पालतू पशु स्वास्थ्य चित्र स्लाइड शो: 27 तरीके से पालतू जानवर Medicinenet.com पर स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं

अपने जानवरों के साथ अच्छी तरह से रहें

अधिकांश पालतू पशु मालिकों को याद दिलाने की आवश्यकता नहीं है। जानवर लोगों को अच्छा महसूस कराते हैं। लेकिन हम यह महसूस कर रहे हैं कि वे चारों ओर खुशी महसूस कर रहे हैं। आपका पसंदीदा जानवर आपको स्वस्थ बना सकता है और आपको इस तरह से रहने में मदद कर सकता है। आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि एक पालतू जानवर आपके स्वास्थ्य को कैसे बेहतर बना सकता है।

पालतू जानवर प्राकृतिक मूड बढ़ाने वाले होते हैं

यह केवल एक कुत्ते या बिल्ली के साथ कुछ मिनट लेता है या मछली को कम चिंतित और कम तनाव महसूस करने के लिए तैरते देखता है। आपका शरीर वास्तव में उस समय में शारीरिक परिवर्तनों से गुजरता है जो आपके मूड में बदलाव लाते हैं। कोर्टिसोल का स्तर, तनाव से जुड़े एक हार्मोन को कम किया जाता है। और सेरोटोनिन का उत्पादन, एक रसायन जो अच्छी तरह से जुड़ा हुआ है, बढ़ जाता है। तनाव कम करने से आपका शरीर खराब हो जाता है।

ब्लड प्रेशर चेक में रखें

आपको अभी भी अपना वजन और व्यायाम देखना है। लेकिन पालतू होने से आपको अपने रक्तचाप को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है। 240 विवाहित जोड़ों के एक अध्ययन में, पालतू जानवरों के मालिकों के पास बाकी लोगों की तुलना में कम रक्तचाप और हृदय गति कम थी, जिनके पास पालतू जानवर नहीं थे। यह सच है कि क्या वे आराम कर रहे थे या तनाव परीक्षण से गुजर रहे थे। एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि उच्च रक्तचाप वाले बच्चों ने अपने कुत्ते को पेटिंग करते समय रक्तचाप को कम कर दिया।

कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद

कोलेस्ट्रॉल का प्रबंधन करने के लिए, डॉक्टर अभी भी सलाह देते हैं कि आप आहार, व्यायाम और दवा के बारे में दिशानिर्देशों का पालन करें। लेकिन पालतू जानवर रखने से कोलेस्ट्रॉल के खतरों से बचने में आसानी होती है। शोधकर्ताओं ने उन लोगों में कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के निम्न स्तर को नोट किया है जो उन लोगों की तुलना में पालतू जानवर के मालिक हैं जो नहीं करते हैं। हालांकि, इसके लिए पालतू जानवरों के मालिकों के जीवन शैली कारकों को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

बिल्लियाँ और कुत्ते दिल के लिए अच्छे हैं

शोध से पता चला है कि बिल्ली के मालिक होने के दीर्घकालिक लाभ में आपके दिल की सुरक्षा शामिल है। एक अध्ययन के 20 वर्षों में, जिन लोगों के पास कभी भी बिल्ली का मालिक नहीं था, उनमें दिल का दौरा पड़ने की संभावना 40% अधिक थी। एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि दिल का दौरा पड़ने के एक साल बाद कुत्ते के मालिकों की जीवित रहने की दर बेहतर थी। कुल मिलाकर, पालतू जानवरों के मालिकों को हृदय की विफलता सहित किसी भी हृदय रोग से मरने का कम जोखिम है।

पालतू पशु अवसाद से लड़ने के लिए

चिकित्सक एक पालतू जानवर से निपटने और अवसाद से उबरने के तरीके के रूप में जाना जाता है। कोई भी आपको अपने पालतू जानवरों से ज्यादा बिना शर्त प्यार नहीं करता है। और जब तक आप बात करना चाहते हैं, तब तक एक पालतू जानवर आपसे बात करेगा। बिल्ली या कुत्ते को पीटना एक शांत प्रभाव डालता है। और एक पालतू जानवर की देखभाल करना - उसके साथ चलना, उसे संवारना, उसके साथ खेलना - आपको खुद से बाहर ले जाता है और आपको अपना समय बिताने के तरीके के बारे में बेहतर महसूस करने में मदद करता है।

बेहतर शारीरिक स्वास्थ्य

जो लोग कुत्ते के मालिक होते हैं, वे उन लोगों की तुलना में अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय और कम मोटे होते हैं। अपने कुत्ते को रोज़ाना 30 मिनट की सैर पर ले जाना आपको गतिशील बनाए रखेगा और सुनिश्चित करेगा कि आप स्वस्थ शारीरिक गतिविधि के लिए न्यूनतम सिफारिशों को पूरा करें। दो 15 मिनट की सैर, एक सुबह और एक शाम, वही काम करेंगे। और उसके बाद, बस अपने कुत्ते के साथ पीछे के यार्ड में लाने के लिए आप स्वस्थ लाभांश अर्जित करेंगे।

अपने पालतू एक व्यायाम बडी बनाओ

यदि आप अपने पालतू जानवरों के साथ व्यायाम करते हैं, तो आपको लाभ होगा। जब आप एक कदम एरोबिक्स दिनचर्या करते हैं, तो दीवार पर एक टॉर्च चमकें या एक तार को लहरें। आपकी बिल्ली को प्रकाश का पीछा करते हुए एक स्वस्थ कसरत मिलेगी, और आप पूरी तरह से मनोरंजन करेंगे। और देशव्यापी, लोगों और उनके कुत्तों के लिए योग कक्षाएं हैं, जिन्हें डोगा कहा जाता है। अपने स्थानीय जिम को कॉल करें या अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपके क्षेत्र में समान कार्यक्रम हैं।

बिल्ली के मालिकों के बीच बहुत कम स्ट्रोक

शोधकर्ताओं को यकीन नहीं है कि क्यों। लेकिन बिल्ली के मालिकों के पास उन लोगों की तुलना में कम स्ट्रोक हैं जो बिल्लियों के मालिक नहीं हैं। यह आंशिक रूप से उन प्रभावों के कारण है जो पालतू जानवर के किसी व्यक्ति के परिसंचरण पर पड़ सकते हैं। लेकिन शोधकर्ता अनुमान लगाते हैं कि अन्य जानवरों की तुलना में बिल्लियों के मालिकों पर अधिक शांत प्रभाव पड़ सकता है। यह बिल्ली के मालिक के व्यक्तित्व के साथ भी कुछ कर सकता है। बिल्लियाँ अक्सर अपने मालिक की रुचि का केंद्र बन जाती हैं, जो उन्हें अन्य तनावपूर्ण चिंताओं से मुक्त करती है।

अधिक सहभागिता, कम अलगाव

स्वस्थ दिमाग की एक कुंजी दूसरों के साथ लगे रहना है। और पालतू पशु मालिकों में अन्य पालतू जानवरों के मालिकों के साथ बात करना चाहते हैं। एक कुत्ता एक वार्तालाप होने की प्रतीक्षा कर रहा है। लोग, विशेष रूप से कुत्तों के साथ अन्य लोग, जब वे आपको अपने पालतू जानवरों को टहलते हुए देखते हैं, तो आप के साथ रुक कर बात करेंगे। एक कुत्ते के पार्क में जाने से आप अन्य मालिकों के साथ सामूहीकरण कर सकते हैं, जबकि आपका कुत्ता अपने कुत्तों के साथ सामूहीकरण करता है।

कम एलर्जी, मजबूत प्रतिरक्षा

शोधकर्ताओं ने पाया है कि जब बच्चे कुत्ते या बिल्ली के साथ घर में बड़े होते हैं तो उन्हें एलर्जी विकसित होने की संभावना कम होती है। जो बच्चे बड़े जानवरों के साथ खेत में रहते हैं, उनके लिए भी यही सच है। इसके अलावा, पालतू जानवरों के साथ बच्चों में कुछ प्रतिरक्षा प्रणाली रसायनों के उच्च स्तर होते हैं और इसलिए एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली होती है। यह उन्हें स्वस्थ रखने में मदद करेगा क्योंकि वे बड़े हो रहे हैं।

बिल्लियों और अस्थमा की रोकथाम

यह समझ में नहीं आता है। पालतू एलर्जी अस्थमा के सबसे आम ट्रिगर्स में से एक है। लेकिन शोधकर्ताओं ने अस्थमा के खतरे में शिशुओं के घरों में बिल्लियों के होने के प्रभावों का अध्ययन किया है। उन्होंने पाया कि उन बच्चों को अस्थमा विकसित होने की संभावना काफी कम थी क्योंकि वे बड़े हो गए थे। एक अपवाद है। जिन बच्चों की मां को बिल्ली से एलर्जी है, उन्हें बिल्लियों के जल्दी संपर्क में आने के बाद अस्थमा विकसित होने की संभावना तीन गुना अधिक होती है।

स्नैक अलार्म

मधुमेह वाले लोगों के लिए, रक्त शर्करा के स्तर में अचानक गिरावट बहुत गंभीर हो सकती है। कुछ कुत्ते वास्तव में होने से पहले अपने मालिक को एक खतरनाक बूंद के लिए सचेत कर सकते हैं। वे शरीर में रासायनिक परिवर्तनों का जवाब दे सकते हैं जो एक गंध छोड़ते हैं। अलार्म मालिक को आपातकाल से बचने के लिए एक स्नैक खाने का समय देता है। मधुमेह वाले लोगों में रहने वाले तीन में से एक कुत्ते में यह क्षमता होती है। मधुमेह रोगियों के लिए कुत्ते अधिक लोगों को मदद करने के लिए अधिक कुत्तों को प्रशिक्षित कर रहे हैं।

काउंसलर के साथ काम करना

कुछ मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक चिकित्सा में एक कुत्ते का उपयोग करते हैं। कार्यालय में एक कुत्ता किसी को अधिक आरामदायक होने में मदद कर सकता है। लेकिन वह सब नहीं है। कुत्ते के बारे में या उसके बारे में एक टिप्पणी यह ​​दिखा सकती है कि किसी के दिमाग में वास्तव में क्या है। एक चिकित्सक अपने कार्यालय के एक दंपति के बारे में बताता है जो बहस करने लगे। कुत्ता, जो आमतौर पर सत्र के दौरान सोता था, उठता था और बाहर चाहता था। उन्होंने कहा कि युगल को यह देखने में मदद करने के लिए कि उनकी लड़ाई दूसरों को प्रभावित करती है, विशेष रूप से उनके बच्चों को।

बेहतर कैंसर देखभाल में भागीदार

बिल्लियों और कुत्तों दोनों को कैंसर हो जाता है, और दोनों मानव कैंसर पर अनुसंधान से लाभान्वित होते हैं। लेकिन अधिक से अधिक विपरीत भी सच है। पालतू पशुओं के कैंसर पर शोध से मनुष्य लाभान्वित हो रहा है। कुत्तों और बिल्लियों को उसी प्रकार के कैंसर हो सकते हैं जो मनुष्य करते हैं। उदाहरण के लिए, कुत्तों में प्रोस्टेट कैंसर के अध्ययन से इस बात की बेहतर समझ पैदा हुई है कि वृद्ध पुरुषों में इसका विकास कैसे होता है। और पालतू जानवरों में कैंसर को रोकने से उनके मानव मालिकों के लिए नई रोकथाम रणनीति बन सकती है।

एडीएचडी की सीमाओं को पार करना

एडीएचडी वाले बच्चे पालतू जानवरों के साथ काम करने और रखने से लाभ उठा सकते हैं। एक पालतू जानवरों की देखभाल अनुसूची पर नौकरियों का प्रभार लेने से बच्चे को योजना बनाने और जिम्मेदार होने में मदद मिलती है। पालतू जानवरों को खेलने की जरूरत है, और एक पालतू जानवर के साथ खेलना अतिरिक्त ऊर्जा जारी करने का एक शानदार तरीका है। इसका मतलब है कि रात में सोने का आसान समय। और क्योंकि एक पालतू जानवर और एक बच्चे के बीच का बंधन बिना शर्त प्यार है, पालतू जानवर एडीएचडी वाले बच्चों को आत्मसम्मान के बारे में जानने में मदद करते हैं।

ऑटिज्म: सेंसेस को संबोधित करना

ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों में संवेदी मुद्दे आम हैं। संवेदी एकीकरण गतिविधियों को उनकी त्वचा के खिलाफ कुछ महसूस करने के तरीके के लिए उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। या यह हो सकता है कि वे कुछ गंध या ध्वनियों पर कैसे प्रतिक्रिया करें। कुत्तों और घोड़ों दोनों को कभी-कभी इन गतिविधियों में इस्तेमाल किया गया है। बच्चों को आमतौर पर जानवरों के साथ काम करना शांत लगता है। और जानवर आसानी से आत्मकेंद्रित बच्चों का ध्यान आकर्षित करते हैं।

मजबूत हड्डियां चाहिए? आत्म संतुष्टि का काम करना

ऑस्टियोपोरोसिस और दर्दनाक फ्रैक्चर के खिलाफ मजबूत हड्डियां आपका सबसे अच्छा बचाव हैं। अपने कुत्ते को चलना मदद करता है। यह वजन बढ़ाने वाला व्यायाम है जो आपकी हड्डियों और उनके आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करता है। यह आपको धूप में समय बिताने की भी सुविधा देता है, जो विटामिन डी प्रदान करता है। यदि आपको ऑस्टियोपोरोसिस है, तो सुनिश्चित करें कि आप गिर से बचाव करते हैं। एक छोटे पट्टे का उपयोग करें जो पेचीदा नहीं होगा। और एक कुत्ते को मत चलना जो आपके ऊपर कूदने के लिए उत्तरदायी है और आपको अपना संतुलन खो देता है।

बिल्ली के साथ खींच

यदि आपको गठिया है, तो आपको इसका पता चलना महत्वपूर्ण है। आप यह भी जानते हैं कि जब आप पर्याप्त खींच रहे हैं, तो यह जानना मुश्किल हो सकता है। बिल्ली के मालिक अपनी बिल्ली से सीखना चाह सकते हैं। देखो कि वह हर दिन कितनी बार खींचती है, और जब वह करती है, तो आप भी करते हैं। यदि आप कर सकते हैं, तो फर्श पर नीचे उतरें और उसी गति से गुजरें। यदि आप फर्श पर नहीं बैठ सकते हैं, तो एक कुर्सी पर बैठें और अपने ऊपरी शरीर को फैलाकर पालन करें।

एक साथ गठिया का प्रबंधन

यदि आपके कुत्ते को गठिया है, तो आप अपने प्रबंधन में मदद करने के लिए उसके प्रबंधन के प्रयास का उपयोग कर सकते हैं। जब आप पशु चिकित्सक की नियुक्ति करते हैं, तो कॉल करें और अपने डॉक्टर की नियुक्ति करें। नियमित व्यायाम आप दोनों के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए अपने कुत्ते के साथ चलें। अपनी दवा उसी स्थान पर रखें जहाँ आप कुत्ते को रखते हैं। इस तरह से आप इसे देखेंगे जब आप उसे प्राप्त करेंगे। और यदि आप कर सकते हैं, तो अपनी दवाओं को उसी समय लेने के लिए समन्वित करें जब आप उसे अपनी दवा देते हैं।

काठी में वापस आ रहा है

स्ट्रोक के रोगियों के लिए कुछ पुनर्वसन कार्यक्रम वसूली में मदद करने के लिए घोड़ों का उपयोग करते हैं। अक्सर, जिन लोगों को स्ट्रोक होता है वे किसी के साथ चलना शुरू कर देते हैं क्योंकि कोई और घोड़े की अगुवाई करता है। घुड़सवारी से स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज होती है, जो विशेष रूप से अच्छा है अगर एक तरफ को कमजोर बना दिया गया है। यह व्यक्ति को संतुलन हासिल करने और कोर ताकत बनाने में भी मदद करता है।

आरए से राहत

संधिशोथ वाले लोगों को अपने पालतू जानवरों के साथ फ्रिसबी चलने और फेंकने जैसी गतिविधियों से लाभ होता है। और पालतू जानवर आपको एक व्याकुलता देते हैं जो आपके विचारों को आपकी अपनी स्थिति से दूर करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन शायद सबसे अच्छी मदद उन कुत्तों या बिल्लियों से होती है जो उन लोगों के लिए सुपर संवेदनशील लगते हैं जो अच्छी तरह से महसूस नहीं कर रहे हैं। कभी-कभी सिर्फ उनकी उपस्थिति आपको बेहतर महसूस करा सकती है।

पुराने दर्द के लिए सुखदायक गर्मी

मैक्सिकन बाल रहित कुत्ते को Xolo कहा जाता है, जो शरीर की तीव्र गर्मी पैदा करने के लिए जाना जाता है। एक संस्था ने पाव्स फॉर कम्फर्ट ट्रेन Xolos को फ़िब्रोमाइल्गिया और पुराने दर्द के अन्य रूपों वाले लोगों के लिए सर्विस डॉग बनने के लिए कहा है जो गर्मी का जवाब देते हैं। लोगों को कुत्ते के शरीर के खिलाफ अपने आहत अंग रखने या बगल में लेटने से राहत मिलती है। कुछ कुत्तों को भी पुराने गर्दन के दर्द वाले व्यक्ति की गर्दन के चारों ओर लपेटने के लिए सवारी करने के लिए प्रशिक्षित किया गया है।

जब्ती कुत्ते

एक "जब्ती कुत्ता" वह है जिसे विशेष रूप से उन लोगों के साथ रहने और काम करने के लिए प्रशिक्षित किया गया है जिन्हें मिर्गी है। कुछ को छाल करने और माता-पिता को सतर्क करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है जब एक बच्चा बाहर या किसी अन्य कमरे में एक जब्ती हो रहा हो। कुछ लोग चोट को रोकने के लिए एक जब्ती वाले व्यक्ति के बगल में झूठ बोलते हैं (जैसा कि इस प्रदर्शन में देखा गया है)। और एक जब्ती होने से पहले कुत्तों को चेतावनी देने के लिए कुछ काम किया गया है। यह व्यक्ति को लेटने या गर्म स्टोव जैसी खतरनाक जगह से दूर जाने का समय देता है।

स्वतंत्र रहना

विशेष रूप से प्रशिक्षित कुत्ते ऐसे कार्य कर सकते हैं जो पार्किंसंस रोग वाले लोगों को अपनी स्वतंत्रता बनाए रखने दें। वे गिरी हुई वस्तुओं को ले सकते हैं या अनुरोधित सामान ला सकते हैं। वे संतुलन समर्थन, खुले और बंद दरवाजे प्रदान कर सकते हैं, और अपने पंजे के साथ रोशनी चालू कर सकते हैं। वे तब भी समझ सकते हैं जब पार्किंसंस के साथ कोई व्यक्ति "ठंड" है और पैर को छूने के लिए व्यक्ति को चलते रहने दें। पेट पार्टनर जैसे समूह आपको एक अच्छा सेवा कुत्ता ढूंढने में मदद कर सकते हैं।

जीवन की बेहतर गुणवत्ता

चिकित्सा कुत्तों के दौरे से मरीजों को विनाशकारी बीमारी या स्ट्रोक जैसी घटना से उबरने में मदद मिलती है। कुछ कुत्तों को आदेशों की एक श्रृंखला को समझने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, जो उन्हें एपहेशिया (पुराने वयस्कों में एक भाषा विकार, विशेष रूप से जिन्हें स्ट्रोक पड़ा है) के साथ लोगों की मदद करने में मदद करता है जब वे कुत्ते को देखते हैं तो उन्हें अच्छा लगता है। और, कुत्ते को पालना या खरोंच करना एक मरीज को स्ट्रोक या अन्य बीमारी से उबरने के दौरान ताकत के पुनर्निर्माण में मदद कर सकता है। यह शांत की भावना भी पैदा करता है।

एक शांत उपस्थिति

अगर वे एक पालतू जानवर के मालिक हैं, तो एड्स से पीड़ित लोगों के अवसादग्रस्त होने की संभावना कम होती है, खासकर यदि वे दृढ़ता से जुड़े हों। और घर में एक जानवर के साथ, अल्जाइमर वाले लोग कम चिंतित हैं। पशु देखभाल करने वालों को बोझ कम महसूस करने में भी मदद करता है। बिल्लियाँ विशेष रूप से सहायक लगती हैं क्योंकि उन्हें कुत्तों की तुलना में कम देखभाल की आवश्यकता होती है।

पशु सहायक चिकित्सा

कुछ अध्ययनों को विशेष रूप से प्रशिक्षित जानवरों को नैदानिक ​​सेटिंग्स में लाने पर किया जा रहा है, जो अधिक से अधिक अस्पतालों और नर्सिंग होम में हो रहा है। रोगियों को ऐसे स्थानों में जानवरों के साथ बातचीत करने देने का एक सबसे बड़ा फायदा यह है कि यह मूड में सुधार और चिंता को कम करता है।