर आपकी त्वचा पर इलेक्ट्रोड देता है। वे फिर अपने तंत्रिकाओं के माध्यम से बिजली की छोटी मात्रा में पल्स देखते हैं कि नसें ठीक से संकेतों को संचरित कर रहे हैं या नहीं। यह प्रक्रिया थोड़ा असहज है, जबकि यह हो रहा है, लेकिन बाद में इसे चोट नहीं पहुंचाई जानी चाहिए।
- उपचार परिधीय न्युरोपटी के उपचार के विकल्प क्या हैं?
उपचार अंतर्निहित विकार के उपचार पर आधारित है यदि मधुमेह कारण है, तो निश्चित है कि रक्त ग्लूकोज नियंत्रित किया जाना महत्वपूर्ण है। अगर विटामिन की कमी से समस्या पैदा हो रही है, तो कमी को ठीक करना उपचार है। कई उपचार राहत ला सकते हैं और आपकी नियमित गतिविधियों में वापस आने में आपकी सहायता कर सकते हैं। कभी-कभी उपचार का एक संयोजन सबसे अच्छा काम करता है
दर्द की दवाएं
ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द दवाएं जैसे एसेटामिनोफेन (टाइलेनॉल) और नॉनटेरोएडियल एंटी-इन्फ्लोमैट्री ड्रग्स जैसे एस्पिरिन और इबुप्रोफेन, मध्यम दर्द को नियंत्रित करने में बहुत सहायक हो सकती हैं। यदि आप उन्हें अधिक लेते हैं, तो ये दवाएं आपके जिगर या पेट समारोह को प्रभावित कर सकती हैं। विस्तारित अवधि के लिए उनका उपयोग करना बहुत ही महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आप नियमित रूप से शराब पीते हैं
प्रिस्क्रिप्शन दवाएं
कई नुस्खे दर्द दवाएं इस स्थिति के दर्द को नियंत्रित करने में भी मदद कर सकती हैं। इनमें नारकोटिक्स, कुछ एंटीपिलीप्टीक दवाएं, और कुछ एंटीडिपेंटेंट्स शामिल हैं। अन्य सहायक दवाओं में शामिल हैं:
cyclooxygenase-2 inhibitors
tramadol
कॉर्टिकोस्टोरोइड इंजेक्शन
जब्ती दवाएं, जैसे कि gabapentin या pregabalin
एंटीडिएपेंटेंट्स, जैसे एमीट्रिप्टिलाइन
- सिम्बाल्टा, जो एक सेरोटोनिन है नॉरपिनफ्रिन रिअपटेक इनहिबिटर
- पुरुषों में यौन रोग के लिए दवाओं के प्रिस्क्रिप्शन में शामिल हैं:
- sildenafil (वियाग्रा)
- वार्नाफिल (लेविट्रा, स्टाक्सिन)
- तडालफिल (कैलीइस)
- अवानाफिल (तनाव)
चिकित्सा उपचार
- इस स्थिति के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए आपका डॉक्टर कई चिकित्सा उपचार का उपयोग कर सकता हैप्लास्मफेरेसिस एक रक्त आधान है जो आपके रक्तप्रवाह से एंटीबॉडी को संभावित रूप से परेशान करता है। यदि आपको एक तंत्रिका ब्लॉक मिलता है, तो आपका चिकित्सक सीधे आपके तंत्रिकाओं में एक संवेदनाहारी इंजेक्शन करेगा।
- Transcutaneous इलेक्ट्रॉनिक तंत्रिका उत्तेजना (टीएनएस)
- Transcutaneous इलेक्ट्रॉनिक तंत्रिका उत्तेजना (टीएनएस) हर किसी के लिए काम नहीं करती है, लेकिन बहुत से लोग इसे पसंद करते हैं क्योंकि यह एक दवा रहित उपचार है दसियों के दौरान, त्वचा पर लगाए गए इलेक्ट्रोड त्वचा में छोटी मात्रा में बिजली भेजते हैं। इस उपचार का लक्ष्य दर्द से संकेतों को मस्तिष्क तक पहुंचाने से तंत्रिकाओं को बाधित करना है।
- एर्गोनोमिक डाट या स्प्लिंट्स
एर्गोनोमिक डाट या स्प्लिंट्स आपकी मदद कर सकते हैं अगर आपकी न्यूरोपैथी आपकी प्रभावित करती है:
पैरों
पैर
हथियार
हाथ
ये कटाई के भाग के लिए सहायता प्रदान करते हैं आपका शरीर जो असुविधाजनक है इससे दर्द दूर हो सकता है उदाहरण के लिए, जब आप नींद में उचित स्थिति में अपनी कलाई धारण करते हैं, तो एक कास्ट या स्प्लिंट, कार्पल टनल सिंड्रोम की परेशानी को दूर कर सकता है।
- स्वयं देखभाल
- ओटीसी दर्द निवारक के अतिरिक्त, कई लोगों ने परिधीय न्यूरोपैथी के लिए राहत प्राप्त की है:
- कायरोपैक्टिक देखभाल
- एक्यूपंक्चर
मालिश
ध्यान
योग
- मध्यम, नियमित व्यायाम भी कम बेचने में मदद कर सकता है।
- यदि आप शराब या धुएं पीते हैं, तो उसे वापस लेने या रोकना पर विचार करें अल्कोहल और तंबाकू दोनों तंत्रिका के दर्द को बढ़ाते हैं और लंबे समय तक इस्तेमाल होने पर तंत्रिका क्षति पैदा कर सकते हैं।
- घर पर सावधानी बरतें
- यदि आपके पास परिधीय न्यूरोपैथी है, तो संभवतः आप घर में दुर्घटनाओं के लिए अधिक जोखिम वाले हैं। अपनी सुरक्षा में सुधार के लिए आप निम्न कार्य कर सकते हैं:
- हमेशा अपने पैरों की रक्षा के लिए जूते पहनें
अपने फर्श को उन चीजों से साफ रखें जिन पर आप यात्रा कर सकते हैं
अपनी कोहनी के साथ अपने स्नान या डिशवारा का तापमान जांचें, हाथ या पैर न हों
अपने बाथटब या शावर में हैंड्रल्स स्थापित करें।
बाथ मैट का उपयोग करें जो फ़िसलपट्टी को रोक सकते हैं
- एक स्थान पर बहुत लंबे समय तक रहने न दें उठो और प्रत्येक घंटो में दो बार घूमते रहें यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिनके कार्य में डेस्क पर लंबे समय तक बैठना शामिल है।
- Outlook क्या दीर्घकालिक दृष्टिकोण है?
- यदि आपकी न्यूरोपैथी एक अंतर्निहित, उपचार योग्य स्थिति के कारण है, तो आप बड़ी समस्या का इलाज करके अपने परिधीय न्यूरोपैथी को रोकने में सक्षम हो सकते हैं। हालांकि, अगर यह आपके लिए मामला नहीं है, तो आप अपने परिधीय न्यूरोपैथी के लक्षणों का सफलतापूर्वक प्रबंधन कर सकते हैं। आपके लिए सबसे अच्छा चिकित्सा उपचार निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक से बात करें, और वैकल्पिक और स्व-देखभाल विकल्पों का पता लगाएं जो आपकी चिकित्सा देखभाल को पूरक कर सकते हैं।
- रोकथाम मैं कैसे परिधीय न्युरोपटी रोक सकता हूँ?
- यहां तक कि अगर आपके इस विकार का पारिवारिक इतिहास है, तो आप निम्न कार्य करने से इसकी शुरूआत को रोकने में मदद कर सकते हैं:
- शराब से बचने या इसे कम मात्रा में ही पीने से
धूम्रपान छोड़ने या धूम्रपान छोड़ने पर अगर आप धूम्रपान करते हैं
एक स्वस्थ आहार खा रहा है
नियमित, मध्यम व्यायाम प्राप्त करना
आप परिधीय न्यूरोपैथी के अपने जोखिम को कम कर सकते हैं:
- यह जानते हुए कि क्या काम या स्कूल में आपको जबरदस्ती किया जा सकता है,
- खेल के दौरान अपने पैरों की रक्षा करना, खासकर जिन लोगों ने
- लात मारना शामिल है
- उच्च प्राप्त करने के लिए गोंद जैसी जहरीले जहर कभी नहीं डाले हैं
यदि आपको मधुमेह है, तो अपने पैरों की विशेष देखभाल करेंधोएं और अपने पैरों का दैनिक निरीक्षण करें, और लोशन के साथ त्वचा को नम रखें।
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